Hvernig á að hjálpa fíkniefni

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 4: Veita stuðning
Aðferð 2 af 4: Meðvitund um fíkniefnaneyslu
Aðferð 3 af 4: Aðgerð
Aðferð 4 af 4: Næstu skref
Ábendingar
Viðvaranir

Hvað ættir þú að gera ef þú vilt hjálpa einhverjum að losna við eiturlyfjafíkn sína en veist ekki hvernig á að gera það? Það eru margar rangar leiðir til að hjálpa fíkniefnum. Þú getur ekki þvingað mann til að berjast við festingu, né þú getur gert það í staðinn. Viðleitni þín ætti að beinast að því að bjóða upp á margs konar aðstoð og stuðning. Til að hjálpa einstaklingi með slíka fíkn verður þú að skilja að þetta er flókinn sjúkdómur.Þú getur ekki endurgerð slíka manneskju og þú þarft líka að gera þér grein fyrir því að þú átt fyrst og fremst við mann, en ekki bara dópista (eins og titill þessarar greinar segir). Það verður ógnvekjandi verkefni að berjast gegn eiturlyfjafíkli en stuðningur þinn mun án efa hjálpa honum að lækna.

Skref

Aðferð 1 af 4: Veita stuðning

1 Vertu besti vinur sem þú getur verið. Vinátta getur verið stutt eða hún getur varað allt til loka lífsins. Að hjálpa vini að takast á við eiturlyfjafíkn getur verið leiðin til að gera vináttu þína enn sterkari og varanlegri. Þegar þú byggir upp sambönd hefurðu tilhneigingu til að hugsa meira um manninn. Þegar kreppa kemur, viltu virkilega hjálpa henni.
- Vertu til staðar, sérstaklega þegar hann þarfnast þín, og hlustaðu á það sem hann hefur að segja þér. Það eru margar ástæður fyrir því að maður byrjar að nota lyf. Vilji þinn til að hlusta á hann getur hjálpað honum að tjá hugsanir sínar og tilfinningar og getur hjálpað þér að skilja raunverulega ástæðu fíkniefnaneyslu hans.
- Vertu virðulegur, tryggur og traustur vinur. Að tjá tilfinningar þínar er hugrökk en stundum áhættusöm. Þú getur viðurkennt það með því að segja: "Ég veit að þetta er ansi erfitt fyrir þig og ég er stolt af því að þú deilir þessu með mér. Ég ber virðingu fyrir þér fyrir það. Og ég mun alltaf vera tilbúinn að tala við þig."
- Að hjálpa einstaklingi með fíkniefnaneyslu getur verið mjög erfitt og tímafrekt fyrir þig, en árangur í að vinna bug á fíkn verður stærsta verðlaun þín.
2 Lýstu samúð. Að hlusta á og skilja er lykilatriði í persónulegum þroska. Tilfinningaleg reynsla vegna aukinnar lyfjaþrá veldur því að maður breytist, sem getur verið mjög sársaukafullt. Þú getur hjálpað honum bara með því að hlusta á hann.
- Settu þig á sinn stað. Lærðu að finna til samkenndar og samþykkja frekar en að fordæma. Það er kannski ekki auðvelt að skilja mann, en þú getur alltaf reynt að gera það.
- Komdu fram við manneskjuna eins og þú vilt að komið sé fram við þig. Kannski hefur þú glímt við eiturlyfjafíkn sjálfur og veist hvað var gott fyrir þig og hvað ekki.
3 Tilkynna áhyggjur þínar. Það er erfitt að horfa á einhvern þjást eða taka slæmar ákvarðanir sem hafa neikvæð áhrif á líf þeirra. Á einhverjum tímapunkti þarftu að segja þessari manneskju að þú hefur áhyggjur af lífsstíl hans. Hann vill kannski hlusta á það sem þú hefur að segja honum, eða hann getur neitað því. Þetta er í lagi engu að síður, vegna þess að þú ert í raun að sýna áhyggjur þínar.
- Að biðja um leyfi til að grípa inn í. Ef einstaklingur er að upplifa sársauka getur verið að þeir séu ekki meðvitaðir um að þeir þurfi hjálp, en þeir geta verið opnir fyrir því að samþykkja það. Til dæmis gætirðu sagt: "Þú virðist vera að reyna að sigrast á fíkn þinni. Ég er hér og tilbúinn til að hjálpa þér ef þú vilt. Er þetta í lagi fyrir þig?"
- Ekki vera hræddur við að spyrja erfiðra, beinna spurninga. Að takast á við erfið, erfið efni sem gæti ógnað sambandi þínu í framtíðinni getur verið yfirþyrmandi. Þú verður að spyrja beinna, heiðarlegra spurninga eins og: "Heldurðu að þú hafir þrá fyrir þessu lyfi?" eða "ég veit að það gæti verið erfitt fyrir þig að tala um það, en ég þarf að vita hvort þú ert tilbúinn að eyðileggja heilsu þína og sambönd við eiturlyfjafíkn?"

