Hvernig á að hætta að taka alprazolam

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Hættu að taka alprazolam
Aðferð 2 af 3: Sjálfsmeðferð meðan á skammtaminnkun stendur
Aðferð 3 af 3: Afleiðingar lyfjameðferðar
Ábendingar
Viðvaranir

Alprazolam, eða Xanax, er lyf sem einnig er þekkt sem bensódíazepín og er ávísað fyrir kvíðaröskunum, kvíðaköstum og öðrum svipuðum geðraskunum. Alprazolam og önnur bensódíazepín auka virkni gamma-amínósmjörsýru (GABA), taugaboðefnis í heila manna. Langtíma notkun alprazólams getur valdið fíkn og fíkn og skyndileg hætta getur valdið alvarlegum fráhvarfseinkennum. Í sumum tilfellum getur stjórnlaus synjun alprazólams verið banvæn. Vegna alvarlegra afleiðinga þess að hætta notkun alprazolams er mjög mikilvægt að gera ákveðnar varúðarráðstafanir svo þú getir hætt örugglega og rétt frá þessu lyfi.

Athygli:þessi grein er eingöngu til upplýsinga. Ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar lyfseðla.

Skref

Aðferð 1 af 3: Hættu að taka alprazolam

1 Hafðu samband við geðlækni. Sérhver læknir sem þekkir til ferlisins skal hafa umsjón með allri synjun um að taka bensódíazepín. Hann mun fylgjast með heilsu þinni og framförum og gera breytingar á lyfjameðferð þinni.
- Láttu lækninn vita um öll lyf og vítamínuppbót sem þú tekur. Ekki gleyma að segja honum frá öllum heilsufarslegum áhyggjum þínum. Allt þetta getur haft áhrif á áætlunina um að hætta notkun lyfsins.
2 Fylgdu fyrirmælum læknisins þegar þú hættir að taka þetta lyf. Skyndilega hætt notkun alprazólams leiðir venjulega til mestrar áhættu. Skyndilega neitun um að taka bensódíazepín er hættuleg heilsu, svo sérfræðingar mæla ekki með því að gera þetta. Til að minnka birtingarmynd fráhvarfseinkenni lyfsins þarftu smám saman að lækka skammtinn af lyfinu en minnka tímann milli skammta lyfsins. Þetta mun leyfa líkamanum að venjast því að minnka skammtinn. Eftir það er hægt að minnka skammtinn smám saman enn meira. Þangað til þú hefur minnkað neyslu þína í lægsta skammt, muntu ekki geta gefist upp að fullu.
- Lyfjameðferð er valin fyrir hvern einstakling fyrir sig. Það fer eftir lengd inngöngu, skammti og öðrum þáttum.
3 Talaðu við lækninn um að skipta yfir í díazepam. Ef þú hefur tekið alpracholam í langan tíma (meira en sex mánuði) getur læknirinn skipt þér yfir í benzodiazepin með lengri verkun, svo sem Diazepam. Læknirinn gæti einnig mælt með því ef þú ert að taka stóra skammta af alprazolam. Díazepam verkar eins og alprazólam, en áhrif þess eru lengri. Þetta þýðir að það dvelur lengur í líkama þínum, sem getur leitt til færri fráhvarfseinkenna.
