Hvernig á að lifa af fall úr mikilli hæð

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 2: Takast á við fall frá mörgum hæðum
Aðferð 2 af 2: Falla úr flugvél
Ábendingar
Viðvaranir

Hvað ef þú dettur niður af vinnupallinum frá hæð 10 hæða byggingar? Eða ef fallhlífin þín opnaðist ekki? Líkurnar á því að lifa verða mjög litlar en lifun er samt möguleg. Aðalatriðið er að ruglast ekki, þar sem það eru leiðir til að hafa áhrif á hraða fallsins og draga úr áhrifum áhrifa við lendingu.

Skref

Aðferð 1 af 2: Takast á við fall frá mörgum hæðum

1 Gríptu í eitthvað meðan þú dettur. Ef þér tekst að grípa í stóran hlut, eins og töflu eða blokk, aukast líkurnar á því að þú lifir. Þessi hlutur mun taka á sig nokkur áhrif meðan á lendingu stendur og í samræmi við það taka hluti af álaginu af beinum þínum.
2 Prófaðu að skipta fallinu í hluta. Ef þú dettur af byggingu eða kletti geturðu hægt á fallinu með því að grípa í syllur, tré eða aðra hluti. Þetta mun draga úr hraða fallsins og skipta því niður í nokkur aðskild stig, sem gefur þér betri möguleika á að lifa af.
3 Slakaðu á líkamanum. Ef þú kreistir hnén og olnboga og spenntir vöðvana, þá verða mikilvæg líffæri miklu skemmd þegar þú lendir í jörðu. Ekki þenja líkama þinn. Reyndu að slaka á líkamanum þannig að hann þoli auðveldlega höggið á jörðu.
- Ein leið til að hjálpa þér (tiltölulega) að róa þig er að einbeita þér að skrefunum sem auka líkurnar á því að þú bjargast.
- Finnið fyrir líkama ykkar - hreyfið útlimina þannig að þeir dragist ekki saman.
4 Beygðu hnéin. Það sem er kannski mikilvægast (eða einfaldast) til að lifa af fall er að beygja hnén. Rannsóknir hafa sýnt að hnébeygja getur dregið úr áhrifum 36 sinnum. En ekki beygja þá of mikið, gerðu það bara nógu mikið til að þeir þenji ekki.
5 Landi með fótunum fram. Sama hversu hátt þú fellur, reyndu alltaf að lenda með fótunum fyrst. Þannig mun kraftur höggsins sameinast á mjög litlu svæði, þökk sé því að fætur þínir munu taka aðalskemmdirnar. Ef þú ert í rangri stöðu, reyndu að samræma þig áður en þú slærð.
- Sem betur fer höfum við tilhneigingu til að samþykkja þessa afstöðu ósjálfrátt.
- Renndu fótunum þétt saman þannig að þeir snerti jörðina á sama tíma.
- Lenda á tánum. Beindu tánum örlítið niður þannig að þú lendir á tánum á fótunum. Þetta gerir neðri hluta líkamans kleift að gleypa höggið á áhrifaríkari hátt.
6 Reyndu að falla á hliðina. Eftir að þú hefur lent á fótunum muntu falla á hliðina, annaðhvort á bakinu eða framan á líkamanum. Reyndu ekki að detta á bakið. Samkvæmt tölfræði leiðir fall til hliðar til færri meiðsla. Ef þú mistakast skaltu falla fram og stöðva fallið með höndunum.
7 Verndaðu höfuðið þegar þú hoppar. Ef þú dettur úr mikilli hæð þá er líklegt að þú takir upp aftur eftir að hafa slegið yfirborðið. Í mörgum tilfellum meiddist fólk sem lifði af fallið (oft á fætur) lífshættulega með því að slá ítrekað í jörðina eftir frákastið. Þegar þú tekur frákastið getur verið að þú sért meðvitundarlaus. Hyljið höfuðið með höndunum, leggið olnboga fram fyrir andlitið og fléttið saman fingur á bak við höfuð eða háls. Þetta mun hylja stærstan hluta höfuðsins.
8 Fáðu læknishjálp eins fljótt og auðið er. Eftir fall getur adrenalínhraði líkamans verið svo mikill að þú finnur ekki einu sinni fyrir sársauka. Þannig að jafnvel þótt þú sért ekki slasaður við fyrstu sýn getur verið að þú sért enn með beinbrot eða innri meiðsli sem krefjast tafarlausrar meðferðar. Óháð því hvernig þér líður þarftu að komast á sjúkrahúsið eins fljótt og auðið er.

