Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 4: Sturtuhlaup sem byggir á sápu
• Aðferð 2 af 4: Sturtuhlaup sem byggir á sjampó
• Aðferð 3 af 4: Vanilla Rose Shower Gel
• Aðferð 4 af 4: Athugasemdir um notkun ilmkjarnaolíur eða ilmkjarnaolíur
• Ábendingar
• Viðvaranir
• Hvað vantar þig

Sturtuhlaup er frábær valkostur við sápu og að nota það með þvottaklút getur dekrað við húðina meðan þú baðar þig. Auk þess hreinsar sturtugelið húðina samstundis. Það þarf ekki að vera froðukennt og sparar þannig dýrmætt vatn eftir þörfum. Og þar sem mörg vörumerki fyrir sturtugel nota innihaldsefni sem hafa ekki verið prófuð á réttan hátt (til dæmis hefur FDA ekki verið samþykkt sem innihaldsefni til að búa til sturtugel í Bandaríkjunum), að búa til þitt eigið er trygging fyrir gæðum og öryggi. Og að lokum, síðast en ekki síst, að búa til þitt eigið sturtugel kostar ekki mikið, þannig að það sparar þér peninga!

Í þessari grein munt þú læra hvernig á að búa til nokkrar mismunandi gerðir af hlaupum, allt eftir áhrifunum sem þú vilt ná.

Skref

Aðferð 1 af 4: Sturtuhlaup sem byggir á sápu

Þetta hlaup er frábært til að hreinsa húðina. Það er líka frábær leið til að losna við sápuleifar. Lyktin af sápustöngunum sem notaðar eru við þetta blandast lyktinni sem þú bætir við hlaupið þitt og maskar það fullkomlega. Hins vegar getur lyktarleysi stundum komið upp, svo að gæta skal varúðar þegar sápur eru notaðar með áberandi lykt.

1. 1 Safnaðu ruslinu sem eftir er af sápustöngunum sem áður voru notaðar. Eitt glas dugar.
2. 2 Skerið sápuna í litla bita. Því minni því betra. Einnig er hægt að nota geymdar sápuflögur.
3. 3 Sameina 1 bolla af sápubitum með glasi af vatni og setja pottinn á eldinn. Látið malla við meðalhita og munið að hræra stöðugt.
4. 4 Haltu áfram að hita og hræra í blöndunni þar til sápustykkin leysast upp og sameinast vatninu.
5. 5 Þegar vatnið og sápan eru orðin einsleit blanda, fjarlægðu pönnuna af hitanum og láttu hlaupið sem myndast kólna.
6. 6 Bætið við öllum ilmum eins og ilmkjarnaolíum eða ilmefnum. Sjá athugasemdir hér að neðan til að fá ráð um örugga notkun.
7. 7 Notaðu litarefni (matarlit) á vatni til að gefa sturtugelinu aðlaðandi lit.
8. 8 Þú getur einnig bætt við náttúrulegu sýklalyfi eins og nokkrum dropum af greipaldinsfræþykkni.

Aðferð 2 af 4: Sturtuhlaup sem byggir á sjampó

Þessi aðferð byggist á því að nota sjampó sem hentar almennt öllum húðgerðum. Að bæta við salti veitir létt flagnandi áhrif, mýkir húðina, eykur rakagefandi eiginleika hlaupsins og hjálpar einnig við að þykkna það.

1. 1 Hellið sjampóinu í skál.
2. 2 Bætið við vatni og hrærið þar til bæði innihaldsefnin sameinast.
3. 3 Bætið salti við og hrærið.
   • Eftir því sem þú verður reyndari í að búa til sturtugel, þá muntu vilja gera tilraunir með saltstyrk til að ná öðruvísi seigju gelsins. Aðalatriðið er ekki að ofleika það með því að bæta við salti, þar sem það getur pirrað húðina í miklu magni.
4. 4 Bætið ilmkjarnaolíunni út í og ​​blandið vandlega til að dreifa ilmnum jafnt um hlaupið.
5. 5 Færðu í viðeigandi flösku (þú getur notað sjampóflösku).
6. 6 Notaðu reglulega.

Aðferð 3 af 4: Vanilla Rose Shower Gel

Þetta sturtugel er búið til samkvæmt meginreglunni um aðferð 2 og hefur mjög skemmtilega lykt. Það mun hressa þig upp með viðkvæma lykt af rós og hvetjandi vanilludropum. Auk þess er það mjög blíður á húðina.

1. 1 Búðu til sturtugelgrunn með aðferð 2 hér að ofan. Hellið sturtugelinu í flösku. Þegar það er kominn tími til að bæta við bragði skaltu fylgja þessari uppskrift.
2. 2 Blandið vanilludropum saman við rósar ilmkjarnaolíu. Bætið glýseríni út í og ​​hrærið.
3. 3 Hellið ilmblöndunni í sturtugel grunnflöskuna. Hristu flöskuna vel til að dreifa öllum innihaldsefnum jafnt.
4. 4 Sturtugelið er nú tilbúið til notkunar. Hristið vel fyrir hverja notkun.

