Höfundur:
Bobbie Johnson
Sköpunardag:
7 April. 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
Ef ástvinur þinn hefur farið til annars stráks, treystu okkur, þú ert ekki einn. Það kemur fyrir alla, oftar en einu sinni! Er það enn sárt? Þetta er fínt. Enda ertu bara mannlegur. Að stjórna tilfinningum þínum er besta leiðin til að byrja áfram. Lestu áfram til að komast að því hvernig á að fljótt gleyma og sigrast á öllum tilfinningum fyrir þessari stúlku.
Skref
1 Fjarlægðu það af stallinum. Besta stúlka í heimi? Hefurðu aldrei hitt og mun aldrei hitta aðra eins og hana? Þetta er mjög algeng tilfinning, en treystu okkur, það er líklega ekki satt. Svo, láttu vini þína tala bull um hana. Hugsaðu um allt það pirrandi sem hún gerði. Gerðu það sem þú þarft að gera til að minna þig á að enginn er fullkominn, sérstaklega hún. 
2 Ekki taka því persónulega. Sambandinu er lokið. Það gerist, en að berja sjálfan þig eða reyna að „reikna út“ eitthvað um sjálfan þig mun gera hjartslátt þinn verri. Reyndu í staðinn að viðurkenna að það var aðallega hennar vegna en ekki þín vegna. 
3 Ekki hugsa um það. Þetta getur verið erfiðasta skrefið. En að dvelja við „ef“, „en“ og „af hverju“ er algjörlega gagnslaust, sérstaklega fyrir þig. Finndu leiðir til að koma henni úr hausnum. 
4 Gerðu líf þitt virkara. Tengstu aftur við kunningja og vini sem þú yfirgaf þegar þú hittir ungfrú drottningu alls. Vertu með í íþróttaliði. Hringdu í gamlan vin. Lestu góðar bækur. Njóttu lífs þíns og þú munt hafa minni áhyggjur af því. Að lokum er besta hefndin að lifa vel. 
5 Vertu heilbrigður. Skráðu þig í ræktina, byrjaðu að hlaupa, borðaðu góðan mat. Það er vísindalega sannað að með því að halda líkama þínum heilbrigðum hjálpar þú til við að halda þér hamingjusömum og það er sannarlega það sem þarf. 
6 Ekki hafa áhyggjur af hinum manninum! Þú veist aldrei af hverju fólk gerir það sem það gerir. Að hugsa um manninn sem hún fann mun aðeins meiða þig meira. 
7 Mundu að það eru aðrir. Taktu þér tíma til að skipuleggja hugsanir þínar og minntu þig síðan á að enn eru miklu fleiri líkur fyrir þig. Sambönd eru eins og ævintýri og stundum enda þau ekki vel. En það eru enn mörg sambönd í framtíðinni, þau bíða eftir röðinni. Lærðu af þeim og gerðu það sem þú vilt.
Ábendingar
- Tíminn læknar öll sár. Það er engin örugg leið til að jafna sig eftir sorgina. En ef þú sérð sjónarmið og lifir þínu eigin lífi muntu að lokum sigrast á öllu.
- Það verður erfitt í fyrstu, þú munt ekki hafa markmið. Með tímanum mun lestur greina eins og þessarar og gera það sem þú elskar að vera stöðugt þátttakandi í einhverju áhugaverðu breytast til batnaðar. Vertu bara sterkur og tengdu við vini þína og fjölskyldu.
- Uppgötvaðu aftur áhugamál sem þú vanræktir, svo sem að spila á hljóðfæri, lesa, æfa, forrita, það sem þú hefur áhuga á.
- Ekki grípa til róttækra ráðstafana. Lífið mun sjúga um stund, en þegar þú hefur náð tökum á sjálfum þér muntu líta til baka og líða vel.
- Það tekur tíma. Aldrei flýta þér.
- Að horfa á aðrar stúlkur mun hjálpa til við að brúa bilið, en ekki ofleika það.
Viðvaranir
- Ekki fara út og hefja samband við fyrstu stúlkuna sem þú sérð. Að lokum verður þetta næsta sorg þín. Bara hafa gaman af lífinu og mundu að vera þú sjálf og þú munt örugglega finna réttu stelpuna.
- Samþykkja að hún eigi annan kærasta. Að vera heltekinn af stráknum sem hún henti þér fyrir mun ekki gleðja neinn, sérstaklega þig.
