Hvernig á að nota ljósabekkinn

Efni.

Skref
Ábendingar
Viðvaranir

Ekki láta blekkjast. Að nota sólbaðsrúm eykur líkurnar á húðkrabbameini og ætti í raun ekki að vera venja, því til að fá „heilbrigðan“ ljóma þarftu að eyðileggja DNA þitt með útfjólubláum geislum. Því miður, af og til eru tilvik þar sem heimsókn í sólstofu er einfaldlega nauðsynleg (til dæmis til að jafna „sameiginlega eldisbrúnuna“) og það minnsta sem þú getur gert er að kynna þér reglur um notkun hennar. Sólstofan er eitt af fáum hlutum sem umkringd er snyrtifræðilegri goðafræði. Þessi grein mun segja þér allt sem þú þarft að vita til að fá fullkomna brúnku og ekki skaða líkama þinn.

Skref

1 Farðu í næsta sólstofu til að fá upplýsingar um meðferðir. Margir snyrtistofur bjóða upp á mismunandi leiðir til að fá fullkomna brúnku:
- Hefðbundin lágþrýstings lárétt sólstofa.Útfjólubláu geislarnir sem gefa frá sér í litrófinu eru svipaðir náttúrulegu sólarljósi. Lampar framleiða langvarandi lit (augnablik niðurstöður), en hættan á bruna er nokkuð mikil. Ekki er mælt með því að nota þessa tegund af ljósabekkjum ef þú brennur auðveldlega út.
- Háþrýstings lárétt sólstofa. Það gefur frá sér hærra hlutfall UVA geisla (öfugt við sólbruna geisla í B litrófi). Sólbaðsrúm gefa þér dýpri, langvarandi sólbrúnku, sem að jafnaði ætti að eyða meiri tíma og peningum í.
- Lóðrétt sólskáli. Í þessari tegund af sólbaðsrúmi ertu ekki lárétt, heldur í uppréttri stöðu. Þess vegna komast venjulega falin svæði í húðinni ekki í snertingu við yfirborð sem húð annars fólks (sveitt og hugsanlega nakin) hefur snert.Einnig er þetta besti kosturinn fyrir fólk sem er klauffælið.
- Úða um allan líkamann. Í líkamann er úðað efni sem, með efnahvörfum, gefur húðinni dökkan blæ. Þetta er öruggasta leiðin til að fá fullkomna brúnku þar sem líkaminn verður ekki fyrir UV geislum. En mundu að blekjandi sólblettir bletta líkama þinn og lítur ekki mjög aðlaðandi út. Þess vegna ættir þú ekki að gleyma að gera leiðréttingar reglulega.
2 Taktu rétt val. Heimsæktu nokkrar stofur og biðja um að fá að sjá sólbaðsstofurnar. Er allt hreint? Skoðaðu búnaðinn vandlega. Farðu og farðu aldrei aftur ef þú sérð að óhreinindi safnast upp milli glersins og brúnar sólbaðsrúmsins. Þú getur líka spurt hvers konar hreinsiefni innandyra notar (glerhreinsiefni drepur ekki bakteríur). Skoðaðu verðin betur, berðu saman stofurnar og veldu þá sem þér líkar best við.
3 Fylltu út húðgreiningarformið. Sérhver viðeigandi snyrtistofa mun neyða þig til að gera þetta (þeir verða að neita að útvega UV -sólbrúnkustofu fyrir ljóshærða skjólstæðinga.) Lögunin er hönnuð til að ákvarða gerð húðarinnar (þannig að starfsfólk stofunnar mun setja réttan tíma til að brenna ekki húðina þína). Það tekur aðeins mínútu að fylla út eyðublaðið.
- Mikilvægur punktur er punkturinn þar sem þú þarft að tilgreina nöfn lyfja sem læknirinn hefur ávísað. Sum þeirra geta haft áhrif á hvernig húðin þín bregst við ... sem getur haft skelfilegar afleiðingar.
4 Fáðu stig. Sérhver ágætis stofa ætti að ganga úr skugga um að þú sért með öryggisgleraugu. Ef þeir hafa ekki áhuga á að vera með gleraugu, þá er þeim sama um öryggi þitt. Ekki hafa áhyggjur, þessi skemmtilegu gleraugu skilja ekki eftir marbletti í kringum augun. Þeir eru það sem kemur í veg fyrir að þú verðir blindur.
5 Forðastu að nota sólbrúnkunarhraðla sem byggir á týrósíni, húðkrem, sútunarbúnað / sprautur eða pillur. („Sútunarhraðlar“ eru ekki FDA samþykktir.) Ekki trúa allri þessari vitleysu sem er verið að segja um týrósín. Já, það er amínósýra sem líkaminn notar til að búa til melanín, efni sem stuðlar að því að húðin dökknar. Þetta er að hluta til rétt. En það er engin (nei!) Vísbending um að týrósín frásogast í húðina eða frásogast í þörmum (ef þú vilt kaupa það í pillum) og stuðlar að framleiðslu melaníns. Lærðu að standast markaðsbrellur, eða einfaldlega forðast þær.
6 Farðu inn á skrifstofuna. Farðu úr fötunum. Þú getur dvalið í nærfötum / brjóstahaldara, skipt um sundföt eða klætt þig nakinn. Notaðu sömu varúðarráðstafanir og í almenningssturtunni. Mundu að jafnvel þótt sótthreinsa þurfi sólbaðsstofuna milli gesta, þá er afgangur skrifstofunnar sennilega ekki þrifinn. Þess vegna: ekki sitja á stól ef þú ert ekki viss um að fyrri maðurinn hafi ekki verið með lús, ekki fara berfættur (heldur vera í sokkum) ef þú ert ekki viss um að sá sem er fyrir framan þig hafi ekki verið með svepp á fætur hans eða aðrar sýkingar ...
- Ef þú alvöru ofsóknaræði, og hugsanir starfsfólksins vekja ekki áhuga þinn - biddu það um að útvega þér flösku af hreinsiefni til að sótthreinsa allt sjálfur.Hins vegar ættir þú ekki að taka með þér hreinsiefni, þar sem sum þeirra (til dæmis ammoníak) geta skemmt glerhúðu sólbaðsrúmsins og einnig ertað húðina á óvæntan og óþægilegan hátt.
- Biðjið starfsmann að bjóða upp á stutt námskeið um notkun ljósabekkja. Finndu út virkni allra hnappa. Hvernig slokknar tækið? Hvernig stjórnarðu viftunni? Hvernig kveiki og slökkva ég á einstökum andlitslampum (ef einhverjir eru)?
7 Vertu viss um að nota öryggisgleraugu. Þetta verður að gera. Ekki einu sinni hugsa um að nota sólbaðsrúm án augnhlífar (sama hversu stílhrein þau eru - venjuleg sólgleraugu munu ekki vernda sjónina). Engu að síður, hverjum er sama hversu heimskur þú lítur út?
8 Leggðu þig í sólstofuna og lokaðu lokinu. Ýttu á hnappinn til að kveikja. Það skiptir ekki máli að húðin þín brennur ekki eða að þú vilt fá góða niðurstöðu fyrir peningana sem þú eyðir, Salon starfsmanni er skylt að stilla lágmarks tíma á tímamælinum. Góður starfsmaður veit betur en þú að byrja á „lágum skammti“ og auka hann smám saman við hverja heimsókn (fer eftir húðgerð þinni). Biddu fyrir því að DNA þitt verði sterkt og sterkt. Biddu guðina um sútun til að bjarga þér frá bruna. Ímyndaðu þér að frumurnar þínar myndi mikið af melaníni. Eða fáðu þér blund (en ef þú ert ekki í sólskála) er ekki mælt með því að blunda meðan þú stendur).
9 Farðu úr sólstofunni. Þurrkaðu þig af með handklæði (sem ætti að vera með) ef þú svitnar. Klæddu þig út og farðu frá stofunni með reisn.

