Hvernig á að láta drauma þína rætast

Efni.

Skref
1. hluti af 2: Þróa áætlun
Hluti 2 af 2: Vertu hvattur
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Það er enginn betri tími en núna til að byrja að láta drauma þína rætast. Þú getur náð því sem þú vilt ef þú ert duglegur og kemur með skynsamlega aðgerðaáætlun. Allt sem þarf af þér er að vita hvað þú vilt og taka lítil skref í átt að árangri þínum. Á leiðinni munt þú að sjálfsögðu rekast á nokkrar hindranir, en ef þú dregur ályktanir af mistökum þínum kemst þú enn nær lokamarkmiði þínu. Ertu að spá í hvernig þú getur látið drauma þína rætast? Sjá skref 1 til að byrja.

Skref

1. hluti af 2: Þróa áætlun

1 Vertu ákveðinn. Það fyrsta sem þú þarft að gera er að skilgreina sérstaklega hvað þú vilt. Þú getur skráð alla drauma þína og langanir í sérstaka dagbók eða minnisbók. Ef þú veist ekki hvað þú vilt nákvæmlega, hvernig ætlarðu að ná því? Hins vegar geturðu byrjað að stefna að markmiði þínu, jafnvel þótt þú sért ekki 100% viss um hvað þú vilt. Að minnsta kosti ættir þú að hafa hugmynd um hvað þú vilt ná og þú þarft að reikna út hvernig á að gera þá hugmynd meira og sértækari þegar þú færir nær árangri.
- Til dæmis, segjum að þú elskar að skrifa og vilt verða alvöru rithöfundur.Þú veist kannski ekki enn hvort þú vilt skrifa skáldsögur, vera blaðamaður eða hafa hvetjandi blogg, en þú getur ákveðið þetta þegar þú færir þig nær draumnum.
- Ekki hafa áhyggjur ef þú ert ekki búinn að átta þig á því ennþá. Kannski er þig bara að dreyma um að finna vinnu sem lætur þér líða eins og þú sért að breyta heiminum til hins betra á hverjum degi. Það eru margar leiðir sem geta leitt þig að þessu markmiði, svo svo sameiginlegt markmið getur spilað í hendur þínar.
2 Breyttu draumnum í brennandi löngun. Þú verður að breyta draumnum þínum í brennandi löngun í hjarta þínu. Sterk löngun til að láta drauma þína rætast mun styrkja sjálfstraust þitt og hjálpa þér að komast í gegnum verstu stig lífs þíns. Til að breyta draumnum þínum í brennandi löngun þarftu að trúa því að draumurinn þinn sé náð og að þú getir látið hann rætast. Ef þú sýnir drauminn þinn sem almenna löngun (til dæmis, þú vilt léttast um 5 kíló á þessu ári eða fara í hlýrra loftslag), en gerir ekkert til að uppfylla hann, þá muntu ekki geta tekið hann alvarlega.
- Þegar draumur þinn er orðinn brennandi löngun geturðu ekki lengur kallað hann draum þar sem tilgangurinn með draumnum er sá að hann er ekki raunverulegur. Þú verður að líta á hana sem eitthvað meira.
3 Breyttu brennandi löngun þinni í markmið. Nú ættir þú að breyta brennandi löngun þinni í markmið. Á síðasta stigi breyttirðu draumi þínum í brennandi löngun vegna þess að þú trúðir því að það væri mögulegt og að þú gætir uppfyllt það. Til að breyta löngun þinni í markmið þarftu að trúa því að þú munir uppfylla hana. Þetta sjálfstraust er byggt á skuldbindingu þinni við þá hugmynd að ef eitthvað er mögulegt, þá geturðu gert það, og ef þú getur það, þá gerir þú það núna. Það er mikilvægt að muna að markmið hafa tíma. Þannig, með því að setja tíma til að ná tilteknu markmiði, ertu að samþykkja þá staðreynd að þú ert skuldbundinn til að ná því.
- Eftir að hafa breytt brennandi löngun í markmið geturðu ekki lengur talað um það sem draum eða löngun. Þetta er nú markmið lífs þíns, markmiðið sem þú verður að ná.
4 Gerðu aðgerðaáætlun. Þróa stefnumótandi aðgerðaáætlun. Þú þarft að þróa stefnu til að ná markmiðum þínum; þessi stefna er almennt kölluð aðgerðaráætlun. Það er ekki til nein aðgerðaráætlun sem hentar hverjum og einum; hver stefna fer eftir manneskjunni og markmiðum hans. Þess vegna liggur lykillinn að því að búa til aðgerðaáætlun þína í sjálfum þér og þú þarft að finna hana í sjálfum þér.