- Annar kostur díazepams er að hægt er að kaupa það í fljótandi formi og í lágskömmtum. Báðir þessir valkostir munu smám saman minnka skammtinn af lyfinu.Að skipta úr alprazolam í diazepam getur verið tafarlaust eða smám saman.
- Ef læknirinn ákveður að skipta þér yfir í diazepam mun hann ganga úr skugga um að upphafsskammturinn af diazepam sé sá sami og núverandi skammtur af alprazolam. 10 mg af díazepam jafngildir 1 mg af alparzólam.
4 Skiptu dagskammtinum í þrjá smáskammta. Læknirinn gæti ráðlagt þér að skipta heildarskammtinum á dag þannig að þú takir hann þrisvar á dag. Auðvitað fer þetta eftir skammtastærð þinni og hvenær þú tekur benzódíazepín. Til dæmis, ef þú hefur tekið alprazolam í langan tíma, getur þetta leitt til lengri skammtatíma minnkunar eða lítils háttar lækkunar á skammti lyfsins.
- Hvernig þú bregst við skammtaminnkun getur haft áhrif á áætlun þína um að hætta lyfinu.
5 Minnkaðu skammtinn á 2 vikna fresti. Ef þú tekur díazepam, ráðleggja læknar þér almennt að minnka heildarskammtinn um 20-25% á tveggja vikna fresti, eða 20-25% eftir fyrstu vikuna, og síðan um sama magn eftir þá seinni. Síðan ætti að minnka skammtinn um 10% í hverri viku. Sumir læknar ráðleggja að minnka skammtinn af lyfinu um 10% á 1-2 vikna fresti þar til þú tekur aðeins 20% af upphaflega skammtinum. Síðan er hægt að minnka skammtinn um 5% á 2-4 vikna fresti.
- Ef þú tekur díazepam í stað alprazólams, ætti ekki að minnka heildarskammtinn um meira en 5 mg af díasepam á viku. Þegar þú ert til dæmis þegar að taka til dæmis aðeins 20 mg af díazepam, minnkaðu magn lyfsins sem tekið er um 1-2 mg á viku.
6 Gerðu þér grein fyrir því að skammtalækkunaráætlunin er sértæk fyrir þig. Engin skammtaminnkunarlíkan er algild fyrir alla sjúklinga. Áætlun um minnkun skammta fer eftir ýmsum þáttum, svo sem hversu lengi þú hefur tekið alprazolam, í hvaða skammti og fráhvarfseinkenni sem þú finnur fyrir.
- Ef þú hefur tekið alprazolam í litlum og óreglulegum skömmtum getur læknirinn ekki leyft þér að minnka skammtinn eða ráðlagt þér að gera það hraðar en sjúklingur sem hefur tekið stóra skammta af þessu lyfi í langan tíma.
- Almennt þurfa allir sem hafa tekið bensódíazepín í meira en átta vikur áætlun um minnkun skammta.

