Hvernig á að tjá ást þína

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Orð
Aðferð 2 af 3: Aðgerðir
Aðferð 3 af 3: Gjafir
Ábendingar
Viðvaranir

Þegar við elskum manneskju viljum við að hann viti af því. Hins vegar er stundum erfitt að bera fram þau þrjú dýrkuðu orð. Stundum er auðveldara að sýna tilfinningar sínar. Margir skynja setninguna „Ég elska þig“ sem eitthvað banal, en ef þú vilt virkilega sýna að þú sért tilbúinn að fórna lífi þínu og öllu vegna hinnar útvöldu, lestu þessa grein!

Skref

Aðferð 1 af 3: Orð

1 Sendu bréf. Ef þú getur ekki sagt aðalorðin upphátt skaltu reyna að tjá tilfinningar þínar skriflega. Sumum finnst mun auðveldara að opna sig í bréfi en í persónulegu samtali. Helltu hjarta þínu á pappír og sendu bréfið - viðkomandi getur lesið það þegar þú ert ekki í nágrenninu.
- Ekki gleyma að nefna hvers vegna þú varðst ástfanginn af útvöldum í fyrsta lagi, hvernig þér líður þegar þú ert með honum og hvernig þú sérð framtíðina saman.
- Þú getur líka sent tölvupóst en hefðbundni kosturinn er flóknari og rómantískari.
2 Lýstu þakklæti. Að sýna smá þakklæti öðru hvoru getur spilað stórt hlutverk í sambandinu. Ef félagi þinn gerir eitthvað fyrir þig ómerkilega, brostu þá bara og segðu bara: "Þakka þér fyrir."Hins vegar, setjist af og til við hliðina á honum, horfið í augun á honum og segið: "Ég þakka virkilega allt sem þú gerir fyrir mig - það er mikils virði." Með því að nota þakklæti muntu láta manneskjuna finna fyrir því að þú metur hana og þarfnast hans, sem er mjög mikilvægt fyrir öll sambönd.
3 Segðu félaga þínum að hann sé myndarlegur. Allir eru ánægðir með að heyra að ástkæra finnst honum aðlaðandi. Ekki halda að valinn þinn viti nú þegar að þér finnst hann fallegur - segðu honum frá því!
- Prófaðu að gefa hrífandi hrós eins og "Þú ert glæsilegasti maður á jörðinni." Þannig að manneskjunni mun líða sérstakt og skilja að þú hefur aðeins áhuga á honum.
- Eða segja eitthvað einfalt og einlægt, eins og „ég sé brosið þitt þvert yfir herbergið“ eða „Þú ert með fallegasta bláa litinn í augunum, ég gæti dáðst að þeim allan daginn.
4 Spyrðu hvernig manneskjan hefur það og hlustaðu á svörin. Þetta ráð hljómar einfalt en ekki má vanmeta mikilvægi þess. Til að finna fyrir ást, verður maður að finna að það er hlustað á hann og skilið. Mjög oft spyrjum við á vakt: „Hvernig hefurðu það?“, - en um leið hlustum við ekki á svarið. Gerðu það að venju að sitja við hlið maka þíns og biðja hann í einlægni og einlægni að segja þér frá lífi sínu. Ef hann er alveg hamingjusamur, frábært, láttu hann þá vita að þú ert ánægður líka. Ef honum gengur ekki vel skaltu spyrja hvernig þú getur hjálpað, eða hlustaðu bara á hann með samúð.
5 Spyrðu ráða. Þannig að þú sýnir manneskjunni að þú virðir skoðun hans og þú ert ekki áhugalaus um hana. Þetta sýnir að þú metur framlag hans til ástandsins og skilur mikilvægi þess að taka ákvarðanir saman, sérstaklega ef ákvörðunin hefur áhrif á ykkur bæði.
- Ef félagi þinn hefur ítarlegri þekkingu á tilteknu efni, þá smitar þú stolt hans með því að leita ráða, auk þess að fá gagnlegar upplýsingar, til dæmis þegar þú kaupir bíl eða nýja fartölvu.
- Biddu um ráð varðandi allt sem skiptir ekki máli, svo sem hvort þú ættir að kaupa nýja Playstation eða Xbox. Jafnvel þótt maka þínum sé sama um þetta, þá mun hann vera þakklátur fyrir að þú spurðir um skoðun hans.
- Í alvarlegri málum, svo sem læknisaðgerð eða lífskjörum, er örugglega þess virði að hafa samband við félaga. Ef þú leyfir honum ekki að taka þátt í svo mikilvægum ákvörðunum getur hann fundið að þú metir hann ekki eða vanrækir hann.
6 Biðst afsökunar. Viðurkenni það þegar þú hefur rangt fyrir þér. Það skiptir ekki máli hvort þú hefur brotið uppáhalds krús maka þíns eða gert viðbjóðsleg ummæli meðan á deilum stendur, einlæg og skilyrðislaus afsökunarbeiðni getur spilað stórt hlutverk í að leysa ástandið, auk þess að láta viðkomandi vita að þér þykir vænt um hann .
- Að neita að biðjast afsökunar mun aðeins skapa gremju og spennu. Jafnvel þótt þú haldir að þú hafir ekki gert neitt rangt skaltu róa stolt þitt og segja eftirsjá. Samband þitt er þess virði.
7 Skrifaðu rómantískt lag eða ljóð. Hvað gæti verið rómantískara en að tjá tilfinningar í lagi eða ljóði (vísbending: ekkert)? Með orðum lags eða ljóðs geturðu tjáð allar blíður og hlýjar tilfinningar, svo og óljósar tilfinningar sem þú getur ekki sagt félaga þínum persónulega. Til að bæta við rómantískum blæ, sendu upptöku af lagi eða ljóði í pósti nafnlaust.
- Ef þú ert ekki mjög skapandi skaltu finna rómantískar játningar skrifaðar af öðru fólki og senda til ástvinar þíns. Leitaðu að rómantískum ljóðum eða bréfum skrifuð af frábærum rithöfundum eins og Shakespeare, Byron lávarði eða Emily Dickinson.
- Að öðrum kosti, reyndu að tileinka félaga þínum lag. Til dæmis, að syngja það í karókí eða panta það í útvarpinu fyrir ástvin verður líka rómantískt látbragð.
8 Játaðu bara ást þína. Eins brjálað og það hljómar, þá geturðu bara sagt upphátt þrjú elskuðu orðin: "Ég elska þig."Segðu það í bíó, í rúminu, meðan þú dansar, um kvöldmatinn, þegar þú talar í síma. Það er sama hvar eða hvenær, aðalatriðið er að hafa þetta virkilega í huga.

