Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 4: Undirbúningur fyrir prófið
• Aðferð 2 af 4: Rætt um heilsu þína
• Aðferð 3 af 4: Líkamsskoðun
• Aðferð 4 af 4: Næstu skref
• Ábendingar

Að hugsa um æxlunarheilsu þína hefur mikla þýðingu fyrir líf konunnar. Það er eðlilegt að finna fyrir kvíða og kvíða fyrir grindarholspróf, sérstaklega í fyrsta skipti. Að vita við hverju er að búast og undirbúa sig fyrirfram getur hjálpað til við að draga úr kvíða. Gerðu lista yfir spurningar fyrirfram um öll vandamál sem þú hefur og möguleika þína til að koma í veg fyrir óæskilega meðgöngu. Mundu að samtal þitt við lækninn er trúnaðarmál, svo þú getur verið rólegur og rætt allar áhyggjur þínar.

Skref

Aðferð 1 af 4: Undirbúningur fyrir prófið

1. 1 Pantaðu tíma. Skipuleggja skal reglulega eftirlit á milli síðasta og næsta tímabils. Að öðrum kosti getur læknirinn ekki framkvæmt heildarskoðun.
   • Ef þú ert með brýn mál, vertu viss um að láta lækninn vita um það. Pantaðu tíma á hentugum tíma fyrir þig.
   • Ef þetta er fyrsta grindarholsskoðun þín, láttu þá vita sem panta tíma. Miðað við sjúkrasögu þína getur verið að þú sért áætlaður til skoðunar á öðrum tíma og tekið verði tillit til persónulegra óska ​​meðan á rannsókninni stendur.
   • Fyrstu heimsókn til kvensjúkdómalæknis ætti að skipuleggja á tuttugu ára aldri eða innan þriggja ára frá upphafi kynlífsstarfsemi (það fer allt eftir því hvað kemur fyrst). Þessi tilmæli eru ekki algild og fer eftir því hvar þú býrð. Ræddu þetta við heimilislækninn þinn.
   • Sérhver ung kona eða unglingur sem er kynferðislega virkur, er með tíðahvörf eða ef tíðahringurinn hefur ekki byrjað eftir 16 ára aldur, ætti að skoða kvensjúkdómalækni reglulega.
2. 2 Farðu í bað eða sturtu eins og venjulega. Þú þarft að fara í bað eða sturtu innan 24 klukkustunda frá því að viðtalstími var skoðaður, þú ættir ekki að nota hreinlætisvörur sem þú hefur ekki notað áður.
   • Þú ættir ekki að hafa kynmök á sólarhringnum fyrir rannsóknina, þar sem þetta getur haft neikvæð áhrif á niðurstöður prófsins.
   • Engar aðgerðir ættu að fara fram fyrir skoðun. Ekki þvo, notaðu krem, lyktarlyf eða úða 24 klukkustundum fyrir rannsóknina.
   • Veldu réttan fatnað. Mundu að klæða þig úr. Reyndu ekki að vera í fötum sem erfitt er að fjarlægja.
3. 3 Taktu félaga þinn með þér. Ef þetta gerir þig þægilegri skaltu taka með þér fjölskyldumeðlim, svo sem móður þína, eldri systur eða vinkonu.
   • Ættingi þinn eða vinur getur beðið á biðstofunni eða gengið með þér inn í rannsóknarherbergið.
4. 4 Undirbúðu spurningar þínar fyrirfram. Þú munt fá tækifæri til að spyrja spurninga um æxlunar- eða kynheilsu þína. Þetta getur falið í sér spurningar um mismunandi getnaðarvarnir, öruggt kynlíf, kynsjúkdóma, lífeðlisfræðilegar breytingar á líkama þínum og hugsanleg vandamál í framtíðinni.

