Efni.

• Skref
• 1. hluti af 3: Að greina tilfinningar þínar
• 2. hluti af 3: Meta breytingar á hegðun þinni
• Hluti 3 af 3: Mat á sambandi þínu

Að reyna að ákvarða hvort þér líkar við strák eða ekki getur verið erfitt og ruglingslegt. Þegar þú hefur fundið út hverjar raunverulegar tilfinningar þínar eru til hans, vertu heiðarlegur við sjálfan þig. Taktu þér tíma til að skoða sjálfa þig: taktu tillit til tilfinninga þinna, athafna og viðbragða. Spyrðu ráða frá þeim sem þekkja þig best!

Skref

1. hluti af 3: Að greina tilfinningar þínar

1. 1 Vertu heiðarlegur við sjálfan þig. Gefðu þér tíma til að þrífa líf þitt. Íhugaðu hvort tilfinningar þínar til þessa stráks séu ósviknar eða bara truflun. Spyrðu sjálfan þig óþægilegar spurningar og svaraðu þeim heiðarlega.
   • Hefurðu tekið eftir því að þig er að dreyma um hann?
   • Hefurðu einhvern tíma ímyndað þér aðstæður þar sem þú „rekst óvart“ á hann á götunni eða í skólanum?
   • Eru allir vinir þínir í sambandi og þér finnst þú vera útundan?
   • Kemur tilfinningar þínar aðeins fram á ákveðnum tímum, eins og fyrir diskótek eða mánuði fyrir Valentínusardaginn?
2. 2 Halda dagbók. Á meðan þú ert að reyna að ákvarða hvort þér líkar við strák eða ekki, haltu dagbók. Skrifaðu um samband þitt við hann. Lýstu hvernig þér líður þegar þú sérð hann. Taktu eftir því hvort þessar tilfinningar eru viðvarandi allan daginn eða hverfa fljótlega eftir að þú hættir. Taktu eftir öllum hugsunum og draumum um hann, íhugaðu hvort þú hafir einhverjar vonir um framtíð þína með honum. Í lok hverrar viku skaltu lesa athugasemdirnar þínar aftur til að meta tilfinningar þínar.
3. 3 Talaðu við besta vin þinn. Líttu á besta vin þinn sem þann sem þekkir þig best til að fá ráð. Ræddu tilfinningar þínar við hana. Deildu af hverju þú ert ekki viss um að þér líki við þennan gaur. Eftir að þú hefur sagt það, hlustaðu. Láttu vin þinn gefa henni mat á aðstæðum. Kannski munu viðbrögð hennar trufla þig, valda ágreiningi eða staðfesta einlægni tilfinninga þinna. Gefðu þér tíma til að hugleiða skoðun hennar.

2. hluti af 3: Meta breytingar á hegðun þinni

1. 1 Gefðu gaum að því hversu oft þú talar um hann. Ef þú hugsar stöðugt um strákinn sem þér líkar við, þá er líklegt að nafn hans renni inn í samtöl þín. Ef þú getur ekki hætt að tala um hann gæti það verið merki um að þú getir ekki fengið hann úr hausnum og þér líkar betur við hann en þú heldur!
   • Hafa vinir þínir eða fjölskyldumeðlimir veitt því athygli að þú ert stöðugt að tala um hann?
   • Hefurðu tekið eftir því að þú gerir jafnvel veik veikindi milli lífs hans og hvers efnis sem þú fjallar um?
2. 2 Íhugaðu hvort þú hefur ný áhugamál. Hefur þú tekið eftir því að nýlega hefur þú ný áhugamál sem þú gætir deilt með stráknum sem þér líkar? Ef þú byrjar að taka þátt í nýrri starfsemi eða byrjar allt í einu að vekja áhuga á efni sem er langt frá þér til að vekja hrifningu af strák, þá er líklegt að þú sért ástfanginn af honum!
   • Hefur þú gengið í einhvern áhugahóp til að eyða meiri tíma með honum?
   • Ertu byrjaður að lesa vísindaskáldsögur svo þú getir rætt við hann um eitthvað?
   • Byrjaðir þú að horfa á eitthvað af þáttunum hans stanslaust og minntist síðan á það í samtali við hann?
3. 3 Gefðu gaum ef þú ert of gaumur að útliti þínu eða hegðun. Ef þér líkar vel við strák geturðu fylgst sérstaklega með útliti þínu og hegðun. Þú verður fús til að vera aðlaðandi, örugg, skemmtileg og daðra útgáfa af þér fyrir framan hann. Þú getur byrjað að eyða meiri tíma í að velja hið fullkomna útbúnaður eða hárgreiðslu. Þú getur endurtekið samtölin þín við hann óendanlega oft í hausnum á þér og greint það sem þú gætir hafa sagt öðruvísi. Ef þú hefur verið of fús til að heilla hann með útliti þínu eða gjörðum líkar þér líklega mjög vel við hann!