Aðferð 2 af 3: Aðgerðir

1 Gerðu litlar athafnir. Stundum snýst ástin ekki um háværar yfirlýsingar eða örlátar aðgerðir, heldur litla daglega hluti sem skilgreina samband fólks. Til dæmis geturðu opnað dyrnar fyrir ástvini, fært honum kaffibolla í rúmið eða sent stutt skilaboð svo hann viti að þú ert að hugsa um hann allan daginn.
2 Vertu góður. Að kyssa varlega, knúsa heitt eða jafnvel kreista hönd þína létt - allar þessar litlu tjáningar ástúð eru fullkomin leið til að koma ást þinni á framfæri án þess að segja orð.
3 Deildu með félaga þínum. Það er enginn staður fyrir eigingirni í ást. Þegar okkur er virkilega annt um mann deilum við hugsunum okkar, sænginni okkar og jafnvel síðustu pizzusneiðinni með þeim.
4 Treystu félaga þínum. Þú hefur sennilega þegar heyrt að það er engin ást án trausts. Þú þarft að treysta maka þínum og ganga úr skugga um að þeir séu að taka réttar ákvarðanir, jafnvel þegar þú ert ekki í kring. Það skiptir ekki máli hvort hann segist ekki hafa haft neitt með fyrrverandi sínum eða að hann hafi ekki brennt kvöldmatinn sem þú skildir eftir í ofninum, það er mikilvægt að taka orð hans fyrir það.
5 Komdu honum á óvart. Eins mikið og þú elskar mann, þá geta sambönd orðið leiðinleg og ömurleg ef þú leyfir þér að sökkva inn í rútínu. Endurvekktu neistann með því að gera eitthvað af sjálfu sér. Komdu ástvinum þínum á óvart með því að senda blóm, hringja óvænt í þau eða skipuleggja rómantíska ferð fyrir tvo.
6 Elda fyrir félaga þinn. Hvort sem það er dýrindis beikon og hrærður morgunverður eða sælkeraþema, sýndu ást þína með því að fæða ástvin þinn eitthvað ljúffengt. Hann mun greinilega merkja fyrirhöfnina sem eytt er og að borða saman gerir þér kleift að eyða gæðastundum hvert við annað. Þeir segja að leiðin að hjarta mannsins liggi í gegnum magann en dýrindis matur sigrar jafnt bæði kynin.
7 Vera heiðarlegur. Eins og getið er er traustið lykillinn að heilbrigðu sambandi og án heiðarleika getur það ekki verið traust. Segðu félaga þínum sannleikann um allt, svo sem að þú borðaðir síðasta kexið þitt eða skildir dyrnar þínar opnar.
- Hins vegar eru nokkrar undantekningar frá þessari reglu. Til dæmis ættir þú að vera mjög varkár þegar þú svarar spurningum eins og: "Lítur þessi kjóll út fyrir að ég sé feitur?" - eða: "Hvað finnst þér um foreldra mína?"
8 Hvetja hann til að fylgja draumi sínum.. Ef þú elskar manneskju virkilega, þá viltu að hún sé besta útgáfan af sjálfri sér og uppfylli drauma sína óháð afleiðingum. Ekki halda honum aftur vegna eigin eigingirni - að lokum mun hann aðeins bera andúð á þér. Ef félagi þinn vill læra að spila á fiðlu, þá verður þú að sætta þig við rifnar æfingar hans (eða fá eyrnatappa). Ef hann vill læra eða vinna erlendis, finndu leið til að viðhalda sambandinu. Þeir segja að ást sé málamiðlun, en enginn í pari ætti að fórna draumum sínum.
9 Vertu þar. Til að sýna ást þína á maka þínum sannarlega, vertu til staðar fyrir þá, sama hvað. Deildu gleði hans og sársauka. Fagnaðu með honum þegar hann fær kynningu eða hjálpaðu honum að takast á við andlát kærs fjölskyldumeðlims. Stundum er nóg að drekka saman í lok vikunnar til að veita stuðning og stundum er mikilvægt að lána öxl til að maðurinn geti grátið í örvæntingarstund.