Aðferð 2 af 4: Rætt um heilsu þína

1. 1 Vertu viðbúinn spurningum um heilsu þína almennt og þú verður að svara þeim heiðarlega og hreinskilnislega. Læknirinn þinn ætti að hafa eins miklar upplýsingar um þig og mögulegt er svo að hann geti í raun læknað öll núverandi vandamál og komið í veg fyrir hugsanlega fylgikvilla í framtíðinni.
   • Á sumum heilsugæslustöðvum þarftu að skrifa sjúkrasögu þína, í öðrum getur verið spurt um sérstakar spurningar um heilsu þína.
   • Vertu líka tilbúinn að tilkynna kynferðislega virkni þína; læknirinn þarf að vita hvort þú ert kynferðislega virkur.
   • Læknirinn gæti spurt þig um brjóst, kvið eða leggöng, kynferðisleg vandamál sem trufla þig og hvort þú hefur orðið fyrir kynferðislegu ofbeldi.
   • Læknirinn mun einnig spyrja þig hvort þú notir nú eða áður getnaðarvörn.
   • Aðrar spurningar geta innihaldið lista yfir lyf sem þér hefur verið ávísað, önnur lyf þar á meðal vítamín og fæðubótarefni sem þú ert að taka, spurningar um slæmar venjur þínar eins og reykingar og drykkju.
2. 2 Vertu viðbúinn spurningum um tíðahringinn þinn. Þú verður að láta hjúkrunarfræðinginn eða lækninn vita dagsetningu fyrsta blæðinga og aldur þinn. Þú gætir líka verið spurður á hvaða aldri brjóstin byrjuðu að myndast.
   • Þú verður spurður um hve marga daga venjulegur hringur þinn varir, til dæmis 28 dagar, hversu lengi það varir og hvort það séu fleiri, hugsanlega sársaukafull, einkenni.
   • Þú þarft einnig að svara því hvort þú ert með blettablæðingar eða blæðingar á milli tímabila hringrásarinnar. Þú gætir líka verið spurður um magn losunar á mikilvægum dögum. Þú ættir að vera tilbúinn að segja þér hversu marga púða eða tampóna þú notar venjulega, sérstaklega fyrstu 48 klukkustundirnar eftir að blæðingar hefjast.
3. 3 Vertu viss um að veita upplýsingar um öll núverandi málefni. Þetta getur falið í sér undarlega útferð frá leggöngum, vonda lykt, kláða í nára, óvenjulega sársauka eða óþægindi í kvið, eymsli í kynlífi, brjóstvandamál og önnur einkenni.
   • Læknirinn gæti beðið þig um að fá próf á STI. Þvaggreining greinir trichomoniasis, klamydíu og gonorrhea, en blóðprufur greina HIV, herpes og sárasótt.
   • Það er ekki þess virði að hafa áhyggjur - prófin eru sársaukalaus; ef einhver sýking greinist í þeim, þá eru til árangursríkar aðferðir til að meðhöndla slíka sjúkdóma. Snemma uppgötvun kynsjúkdóma útrýma hættu á frekari fylgikvillum. Til dæmis getur snemmmeðferð við klamydíu og gonorrhea komið í veg fyrir bólgusjúkdóm í grindarholi; Ef ofangreindar sýkingar eru ekki meðhöndlaðar tafarlaust getur það leitt til fylgikvilla í formi frjósemisvandamála og þróunar langvarandi grindarverkja.
4. 4 Láttu lækninn vita ef þig grunar að þú sért þunguð. Rannsókn á þvagi verður gerð til að staðfesta niðurstöðuna. Ef þungunin er staðfest færðu aukatíma.
   • Þú gætir þurft að fara í ómskoðun ef þú ert ekki viss um nákvæmlega dagsetningu eða ef þú ert með krampa eða blæðingar.
   • Rannsóknarstofuprófanir innihalda prófanir til að ákvarða blóðgerð þína, blóðrauðaþéttni og skimunarpróf fyrir mótefni eins og rauða hunda eða hlaupabólu. Aðrar prófanir geta athugað merki um lifrarbólgu, HIV, slímseigjusjúkdóm, sigðfrumusjúkdóm og berkla.
   • Þú gætir verið beðinn um frekari spurningar um sjúkrasögu þína. Þetta getur innihaldið upplýsingar um fyrri meðgöngu, fósturlát, fóstureyðingar og getnaðarvörn á meðgöngu.
   • Læknirinn mun hjálpa þér að setja upp venju fyrir alla meðgönguna. Hann mun segja þér frá vítamínum fyrir fæðingu, mataræði, næringu, hreyfingu, hugsanlegri þyngdaraukningu, ferðatakmarkanir, gæludýr, tannlæknaþjónustu og lyfjavalkosti.

