Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Búa til kjarr sem er matvæli
• Aðferð 2 af 3: Búa til matarsóda kjarr
• Aðferð 3 af 3: Búa til skrúbbasápu

Heimsókn í heilsulindina er afslappandi en hún getur verið mjög dýr. Þú getur búið til þína eigin róandi og exfoliating vöru með því að nota innihaldsefni sem þú hefur á heimili þínu. Það eru margar tegundir af heimabakaðri skrúbb, allt frá einföldustu kremskrúbbum til tímafrekrar skrúbbsápu til að búa til. Búðu til þau sjálf og deildu uppskriftinni með vinum þínum.

Skref

Aðferð 1 af 3: Búa til kjarr sem er matvæli

1. 1 Búðu til kaffiskrúbb. Kaffimassinn sjálfur getur virkað sem náttúrulegur exfoliator sem hreinsar húðina vel og dregur úr útliti frumu. Í þessum tilgangi er hægt að nota nýmalað kaffi eða taka notaða köku í gær. Fyrir uppskrift fyrir kjarr þarftu 1 bolla af kókosolíu, ½ bolla af sykri, 1/3 bolla af maluðu kaffi og 2 matskeiðar af ólífuolíu.
   • Blandið innihaldsefnunum saman í litla skál og geymið síðan blönduna í lokuðu gleríláti.
2. 2 Búðu til bananaskrúbb. Þetta er önnur frábær leið til að nota matarsóun og sjá um húðina. Þessi kjarr er mjög ódýr þar sem það þarf ekki að bæta við olíum. Blandið bara nokkrum innihaldsefnum saman:
   • 1 þroskaður banani
   • 3 matskeiðar af sykri
   • 1/4 tsk vanilludropa eða uppáhalds ilmkjarnaolían þín (valfrjálst)
3. 3 Notaðu tómata. Tómatar hafa framúrskarandi kælandi áhrif, sem eru sérstaklega gagnleg fyrir húðina eftir langvarandi sólarljós. Fyrir þessa uppskrift þarftu of þroskaða tómata sem henta ekki lengur til manneldis. Taktu: 1 ½ bolla af sykri, 1 tómat, 3/4 bolla olíu, 3-5 dropa af uppáhalds ilmkjarnaolíunni þinni eins og sítrónellu (valfrjálst).
   • Saxið tómatinn eins þunnt og hægt er og hrærið síðan öllu hráefninu í litla skál. Geymið í kæli í loftþéttum umbúðum.
   • Ekki geyma þennan kjarr í meira en eina viku þar sem hann getur gerst. Ef þú hefur búið til stóran skammt af kjarr skaltu geyma það í frystinum.
4. 4 Búðu til hafraskrúbb. Haframjöl hefur framúrskarandi exfoliating eiginleika. Húðin verður endurnærð eftir að hafa notað blöndu af haframjöli, sykri og kókosolíu. Þessi uppskrift mun búa til stóran skammt af kjarr sem mun endast í um það bil sex mánuði. Þú þarft 1 bolla kókosolíu, 1/2 bolla púðursykur og 1/2 bolla haframjöl.
   • Blandið innihaldsefnunum í höndunum eða með matvinnsluvél.
   • Geymið í loftþéttum umbúðum.
   • Þessi kjarr getur verið frábær gjöf fyrir vin ef þú hefur gert of mikið úr því.
5. 5 Búðu til mangóskrúbb. Mangó kælir og slakar náttúrulega á húðinni. Þetta er frábær leið til að breyta sturtu í stórkostlega upplifun. Þú þarft ½ bolla af sykri, 2 matskeiðar af kókosolíu, ¼ bolla hakkað mangó og 2-4 dropa af uppáhalds ilmkjarnaolíunni þinni (valfrjálst).
   • Notaðu meiri sykur til að fá þykkara samræmi.