Aðferð 3 af 3: Gjafir

1 Sendu blóm. Þetta kann að virðast eins og banal eða ýkt bending fyrir þig, en ekkert sýnir ást eins og fallegan blómvönd, sérstaklega ef þau eru uppáhalds blóm maka þíns. Vertu viss um að afhenda það fallega. Festu rómantískan seðil eða sendu vöndinn nafnlaus. Kynntu það persónulega eða skipuleggðu afhendingu heim eða á skrifstofu ástvinar þíns.Blóm eru klassísk rómantísk gjöf sem mun aldrei fara úr tísku.
- Gakktu úr skugga um að félagi þinn líki vel við blómin sem þú velur. Auðvitað er það ekki gjöfin sem er dýr heldur athygli, en þú færð aukastig ef þú velur rétt. Ef þú veist ekki hvaða blóm valið þitt líkar við og vilt fylgja klassískri leið, þá verða rauðar rósir ótvíræður kostur.
RÁÐ Sérfræðings
Allen Wagner, MFT, MA

Fjölskylduþjálfarinn Allen Wagner er löggiltur fjölskyldu- og hjónabandsþjálfari með aðsetur í Los Angeles, Kaliforníu. Hann fékk MA í sálfræði frá Pepperdine háskólanum árið 2004. Hann sérhæfir sig í að vinna með einstökum viðskiptavinum og pörum og hjálpa þeim að bæta sambönd. Ásamt eiginkonu sinni, Talíu Wagner, skrifaði hann bókina "Married Roommates".
Allen Wagner, MFT, MA
Fjölskyldusálfræðingur
Kafa dýpra til að komast að því í hvaða formi manneskjan vilji fá kærleiksyfirlýsingu. ' Hjónaband og fjölskyldusálfræðingur Allen Wagner segir: „Ástamál eru mismunandi leiðir til að sýna einhverjum að þér þyki vænt um þau. Ein af frábærum leiðum til að reikna út ástarmál maka þíns er að spyrja hann hvernig hann fagnaði velgengni sem barn. Hvernig hvattu fjölskyldumeðlimir eða vinir hann upp þegar hann var þunglyndur eða í uppnámi? Til dæmis, ef foreldrar hans voru ekki sérstaklega ástúðlegir eða gjafmildir í orðum, en gáfu hugsi gjafir, þá getur hann samt bundið gjafir mikið tilfinningalegt gildi. “
2 Brenna geisladiskabók. Búðu til lagalista með lögum sem minna þig á ástvin þinn eða samband þitt, eða jafnvel lög sem þú heldur að félagi þinn muni fíla. Þú getur meira að segja frjálslega spurt um smekk hans. Söngbókardiskurinn er frábær gjöf því hún sýnir að þú hefur veitt athygli og hefur gefið þér tíma til að finna tónlist sem viðkomandi mun njóta þess að heyra. Ef þú gerir allt rétt og þeim útvöldum líkar við lögin, það sýnir að þú hlustar á hann og veist á djúpt stigi.
3 Komdu með eitthvað eðlilegt. Veldu stað í náttúrunni sem hefur sérstaka merkingu fyrir þig - heimilið þar sem þú ólst upp eða uppáhalds staðinn til að slaka á og ígrunda. Taktu síðan eftirminnilegan hlut frá þessum stað og kynntu ástvin þinn. Það gæti verið skel, fallegur steinn, fuglfjöður eða hvað sem er lítið og krúttlegt sem þú finnur. Segðu félaga þínum að þú hafir séð þetta og hugsaðir strax um hann. Segðu honum að þetta sé stykki af þér sem þú myndir vilja gefa honum til varðveislu. Þess vegna mun honum líða sérstakt og það mun færa ykkur nærri.
4 Kauptu eða gerðu rómantísk afsláttarmiða bók. Fylltu það út og kynntu ástvini þínum svo að hann geti greitt afsláttarmiða hvenær sem er. Hægt er að kaupa svipaða bók á netinu eða í gjafavöruverslun, en betra er að búa hana til sjálfur. Þannig geturðu sérsniðið það og orðið skapandi (snjall wink).
