Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 1: Búðu til þína eigin dagbók
• Ábendingar

Mörgum finnst þægilegt og skemmtilegt að skrifa niður atburði lífs síns í tímarit. Að lýsa daglegum athöfnum og hugsunum í lok eða upphafi hvers dags getur verið skemmtileg leið til að blikka aftur til framtíðar. Hins vegar þarftu að læra hvar á að byrja og hvernig á að fylla dagbókina með skærum atburðum. Þetta er krefjandi verkefni.Hvar byrjar þú? Lestu skref númer eitt til að fá sérstakar leiðbeiningar um gerð dagbókar.

Skref

Aðferð 1 af 1: Búðu til þína eigin dagbók

1. 1 Kaupa eða búa til dagbók. Þú þarft það til að skrá allt sem gerist í lífi þínu. Mundu að líf þitt er gjöf og þú hefur frábært tækifæri til að lýsa því.
2. 2 Skrifaðu fyrirsögn í upphafi hvers mánaðar. Þú þarft ekki að lýsa í smáatriðum á hverjum degi sem þú býrð, annars þarftu mikið af dagbókum! Undir hverjum mánuði skaltu skrifa helstu atburði sem gerðist í lífi þínu, lýsa því sem þú manst og hvað þér fannst á sama tíma. Með því að gera þetta muntu sjá hvernig þú hefur vaxið og þroskast í hverjum mánuði.
3. 3 Settu dagbókina á öruggan stað svo enginn finni hana. Þú vilt ekki að neinn viti um hugsanir þínar og tilfinningar, er það? Mundu alltaf hvar þú settir dagbókina.
4. 4 Ljúktu ferlinu. Skrifaðu niður atburði og hugsanir í hverjum mánuði til að halda fingrinum á púlsinum í breyttu, spennandi lífi þínu.

Ábendingar

• Notaðu penna. Þá freistast þú ekki til að eyða persónulegum augnablikum þínum. Mundu að dagbókin er ekki ætluð öðrum, svo ekki skammast þín.
• Mundu að dagbókin er þín og þú getur skrifað hvað sem þú vilt í hana.
• Taktu dagbók með spíralskilju, ef þú gerir blettur geturðu auðveldlega rifið síðuna af. Ef um er að ræða saumað tímarit getur þú rifið það af!