Að takast á við slæma einkunn

Myndband: 3000 Watt Pure Sine Wave Inverter hook up to Car battery - 12v DC to 220v AC Converter CNSWIPOWER

Efni.

Skref
Hluti 1 af 3: Vertu rólegur
2. hluti af 3: Að leita hjálpar til að bæta ástandið
Hluti 3 af 3: Velgengni í næsta prófi
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Þetta kemur fyrir alla. Kennarinn gefur þér til baka próf eða verkefni sem þér fannst þú hafa gert fínt og þá dettur hjarta þitt í magann. Þú ert með slæmt mark, ekki einu sinni meðaltal. Hver spurningin á eftir annarri flæðir upp í hugann. Hvernig getur þú bætt námsárangur þinn? Hvað munu foreldrarnir segja? Hver verður einkunnin núna í árslok? Til að komast aftur á réttan kjöl og forðast þessi mistök í framtíðinni þarftu að vita hvernig á að bregðast rétt við í þessum aðstæðum. Byrjaðu á skrefi 1 í þessari handbók til að læra hvernig á að takast á við slæma einkunn.

Skref

Hluti 1 af 3: Vertu rólegur

1 Láttu læti líða hratt. Þegar við fáum slæma einkunn þá lendum við í læti (nema það sé venja fyrir þig). Okkur sýnist að við höfum misst vitið, athygli, hæfileika okkar og styrk. En svona eru hlutirnir almennt ekki. Hvert og eitt okkar getur hrasað. Reyndar gera mistökin í lífi okkar okkur að því fólki sem við erum, þau kenna okkur að leiðrétta og ná betri árangri næst.
- Ekki örvænta því læti er stressandi og streita er ekki eitthvað sem stuðlar að góðum einkunnum. Ein nýleg rannsókn leiddi í ljós að nemendur sem eru kvíðnir fyrir mikilvægum prófum skora lægra en þeir sem halda ró sinni.
2 Minntu sjálfan þig á að ein léleg einkunn eyðileggur ekki allan fræðilegan feril þinn. Fræðilegur ferill samanstendur af mörgum mismunandi prófum og verkefnum, ekki bara verkefnum og kynningum sem þú gerir í tímum. Það fer eftir sambandi sem þú byggir upp við kennara þína; frá áhrifum sem þú hefur á vini þína; og síðast en ekki síst - frá því sem þú ert læra að... Að dæma árangur námsferils þíns eftir einum mælikvarða er eins og að dæma árangur veislu eftir því að einn gestur kemur. Slíkir dómar eru langt frá því að vera réttir.
3 Í tilfelli, vertu viss um að fara aftur í prófið og rifja upp stigin þín. Gakktu úr skugga um að kennarinn geri ekki mistök þegar þú reiknar út stig þín eða lýkur lokaeinkunn. Mundu að jafnvel stærðfræðikennarar gera stærðfræðimistök!
- Ef þú finnur villu skaltu athuga aftur og gefa þér tíma til að tala við kennarann þinn. Í stað þess að einblína á mistökin - "Þú misskildir það í prófinu mínu, breyttu fljótt einkunninni minni!" - reyndu að sýna meiri skilning. Mundu að hunang mun laða að fleiri býflugur en edik. Prófaðu eitthvað á þessa leið: "Ég tók eftir því að það er ekki talið hér, eða er ég að missa af einhverju?"
4 Finndu vandlega út hvaða einkunnir bekkjarfélagar þínir fengu. Þú verður sennilega ekki mjög pirruð ef þú færð „3“ eða „3 -“ þegar allir aðrir fá líka „C“, því það þýðir að þú fékkst einkunn innan eðlilegra marka. Hins vegar skaltu fara varlega í því að spyrja einkunnir annarra - þeir vilja kannski ekki deila með þér eða vilja fá að vita stigin þín á móti.
- Ef kennari þinn vanmeti allar einkunnir hlutfallslega, þá verður litið á niðurstöðu þína með hliðsjón af einkunnum allra hinna. Þannig að ef „4 -“ er hámarksstig í prófinu, þá verður það „fimm“ og „þrjú“ breytist í „fjögur“.

