Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Að búa til Oregano olíu
• Aðferð 2 af 3: Búa til hóstasíróp
• Aðferð 3 af 3: Lyfjanotkun Oregano

Oregano er jurt sem er ekki aðeins notuð við matreiðslu heldur einnig sem náttúrulyf gegn ýmsum sjúkdómum, allt frá kvefi og hósta til meltingarvandamála, verkja og verkja. Ef þú ákveður að nota náttúrulegt hóstalyf getur oregano hjálpað til við að létta einkenni.

Skref

Aðferð 1 af 3: Að búa til Oregano olíu

1. 1 Taktu oregano. Til að búa til oregano olíu, vertu viss um að það sé alveg þurrt. Vatn sem eftir er eða rakt svæði getur leitt til vaxtar á myglu eða bakteríum í olíunni þinni. Safnaðu nóg af oregano fyrir olíuna, til dæmis 25 eða 50 grömm.
2. 2 Veldu olíuna þína. Þegar þú framleiðir oregano olíu þarftu að blanda ilmkjarnaolíunni og oregano í hlutfallinu 1: 1. Með öðrum orðum, þú verður að taka sama magn af olíu og oregano. Fyrir 25 grömm af oregano þarftu 25 grömm af olíu.
   • Þú getur notað ólífuolíu, vínberfræolíu, avókadóolíu eða möndluolíu sem grunn.
3. 3 Myljið oregano. Áður en oreganó er bætt í olíuna, vertu viss um að mylja það vel til að kreista olíuna úr því. Þetta er hægt að ná með nokkrum hætti. Þú getur rifið laufin með höndunum, eða þú getur skorið þau með hníf.
   • Þú getur sett oreganóið í plastpoka og mulið það síðan með hamri eða kökukefli.
   • Ef þú ert með steypuhræra eða eitthvað álíka geturðu mulið oreganóið í það.
4. 4 Hitið olíuna. Ekki bæta oregano við olíuna fyrr en það er heitt. Til að hita olíu skaltu setja hana í örbylgjuofninn eða hella olíunni í glerílát og setja hana síðan í heitt vatn. Gakktu úr skugga um að olían sé heit. Það ætti ekki að vera of heitt og það ætti sannarlega ekki að sjóða.
   • Með því að hita olíuna mun það og oregano blandast betur.
   • Að öðrum kosti getur þú sett krukkuna í heitt vatn eftir að þú hefur bætt við oreganoinu og lokað lokinu til að blanda þeim saman. Í þessu tilfelli skaltu láta ílátið vera í heitu vatni í 10 mínútur.
5. 5 Bæta við oregano. Þegar olían er heit skaltu bæta oregano og olíu í sótthreinsað ílát. Blandið öllu vel saman. Þú getur jafnvel mulið laufin til að losa olíurnar.
   • Settu lokið á ílátið þegar því er lokið.
6. 6 Látið olíuna sitja í nokkrar vikur. Olían ætti að gefa í nokkrar vikur. Láttu það heimta að minnsta kosti tvær vikur. Látið ílátið liggja á gluggakistunni þannig að olían hitni í sólarljósi, svo hún blæðist betur.
   • Hristu ílátið á tveggja daga fresti.
   • Sumir telja að því lengur sem olían er gefin, því áhrifaríkari verði lækningareiginleikar hennar. Ef þú vilt sterkari veig skaltu setja olíuna til hliðar í allt að sex vikur, en ekki lengur, annars getur það farið illa.
7. 7 Síið út olíuna. Eftir nokkrar vikur, þegar olían er nægjanlega gefin, verður þú að fjarlægja oregano úr henni. Notaðu síu eða ostaklút til að aðskilja olíuna frá oreganoinu. Vertu viss um að kreista alla olíuna úr oregano laufunum.
   • Hellið olíunni í sótthreinsaða krukku eða dropadropa. Geymið það á köldum, dimmum stað.
   • Til dæmis er hægt að geyma það í kæli.

Aðferð 2 af 3: Búa til hóstasíróp

1. 1 Safnaðu öllum innihaldsefnum. Til að búa til þetta náttúrulega hóstasíróp þarftu hvítlauk, oregano og hunang. Taktu 25 grömm af hunangi, 2 hvítlauksrif og 2 greinar ferskt oregano. Eða bara mæla út um 5-15 grömm af oregano.
   • Hvítlaukur, hunang og oregano eru náttúruleg örverueyðandi efni sem berjast gegn kvefi og hósta.
   • Þú getur bætt við 25 grömm af lauk og einni sítrónu ef þú vilt.
2. 2 Eldið oregano og hvítlauk. Sjóðið hvítlauksgeirana og oregano í 100 ml af vatni. Þegar vatnið sýður skaltu bíða í fimm mínútur í viðbót og slökkva síðan á eldavélinni.
3. 3 Bæta við hunangi. Þegar blandan hefur kólnað aðeins eftir nokkrar mínútur skaltu hella henni í bolla af hunangi. Hrærið. Það er það, varan er tilbúin til notkunar.
4. 4 Skildu það eftir nótt. Önnur leið til að búa til hóstasíróp er að láta það sitja yfir nótt. Settu oreganóið í botninn á krukkunni, bættu síðan við hvítlauknum, sítrónunni og lauknum. Hellið hunangi og vatni yfir innihaldsefnin þannig að vatnið sé alveg þakið. Skrúfaðu lokið aftur á og farðu yfir nótt. Næsta morgun þarftu að þenja vökvann og drekka síðan bara.
   • Geymið vökvann í kæli í viku.
   • Með þessari aðferð færðu sterkari hóstasíróp, þar sem hvítlaukur og laukur (ef þú bætir þeim við) án hitameðferðar heldur betur árangri og lækningareiginleikum.

Aðferð 3 af 3: Lyfjanotkun Oregano

1. 1 Notaðu oregano hóstasíróp. Oregano hóstasíróp hentar vel til inntöku. Taktu skeið af sírópi ef þú ert með hósta eða hálsbólgu.
   • Þar sem hóstasírópið okkar inniheldur hunang ætti það ekki að gefa börnum yngri en eins árs.
2. 2 Taktu oregano olíu við kvefi og hósta. Oregano olíu má taka til inntöku til að meðhöndla einkenni kvefs eða hósta. Ef þú ert með dropatappa skaltu taka tvo dropa fulla af olíu ef þú finnur fyrir einhverjum kuldaeinkennum, þar með talið hósta.
   • Þú getur líka tekið 3-5 dropa af oregano olíu daglega.Þú getur bætt olíunni við vatn, te, appelsínusafa eða tekið hana snyrtilega.
3. 3 Notaðu aðeins oregano olíu ef þú ert veikur. Sumir taka oregano olíu daglega til varnar. En flestir halda að það ætti aðeins að taka það þegar þú ert virkilega veikur. Oregano olía er áhrifarík jurtalyf, svo að taka það þegar þú ert að verða kvefaður eða hósta, eða þegar þú ert veikur, getur hjálpað til við að auka skilvirkni olíunnar.
4. 4 Lærðu lækningareiginleika oregano olíu. Oregano olía er bólgueyðandi, sveppalyf og bakteríudrepandi. Það er einnig talið vera náttúrulegt verkjalyf.
   • Sagt er að Oregano hjálpi við hósta, kvef, hægðatregðu, skútabólgu, ofnæmi, liðagigt, vöðvaverki, tannpínu, bruna, eyrnabólgu, skordýrabit og meltingarvandamál eins og niðurgang.