Aðferð 2 af 4: Meðvitund um fíkniefnaneyslu

1 Fylgstu með hegðuninni. Lærðu að greina á milli merkja og einkenna fíkniefna. Róttæk breyting á persónulegri hegðun getur bent til þess að viðkomandi sé að neyta fíkniefna. Breytingar á persónulegri hegðun eru einkenni alls kyns fíkniefna, þar með talið áfengissýki, háð lyfseðilsskyldum lyfjum og ópíatfíkn.
- Merki um ópíatfíkn: Framhandleggur einhvers með ópíatfíkn getur verið með sprautumerki á framhandleggnum, þó að margir séu mjög færir um að hylja fíkniefnaneyslu í bláæð með því að sprauta sig í lokuð svæði líkamans, svo sem á milli táa. Sá sem er háður ópíötum finnur oft fyrir þorsta eða mikilli svitamyndun og nemendur þeirra eru alvarlega þrengdir.
- Merki um alkóhólisma: tíð áfengislykt, pirringur, óskýr orðræða, óvenju glansandi eða gljáð augu og samhengi í hugsunum og hugmyndum, brot á rökréttri hugsanagerð. Alkóhólistar reyna oft að fela líkamlegar vísbendingar um fíkn, svo sem að fela tómar flöskur og dósir.
- Merki um háð lyfjum sem læknirinn hefur ávísað. Þeir sem eru háðir lyfseðilsskyldum lyfjum geta fengið eitrunareinkenni eins og svefnhöfga, óskýrt tal og lítilsháttar fallandi augnlok.
2 Skrifaðu niður dagsetningar og tíma átaka og ýmis atvik sem urðu vegna fíkniefnaneyslu. Ef átök eru tíðari getur þetta bent til þróunar fíkniefna. Það er erfitt að spá fyrir um hvort þessi ósjálfstæði muni aukast og versna alvarleika ástandsins? Vertu tilbúinn fyrir þetta.
- Hugsanlegt er að viðkomandi sé að taka of stóran skammt af lyfinu og deyja stöðugt í veislum. Var hann þátttakandi í því að aka ölvaður eða dópaður, eða sakaður um skemmdarverk meðan hann var undir áhrifum fíkniefna? Tókstu þátt í slagsmálum undir áhrifum fíkniefna?
3 Gerðu grein fyrir persónulegu lyfinu eða lyfinu sem hann hefur valið. Algeng einkenni hjá flestum fíkniefnaneytendum er notkun margs konar lyfja. Stundum er þetta auðvelt og stundum erfitt að ákvarða. Ef viðkomandi er að fela lyfjanotkun geturðu aðeins séð merki og einkenni fíkniefnaneyslu. Ef þú ert í vafa geturðu alltaf spurt um það. Hér er að hluta til listi yfir ávanabindandi lyf: amfetamín, vefaukandi sterar, klúbblyf, kókaín, heróín, rokgjörn leysiefni, marijúana og lyf sem læknirinn hefur ávísað.
- Mismunandi lyf geta haft áhrif á mann á mismunandi hátt.
- Maður getur notað mismunandi lyf, svo það er erfitt að ákvarða.
- Ef um ofskömmtun eða hringingu í sjúkrabíl er að ræða getur verið að þú sért sá eini sem verður að segja læknunum hvaða lyf (eða lyf) voru notuð til að fórnarlambið fái viðeigandi læknishjálp.
4 Ákveðið fíknina. Tilgangurinn með þessu er ekki að bíða eftir því augnabliki þegar hegðun fíkilsins fer úr böndunum og leiðir til þess að ekki er hægt að leiðrétta ástandið og sambandið. Helst ætti einstaklingur að leita sér hjálpar við að sigrast á fíkniefnaleit, án þess að bíða eftir afleiðingum eins og atvinnumissi, fjárhagslegri eyðileggingu, misnotkun á góðu viðhorfi þeirra sem elska hann.
- Spyrðu hann: "Hvaða tilraunir hafa verið gerðar til að hætta neyslu fíkniefna? Og hvers vegna tókst ekki?"
- Er manneskjan rétt hvött til að breyta, en er stöðugt í erfiðleikum með að gera hlutina? Stjórna lyfjum honum?
- Láttu fjölskyldu hans vita þegar hlutir fara úrskeiðis ef hann er bekkjarfélagi eða fjölskylduvinur. Ekki takast á við vandamálið einn.