- Skrifaðu niður hvert skref áætlunarinnar. Þetta mun hjálpa þér að þróa traustari áætlun. Mundu samt að lífið gengur ekki alltaf samkvæmt áætlun og að þú getur ekki klárað hvert skref áætlunarinnar eins og þú skrifaðir það niður og að þú gætir þurft að endurskoða aðgerðaáætlun þína eða endurreisa hana eins og þú farðu. í átt að markmiði þínu.
5 Gríptu til aðgerða núna. Þegar þú hefur breytt markmiði þínu í sérsniðna aðgerðaáætlun þarftu að grípa til aðgerða og grípa hvert tækifæri sem opnast fyrir þig. Það er kominn tími til að þú hættir að afsaka og frestar því sem þú getur gert til morguns. Auðvitað eru margar góðar ástæður fyrir því að seinka því að ná markmiði þínu um stund, svo sem að skipuleggja brúðkaupið, annasama vinnutíma, erfið persónuleg sambönd o.s.frv., En ef þú meðhöndlar markmið þitt með þessum hætti, þá ertu í hættu allt lífið að halda áfram að fresta afreki þess til seinna, og því verður engu náð.
- Það er meginregla í alheiminum þar sem svipaðir hlutir laðast að hvor öðrum. Þar sem þörf er, þar finnur alheimurinn leið til að mæta þessari þörf með nýjum möguleikum. Þú ættir að vera tilbúinn fyrir ný tækifæri þegar þú byrjar að framkvæma áætlun þína um að ná markmiði þínu, sem mun hjálpa þér að átta þig á brennandi löngun þinni og gera drauminn þinn að veruleika.
6 Settu þér skammtímamarkmið. Skiptu aðalmarkmiði þínu í nokkra hluta og settu tímaramma fyrir hvern þeirra. Velgengni þín liggur í litlum skrefum í rétta átt. Til dæmis, ef þig dreymir um að skrifa skáldsögu, þá geturðu byrjað að stefna að þessu markmiði með því að taka þátt í meistaranámskeiði um listlist, eða jafnvel reyna að skrifa smásögu á nokkrum blaðsíðum. Að byrja strax getur gert það mun erfiðara að klára án grundvallar sem þú þarft til að veita þér þá færni sem þú þarft til að láta drauma þína rætast.
- Þegar þú mótar skammtímamarkmið til að láta drauma þína rætast eða hugsar um langtímamarkmið getur verið gagnlegt að fá ráð frá fólki á þínu sviði, hvort sem það eru nánir vinir eða kunningjar, til að komast að því hvernig það náði markmiðum sínum markmið. Þetta mun hjálpa þér að skilja betur hvaða skammtímamarkmið þú ættir að setja þér og hversu raunhæf þau ættu að vera.
7 Fylgstu reglulega með framförum þínum. Þegar þú eltir drauminn þinn er mikilvægt að hafa hugmynd um hvað þú hefur áorkað hingað til. Moskva var ekki byggt strax og þú getur ekki haldið áfram eins hratt og þú vilt, en engu að síður er mikilvægt að gera þér grein fyrir því að þú ert að halda áfram. Hér eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú sérsniðir framfarir þínar:
- Hefur þú náð öllum þeim markmiðum sem þú hefur sett þér í ákveðinn tíma.
- Viltu halda áfram að fylgja draumnum þínum.
- Hefur þú truflað frá því að láta drauma þína rætast?
8 Njóttu ferðarinnar. Það mikilvægasta er að halda ekki að líf þitt sé hræðilegt og að þú munt ekki vera hamingjusamur ef þú uppfyllir ekki drauminn þinn. Í raun og veru, þegar þú hefur náð draumnum þínum að rætast og gleðin er liðin, getur þú snúið aftur til gamla lífsins og leitað að nýjum draumi. Þessi þrá er algerlega eðlileg, svo reyndu að njóta hvers skrefs á leiðinni, í stað þess að hugsa um að þú munt vera hamingjusamur / stoltur af sjálfum þér / munt aðeins finna tilgang í lífinu þegar þú nærð markmiði þínu. Njóttu þess í stað ferðalagsins og vertu stoltur af sjálfum þér á leiðinni.

