Efni.

• Aðferð 2 af 2: Aðferð tvö: Eins og myndband
• Ábendingar
• Viðvaranir
• Hvað vantar þig

1 Hafa macarena með. Þó að þú getir dansað það án tónlist, þá verður það skrítið. Svo finndu disk eða lag á YouTube.

2 Byrjaðu á þriðju myndinni átta. Það er einn biti í talningunni, þannig að það verða 16 bitar í fyrstu tveimur áttunum (8 x 2). Fyrstu sextán talningar lagsins heyrirðu aðeins hljóðgervilinn og svo BAM! "Hæ!" og þar geturðu byrjað að dansa.

• Þú getur gert hvað sem þú vilt á fyrstu tveimur áttunum. Ljóðrænn dans? Írskur dans? Því listrænni því betra!

3 Telja með tónlist. Hver taktur fer úr 1 í 8. Um leið og þú heyrir „Ay!“ Þá byrjar nýr taktur. Hver hreyfing er jöfn ákveðnum hluta. Alltaf!

4 Teygðu hægri hönd þína fram fyrir þig, lófa niður 1. Á 2, teygðu vinstri hönd þína áfram, einnig lófa niður.

5 Á 3, snúðu lófa hægri handar upp. Á 4. lófa vinstri handar. Það er eins og þú sért að fá borgað núna.

6 Við 5, snertu vinstri öxlina með hægri hendinni. Giska á hver staðan verður 6? Það er rétt - snertu hægri öxlina með vinstri hendinni.

7 Strjúktu hægri hendinni undir vinstri og settu hana á höfuðið til hægri að telja 7. Og klukkan 8? Það er rétt - þú leggur vinstri hönd þína á höfuðið til vinstri.

8 Leggðu hægri hönd þína á vinstra læri að 1 talningu. Síðan fer vinstri höndin til hægri læri á kostnað 2. Hefur þú tíma? Líður þér eins og að skella þér á lærin?

9 Fyrir talningu 3, settu hægri hönd þína á hægri hlið rassins. Í talningu 4 það sama, en með vinstri hendi (vinstra megin).

10 Snúðu mjöðmunum þrisvar - til hægri, vinstri og hægri aftur til að telja 5, 6 og 7. Síðan klukkan 8, snúðu fjórðungi í stökkinu og klappaðu í hendurnar.Tilbúinn!

• Sumir klappa ekki höndunum. Veldu sjálfur.

11 Endurtaktu! Það er auðvelt, er það ekki? Ekki gleyma brosinu á andlitinu.

• Þegar þú hefur lent eftir stökkið ertu tilbúinn til að færa hægri hönd þína áfram í talningu 1. Fjórum beygjum seinna kemstu aftur þar sem þú byrjaðir.

12 Ef þú vilt sökkva þér að fullu í það sem er að gerast, þá skaltu sveifla öxlum og mjöðmum í tíma til tónlistarinnar. Þú getur alltaf bætt við þínum eigin stíl. Fíla tónlistina! Hún er eftirminnileg. Það er Macarena!

Aðferð 2 af 2: Aðferð tvö: Eins og myndband

1. 1 Teygðu hægri hönd þína fram 1, teygðu vinstri hönd þína 3. Allt er nákvæmlega svona - allt gengur hægar. Þú sleppir helmingi hreyfinganna og hreyfist aðeins á skrýtnum tölum.
2. 2 Settu hægri hönd þína á bak við höfuðið að telja 5. Vinstri til að telja 7. Þú sleppir þeim hluta þegar þú opnar lófana. Þú hefur ekki tíma fyrir þetta!
3. 3 Leggðu hægri hönd þína á rassinn á talningu 1. Síðan vinstri höndin neðst (auðvitað til vinstri) til að telja 3.
4. 4 Rúllaðu mjöðmunum til hægri, vinstri og hægri í 5, 6 og 7. Alveg eins og í venjulegum dansi. Snúðu síðan fjórðungi í stökkinu og endurtaktu!
5. 5 Þar sem hlutirnir ganga mun hægar, þá þarftu að venjast því fyrst! Horfðu á myndbandið til að fá innblástur. Mjaðmir og axlir skynja taktinn jafnvel þegar handleggirnir hreyfast rólega og örugglega.

Ábendingar

• Snúðu mjöðmunum aðeins til að fylgjast með taktinum. Reyndu líka að dansa með fótunum.

Viðvaranir

• Ekki lemja neinn þegar þú klappar og snýr. Macarena er frábært að dansa í hóp, svo vertu meðvituð um fólkið sem dansar við hliðina á þér.

Hvað vantar þig

• Macarena lag
• Gott tónlistarsmekk