2. hluti af 3: Að leita hjálpar til að bæta ástandið

1 Talaðu við kennarann þinn um mögulegar leiðir til að bæta ástandið. Kennurum þykir vænt um það þegar nemendur sem fá slæma einkunn sýna vilja til að læra og bæta sig. Þetta lætur kennurum líða vel, gera rétt, gott. Þess vegna, ef þú ferð til kennarans þíns og segir eitthvað á borð við "Halló, Yulia Sergeevna, líkaði mér ekki hvernig ég sýndi mig á prófinu. Get ég einhvern veginn gleymt því og unnið að því hvernig á að skrifa betra næsta verk?" , kennarinn þinn mun einfaldlega hverfa úr ánægju.
- Þó að það sé erfitt fyrir þig, þá er margt gott sem þú getur lært af því að hitta kennarann þinn:
  - Kennarinn mun útskýra fyrir þér vandamálin sem þú hafðir rangt fyrir þér og hugmyndirnar sem þú komst ekki að.
  - Kennarinn sér að þú vilt læra og getur tekið tillit til þessa í lokaeinkunn þinni.
  - Kennarinn þinn getur gefið þér verkefni fyrir auka stig.
2 Biddu um hjálp frá nemendum sem stóðu sig betur í prófinu. Það er ánægjulegt að hjálpa öðrum og þess vegna hjálpa margir nemendur sem hafa skrifað vel að hjálpa þeim sem hafa staðið sig verr. Vertu bara viss um að þú eyðir tíma þínum í að læra og vinna, ekki grínast og spjalla. Og reyndu að velja einhvern sem þér finnst ekki mjög aðlaðandi og sem þú hefur enga leynda samúð með - við vitum öll hvernig „nám“ verður þegar við erum í sama herbergi með myndarlegum strák eða fallegri stúlku.
3 Íhugaðu að segja foreldrum þínum frá lélegu einkunninni. Þó að þú viljir það kannski ekki, þá er samt mjög góð hugmynd að tala við foreldra þína um þetta. Foreldrar þínir hafa áhyggjur af framförum þínum. Þess vegna er þeim annt um slæmar einkunnir þínar - ekki vegna þess að þær vilja gera þig óþægilega. Að hafa þetta í huga mun auðvelda þér að opna fyrir þeim og vonandi fá hjálp og stuðning sem þú þarft.
- Foreldrar þínir geta sest niður og útskýrt fyrir þér hvar þú gerðir mistök; þeir geta ráðið kennara til að hjálpa þér með námið; þeir geta líka pantað tíma hjá kennara þínum (þó það sé óvenjulegt að gera það eftir eina slæma einkunn) til að sjá hvernig þú getur bætt einkunnir þínar.

Hluti 3 af 3: Velgengni í næsta prófi

1 Gerðu það á áhrifaríkan hátt, ekki endilega lengi. Margir halda að það að læra rétt þýði nám í langan tíma. Þetta er ekki alltaf satt. Nám markvisst af eldmóði sigrar oft á langri einhæfri vinnu.
2 Skrifaðu minnispunkta og minnispunkta með höndunum, ekki í tölvu eða fartölvu. Rannsóknir hafa sýnt að ritun með penna á pappír bætir minni þitt, öfugt við að skrifa bara í tölvu. Þetta stafar af því að ritun bókstafa og tölustafa virkjar hluta heilans sem bera ábyrgð á hreyfiminni. Að bæta hreyfiminni þýðir að bæta minni almennt og muna upplýsingarnar sem þú skrifar niður.
3 Taktu þér hlé af og til til að hressa upp á minninguna. 10 mínútna hlé einu sinni á klukkustund hjálpar til við að leggja á minnið og ná tökum á efninu. Þú getur eytt einum sjötta tímanum í að ganga, leika þér með hundinn eða hringja í vin þinn og hafa samúð með honum áður en þú ferð aftur í skólann.
4 Gerðu æfingarpróf fyrir raunverulegt próf. Æfingarpróf eru frábær lausn ef þú nærð þeim. Þeir gefa þér góða mynd af vandamálasviði þekkingar þinnar og hverju þú þarft að vinna meira með. Æfing er leiðin að fullkomnum árangri.
5 Reyndu ekki að troða. Ef þú getur án þess að troða er best að sleppa því. Það er þreytandi, skerðir skilning þinn á efninu og dregur stundum úr sjálfstrausti þínu.
6 Sofðu vel fyrir prófið. Rannsóknir hafa sýnt að á hverjum klukkutíma svefntíma eykst streita um 14%. Þetta virðist ekki vera mikið vandamál fyrr en þú sérð hvernig streita hefur áhrif á námsárangur þinn. Svo skaltu sofa vel að minnsta kosti nokkrar nætur fyrir mikilvæga prófið þitt til að gefa líkama þínum bestu möguleika á árangri.
7 Fáðu þér góðan morgunverð að morgni fyrir prófið. Heilinn og líkami þinn þurfa eldsneyti til að standa sig vel í prófi. Svo frábær morgunmatur er mikilvægt forgangsatriði sem ekki má gleymast. Prófaðu ósykrað korn, heilkornabrauð, jógúrt og múslí, haframjöl og ferska ávexti til að gefa líkama þínum orkuna sem þarf til að ná frábærum árangri.

Ábendingar

Reyndu, reyndu og reyndu aftur.Aðalmunurinn á góðum nemanda og slæmum nemanda er að annar lærir af mistökum sínum en hinn einfaldlega gefst upp. EKKI GEFAST UPP! Allir hafa mistök; á einn eða annan hátt mun „góður“ nemandi ekki láta bilun fá það besta af sér.
Hugsaðu um það sem lærdómsupplifun. Einn daginn muntu segja börnum þínum hvernig á að takast á við þessar aðstæður!
Ef þér líður mjög í uppnámi eða pirruð skaltu hugsa um háa einkunn þína á öðrum prófum sem þú fékkst áður.
Ef þú fékkst mjög lélega einkunn og þú þarft að foreldrar þínir skrifi undir það, ekki leita að langsóttum afsökunum og ekki biðja einhvern annan um að skrifa undir - þú gætir lent í enn vandræðalegri stöðu.