Aðferð 3 af 4: Aðgerð

1 Ákveðið hvort viðkomandi þurfi hjálp. Grunn mannréttindi leyfa honum að biðja um og þiggja hjálp. Þessi sömu réttindi gera honum kleift að neita aðstoð sem hann gæti þurft. Þetta skapar erfiðleika milli fólksins sem í hlut á og því verra sem ástandið verður, þeim mun örvæntingarfullara getur verið að þér líði.
- Hvernig viltu taka þátt í ferlinu? Ef þú ert að lesa þetta núna getur verið að þú hafir þegar reynt að breyta lífi einhvers.
- Margir eru tregir til að taka þátt í að hjálpa þeim sem eru fíkniefnaneytendur, svo heiður og hrós fyrir vilja þinn til þess.
2 Rætt og sett mörk. Ræða ætti heilsufarshömlur með áherslu á það sem mun færa fíklinum mestan ávinning án þess að skaða heilsu hans. Listinn yfir hegðun getur verið eftirfarandi: þú hunsar óæskilega hegðun hans, lánar honum peninga til að kaupa lyf svo að hann steli þeim ekki, þú fórnar frítíma þínum og þráum til að hjálpa fíklinum, hemja tjáningu tilfinninga þinna, ljúga til að hylja hann og halda áfram að hjálpa honum, jafnvel þótt hann meti það ekki og viti ekki af því.
- Segðu viðkomandi að þú munt styðja viðleitni þeirra til að sigrast á fíkn sinni, en að þú munt ekki taka þátt í neinu sem getur lengt fíknina.
3 Sannfærðu viðkomandi um að þiggja hjálp. Það eru öll merki um að hann þurfi hana. Núna er rétti tíminn fyrir þig að segja honum frá raunveruleikanum. Stundum verður þú að þvinga viðkomandi til að hugsa um afleiðingar þess að þiggja ekki hjálpina sem hann þarfnast.
- Ef þú veist að hann þarf hjálp en neitar því geturðu hringt í lögregluna til að sjokkera hann til að átta sig á því að þeir þurfa að hjálpa honum. Á sama tíma ætti hann ekki að komast að því að það varst þú sem hringdir í lögregluna.
- Varaðu hann við með því að segja eftirfarandi: "Fangelsi er hræðilegur, hættulegur og ógeðslegur staður þar sem enginn mun sjá um þig. Þú munt ekki vilja fara þangað. Líf þitt mun hrynja þar og þú getur varla lagað það."
- Sýna tölfræði og myndskeið um afleiðingar ofskömmtunar og dauðsfalla í umferðinni af völdum aksturs fólks undir áhrifum fíkniefna.
- Ekki skola lyfjum niður á salerni þar sem þetta getur mengað vatnskerfið með hættulegum efnum.
4 Fela lykla bílsins til að koma í veg fyrir að hann keyri. Ferð með manni undir áhrifum geðlyfja mun leiða til þess að allir sem eru með honum á því augnabliki í bílnum geta verið sóttir til saka og að öllum líkindum handteknir. Þetta er frábært dæmi um hvernig dópisti kemur öðru fólki í vandræði.