Aðferð 2 af 3: Búa til matarsóda kjarr

1. 1 Gerðu allt sem þú þarft tilbúið. Matarsódi er fjölhæf vara sem hægt er að nota í margvíslegum tilgangi, allt frá því að þrífa salernið til að snyrta hárið. Bara kaupa eða finna gos heima.
2. 2 Gerðu líma. Til að mynda seigt samkvæmi þarftu bara að bæta vatni við matarsóda. Skerið matarsóda í lófann og hellið því í skál. Bætið síðan vatninu einni matskeið í einu rólega út í.
   • Bætið kornasykri við til að auka hreinsunaráhrifin.
   • Til að fá arómatísk áhrif, bætið við 3-5 dropum af nornahassaþykkni.
3. 3 Nuddaðu húðina. Þetta ferli mun hjálpa til við að fjarlægja dauðar húðagnir. Byrjið á tánum og vinnið ykkur upp að höfðinu. Nuddaðu blöndunni í húðina með höndunum. Þú getur gert þetta meðan þú sturtar eða rétt áður.
   • Til að ná sem bestum árangri skaltu láta kjarrið liggja í bleyti í húðina í tvær mínútur áður en þú skolar það af.
4. 4 Sturtu eftir aðgerðina. Kveiktu á vatninu og skolaðu af eftir kjarrinu. Í þessu tilfelli er engin þörf á að nota sápu, loofah eða loofah. Nuddaðu líkamann með höndunum og skolaðu af leifunum af kjarrinu.
   • Þetta er blíður uppskrift fyrir flögnun. Ef þú þarft dýpri hreinsun skaltu nota sykur en ekki nudda honum of gróft inn í húðina.

Aðferð 3 af 3: Búa til skrúbbasápu

1. 1 Undirbúið nauðsynleg innihaldsefni. Þetta ferli mun krefjast meiri fyrirhafnar og fleiri innihaldsefna. Þú munt þurfa:
   • 255 grömm af sheasmjör (sheasmjör)
   • 170 grömm af kakósmjöri
   • 43 grömm af Azuki baunum
   • 85 grömm af muldu hrísgrjónum
   • 43 grömm af maluðum möndlum
   • 10-15 dropar af ilmkjarnaolíu að eigin vali.
2. 2 Mala þurrefnin. Ef þú hefur ekki keypt formalað hrísgrjón, baunir og möndlur skaltu nota matvinnsluvél eða hrærivél til að gera það. Gakktu úr skugga um að innihaldsefnin séu vel saxuð.
   • Það er í lagi ef sumar agnir eru stærri en aðrar.Þetta mun skapa nuddáhrif sem exfoliate húðina.
3. 3 Blandið saman olíum. Blandið sheasmjörinu og kakósmjörinu saman í litlum potti. Lækkið hitann og látið pönnuna vera á þar til olíurnar eru alveg uppleystar og blandaðar saman.
4. 4 Bætið við hreinsunaragnir. Blandið hrísgrjónum, möndlum, baunum og olíublöndu saman við. Hrærið þar til slétt.
5. 5 Bætið ilmkjarnaolíunni út í. Val á olíu fer eftir óskum þínum. Þú getur notað sítrusolíur eins og sítrónu eða sítrónellu eða jurtaolíur eins og tröllatré eða te -tré.
   • Ef þú notar ilmkjarnaolíur og þú ert með heilt sett í boði, þá geturðu bætt nokkrum gerðum í einu. Til dæmis lítið magn af lavender og te trjám.
6. 6 Látið innihaldsefnin harðna. Setjið blönduna í frysti í um 20 mínútur. Þetta mun hjálpa exfoliants dreifast jafnt um massa. Blandan ætti ekki að vera gagnsæ.
   • Skrúbbsápan sem er eftir í frystinum mun alveg frjósa, sem flækir frekari notkun.
7. 7 Hellið blöndunni í mót. Þú getur notað hvaða lögun sem er á heimili þínu. Málmkökuskerar eru tilvalin í þessum tilgangi. Ef þú ert ekki með neitt þessu líkt geturðu notað bollakökuform.
8. 8 Setjið formin í kæli. Setjið formin í kæli. Bíddu í nokkrar klukkustundir. Þegar sápan hefur stífnað er auðvelt að fjarlægja hana úr mótunum. Frysta kjarrsápuna þarf ekki frekari geymslu í kæli.
9. 9 Notaðu skrúbbsápu í sturtu. Notaðu það nákvæmlega eins og þú myndir nota sápustykki. Eftir að þú hefur rakað húðina með vatni, nuddaðu hana varlega með sápuhreinsi. Skolið síðan leifarnar af með vatni.
   • Að bera húðkrem á húðina virkjar exfoliating áhrif hennar.