Hluti 2 af 2: Vertu hvattur

1 Sýndu árangur. Af og til, lokaðu augunum og ímyndaðu þér hvernig líf þitt verður þegar þú nærð markmiði þínu. Segðu sjálfum þér að þú hafir þegar fengið það sem þú vilt og ímyndaðu þér hvernig líf þitt, heimili, sambönd og hugsanir munu líta út þegar þú færð það sem þú þráir mest. Þetta er frábær hvatningartækni fyrir þau augnablik þegar þú finnur fyrir þreytu og byrjar að hugsa um að þú munt aldrei geta látið drauma þína rætast. Að sjá hamingjuna og ánægjuna sem þú munt finna fyrir þegar þú nærð markmiði þínu mun hjálpa þér að sjá að markmið þitt er miklu nær en þú heldur.
2 Haltu sjálfstrausti þínu. Ef þú vilt ná árangri og láta drauma þína verða að veruleika geturðu ekki orðið svartsýnn þegar eitthvað byrjar að fara úrskeiðis eða þegar draumurinn þinn virðist óframkvæmanlegur. Hafðu alltaf höfuðið fast, trúðu á sjálfan þig og haltu áfram. Það er fullkomlega eðlilegt að efast um sjálfan þig stundum, en að lokum verður þú að trúa fullkomlega á getu þína, því ef þú trúir ekki á sjálfan þig, þá getur enginn trúað á þig.
- Jákvætt viðhorf til lífsins hjálpar þér að viðhalda sjálfstrausti þínu. Ef þú ímyndar þér aðeins verstu niðurstöðu ástandsins, þá mun það reynast vera svo.
3 Ekki gleyma að taka þér tíma til að hvíla þig. Þó að þrautseigja til að fylgja draumum þínum og ná markmiðum þínum sé nauðsynleg, þá ættirðu líka að muna að hvíla þig svo að þú yfirgnæfir þig ekki og haldist rólegur. Þú vilt ekki ofmeta sjálfan þig með kvíða, fá ekki nægan svefn og gleyma vinum þínum.Reyndar, ef þú tekur hvíldartíma af og til, þá finnur þú fyrir endurnýjuðri orku og enn meiri ástríðufullri löngun til að ná markmiðum þínum þegar þú ferð aftur til að ná þeim.
- Regluleg hugleiðsla mun hjálpa þér að vera rólegur, rólegur og sjá fyrir þér markmið þín.
- Jóga er líka gott til að koma jafnvægi á líkama og huga. Það mun einnig hjálpa þér að sleppa öllu sem truflar þig og kemur í veg fyrir að þú náir fullum möguleikum þínum.
- Það er mjög mikilvægt að vera hamingjusamur og heilbrigður alla leið að endanlegu markmiði þínu og muna að hugsa um sjálfan þig, sama hversu mikið þú vinnur. Gakktu úr skugga um að þú sefur að minnsta kosti 7-8 tíma á dag, borðar þrjár hollar máltíðir á dag og drekkur ekki of mikið áfengi. Þetta mun hjálpa þér að halda geðheilsu þinni stöðugu og mun meiri líkur eru á að þú fáir það sem þú vilt.
4 Lærðu af mistökum. Ef þú vilt láta drauma þína rætast verður þú að geta lært af mistökum þínum og mistökum og notað þá til að halda áfram. Ef eitthvað gengur ekki upp hjá þér þá ættirðu að setjast niður og hugsa um hvað fór úrskeiðis og hvað þú gætir gert öðruvísi næst. Auðvitað gætirðu stundum ekki verið heppinn og allt sem þú getur gert í þessu tilfelli er bara að halda áfram, en venjulega muntu sjá að þú hefðir getað gert hlutina öðruvísi. Enda er klikkuð trúin á að þú getir gert það sama á sama hátt, en búist við mismunandi árangri, og þú vilt örugglega ekki falla í þann flokk.
- Frekar en að láta bilun letja þig, notaðu það til að snúa aftur að markmiði þínu af enn meiri krafti.
5 Tek undir uppbyggilega gagnrýni. Þó að það sé mikilvægt að einbeita sér að markmiði þínu og láta ókunnuga ekki trufla þig, þá er það jafn mikilvægt að hlusta á fólkið sem er að reyna að hjálpa þér. Auðvitað geturðu hunsað allt neikvætt fólk sem reynir að eyðileggja skap þitt og leiða þig villt, en ef vinur þinn sem þú getur treyst eða einhver sem veit mikið um markmið þitt segir þér að þú þurfir að gera eitthvað annað, þá ættirðu að hugsa vandlega um orð þeirra og ákveða hvort ráð þeirra séu þér gagnleg.