Aðferð 4 af 4: Athugasemdir um notkun ilmkjarnaolíur eða ilmkjarnaolíur

1. 1 Vinsamlegast athugið að ekki eru allir sammála um að bæta ætti ilmolíum við sturtugel. Ef þú notar slíkar olíur, þá skaltu aldrei fara yfir ráðlagða upphæð þegar þú bætir þeim við hlaupið. Að auki, vertu alltaf meðvitaður um öryggisreglur varðandi notkun olíu. Ef þú þekkir þau ekki, þá ætti ekki að nota þessi innihaldsefni. Það eru nokkrir frábærir kostir:
   • Þurrkaðar jurtir eins og lavender buds, geranium lauf, rósmarín stilkar. Mala þau í steypuhræra eða matvinnsluvél fyrir notkun.
   • Þurrkaðir ávextir eins og appelsínubátar, greipaldin osfrv.
   • Krydd eins og kanelstangir, anís, malaður engifer osfrv.
   • Hreint útdrætti (vanillu, möndlu osfrv.).

Ábendingar

• Þegar þú setur ilmkjarnaolíur eða tilbúið ilm skaltu hafa í huga að hitinn frá sápunni mun brenna lyktina nokkuð og því er best að bæta þeim við þegar hlaupið hefur kólnað. Þetta gerir kleift að nota minna bragð.
• Greipaldinsfræþykkni er að finna í heilsubúðinni þinni á staðnum. Það er stundum selt undir nafninu Citricidal.
• Það er mikið úrval af ilmkjarnaolíum og ilmkjarnaolíum. Bestir eru ilmur af jarðarberi, súkkulaði, vanillu, kókos, honeysuckle, hindberjum, lavender, rósmarín o.fl.
• Einnig er hægt að nota könnuna til að bræða sápubita í vatn. Það mun taka aðeins meiri tíma, en minni fyrirhöfn.
• Eftir að þú hefur fullkomnað og prófað sturtugelið skaltu bæta við nokkrum auka skammti og flösku í fallegar gjafaglös.
• Þannig geta sápuleifar komið að fullu í stað bragðbættrar sápu.

Viðvaranir

• Ekki nota sápuna á eldavélinni án eftirlits með fyrstu aðferðinni. Hafðu auka skál af vatni við hendina ef blöndan virðist of þurr, þykk eða festist við botninn á pottinum.
• Jafnvel með því að bæta við sýklalyfjum geta bakteríur og myglu safnast upp í handsmíðuðu sturtugeli, sérstaklega ef það hefur verið látið standa um stund. Þar sem sápan skolar fljótt af húðinni meðan á baði stendur hefur þetta ekki áhrif á heilsuna á nokkurn hátt. En ef þú kemst að því að lyktin af hlaupinu hefur versnað eða þú sérð myglu á því, þá ætti að henda því strax.
• Eins og með allar heimilissnyrtivörur, ætti að prófa handsmíðað sturtugel á húðina fyrir notkun til að útiloka ofnæmisviðbrögð.
• Í annarri aðferðinni, þegar ilmkjarnaolíur eða ilmkjarnaolíur eru notaðar, er nauðsynlegt að athuga frábendingar (til dæmis á meðgöngu / brjóstagjöf, ónæmisbælingu, notkun fyrir börn eða börn, ofnæmi osfrv.) Og ekki nota þessa ilm ef þau geta haft áhrif heilsu fjölskyldumeðlima, sem munu einnig nota þetta sturtugel. Ef þú ert í vafa skaltu ráðfæra þig við sérfræðing eða lækni.
• Í fyrstu aðferðinni verður þú að bíða þar til blandan hefur kólnað alveg áður en henni er hellt í flöskuna.

Hvað vantar þig

Aðferð 1:

• Mælibolli
• Beittur hníf og skurðarbretti
• Pan
• Sápa hrærandi skeið
• Leifar af sápu
• Vatn
• 5-10 dropar af ilm eða ilmkjarnaolíu; ráðfæra sig við jurtalækni ef þú ert í vafa um magn og öryggi olíunnar
• Tilbúinn til notkunar sturtugelflösku

Aðferð 2:

• 1/2 bolli ilmlaust sjampó (helst valið eru þær sjampótegundir sem seldar eru í heilsubúðum eða heilsuhluta stórmarkaðsins)
• 1/4 bolli vatn
• 3/4 tsk salt (reyndu að nota steinefnasölt eða Epson salt þar sem þau eru gagnleg)
• 15 dropar af ilm eða ilmkjarnaolíu að eigin vali
• Keramik eða glerskál
• Hrærið skeið úr tré
• Hreinsaðu geymsluflösku

Aðferð 3:

• Shower Gel Base - Notaðu venjulega ilmandi sturtugelið þitt, en fylgdu þessari uppskrift til að bæta ilmkjarnaolíum rétt
• 2 msk rósavatn
• 1 msk grænmetisglýserín (fæst í lausasölu)
• 10 dropar vanillukjarni eða vanilludropar
• 4 dropar af ilmkjarnaolíu eða þurrkuðum buds (sjá ábendingar hér að ofan)
• Hræriskál
• Trakt (valfrjálst)