Höfundur:
Joan Hall
Sköpunardag:
4 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
1 Jafnar húðlit með grunni. Finndu grunn sem passar húðlitnum þínum og notaðu fingurgómana til að bera hann á eða með grunnbursta. Blandið grunninum vandlega á kinnarnar og í kringum augun. Jafn húðlitur leggur áherslu á augun, gerir þau sjónrænt stærri og bjartari.- Notaðu annaðhvort grunn eða grunn duft, það sem hentar best fyrir húðgerðina þína.
- Ekki nota of mikinn grunn. Ef þú notar of mikinn grunn mun förðun þín líta óeðlilega út og trufla athygli frá fegurð augnanna.
- Þríhyrningslaga umsóknaraðferðin er talin vera áhrifaríkasta til að ná náttúrulegum árangri. Horn hornsins á þríhyrningnum eru teygð að augnkrókunum, frá einu til annars. Efst á þríhyrningnum ætti að ná til kinnbeinsins. Skyggðu landamærin vandlega þannig að þau sjáist ekki.
- Beygðu þig yfir augabrúnirnar
- Til innri augnkrókanna
- Meðfram nefbrúnni
- Um útskot kinnbeinanna
Aðferð 2 af 3: Halda augunum heilbrigðum
- 1 Sofðu vel á nóttunni. Engin förðun getur komið í staðinn fyrir góðan nætursvefn. Að sofa vel á nóttunni er nauðsynlegt fyrir björt, heilbrigð og falleg augu. Sofðu í að minnsta kosti sjö eða átta klukkustundir og þú munt vakna endurnærður og kraftmikill.
- Reyndu að fara að sofa á sama tíma og vakna eftir ákveðinni áætlun. Slík dagleg rútína mun leyfa líkamanum að hvíla, þú munt vakna hvíldur og hress.
- Meðan á svefnleysi stendur skaltu meðhöndla augun vandlega til að líta ferskari út á morgnana.
- 2 Drekkið nóg af vatni. Vatn er einfaldasta fegurðaruppskriftin, ekki aðeins fyrir augun, heldur einnig fyrir hár, húð og allt annað. Þegar líkaminn er þurrkaður verða augun dauf eða rauð. Vatn heldur augunum hreinum og björtum.
- Ef þú ert þyrstur skaltu drekka hreint vatn í stað kaffi eða límonaði. Enginn drykkur gerir eins mikið gagn fyrir líkama þinn og vatn.
- Taktu flösku af vatni með þér, fylltu það reglulega, svo þú finnur ekki fyrir þorsta og viðheldur nauðsynlegu vatnsjafnvægi í líkamanum.
- 3 Forðist áfengi og saltan mat. Bæði áfengi og salt matvæli gera andlitið bólgið og augun þrútin þegar þau þurrka líkamann. Óviðeigandi tími fyrir áfengi og saltan mat er rétt fyrir svefninn, þannig að þú munt án efa vakna með bólginn augu. Hætta að borða og drekka nokkrum klukkustundum fyrir svefn og drekka nóg af hreinu vatni til að bæta fyrir áfenga drykki og saltan mat ef þú hefur neytt þeirra.
- 4 Borðaðu mat sem inniheldur næringarefni úr augum. Til að hafa augun glansandi og falleg í langan tíma skaltu endurskoða mataræðið, þú gætir viljað bæta fleiri matvælum við mataræði sem eru góð fyrir heilsu auga. Þessar vörur innihalda:
- Gulrætur og sætar kartöflur innihalda beta karótín, sem kemur í veg fyrir hrörnun sjónhimnu og drer.
- Spínat, paprika og rósakál, þessi matvæli eru rík af C -vítamíni, sem verndar augun.
- Tyrkland og annað magurt kjöt eru rík af sinki og B -vítamínum, sem eru nauðsynleg fyrir heilsu augna.
- Lax, sardínur og möndlur innihalda omega 3 fitusýrur sem vernda augun.
- 5 Athugaðu hvort þú sért með rétt gleraugu. Jafnvel ef þú borðar hollan mat og sofnar nægilega mikið, mun rangt álag á augun gera þá pirraða og rauða í staðinn. Til að gera þær bjartar og fallegar. Heimsæktu sjóntækjafræðinginn reglulega til að athuga hvort þú ert með rétt gleraugu eða linsur.
- 6 Forðist ofnæmi. Ryk, dýrafíkn, mygla og önnur ofnæmisvaldandi efni geta pirrað augun og valdið kláða og roða. Reyndu að forðast ofnæmi. Á meðan á ofnæmisvakanum stendur skaltu taka lyf til að draga úr roða og kláða til að halda augunum björtum og heilbrigðum.
- 7 Notaðu saltvatn sem augndropa eftir þörfum. Þetta er fljótleg leið til að vökva augun og gefa þeim heilbrigt útlit strax. Lífeðlisfræðileg lausn er svipuð í samsetningu og náttúruleg tár og raka augun vel.
Aðferð 3 af 3: Náttúrulegar leiðir
- 1 Róga augun með agúrku. Þetta er frábært úrræði sem þú getur notað á morgnana þegar þú vaknar með bjúg augu. Leggðu þig niður, lokaðu augunum, settu sneiðar af kældri agúrku á augnlokin. Hafðu agúrkuna fyrir augunum í fimm mínútur þar til sneiðarnar eru orðnar volgar. Lægra hitastig getur hjálpað til við að draga úr bólgu og ertingu. Ef þú ert ekki með agúrku skaltu nota nokkrar kældar skeiðar.
- 2 Notaðu kamille tepoka. Kamille hefur róandi áhrif og hjálpar til við að draga úr ertingu í auga. Leggið tvo tepoka í bleyti í vatni, kreistið þá út úr, kælið í nokkrar mínútur. Settu tepokana yfir lokuð augun og láttu þau sitja í fimm mínútur.
- 3 Notaðu rifnar kartöflur. Rífið hvítar kartöflur, leggið lítið magn af kartöflum á lokuð augun. Látið kartöflurnar sitja í fimm mínútur og skolið síðan af með köldu vatni. Kartöflur eru mjög góðar til að draga úr bólgu.
- 4 Búðu til nornahassaþjapp. Nornhasill er vægur samdráttur oft notaður í lyfjum við æxli. Leggið tvær bómullarkúlur í bleyti í nornahassalinnrennslinu. settu það á augun í fimm mínútur. Bólga og erting ætti að hverfa.
- 5 Gerðu þjappað með aloe. Ef augun eru pirruð og kláði mun aloe örugglega hjálpa. Dýfið tveimur bómullarkúlum í aloe hlaupið og kælið í nokkrar mínútur. Settu kælt aloe hlaupið á augnlokin og bíddu í 5 mínútur. Fjarlægðu bómullarkúlurnar.