Aðferð 2 af 2: Falla úr flugvél

1 Hægðu á fallinu með því að taka bogadregið form. Þú munt aðeins hafa tíma fyrir þetta ef þú dettur úr vélinni. Stækkaðu líkamssvæðið með því að dreifa útlimum eins og þú værir í fallhlífarstökk.
- Leggðu líkama þinn með bringuna á jörðina.
- Beygðu líkamann fram eins og að reyna að ná til höfuðsins með tánum.
- Teygðu handleggina til hliðanna og beygðu þá við olnboga í rétt horn þannig að þeir séu samsíða höfði þínu, lófa niður. Dreifðu fótleggjunum á öxlbreidd í sundur.
- Beygðu hnén örlítið. Ekki þenja hnén, slakaðu á fótavöðvunum.
2 Finndu besta lendingarstaðinn. Ef um er að ræða fall úr mjög mikilli hæð hefur tegund yfirborðs mest áhrif á lífslíkur. Leitaðu að bröttum brekkum sem jafna sig smám saman þannig að hægt er smám saman að hægja á þér eftir fall. Horfðu á yfirborðið fyrir neðan þig þegar þú dettur.
- Harðir, stífir fletir eru versti kosturinn við lendingu. Mjög misjafnt yfirborð, sem veitir minna pláss fyrir dreifingu höggkrafta, er einnig óæskilegt.
- Besti kosturinn er yfirborð sem verður stungið niður af höggi, svo sem snjór, mjúkur jörð (plægður reitur eða mýri) og tré eða þéttur gróður (þó að mikil hætta sé á því að stinga í greininni).
- Að falla í vatn er ekki hættulegt aðeins þegar það fellur úr ekki meira en 45 metra hæð. Ef um er að ræða meiri hæð verða áhrifin sambærileg við fall á steinsteypu, þar sem í þessu tilfelli mun vatnið ekki hafa tíma til að þjappa sér saman. Ef þú dettur í vatnið geturðu líka drukknað, þar sem þú munt líklega fara út af því að lemja á yfirborðið. Líkurnar á að lifa af munu aukast verulega ef vatnið er í suðupoki.
3 Beindu þér að lendingarstaðnum. Þegar fallið er úr flugvél eru um það bil 1-3 mínútur fyrir lendingu. Þú verður að ná töluverðri vegalengd í uppréttri stöðu (um þrjá kílómetra).
- Með því að taka upp bogadregna stöðu eins og lýst er hér að ofan geturðu breytt fallstefnu í láréttari átt. Til að gera þetta skaltu færa handleggina aðeins aftur á axlirnar (svo að þeir séu ekki of langt fram) og teygja fæturna.
- Þú getur hreyft þig í gagnstæða átt með því að breiða út handleggina og beygja hnén, eins og þú viljir snerta höfuðið með hælunum á fótunum.
- Hægt er að snúa til hægri með því að beygja líkama þinn aðeins til hægri (lækka hægri öxlina), í bogadreginni stöðu og snúa til vinstri, í sömu röð og lækka vinstri öxlina.
4 Notaðu rétta lendingartækni. Mundu að slaka á líkamanum, haltu hnén örlítið boginn og reyndu að lenda með fæturna fram. Reyndu að falla fram, ekki afturábak, og hylja höfuðið með höndunum ef þú kemst aftur.
- Ef þú ert í bogadreginni stöðu, þá skaltu taka upprétta stöðu fyrir lendingu (til að tákna betur þann tíma sem er tiltækur, mundu að þegar þú fellur úr 300 metra hæð muntu hafa 6-10 sekúndur fyrir lendingu).

Ábendingar

Ef þú byrjar að snúast skaltu reyna að samræma þig í bogadreginni stöðu. Að minnsta kosti þannig verðurðu að minnsta kosti aðeins rólegri.
Ef staðurinn sem þú féllst á er sandur eða leir, þá eru allar líkur á að þú lendir þarna niður. Ekki hræðast! Byrjaðu að hreyfa þig eins og þú værir að klifra upp stiga og hjálpa þér með höndunum. Þú ættir að hafa nóg súrefni í um eina mínútu, það ætti að vera nóg fyrir þig til að hafa tíma til að ná yfirborðinu.
Vertu rólegur - ef þú byrjar að örvænta, þá muntu ekki geta hugsað skýrt!
Ef þú ert fyrir ofan borg, muntu ekki hafa mikið val varðandi lendingarstaði, en gler- eða tinþök, skyggni og bílar eru ákjósanlegri en götur og steinsteypt þök.
Að vera í góðu formi og vera ungur eykur lífslíkur. Þú getur ekki orðið yngri, en ef þú þarft hvata til að sjá um sjálfan þig, þá er þetta hér.
Þú gætir fundið athafnir sem kenna þér hvernig á að lifa af fall úr hæð.
Aldrei, við endurtökum - aldrei ekki lenda á hælunum á þér.Annars er ekki hægt að forðast skemmdir á fótleggjum og hrygg. Alltaf að lenda á tánum til að forðast banvæn meiðsli.
Ef þú hefur tíma skaltu tæma vasa þína í loftinu svo þú stingir þig ekki með einhverju.
Ekki reyna að falla á tré - þau munu ekki halda aftur af fallinu. Þar að auki getur það borið þig með grein.
Að falla í vatnsmassa getur leitt til alvarlegra meiðsla - það veltur allt á fallhæð og krafti höggsins.

Viðvaranir

Fólk lifir sjaldan af eftir að hafa fallið úr 30 metra hæð eða meira, dánartíðni er mikil jafnvel í 5-10 metra hæð. Auðvitað er besti kosturinn að falla alls ekki.