Aðferð 3 af 4: Líkamsskoðun

1. 1 Spyrðu lækninn um skrefin í þessari aðferð. Meðan á sumum þeirra stendur geturðu fundið fyrir óþægindum. Í þessu tilfelli getur það hjálpað þér að tala beint við lækninn meðan á rannsókninni stendur. Biddu lækninn um að útskýra fyrir þér hvað nákvæmlega og hvernig hann gerir það.
   • Ef karlmaður rannsakar rannsóknina mun kvenkyns hjúkrunarfræðingur einnig vera í herberginu meðan á rannsókninni stendur. Ef hún er ekki þarna skaltu biðja hana um að vera viðstaddur.
   • Ytri nára verður skoðuð fyrst, síðan að innan. Ytri svæðin innihalda snípinn, labia minora, leggöngin og endaþarminn.
   • Innri skoðun er gerð með kvensjúkdómalækni til að athuga leggöng, legháls, útfellingu og önnur vefjasýni eftir þörfum. Ómskoðun er gerð til að rannsaka leg og eggjastokka. Hins vegar er innri skoðun ekki alltaf nauðsynleg, sérstaklega ef þú ert ekki ennþá kynferðislega virkur. Láttu lækninn vita ef þér líður illa með þetta próf. Ef þú hefur orðið fyrir kynferðisofbeldi mun það líklega ekki taka eina heimsókn áður en þú getur farið í innri skoðun. Talaðu við lækninn um öll mál sem varða þig - ekki vera þögul um þau.
   • Heildarskoðun tekur venjulega nokkrar mínútur.
2. 2 Farðu úr fötunum. Eftir röð venjubundinna spurninga og læknisaðgerða verður þér gefin sérstök skyrta og beðin um að klæða þig úr.Fjarlægðu allan fatnað, þ.mt nærföt, nema hjúkrunarfræðingur hafi sérstaklega gefið fyrirmæli um það.
3. 3 Farið í skyrtuna. Kvennafræðileg föt eru opin að framan þannig að læknirinn getur skoðað brjóstin þín.
   • Þessar skyrtur eru gerðar úr sérstöku pappírs efni. Viðbótarpappírskápa getur hulið svæðið fyrir neðan hnén.
4. 4 Í fyrsta lagi er skoðun á brjóstkirtlum framkvæmd. Læknirinn finnur fyrir brjósti þínu í hringhreyfingu.
   • Læknirinn mun athuga brjóstvef, þar með talið undirhandleggssvæði, svo og geirvörtur með tilliti til hugsanlegra frávika.
   • Brjóstapróf er gert til að athuga hvort það sé kekkir eða önnur frávik. Láttu lækninn vita ef þú finnur fyrir óþægindum meðan á rannsókninni stendur.
5. 5 Sestu í sérstakan stól. Þú þarft að staðsetja þig þannig að fætur þínir séu á sérstökum stoðum.
   • Fætur þínir ættu að vera í þeirri stöðu að læknirinn geti haldið áfram á næsta stig rannsóknarinnar. Reyndu að slaka á fótavöðvunum.
6. 6 Sjónræn skoðun. Meðan á þessari aðgerð stendur, rannsakar læknirinn leggöngusvæðið og þvagrásina fyrir merkjum um ertingu, sýkingu eða vefjabreytingar. Með hjálp þvagrásarinnar (þvagrás) er þvag dregið úr þvagblöðru.
   • Læknirinn mun skoða þessi svæði, þá getur hann fundið vefinn fyrir ítarlegri skoðun. Til dæmis, ef labia eru bólgnir, getur læknirinn skoðað þær nánar til að bera kennsl á mögulega frávik.
7. 7 Undirbúið ykkur fyrir að víkkarinn er settur í. Næst mun læknirinn kynna sérstakt tæki, kvenkyns spekúlant. Það getur verið plast eða málmur. Þegar málmvíkkuninni er komið fyrir verður þér kalt þegar tækið snertir húðina.
   • Tækið mun renna inn í leggöngin og opna síðan breiðara svo læknirinn geti skoðað leggöng og legháls.
   • Vangaveltan er að beita einhverjum þrýstingi, en þú ættir ekki að finna fyrir sársauka. Láttu lækninn vita ef þú finnur fyrir verkjum. Málmvíkkarar eru í ýmsum stærðum, svo þú getur notað annað tæki ef þetta vekur sársauka.
8. 8 Lærðu hvað PAP próf er. Eftir að læknirinn hefur skoðað leggöngin og leghálsinn mun hann stinga lítilli þurrku eða bursta í gegnum opið í útvíkkaranum til að taka nokkra þurrka úr leghálssvæðinu til greiningar. Þetta próf er kallað Pap smear og er ekki mælt með því fyrr en 21 árs.
   • Sýnið sem tekið er verður sent á rannsóknarstofu þar sem það verður skoðað ítarlega hvort óeðlilegar eða krabbameinsfrumur eru til staðar. Fyrir flestar ungar stúlkur gefur prófið góðan árangur.
   • Þú munt vita niðurstöður PAP prófsins innan 10-14 daga.
   • Ef þú lendir í vandræðum mun læknirinn taka viðbótar vefjasýni til að flytja á rannsóknarstofuna.
9. 9 Þreifingarpróf. Á næsta stigi rannsóknarinnar mun læknirinn stinga einum eða tveimur fingrum í leggöngin meðan hann ýtir á kviðinn.
   • Þannig mun læknirinn geta greint hugsanlega tilvist æxla og annarra frávika í eggjastokkum, legi og leghálsi, eggjaleiðara og öðrum líffærum.
10. 10 Að rannsókn lokinni skaltu ráðfæra þig við lækni aftur. Eftir að þú hefur lokið skoðuninni muntu geta farið úr skyrtunni og farið í fötin þín. Hjúkrunarfræðingurinn fer með þig á læknastofu eða biðstofu eða læknirinn mun segja þér frá niðurstöðum rannsóknarinnar í sama herbergi.
    • Læknirinn mun rannsaka niðurstöður rannsóknarinnar ítarlega í návist þinni og svara spurningum þínum. Hann mun einnig gefa þér lyfseðil fyrir lyfjum ef þörf krefur, svo sem getnaðarvarnartöflur.

