Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Hreinsun svitahola náttúrulega
• Aðferð 2 af 3: Notkun húðvörur
• Aðferð 3 af 3: Haltu svitahola þínum hreinum

Sviti, óhreinindi, ryk og förðun geta safnast upp á húðinni og stíflað svitahola. Og í þessu tilfelli standa svitahola á nefið mest upp úr. Að halda þeim hreinum mun ekki aðeins gera svitahola þína sýnilegri, heldur einnig síður hætt við sýkingum sem valda unglingabólum og unglingabólum. Þú getur hreinsað svitahola þína náttúrulega með þynntri haframjöli eða sítrónusafa. Þú getur líka notað sérstakar vörur eins og andlitsskrúbb og nefhreinsunarstrimla.

Skref

Aðferð 1 af 3: Hreinsun svitahola náttúrulega

1. 1 Notaðu haframjöl til að hreinsa svitahola á nefið. Blandið 1 bolla (100 g) haframjöli með glasi af heitu vatni. Blandið innihaldsefnunum vandlega með gaffli eða skeið. Þegar blandan er orðin nógu köld til að snerta, berið hana á nefið (og mögulega restina af andliti þínu) í um það bil 2 mínútur. Skolið af með köldu vatni.
   • Til að halda blöndunni á nefinu getur þú lagt hana í bleyti á hreinum, loflausum klút og hulið svitahola þína með klútnum.
2. 2 Berið sítrónusafa einu sinni í viku. Í þessu ferli mun sítrónusýra fjarlægja dauðar húðfrumur og losna svitahola. Berið annaðhvort kreistan sítrónusafa eða ferskt sítrónubát beint á svitahola nefsins. Bíddu í 1-5 mínútur, allt eftir næmi húðarinnar, og skolaðu síðan af með volgu vatni.
   • Þó að þessi aðferð sé frábær til að þrífa svitahola reglulega, muntu sjá betri árangur ef þú gerir það í hverri viku.
3. 3 Berið eggjahvítu á svitahola nefsins. Skilið próteinið í djúpa skál. Þvoið með mildri sápu og volgu vatni. Notaðu síðan hreinan svamp eða loflausan klút til að hylja nefið með eggjahvítu. Þegar próteinið er þurrt á húðinni þvoðu það af með vatni.Þetta lýkur málsmeðferðinni.
   • Eftir að þú hefur þvegið próteinið skaltu nota rakakrem sem mun ekki stífla svitahola þína.
4. 4 Notaðu gufu til að opna og hreinsa svitahola á nefið. Fylltu stóra, djúpa skál með heitu vatni. Hyljið höfuðið með handklæði og beygið varlega yfir skálina. Handklæðið festir gufu, hitar andlitið og stíflar svitahola. Framkvæmdu málsmeðferðina í 10-15 mínútur.
   • Vertu varkár með þessa aðferð. Of heitt vatn og gufa getur valdið brunasárum. Komdu andlitinu hægt í gufuna og athugaðu hitastigið.
   • Til að auka hreinsunaráhrif skaltu bæta ilmkjarnaolíum eins og tröllatré, piparmyntu eða te -tréolíu í vatnið. Te tré er frábært fyrir húð sem er viðkvæm fyrir útbrotum.

Aðferð 2 af 3: Notkun húðvörur

1. 1 Opnaðu svitahola á nefið. Rafræn exfoliators eins og snúningur burst bursta eru frábær til að djúphreinsa svitahola þína. Fylgdu notkunarleiðbeiningum til að ná sem bestum árangri. Venjulega er nóg að liggja í bleyti með burstunum í volgu vatni og þrífa svitahola á nefið með tækinu.
   • Til að auka áhrifin, kreistu fyrst mildan andlitshreinsiefni á burstina.
   • Í bónus verða svitahola þínar síður sýnilegar ef þú notar tækið með hreinsiefni á nefið fyrst.
2. 2 Hreinsaðu svitahola þína með andlitsskrúbbi. Notaðu andlitsskrúbb um það bil 2-3 sinnum í viku. Til að ná sem bestum árangri skaltu fylgja notkunarleiðbeiningunum. Í flestum tilfellum er þó nóg að skúma nefskrúbbinn með volgu vatni, bíða aðeins og skola.
   • Ef þú ert með þurra húð skaltu prófa krem ​​sem byggjast á kremi. Aftur á móti, fyrir feita húð skaltu nota andlitsskrúbb sem inniheldur salisýlsýru.
   • Þú getur venjulega fundið þessar vörur í flestum fegurðar- eða húðvörubúðum.
3. 3 Opnaðu svitahola með kolagrímu. Kolagrímur komast djúpt inn í svitahola til að fjarlægja olíu og fílapensla. Þau eru seld í flestum fegurðabúðum eða deildum. Allar vörur eru mismunandi, svo fylgdu notkunarleiðbeiningunum.
4. 4 Losaðu þig við óhreinindi með nefhreinsunarstrimlunum. Með því að þrýsta á svitahola til að hreinsa þær eða losa gröft getur það ertað húðina enn frekar og gert ástandið verra. Notaðu í staðinn sérstakar hreinsilistir á nefið samkvæmt notkunarleiðbeiningunum. Eftir að tilgreindur tími er liðinn skal rífa ræmuna af til að fjarlægja óhreinindi úr svitahola.
   • Hreinsunarstrimlarnir eru mjög klístraðir, svo vertu varkár þegar þú notar þær ef þú ert með viðkvæma húð.

Aðferð 3 af 3: Haltu svitahola þínum hreinum

1. 1 Þvoðu andlit þitt og nef daglega. Hreinsaðu nefið tvisvar á dag, morgun og kvöld, til að halda svitahola. Þvoðu einnig andlitið eftir hverja svitamyndun.
   • Vörur sem eru sérstaklega mótaðar fyrir húðgerð þína munu hjálpa til við að halda svitahola í skefjum. Með feita húð eru svitahola viðkvæmustu og þurfa sérstaka aðgát.
2. 2 Ef þú getur, vertu vakandi með förðun á andliti þínu. Snyrtivörurnar verða áfram á húðinni og skaða hana ekki aðeins almennt heldur einnig stíflast svitahola. Skolið farðann af með volgu vatni og mildri sápu.
   • Að sofa með förðun yfir nótt mun líklega ekki valda langvarandi skemmdum á húðinni, en því oftar sem þú gerir það, því meira stíflast svitahola þín.
3. 3 Berið sólarvörn á. Húðin getur orðið fyrir sólinni, sem gerir húðina teygjanlegri. Þetta getur valdið því að svitahola verði stærri en venjulega. Til að forðast þetta skaltu bera sólarvörn á nefið í hvert skipti sem þú ferð út. Notaðu hatt með breiðum jaðri til að forðast sólina á nefinu.
   • Margir rakakrem bjóða létta sólarvörn með SPF 15 til 30.Berið þetta krem ​​í hvert skipti áður en farið er út í opið loft.
4. 4 Hafðu samband við húðsjúkdómafræðing ef vandamálið er viðvarandi. Ef þessar aðferðir hafa reynst árangurslausar í aðstæðum þínum gætirðu þurft að panta tíma hjá húðsjúkdómafræðingi. Læknirinn getur notað sérstakar meðferðir eins og leysirmeðferð, líkamlega hreinsun, staðbundin lyf osfrv.