Efni.

• Skref
• Ábendingar

Hávaðamengun er pirrandi og skaðleg fyrir tilfinningalegt ástand þitt og stundum jafnvel skaðlegt heilsu þinni. Hávaðamengun getur einnig haft áhrif á dýr og umhverfi. Afleiðingarnar geta verið heyrnarlausar en ekki heyrnarlausar. Heyrn áhrif birtast með þreytu og heyrnarleysi og óheyrandi geta verið lífeðlisfræðilegar og sálfræðilegar breytingar á mannslíkamanum. Forvarnir stuðla að andlegri og líkamlegri heilsu.

Skref

1. 1 Skilja hvað veldur hávaðamengun. Eftir því sem heimurinn þróast eykst hávaðinn. Algengasta hljóðmengunin í dag er samgöngur, aðallega bílar, mótorhjól og flugvélar.
2. 2 Þú getur forðast hávaðamengun. Fylgdu þessum ráðum:
   • Ekki nota bílahornið að óþörfu. Á sjúkrahúsum og háskólasvæðum er þetta almennt bannað.
   • Forðist hávær tónlist sem særir eyrun og eyru þeirra í kringum þig.
   • Flugeldar eru mjög háværir svo ekki reyna að nota þá nema brýna nauðsyn beri til.
   • Vélar, vélar og ökutæki mynda einnig hávaða ef ekki er fylgst með þeim rétt. Rétt viðhald verður að fara fram til að bæta árangur.
   • Ef þú vinnur á stað þar sem hávær hávaði er, ættir þú að nota eyrnatappa til að koma í veg fyrir heyrnartap.
   • Þegar þú ferðast í skemmtigarða og svipaða staði, reyndu að hjóla ekki of hátt. Eitt dæmi er fjórhjólið sem lítur út eins og risastórt mótorhjól.
   • Slökktu á bílnum eða mótorhjólum þegar þú ert ekki í notkun. Þetta mun stöðva hávaða og draga úr loftmengun!
   • Betra að ganga eða hjóla.Það er gott fyrir umhverfið, dregur úr loftmengun og hávaða og heldur þér í formi!

Ábendingar

• Ef þú verður fyrir hávaðamengun getur heyrn þín skemmst. Þess vegna ætti að forðast hávaða.