5 Gripið fram í. Hjálp kemur á mismunandi vegu, stundum þarf að veita hana með valdi. Þetta er erfið ákvörðun, en hún verður nauðsynleg þegar fíkn kemst úr böndunum og ógnar lífi einstaklings. Líklegt er að inngripsferlið sé yfirþyrmandi fyrir fíkilinn, en reyndu ekki að setja hann í horn í horni svo hann verði ekki í vörn. Þeir sem taka þátt í íhlutunarferlinu verða að vera vandlega valdir. Fólk í nánd við fíkilinn ætti að lýsa því hvernig fíkniefnaneysla hefur áhrif á líf þeirra líka.
- Fyrir inngripið, þróaðu að minnsta kosti eina meðferðaráætlun sem þú getur boðið fíklinum. Undirbúið allt fyrirfram ef það þarf að fylgja honum til lækningamiðstöðvar strax eftir inngrip. Íhlutunin mun ekki hafa mikið gagn ef viðkomandi veit ekki hvernig á að fá hjálp, eða ef hann hefur ekki stuðning ástvina.
- Þú gætir þurft að svindla til að fá manninn til að koma á íhlutunarsvæðið.
- Vertu tilbúinn til að tala um sérstakar afleiðingar sem geta komið fyrir mann ef hann neitar að leita sér hjálpar. Þessar afleiðingar ættu ekki bara að vera tómar hótanir, þannig að fólkið í námunda við fíkilinn ætti að hugsa vel um afleiðingar þess að hann neitaði að fara í meðferð og vera tilbúinn til að fara á enda.
- Íhlutunin getur einnig verið mætt af samstarfsmönnum eða fulltrúum trúfélaga hans (ef við á).
- Þátttakendur ættu að útbúa áþreifanleg dæmi um hvernig fíkniefnaneysla eyðileggur samband þeirra. Þeir velja oft að skrifa bréf. Fíkniefnaneytendur hafa oft ekki áhyggjur af eigin eyðileggjandi hegðun, en myndir af því hvernig lífsstíll þeirra skaðar fólkið sem þeir elska eru oft sterkustu hvatarnir til að leita sér hjálpar við fíkniefnaneyslu.
6 Bjóða upp á endurhæfingaráætlun. Hafðu samband við nokkrar endurhæfingarstofur og spurðu um þjónustu þeirra. Ekki vera hræddur við að spyrja um venjur þeirra og hvernig þær bregðast við ef sjúkdómur sjúklinga versnar. Ef læknisfræðileg inngrip er ekki krafist, hjálpaðu þér að finna út um hversu fíkn hans er og ráðlagða endurhæfingaráætlun. Veita stuðning og innræta trausti á viðkomandi að þeir hafi stjórn á óhjákvæmilegri endurhæfingu.
- Farið yfir fyrirhugaðar endurhæfingaráætlanir og hafið í huga að því fleiri fíkniefnasjúklingar samþykkja meðferðaráætlunina, því meiri líkur eru á að þeir losni við fíkniefnaneyslu.
7 Heimsæktu miðstöðina sem hentar þér. Ef sjúklingur er lagður inn til meðferðar á legudeild skal útskýra fyrir honum reglur um vistun á miðstöðinni. Gerðu þér grein fyrir því að þú þarft að yfirgefa sjúklinginn og gera það ómögulegt fyrir hann að hafa samband við einhvern. Starfsfólk endurhæfingarstöðvarinnar mun upplýsa þig um dagsetningu heimsóknarinnar og verða þakklát fyrir heimsóknina.