- Auðvitað, bara vegna þess að einhverjum er annt um þig eða veit mikið um markmið þitt þýðir það ekki að hann eða hún viti bestu leiðina til að halda áfram. Það er undir þér komið að ákveða hvaða ráð þú fylgir og hverjum ekki.
6 Færðu nauðsynlegar fórnir. Þú gætir þurft að gefa upp margt sem þér er annt um til að draumar þínir rætist. Þú verður að leggja hart að þér og gefa upp sumt af því sem þér finnst skemmtilegt, svo sem tíðar veislur með vinum eða tíma með fjölskyldunni. Þú gætir þurft að yfirgefa markmið þitt um að hlaupa í næsta borgar maraþoni því þjálfun tekur of langan tíma og gefur þér engan tíma til að undirbúa sig fyrir lokaprófin. Gerðu lista yfir það sem tekur tíma þinn og ákveðu hvaða þú getur sleppt.
- Enginn sagði að það yrði auðvelt. Eitthvað eins og að skera niður tímann sem þú eyðir með fjölskyldunni getur verið ansi sársaukafull, en þú verður að muna að þú getur endurheimt líf þitt þegar þú hefur náð markmiði þínu.
7 Fjarlægðu allar hindranir sem standa í vegi þínum. Hugsaðu: hver er stærsta hindrunin fyrir þig við að ná markmiðum þínum um þessar mundir? Slæmur vinur sem niðurlægir þig stöðugt og segir að þú sért einskis virði? Samband sem gefur þér enga orku fyrir sjálfan þig og drauminn þinn? Starf sem kemur í veg fyrir að þú verðir að veruleika? Kannski ást á áfengi, vegna þess að þú verður stundum of þreyttur til að gera eitthvað markvert? Hvaða hindrun (eða fleiri) sem stendur í vegi þínum, það er kominn tími til að losna við hana í eitt skipti fyrir öll.
- Gerðu lista yfir allt það sem hindrar þig í að ná markmiði þínu. Biddu náinn vin til að hjálpa þér. Þú áttar þig kannski ekki einu sinni á því hvernig eitthvað eins einfalt og sjónvarpsfíkn hindrar þig í að ná fullum krafti.
8 Hættu að afsaka. Eitt mikilvægasta einkenni einstaklega vel heppnaðs og hvetjandi fólks er hæfni þess til að hætta að afsaka og halda áfram, sama hvað á gengur. Auðvitað geturðu haldið að foreldrar þínir hafi misnotað þig og valdið lágu sjálfsáliti þínu, að þú sért oft óheppinn, að fólk misnoti þig alltaf og allt getur þetta verið satt, en þú verður að nota allt mótlæti til að verða sterkari, ekki eins afsökun fyrir því hvers vegna þú getur ekki fengið það sem þú vilt.
- Það eru ekki allir fæddir heppnir. Þú getur stoppað, vorkennt sjálfum þér og leyst vandamál sem þarf að leysa, en þú getur ekki farið í gegnum lífið eins og fórnarlamb ef þú vilt ná árangri.
9 Endurskoðaðu drauminn þinn ef þú getur ekki náð honum. Þetta ætti ekki að gera þig þunglyndan. Auðvitað, ef þú vinnur hörðum höndum að því að klára réttu áætlanirnar, þá áttu meiri möguleika á árangri. Hins vegar rætast ekki allir draumar, sérstaklega ef þig dreymir um eitthvað eins og feril sem frægur leikari eða rithöfundur. Jafnvel hæfileikaríkustu fræga fólkið og farsælasta fólkið hefur haft einfalda heppni með sér oftar en einu sinni; þú ert kannski hæfileikaríkasti og upprennandi manneskjan á jörðinni, en þú færð aldrei það sem þú vilt. Ef þetta er raunin og þú hefur þegar margoft reynt að ná markmiði þínu, en mistekist, þá kemur einhvern tíma að þú verður að átta þig á því að þú þarft að breyta markmiðum þínum eða búa til alveg ný markmið í röð að lifa heilu og góðu lífi ....
- Þú getur ekki treyst fullkomlega á að draumurinn þinn rætist, þar sem þú átt á hættu að líða eins og bilun ef hann rætist ekki. Þess í stað verður þú að finna leið til að lifa ánægjulegu lífi sem hefur marga jákvæða þætti. Þetta getur krafist þess að þú endurskoðar væntingar þínar, en þú munt upplifa meiri ánægju og stolt af sjálfum þér.