Aðferð 2 af 3: Sjálfsmeðferð meðan á skammtaminnkun stendur

1 Leitaðu til lyfjafræðings. Lyfjafræðingurinn verður einn af bestu vinum þínum meðan á skammtatímabilinu stendur. Þekking hans er mikilvæg fyrir árangursríka skammtaminnkun. Hann mun geta ákvarðað rétt lyfseðla, ráðlagt um hvaða lausasölulyf á að forðast og svarað öðrum spurningum um lyf.
- Ef læknirinn hefur ávísað þér öðrum lyfjum í stað alprazólams, þá mun þetta einnig telja til skammtaminnkunaráætlunar þinnar.
2 Fylgstu með heilsu þinni meðan á skammtatíma lækkun stendur. Fráhvarfseinkenni geta valdið því að þér líður illa. Haltu áfram að fylgjast með heilsu þinni. Þetta mun hjálpa líkamanum að fara í gegnum afeitrunarferlið. Þó að engar rannsóknir bendi til þess getur hreyfing og heilbrigður lífsstíll hjálpað þér og dregið úr fráhvarfseinkennum þínum.
- Drekkið nóg af vökva.
- Borðaðu mikið af hollum mat eins og ferskum ávöxtum og grænmeti. Ekki borða unninn mat.
- Fá nægan svefn.
- Hreyfðu þig reglulega.
3 Forðist koffín, tóbak og áfengi. Þú ættir að halda neyslu koffíns, tóbaks og áfengis í lágmarki meðan þú minnkar skammtinn. Áfengi, til dæmis, skapar eiturefni í líkamanum sem geta truflað bataferlið.
4 Ekki taka lausasölulyf án þess að ræða fyrst við lækninn. Taktu aldrei lausasölulyf fyrr en þú talar við lyfjafræðing eða heilbrigðisstarfsmann.Mörg lausasölulyf geta aukið álag á miðtaugakerfið. Þar á meðal eru andhistamín og svefnlyf.
5 Halda dagbók. Skammtaminnkun er byggð á lengd og skammti alprazólams. Fylgstu með minnkun skammta með því að skrá hvenær og hvaða skammt þú tókst. Skráðu þína góðu og slæma daga og aðlagaðu skammtinn í samræmi við það. Ekki gleyma því að með tímanum muntu gera litlar breytingar á inntöku og skammti lyfsins.
- Dæmi um dagbókarfærslu er eftirfarandi:
  - 1) 1. janúar 2015
  - 2) 12 á hádegi
  - 3) Núverandi skammtur: 2 mg
  - 4) Skammtaminnkun: um 0,2 mg
  - 5) Heildarskammtaminnkun: 1,88 mg
- Hafðu nokkrar athugasemdir ef þú ert að taka marga skammta af lyfinu yfir daginn.
- Skráðu fráhvarfseinkenni og merkjanlegar breytingar á skapi.
6 Hafðu samband við lækninn þinn af og til. Til að minnka skammtinn er nauðsynlegt að heimsækja lækni á fjögurra vikna fresti. Tíðni skammta fer eftir skammtaminnkunartíma. Segðu lækninum frá áhyggjum þínum og erfiðleikum.
- Vertu viss um að nefna fráhvarfseinkenni eins og kvíða, pirring, eirðarleysi, svefnleysi, læti og höfuðverk.
- Leitaðu tafarlaust læknis ef þú færð alvarleg fráhvarfseinkenni eins og ofskynjanir eða krampa.
7 Spyrðu lækninn um önnur lyf. Ef þú finnur fyrir alvarlegum fráhvarfseinkennum getur læknirinn ávísað öðrum lyfjum til að létta þau. Læknirinn gæti einnig ráðlagt þér að byrja að taka krampalyf, svo sem karbamazepín (Tegretol). Á þeim tíma sem alprazolam er hafnað eykst líkur á flogaköstum.
- Ef áætlun þín felur í sér hægfara og smám saman minnkun skammta, þarf ekki að nota ofangreind skref.
8 Sjáðu geðlækni. Eftir að bensódíazepínum er hætt er mjög mikilvægt að huga að andlegri heilsu þinni því það getur tekið vikur, mánuði eða jafnvel ár að snúa að fullu við taugabreytingum sem þær valda. Skammtímameðferð getur tekið allt að þrjá mánuði en fullur bati getur tekið nokkur ár. Á þeim tíma sem þú hættir lyfinu ættir þú að fara í tíma hjá sálfræðingi og / eða geðlækni.
- Íhugaðu að halda áfram að leita til sálfræðings eftir að lyfið er hætt.
9 Íhugaðu að skrá þig í 12 þrepa endurhæfingaráætlunina. Ef þú hefur tekið stóra skammta af alprazolam gætirðu viljað skrá þig í 12 þrepa endurhæfingaráætlunina. Áætlun um lyfjameðferð tengist ekki endurhæfingaráætluninni beint, en ef þú heldur að þú sért að verða háður lyfinu mun endurhæfingaráætlunin hjálpa þér.

