Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Notkun heimilislyfja eða lausasölulyfja
• Aðferð 2 af 2: Farðu til húðsjúkdómalæknis til meðferðar
• Ábendingar
• Viðvaranir

Að meðhöndla dökka húð á hnjánum getur verið ansi erfiður. Þótt það sé almenn vitneskja um að tíðari handþvottur eða notkun bleikiefna geti hjálpað, geta þeir í raun pirrað húðina og gert vandamálið verra. Til að létta dökka hnúa náttúrulega geturðu skrúfað, rakað og verndað hnúana fyrir sólinni. Bæta við C-vítamíni, kojínsýru, níasínamíði eða ellagínsýru til að auka auka. Ef þessar lausnir virka ekki eftir nokkra mánuði skaltu biðja lækni um lyfseðilsskyld meðferð.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Notkun heimilislyfja eða lausasölulyfja

1. Fjarlægðu húðina daglega. Blandaðu jöfnum hlutum sykri og ólífuolíu til að búa til heimabakað kjarr. Nuddaðu blöndunni í hringi á hnjánum í um það bil fimm mínútur. Skolið blönduna af með sápu og vatni. Þegar húðin hefur léttst skaltu skrúbba einu sinni í viku.
   • Þú getur líka notað skrúbb sem fæst í apótekum og stórmörkuðum.
2. Notaðu rakakrem og sólarvörn alla daga. Þó að rakakrem og sólarvörn geti í raun ekki létt húðina þína, þá geta þau hjálpað til við að halda jafnri húðlit og koma í veg fyrir skemmdir. Í sambandi við aðrar meðferðir geta rakakrem og sólarvörn hjálpað til við að halda hnjánum léttum og sléttum.
   • Sólarvörn getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir fleiri dökka bletti.
3. Ekki þvo hendurnar of mikið eða notaðu bleikiefni. Þú hefur kannski heyrt að dökkir hnúar séu af óhreinindum og hægt er að þrífa með því að skrúbba hendurnar oft eða nota bleikrjóma. Þetta hefur venjulega þveröfug áhrif þar sem of mikill handþvottur eða notkun slípiefna getur skemmt húðina og látið hnúana líta dekkri út.
4. Búðu til líma af matarsóda og sítrónusafa fyrir heimabakað vítamínrík lækning. Blandið jöfnum hlutum sítrónusafa og matarsóda saman í þykkt líma. Dreifðu líma yfir hnúana og láttu það sitja í um það bil 20 mínútur. Endurtaktu þetta ferli á hverjum degi í mánuð.
   • Ef límið er of þykkt til að dreifa skaltu bæta við sítrónusafa. Ef það er of vatnsmikið skaltu bæta við meira matarsóda.
   • Rakaðu alltaf eftir notkun sítrónusafa á húðina.
5. Notaðu kojínsýru eða sojakrem til að létta húðina. Kojínsýra er náttúrulegt innihaldsefni sem finnst í soja. Með tímanum getur kojínsýra létt melasma, freknur og brúna bletti. Notaðu kojic sýru krem ​​í þykku lagi á hnúana einu sinni til tvisvar á dag.
   • Kojínsýra í náttúrulegri mynd er óstöðug og verður minna áhrifarík þegar hún verður fyrir ljósi og lofti. Mörg krem ​​nota í staðinn kojine dipalmitate, sem er einnig áhrifarík meðferð.
6. Leitaðu vöru sem inniheldur níasínamíð til að fá milda meðferð. Níasínamíð er innihaldsefni sem hjálpar til við að draga úr litarefnum, fínum línum og bólgu í húðinni. Það er líka almennt ekki mjög pirrandi. Ef þú finnur fyrir ertingu skaltu sameina níasínamíð við rakakrem. Ertingin ætti að hverfa við áframhaldandi notkun níasínamíðs. Notaðu níasínamíð krem ​​einu sinni á dag í þunnu lagi á hnjánum.
   • Til að fá enn áhrifaríkari lausn skaltu leita að vöru með bæði níasínamíði og C-vítamíni.
7. Fyrir fleiri andoxunarefni skaltu bæta smá ellagínsýru við húðvörurnar þínar. Ellagínsýra er náttúrulegt innihaldsefni sem finnast í rauðum berjum eins og jarðarberjum og kirsuberjum. Það stöðvar ensím sem framleiðir melanín.Leitaðu að kremi með ellagínsýru til að lýsa upp dökka bletti. Nuddaðu því í hnúana einu sinni á dag eftir að þú hefur þvegið hendurnar.
   • Ellagínsýra getur einnig hjálpað til við að vernda gegn útfjólubláum geislum.
8. Notaðu lignínperoxidasa krem ​​til að fá fíngerðan léttingaráhrif. Lignin peroxidasi er nokkuð ný vara sem virðist vera mild leið til að draga úr litarefni. Notaðu kremið tvisvar á dag, aðeins á dökku blettunum og vertu utan sólar. Í nokkra mánuði gætirðu tekið eftir því að dökku blettirnir lýsa verulega.
   • Frá og með 2019 er lignínperoxidasi aðeins fáanlegur í einni vöru, NEOVA.
9. Taktu B12 vítamín viðbót ef þú færð ekki nóg af því úr fæðunni. B12 skortur getur valdið því að liðir, þar með talin hnúar, dökkna. Ef þú hefur nýlega skipt yfir í grænmetisæta eða vegan mataræði gætirðu verið með B12 skort. Taktu eitt hylki (um það bil 500 míkróg) af B12 daglega til að létta á hnjánum.
   • Nautakjöt, fiskur, egg og mjólkurvörur eru náttúrulega mikið í B12.