Ábendingar

Þú verður að VITA að ekkert er hægt að gera drauminn þinn að veruleika.
Vertu góður við allt sem þú gerir og mundu að aðeins þú getur sett þér hindranir.
Draumar munu alltaf vera draumar. Ef þú vilt bera drauma þína í raunveruleikanum þá þarftu að vinna hörðum höndum - þetta er eina leiðin til árangurs. Trúðu á drauma þína, ekki láta aðra sanna þig fyrir öðru, trúðu á sjálfan þig.
Frá fyrsta skrefi til þess að draumur þinn rætist munt þú rekast á eitt orð sem margir skilja mjög oft ekki, en sem engu að síður gegnir mjög mikilvægu hlutverki í því ferli að breyta draumnum þínum í brennandi löngun, þrár í markmið, markmið í aðgerðaáætlun, og síðan í lífinu sjálfu með draum að rætast. Þú getur ekki afritað aðferð einhvers annars, þar sem aðferð þín ætti aðeins að vera þín. Þetta orð er hugleiðsla, sem þýðir í raun „að ígrunda eitthvað djúpt“. Þegar þú ert að íhuga eitthvað ertu að ráðfæra þig við viskuna innra með þér til að finna rétta svarið. Þetta svar er innbyggt í sjálfan þig, því djúpt í sál þinni er tenging við uppsprettu kraftsins í þessum heimi.
Þú getur ekki bara ákveðið að draumurinn þinn sé orðinn brennandi löngun. Þegar þú hugleiðir drauminn þinn vex hann á þann hátt að fræið sem það var upphaflega mun vekja brennandi löngun þína. Aftur á móti mun brennandi löngun sjálfkrafa verða nýtt fræ sem mun vaxa í markmiðið meðan á hugleiðslu stendur. Markmið þitt verður nýja fræið, sem aftur í hugleiðslu mun gefa tilefni til aðgerðaáætlunar sem þú verður að fylgja til að ná mikilleika í lífinu.