Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 4: Hælstöðvunaraðferð
• Aðferð 2 af 4: Stígvél aðferð
• Aðferð 3 af 4: Skottaðferðin
• Aðferð 4 af 4: Hard Slip Method
• Ábendingar
• Viðvaranir
• Hvað vantar þig

Viltu stöðva hjólabrettið án þess að skaða sjálfan þig?

Skref

1. 1 Þegar þú hjólar á lágum hraða skaltu bara hoppa til hliðar (minna hættulegt) af hjólabrettinu.

Aðferð 1 af 4: Hælstöðvunaraðferð

1. 1 Lyftu bakfótnum rólega af hjólabrettinu á miðlungs hraða.
2. 2 Byrjaðu að lækka bakfótinn varlega til jarðar þegar hann nálgast, snertu hælinn fyrst og byrjaðu að beita lágmarks þrýstingi.
3. 3 Bættu enn meiri þrýstingi þar til þú hægir á þér. Þú getur notað allan fótinn ef það er þægilegt, en það er auðveldara að byrja með hælnum. Síðan seturðu þrýsting fótleggsins á það.

Aðferð 2 af 4: Stígvél aðferð

1. 1 Þegar þú hjólar skaltu setja framfótinn á boltana.
2. 2 Snúðu framfótinum þannig að tærnar snúi framan á hjólabrettið.
3. 3 Taktu bakfótinn af hjólabrettinu og settu hann mjög auðveldlega á jörðina og bættu rólega við meiri þrýstingi þar til þú hættir.

Aðferð 3 af 4: Skottaðferðin

1. 1 Þegar þú hjólar skaltu setja framfótinn á framlögin með hlið fótsins í átt að halanum og byrja að framkvæma eftirfarandi skref.
2. 2 Þrýstu niður afturhala þannig að það snerti jörðina varlega.
3. 3 Haltu áfram að beita rólega aftan á hjólabrettinu þar til þú hættir.

Aðferð 4 af 4: Hard Slip Method

1. 1 Að renna harðlega er erfiðasta leiðin til að stöðva, en það er áhrifaríkasta. Allt sem þú þarft að gera er að setja framfótinn á bak við bolta í snúningsstefnu.
2. 2 Síðan þarftu að setja bakfótinn á skottið, hreyfa hann aðeins til að gefa hjólabrettinu uppörvun. Nú skaltu færa þyngd þína á bakfótinn og færa afturfótinn fram og halla þér aðeins aftur.
3. 3 Settu mjöðmina aftur í upphaflega stöðu, haltu þeim beinum. Gakktu úr skugga um að þú gerir ekki hið gagnstæða.

Ábendingar

• Eins og öll brellur eru þessar best þjálfaðar í kyrrstöðu og síðan á hreyfingu.

Viðvaranir

• Harða rennaaðferðin mun smám saman klæðast hjólunum þínum. Þeir slitna hraðar en þeir eru mýkri.
• Halaaðferðin mun smám saman klæðast bakhlið borðsins, sem gerir það veikara og óöruggt.
• Þetta getur skaðað þig alvarlega ef þú notar ekki fótstoppinn.
• Ef fóturinn þinn er ekki rétt staðsettur þegar reynt er að hætta að nota halaaðferðina getur hjólabrettið flogið út undir fótum þínum.
• Harða rennaaðferðin er erfið í fyrstu og krefst hjólbarða - mikið af gúmmíi eða sérstaklega úretanhjólbarði, en það verður erfitt að finna þau ef þú notar nylonblöndu.
• Stígvél aðferð mun smám saman klæðast skóm þínum.

Hvað vantar þig

• Hjólabretti
• Skór, helst með góðu gripi
• Hlífðarbúnaður, hnépúðar, olnbogapúðar, hanskar og hjálmur