Aðferð 3 af 3: Afleiðingar lyfjameðferðar

1 Óstýrð synjun alprazólams er hættuleg mönnum. Alprazolam, eða Xanax, er lyf sem einnig er þekkt sem bensódíazepín og er ávísað fyrir kvíðaröskunum, kvíðaköstum og öðrum svipuðum geðraskunum. Alprazolam og önnur bensódíazepín hafa áhrif á taugaboðefni eða GABAA viðtaka, sem eru efnafarvegir í heilanum. Langtíma notkun alprazólams getur valdið fíkn og fíkn og skyndileg hætta getur valdið alvarlegum fráhvarfseinkennum. Skyndilega hætt notkun lyfsins getur leitt til alvarlegra fráhvarfseinkenna. Þetta stafar af því að efnin í heilanum reyna að koma jafnvægi á aftur. Að forðast bensódíazepín eins og alprazólam getur leitt til lífshættulegra fráhvarfseinkenna.
- Í sumum tilfellum getur stjórnlaus synjun alprazólams verið banvæn.
2 Mundu eftir fráhvarfseinkennum. Áður en þú byrjar að minnka skammtinn af alprazolam skaltu lesa fráhvarfseinkenni þess að hætta notkun benzódíazepíns. Þetta mun hjálpa til við að létta andlega sársauka vegna þess að sjúklingurinn veit ekki við hverju hann á að búast og / eða fráhvarfseinkenni hafa komið honum á óvart. Að minnka skammt lyfsins undir eftirliti læknis mun draga úr líkum á fráhvarfseinkennum. Þegar þú hættir að taka alprazolam getur sjúklingurinn fundið fyrir ýmsum samsetningum einkenna, mismunandi alvarlegri. Þessi einkenni fela í sér:
- Kvíði
- Pirringur
- Kvíði
- Svefnleysi
- Lætiárásir
- Þunglyndi
- Höfuðverkur
- Ógleði
- Þreyta
- Óskýr sjón
- Vöðvaverkir
3 Ekki gleyma alvarlegum fráhvarfseinkennum. Alvarleg fráhvarfseinkenni eftir að alprazolam er hætt eru ma ofskynjanir, óráðsskjálfti og krampar. Leitaðu tafarlaust læknis ef þú finnur fyrir þessum einkennum.
4 Finndu út hversu lengi fráhvarfseinkenni geta varað. Fráhvarfseinkenni eftir að notkun alprazólams er hætt koma fram um það bil sex klukkustundum eftir síðasta skammt. Hámark einkenna kemur venjulega á milli 24 og 72 klukkustundir. Einkenni geta varað í tvær til fjórar vikur.
- Mundu að þangað til þú hefur lokið skammtalækkun bensódíazepíns þíns mun líkaminn vera í stöðugum vægum fráhvarfseinkennum. Þess vegna er eindregið mælt með hægri notkun lyfsins.
5 Vertu þolinmóður. Að minnka skammtinn af alprazolam ætti að vera eins hægur og þér líður vel. Ef þú hægir á lækkun skammta enn frekar verða einkennin enn alvarlegri. Mundu að lækkun neyslu lyfsins leiðir hægt til færri fráhvarfseinkenna. Markmiðið er að hætta að taka lyfið og ekki fá langvarandi aukaverkanir, frekar en að ljúka afturköllunaráætlun eins fljótt og auðið er, upplifa alvarlegar aukaverkanir en ekki endurheimta GABAA viðtaka að fullu. Því lengur sem þú tekur róandi-svefnlyf eins og alprazolam, því lengri tíma mun það taka fyrir heilann að komast í eðlilegt horf eftir að þú hættir að taka hann.
- Fráhvarfstími lyfsins er um það bil 6 til 18 mánuðir og fer eftir skammti, aldri, almennri heilsu, streituþáttum og lengd lyfjaneyslu. Þrátt fyrir höfnunartíma sem læknirinn hefur samið ætti það að vera:
- Hægt og hægt.
- Skipulagt: Læknirinn mun biðja þig um að taka skammtinn þinn á tilteknum tíma, ekki „þegar þú þarft á því að halda“.
- Leiðrétt í samræmi við upplifað fráhvarfseinkenni, læti og núverandi sjúkdóma.
- Fylgst með vikulega eða mánaðarlega, allt eftir aðstæðum þínum.

Ábendingar

Þegar þú jafnar þig og hættir að taka bensódíazepín með öllu skaltu reyna að takast á við streitu og kvíða með venjulegum aðferðum. Þessar aðferðir geta hjálpað þér að stjórna streitu án þess að grípa til lyfja.

Viðvaranir

Að minnka skammt alprazólams á eigin spýtur getur leitt til alvarlegra fráhvarfseinkenna, sem sum geta verið lífshættuleg.
Ekki reyna að hætta að taka alprazolam skyndilega án samráðs við lækni. Að minnka skammtinn er besta og öruggasta leiðin til að hætta að taka lyfin.