Aðferð 2 af 2: Farðu til húðsjúkdómalæknis til meðferðar

1. Ef heimilismeðferðir eru ekki að vinna í því að létta á hnjánum skaltu leita til húðlæknis. Dökku blettirnir gætu verið merki um undirliggjandi ástand, eða þú gætir bara þurft meira bjartari vöru. Húðsjúkdómalæknir getur gefið tilmæli út frá aðstæðum þínum.
   • Láttu lækninn vita um allar vörur sem þú hefur notað og öll lyf sem þú tekur.
2. Notaðu léttingarkrem einu sinni til tvisvar á dag eins og læknirinn hefur mælt með. Öflugum léttingarkremum er best beitt með bómullarþurrku svo þau skemmi ekki húðina á fingurgómunum. Dreifðu þunnu lagi af kreminu á hnúana með bómullarþurrku.
   • Ekki snerta húðina á hnjánum í nokkrar klukkustundir eftir að kremið er borið á.
   • Notaðu sólarvörn til viðbótar ávísuðum léttingarkremum. Notkun rakakrem og sólarvörn hjálpar til við að draga úr ertingu.
   • Þessi krem ​​geta innihaldið innihaldsefni eins og hýdrókínón, kojínsýru eða azelaínsýru.
3. Spurðu hvort leysirljósameðferð henti þér. Lýtalæknar geta fjarlægt dökkar húðblettir með leysimeðferð. Leysimeðferð tekur venjulega 30 til 60 mínútur og húðin tekur um tvær vikur að gróa. Læknirinn mun deyfa þig meðan á aðgerð stendur. Húðin getur fundið fyrir eymslum eða viðkvæmu eftir á.
   • Leysimeðferð gefur skjótar niðurstöður en getur verið dýr og virkar ekki alltaf. Búast við á bilinu 500 til 1.800 evrur í meðferð, allt eftir lækni og þeirri sérstöku leysigjöf sem hann leggur til.
   • Hjá sumum léttir leysir meðferð húðina tímabundið og dökknar hana aftur.
   • Lítilsháttar náladofi, svo sem við sólbruna, er eðlilegt eftir leysimeðferðina.

Ábendingar

• Vertu þolinmóður. Þú munt líklega ekki sjá breytingu á húð þinni fyrr en nokkrum vikum eða jafnvel mánuðum eftir meðferðina. Að meðhöndla dökka hnúa tekur tíma.

Viðvaranir

• Dökk húð á hnjánum getur verið merki um alvarlegar undirliggjandi aðstæður, svo sem sykursýki eða sykursýki. Ef þú ert með einhverjar af þessum aðstæðum getur meðferð við sjúkdómnum einnig tekið burt dökka húðina á hnjánum.
• Hýdrókínón er oft notað til að létta húðina. Hins vegar er það orðið umdeilt og getur valdið ertingu eða jafnvel alvarlegri fylgikvillum.