Ábendingar

Vökvuð húð sólar betur, svo vertu vökvuð og smyrðu ríkulega með uppáhaldslíkemskreminu þínu!
Hreinsaðu húðina áður en þú heimsækir stofu. Þetta ferli opnar ferskt húðlag sem mun taka á sig sólbrúnan tíma um stund, þó að munið að líkurnar á að bruna aukast líka.
- Ef þú ert með viðkvæma húð skaltu ekki exfoliate húðina minna en sólarhring áður en þú ferð á sólbaðsstofu. ...
Melanínið í húðinni þarf að gleypa brúnkuna, svo ekki fara í sturtu strax eftir aðgerðina. Farðu í sturtu áður en þú ferð í sólstofuna og dýfðu þér svo daginn eftir. Góð hugmynd er að fara í sturtu fyrir sólbaðsrúmið og baða sig svo daginn eftir ef þú getur beðið svo lengi.
Sútun í sólbaðsrúmi mun ekki skila árangri ef líkaminn þinn er þakinn hári. Þess vegna, fyrir heimsóknina, er þess virði að raka hárið á líkamanum.
Að jafnaði ættirðu að þurrka af svita sem er eftir í sólbaðsrúminu með því að fylgja litlu handklæðinu að því loknu. Þetta styttir hreinsunartíma milli gesta.
Athugaðu reglulega hvort húð og brjóstakrabbamein sé til staðar / fjarverandi.

Viðvaranir

Það er stórhættulegt að nota ekki öryggisgleraugu sem koma í veg fyrir að maður verði blindur þegar maður er í sólbaði. Jafnvel þótt þú verðir ekki blindur þá eyðileggur þú fyrir fullt og allt nætursjón þína og getu til að sjá liti almennilega.
Ekki búast við því að húðliturinn þinn hjálpi til við að ákvarða hvenær á að stöðva ferlið. Húðin þín getur brunnið á 5 mínútum en roði kemur ekki fram fyrr en 6 tímum síðar! Byrjaðu með lágmarks tíma og aukið hann smám saman!
Ekki treysta starfsmönnum með bruna eða flagnandi húð.
Ekki fara í sólbað oftar en einu sinni á tveggja daga fresti. Að minnsta kosti einn dagur þarf til að húðin batni, annars brennir þú hana einfaldlega.
Ekki nota ljósabekki utandyra þar sem þeir eru ekki með SÖLUVERNUN!
Notaðu krem þegar þú sólar þig úti.
Að verða fyrir útfjólubláum geislum eykur líkurnar á því að þú fáir húðkrabbamein.