Hluti 3 af 3: Mat á sambandi þínu

1. 1 Rannsakaðu viðbrögð þín við því. Viðbrögð þín við nærveru hans, snertingu og rödd geta sagt mikið! Ef þú ert hamingjusamur að hitta hann, ef þú hefur sterk viðbrögð við líkamlegri nærveru hans og ef þú getur talað við hann um ekkert tímunum saman eru miklar líkur á að þér líki við hann! Ef þér líður áhugalaus um nærveru hans, þá er líklegt að þér líki ekki við hann!
   • Finnst þér fiðrildin byrja að blakta í maganum á þér þegar þú stendur frammi fyrir tilgangi tilbeiðslu þinnar eða finnur þú fyrir hnignun? Blundar þú þegar þú talar við hann?
   • Finnst þér unaður þegar líkami hans snertir þinn? Blundar þú meðan þú gerir þetta?
   • Ef hann hringir eða sendir þér sms, brosir þú og svarar strax eða hunsar tilraunir hans til að hafa samband við þig? Ertu hræddur við að tala við hann þegar þú talar við hann, eða bíðurðu spenntur eftir að því ljúki?
2. 2 Hugsaðu um hversu mikinn tíma þú eyðir saman. Tíminn sem þú eyðir með manneskjunni sem þér líkar við er mikill vísbending um sanna tilfinningar þínar til þeirra. Ef þú vísvitandi aðlagar áætlun þína til að sjá hana, finnur þú leiðir til að „rekast“ á hana óvart eða hlakkar til að hitta þig aftur, líkurnar eru á að þú hafir áhuga á því. Hins vegar, ef þú reynir varla að hitta hann, getur þetta samband ekki verið forgangsmál hjá þér.
3. 3 Ákveðið hvort þú finnir fyrir afbrýðisemi. Þegar þú verður ástfanginn af strák verður oft erfitt að sjá hann daðra eða tala við annað fólk. Ef afbrýðisemi sýnir ógnvekjandi eðli þess, þá er þetta merki um að þú sýnir rómantískar tilfinningar gagnvart honum. Ef þú byrjar að finna fyrir eignartilfinningu gagnvart honum: þú þarft stöðugt að vita hvar hann er, með hverjum hann er og hvað hann er að gera - þú gætir haft áhuga á einhverju meira en vináttu við hann. Ef það truflar þig ekki að hann daðri við aðrar stelpur, þá ertu annaðhvort ekki manneskjan sem finnur til afbrýðisemi, eða þú vilt ekki vera sú eina fyrir þessa manneskju.
4. 4 Hugsaðu þér ef þú tekur eftir smáatriðunum sem tengjast því. Þegar þér líkar við strák viltu oft vita öll smáatriðin um hann. Kannski veistu hvers konar kaffi honum líkar eða hvað hann býr til samloku með.Þú getur líka verið meðvitaður um uppáhalds tónlistarhópinn eða kvikmyndina hans. Það er líklegt að þú sért meðvitaður um óvenjulegan ótta hans. Þegar þú lærir og leggur á minnið smáatriði úr lífi einhvers tekur þú skref í átt að því að þekkja viðkomandi á náinn hátt.