Aðferð 4 af 4: Næstu skref

1. 1 Spyrðu lækninn um næsta tíma. Próf eins og Pap smear eru venjulega gerðar á tveggja ára fresti. Hins vegar, ef þetta er í fyrsta skipti, er mælt með því að þú takir Pap próf á hverju ári til að ganga úr skugga um að þú sért við góða heilsu.
   • Ef það er eitthvað óeðlilegt í niðurstöðum Pap smear prófanna (eða í öðrum prófunum) mun læknirinn biðja þig um að koma aftur á tíma til að ávísa meðferð eða gefa tilvísun í aðrar prófanir.
2. 2 Leitaðu til læknisins ef þú hefur einhverjar áhyggjur. Einkenni eins og kviðverkir, útferð í leggöngum, brennandi tilfinning, vond lykt, miklir verkir meðan á tíðum stendur eða blettir á milli hringrásar eru ástæða til að fara til kvensjúkdómalæknis.
   • Þú getur spurt kvensjúkdómalækni þinn um æxlunarheilsu, getnaðarvarnir, öruggt kynlíf og meðgöngu.
   • Eftir að þú byrjar að hafa kynlíf mun kvensjúkdómalæknirinn velja hentugasta verndaraðferðina fyrir þig. Þetta getur verið lyfseðill fyrir lyf sem læknirinn mun ávísa fyrir þig.
   • Algengustu getnaðarvarnirnar eru getnaðarvarnartöflur til inntöku eða getnaðarvarnartöflur, plástrar, sprautur, smokkar, þind, leg í legi eða spólur.
   • Mundu að það er starf kvensjúkdómalæknis að upplýsa konur um alls kyns æxlunarvandamál. Ekki vera hræddur við að fara til læknis, jafnvel þótt þú hafir áhyggjur af málefnum tengdum kynlífi.
3. 3 Framkvæma sjálfskoðun á brjóstkirtlum. Læknirinn mun sýna þér hvernig á að rannsaka brjóstin á réttan hátt vegna hugsanlegra æxla. Þú ættir að gera þetta reglulega og láta lækninn vita tafarlaust ef þú finnur klump eða klump í brjóstvef.

Ábendingar

• Vertu heiðarlegur við lækninn þinn, jafnvel þótt þér líði illa. Að vita hvað særir eða veldur þér áhyggjum, þar með talið kynlíf þitt, mun hjálpa kvensjúkdómalækni að finna bestu meðferðina fyrir þig.
• Að jafnaði eru kvensjúkdómarannsóknir gerðar af hæfum sérfræðingum. Hins vegar geta hjúkrunarfræðingar, aðstoðarlæknar og fæðingarlæknar einnig framkvæmt venjubundna skoðun.
• Þú getur haft fjölskyldumeðlim eða kærustu með þér sem stuðning. Reyndu að svara heiðarlega spurningum um kynlíf þitt, reykingarvenju og hugsanlega fíkniefni.
• Meðan á rannsókninni stendur skaltu reyna að anda djúpt til að hjálpa þér að slaka á. Andaðu rólega og djúpt í gegnum nefið og andaðu frá þér með munninum.
• Þú ættir að skilja að maður getur reynst vera kvensjúkdómalæknir, en fyrir þá er þetta mjög algeng rannsókn. Kvenkyns hjúkrunarfræðingur verður með þér meðan á rannsókninni stendur. Ef þú vilt ekki að karlmaður geri prófið, vinsamlegast láttu okkur vita áður en þú pantar tíma.
• Til viðbótar við grindarholsrannsókn getur einnig verið staðlað mammogram. Nú er mælt með árlegu mammogrami ef þú ert eldri en 50, þar sem hætta á brjóstakrabbameini eykst með aldri.
• Ef þetta er fyrsta grindarholsprófið og þú vilt ekki að foreldrar þínir viti af því skaltu láta prófa hjá sérhæfðri fjölskylduskipulagningu eða unglingastöðinni þinni á staðnum. Þessi aðstaða hefur sérhæft, þjálfað starfsfólk sem virðir friðhelgi einkalífs þíns, þó að mismunandi lönd hafi mismunandi persónuverndarstefnu varðandi heilsu unglinga. Læknirinn þinn mun geta útskýrt allt fyrir þér í smáatriðum.
• Ekki vera hræddur við að spyrja spurninga. Sigrast á skömm og skömm og spyrð um allt sem vekur áhuga þinn.