Aðferð 4 af 4: Næstu skref

1 Taktu það aftur inn í líf þitt.Sá sem hefur sigrast á eiturlyfjafíkn mun þurfa stuðning. Þú getur spilað stórt hlutverk í þessu. Hlýjar móttökur verða nákvæmlega það sem þessi manneskja býst við af þér. Hann þarf að finna að einhver þarfnast hans og þú getur lagt eitthvað af mörkum til þessa.
- Hvetja og bjóða meira frelsi fyrir nýjan, heilbrigðari lífsstíl. Bjóddu honum að deila ævintýri þínu með þér. Gættu þess þó að fara ekki í ævintýri sem freistar þess að snúa aftur til vímuefnaneyslu.
- Markmiðið er að hjálpa honum að líða ekki einmana og fullvissa hann um að hann geti leitað til þín og annarra þegar hann þarfnast þess. Líklega verður hann kvíðinn, óttasleginn og óöruggur varðandi getu sína til að vera án lyfja.
2 Spyrðu hann um árangur hans. Láttu hann vita að þér er annt um hann og óskir honum velfarnaðar. Það er mikilvægt að hann sé í meðferð og sæki stuðningshóp. Líklegt er að þetta verði hluti af kröfum allra endurhæfingaráætlana.
- Hjálpaðu honum að greina frá lækningaáætlun sinni. Finndu út hvernig þú getur hjálpað honum að vera í forritinu. Ekki láta hann slaka á.
- Bjóddu honum að fara á fundi saman ef þér líður báðum vel með það.
- Fagnaðu alltaf afrekum. Ef hann fer án lyfja jafnvel einn dag í þúsund, þá er það þegar lofsvert.
3 Vertu skapandi þegar þú þarft hjálp þína í framtíðinni. Fíkniefnaneysla er langvinnur sjúkdómur og hægt er að stjórna honum en ekki alveg lækna hann. Áföll munu gerast, en það ætti ekki að taka á þeim sem bilun. Hins vegar, eftir hvert bakslag, þarf meðferð.
- Þegar þú hefur lokið ferlinu við að hjálpa einstaklingi með eiturlyfjafíkn muntu hafa þekkingu og upplýsingar til að veita nauðsynlega aðstoð. Þú getur fundið sálfræðinga og geðlækna sem eru fáanlegir á þínu svæði með því að nota vefsíðu samtaka amerískra sálfræðinga og vefsíðu samtaka bandarískra geðlækna.
- Vertu stöðugt til staðar (bréf, símtöl, heimsóknir, skemmtanir, íþróttaleikir, sameiginlegar skemmtiferðir, stuðningur við ýmis áhugamál). Hjálpaðu til við að berjast gegn freistingu til að nota lyf þegar þú lendir í vandræðum.
4 Vertu jákvæður í samböndum þínum. Vertu hins vegar heiðarlegur og hreinskilinn þegar þörf krefur. Hann verður að vita að það mun alltaf vera fólk tilbúið til að hjálpa honum og þú munt vera meðal þeirra.

Ábendingar

Fíkn er líkamlegur, andlegur og andlegur sjúkdómur. Athygli skal vakin á öllum þremur þáttunum.
Ekki gefast upp, annars finnur hann fyrir því að hann verður ekki aðeins yfirgefinn af öðrum, heldur einnig þeim sem eru honum kærir.
Fullvissaðu hann um að þú farir ekki frá honum ef þú kemur aftur.
Lýstu ást þinni, umhyggju og trausti til framtíðar.

Viðvaranir

Fíkniefnaneytendur geta stolið peningum til að kaupa fíkniefni. Þú gætir verið fórnarlamb þeirra.
Ef um ofskömmtun er að ræða, hringdu í 03
Stundum muntu ekki geta hjálpað.
Í mörg ár getur eiturlyfjaneytandi virst eðlileg manneskja. Að lokum mun veikindin koma fram annaðhvort líkamlega eða tilfinningalega, eða það mun skaða sambandið.
Ef um ofbeldi er að ræða, hringdu í lögregluna.
Ef um ofskömmtun er að ræða, vertu tilbúinn að veita upplýsingar um lyfin sem þú hefur tekið.