- Til dæmis getur þú búið til afsláttarmiða fyrir rómantískan kvöldmat, afsláttarmiða fyrir hundrað kossa eða afsláttarmiða fyrir erótískt nudd.
- Eða þú getur búið til afsláttarmiða fyrir daglegar athafnir eins og að sleppa uppvaskinu eða ganga með hundinn, jafnvel þó að það sé félagi þinn. Þetta er ekki svo rómantískt, en hann mun örugglega meta slíka látbragði.
5 Rammaðu inn sameiginlega myndina þína. Veldu mynd þar sem þú lítur bæði hamingjusamur út og hefur greinilega gaman af félagsskap hvors annars. Komdu henni á framfæri við ástvin þinn og segðu okkur hvers vegna þú valdir þessa tilteknu mynd og hvaða minningar hún vekur upp. Kannski mun það bræða hjartað svolítið.
- Áður en þú setur myndina inn í ramma skaltu setja dagsetninguna og skilja eftir smá texta á bakhliðina.Veldu síðan fallegan ramma og settu hann í gjafakassa eða binddu hann bara með borði.
- Gakktu úr skugga um að manneskjunni líki hvernig hún lítur út á þessari mynd. Það er með ólíkindum að hann vilji leggja á hilluna mynd þar sem hann er með eitthvað fast í tönnum eða hálf lokuð augu. Settu fram mynd í fallegum ramma.
6 Núverandi blöðrur. Ef þú ert að leita að sætri og skemmtilegri gjöf fyrir ástvin þinn geturðu gefið þeim fullt af blöðrum. Blöðrur eru áberandi gjöf sem er fullkomin fyrir hávær yfirlýsingu um ást. Vertu viss um að horfa á félaga þinn þegar þú nálgast hann - svipurinn á andliti hans verður ómetanlegur.
- Veldu fullt af uppáhalds litum þess valda og binddu það með skærum borðum. Því bjartari því betra.
- Vertu viss um að velja helíumbelgur, þar sem þeir hressast meira en venjulegar blöðrur.
7 Kauptu miða á uppáhalds viðburð félaga þíns. Það gæti til dæmis verið miðar á tónleika uppáhalds hljómsveitarinnar, miðar á bíómynd sem hann hefur lengi viljað horfa á eða miðar á íþróttaviðburð. Þessi gjöf mun sýna að þú ert að hlusta á félaga þinn og styðja hagsmuni hans, auk þess sem þú hugsar með þér að þú munt gera allt til hamingju hans.
- Í þessu tilfelli geturðu ekki sýnt eigingirni, jafnvel þó að við séum að tala um atburð sem færir þig dauðlegan depurð, til dæmis ballett eða speedway. Aðalatriðið er að þér líki það félagi.
- Gakktu úr skugga um að viðkomandi verði laus þennan dag áður en þú kaupir miða. Jafnvel þótt hann meti látbragðið þitt þá verður hann í uppnámi ef hann getur ekki farið.

Ábendingar

Ekki hunsa eða vanrækja ástvin þinn, annars mun hann halda að þér sé ekki sama um hann.
Ekki vera of feiminn eða hræddur við höfnun. Sérhver manneskja er ánægð með að vera elskuð.
Orð duga ekki alltaf. Segðu öðru fólki að þú elskar félaga þinn, kynntu hann fyrir vinum þínum og fjölskyldu og leyfðu honum að taka þátt í lífi þínu. Láttu hann líða eins og þú sért stoltur af honum og leynir honum ekki.

Viðvaranir

Ekki láta hugfallast ef þú hefur hugrekki til að játa ást þína, en félagi þinn hefur ekki svarað í eðli sínu. Að játa ást getur verið skelfilegt og þarf líklega bara meiri tíma.