Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir

Við höfum öll fengið tilfelli þar sem einhver fór illa með okkur. Við skulum horfast í augu við það - það eru boobies og einelti alls staðar! Stundum virðist sem þeir hafi alla kosti fram yfir þig, að þeir gera þér lífið leitt. Hins vegar mun þessi grein veita þér nokkur tæki til að takast á við þau.

Skref

1. 1 Ekki sýna að þér líði illa. Ofbeldismaðurinn er rándýr skepna. Rétt eins og úlfar skynja ótta leita unglingar að veikleikamerkjum til að leika sér með. Sem barn gerir einelti sem stríðir einhvern til að fá viðbrögð. Unglinga eineltið er lengra komið. Hann hæðist að öðrum til að finna sig betri.
2. 2 Vertu eins öruggur og mögulegt er. Eineltið niðurlægir fólk til að fara fram úr því eða einfaldlega nota það í eigin þágu. Ef þú ert samt sem áður sjálfsánægður, þá ertu að svipta misnotandann því sem gerir hann að einelti: finnst að einhver hafi verið brotinn og ófullnægjandi.
3. 3 EKKI beita þér beinlínis fjandsamlega einelti. Reiði þín mun aðeins gera þá sterkari. Þetta er það sem þeir vilja. Sumt fólk gleðst yfir átökum og sú staðreynd að það er verið að meina þig er skýrt merki um að það vilji vekja upp átök. Þú þarft líka að slá þá í sundur án opinna átaka.
4. 4 Lærðu að nýta hatur þeirra. Þetta er erfiðasta skrefið. Þú þarft rólegan stað og frítíma. Einbeittu þér að því að snúa huganum við. Láttu þig trúa því að þeir öfunda þig. Ef þú öfundar þá, slepptu þeirri tilfinningu. Þú verður að skilja að líf þitt er betra en þeirra.
5. 5 Vertu góður við þá. Ein af ástæðunum fyrir því að þeir komast upp með eineltishegðun er vegna þess að þú ert einn af þeim sem sér þau í því ljósi. Ekkert sem þú gerir persónulega getur skaðað þá eins illa. Hins vegar er hægt að bregðast við þeim innan frá.Gerðu líf þitt að fyrirmynd dyggðar. Engin afsökun til að kalla þig einelti. Vertu góður jafnvel með einelti. Búast má við raunverulegri árás frá fólki í kringum þig. Þeir munu ekki líta á ástandið eins og það er í raun og veru. Einhvers konar einelti klifrar upp að góðri manneskju. Eineltið mun missa vini sína, sem má kalla þá sæmilegustu þeirra. Ef þú byrjar að svara með sömu mynt munu þeir bara sjá einhvern gera vonda hluti við vin sinn. Besta leiðin til að gera upp stig með einelti er að koma vel fram við hann.

Ábendingar

• Ekki vera bara góður við einelti. Þetta verður litið svo á að þeir séu þakklátir fyrir sjálfan sig og ofbeldismaðurinn lítur niður á þig. Þú verður að koma vel fram við alla.

Viðvaranir

• Vertu tilbúinn! Hugsaðu um hugsanlegar aðstæður í hausnum á þér og möguleg svör. Ekki láta einelti ná þér á hausinn.
• Ekki láta kurteisi þína finna þig knúinn. Látum það ekki vera eins og: "Ó, horfðu á mig! Ég elska alla svo mikið! Hversu frábært!"