Settu á linsur

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 2: Settu á linsur
Aðferð 2 af 2: Fjarlægðu linsur
Ábendingar
Viðvaranir
Nauðsynjar

Snertilinsur eru góður kostur við gleraugu. Þú getur séð betur í gegnum þau og þau detta ekki af höfði þínu þegar þú beygir þig eða þegar þú ert að æfa. Það getur hins vegar verið erfitt að setja í linsur ef þú ert ekki vanur þessu ennþá. Hér að neðan er skref fyrir skref lýsing á því hvernig á að setja linsurnar rétt í.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Settu á linsur

Gakktu úr skugga um að linsurnar séu rétt geymdar. Þetta þýðir í raun tvennt:
- Hafðu linsurnar alltaf í lausn, nema þú notir einnota linsur. Linsulausn tryggir að linsurnar þínar eru hreinsaðar, skolaðar og sótthreinsaðar.
- Fargaðu linsunum þínum á ráðlögðum degi. Þú ættir að farga flestum linsum eftir einn dag, eftir viku eða eftir mánuð. Athugaðu hvenær ætti að henda linsunum þínum og ekki nota þær mikið lengur en það.
Þvoðu hendurnar með sápu. Skolið þau vel svo að það sé engin sápa á höndunum. Þurrkaðu hendurnar með handklæði (þar sem pappírshandklæði eða salernispappír getur skilið pappírsbita eftir) eða, ef mögulegt er, handþurrkara.
Fjarlægðu eina snertilinsu úr umbúðunum. Leitaðu vandlega til að sjá hvort það er fyrir vinstra eða hægra augað, nema styrkurinn sé sá sami fyrir bæði augun.
Settu linsuna á vísifingurinn á hendinni sem þú notar mest. (Gættu þess annars skemmir það linsuna eða snýr henni að innan.) Gakktu úr skugga um að linsan sé með íhvolfa hliðina upp að fingurgómnum og að hliðin festist ekki við húðina.
- Linsan ætti aðeins að snerta húðina á fingrinum en ekki negluna. Það getur verið auðveldara ef þú setur smá lausn á staðinn sem þú setur linsuna á.
- Ef það er mjúk linsa, vertu viss um að linsan sé ekki að innan. Þetta hljómar rökrétt en það er stundum erfitt að greina muninn.
- Meðan linsan er á fingrinum skaltu athuga hvort hún sé ekki rifin eða óhrein. Ef þú sérð ryk eða óhreinindi skaltu skola linsuna með lausn.
Endurtaktu þessa aðferð með hinni linsunni. Þegar þú ert búinn skaltu skola linsulausnina úr linsuhulunni niður í vaskinn og loka hylkinu.

Aðferð 2 af 2: Fjarlægðu linsur

Ef þú vilt skaltu setja augndropa í augað áður. Þú þarft ekki endilega að gera þetta í hvert skipti, en það hjálpar ef þú vilt taka linsurnar af þér og linsurnar þínar eru ekki nógu rakar til að þær hreyfist ekki með auganu. Settu síðan nokkra augndropa í augað fyrirfram.
Tilbúinn!

Ábendingar

Settu í linsurnar áður en þú setur upp förðun svo þú fáir ekki förðun á linsurnar þínar. Í lok dags skaltu taka linsurnar af áður en farðinn er fjarlægður. (Nuddhreyfingin meðan þú fjarlægir farðann þinn getur skemmt eða rifið snertilinsuna.)

Það getur verið pirrandi ef þú færð ekki linsuna strax. Bíddu bara í nokkrar mínútur og reyndu síðan aftur! Það er auðveldara að setja í aðra linsuna.
Reykur, sturta eða synda í vatni eða sundlaug getur pirrað augun. Ef það tekur ekki of langan tíma geturðu lokað augunum í smá stund. En ef það tekur lengri tíma er betra að nota hlífðargleraugu eða hlífðargleraugu.
Æfa, æfa, æfa! Eftir viku verður þú svolítið vanur því.
Ef fingurinn er þurr þegar þú setur linsuna í, festist hún betur við fingurinn og auðveldar að setja hana í.
Ef þú ert með snertilinsur í fyrsta skipti er betra að nota þær aðeins í nokkrar klukkustundir á dag. Taktu þau af þér strax eftir að þú kemur heim úr vinnunni eða skólanum svo augun geti hvílt. Ef augun þín verða svolítið þurr yfir daginn skaltu setja nokkra augndropa í augað; ekki of mikið, annars gætu linsurnar runnið beint úr augunum á þér.
Það er oft auðveldara að setja linsurnar í fyrsta skipti hjá sjóntækjafræðingi eða augnlækni. Þetta er oft krafa líka, en ef ekki, stingið upp á henni.
Hafðu samband við lækninn þinn ef þú telur að linsan passi ekki fyrir augað. Hann eða hún getur líklega pantað annað vörumerki eða gerð linsu fyrir þig. Þú ættir að láta skoða augun reglulega svo hægt sé að stilla styrk þinn ef þörf krefur.
Til að sjá hvar fingurinn þinn endar gætirðu átt auðveldara með að líta á spegilmynd linsunnar á auganu á fingrinum.
Ef þú átt í vandræðum með að blikka ekki meðan þú setur linsuna í, reyndu það með því að setja dropalinsulausn á augað, beina því að hvítum augum og snerta það varlega.
Það getur verið skelfilegt í fyrstu að setja linsu í augað, en það er mjög auðvelt (sérstaklega ef þú horfir til hliðar og setur síðan linsuna í miðju augans)! Það kann að virðast ógnvekjandi, en það er það í raun ekki! Ég fékk snertilinsur í dag og fólkið á augnlæknastofunni er svo vinalegt og vill endilega hjálpa þér!
Ef linsan dettur úr auganu skaltu skola hana vel með lausn. (Gerðu þetta alltaf!) Það er góð hugmynd að setja linsurnar yfir vaskinn þar sem það auðveldar að finna þær. Láttu vaskinn renna fyrst. Það er líka gagnlegt að hafa góðan og hreinan spegil nálægt - sérstaklega ef spegillinn er stækkaður.
Bíddu smástund á morgnana þar til augun eru vön ljósinu áður en þú setur á þig linsurnar. Þvoðu líka andlitið fyrst og fjarlægðu svefn úr augunum.

Viðvaranir

Skolaðu aldrei linsurnar með venjulegu kranavatni! Þetta gerir þá aðeins óhreina (eða jafnvel þurrari en áður). Kranavatn og jafnvel síað vatn getur innihaldið efni og bakteríur.
Ef þú ferð á skíði eða á snjóbretti með linsur, vertu viss um að nota hlífðargleraugu, annars geta linsurnar festast í augunum. Ef þetta gerist, hafðu strax samband við augnlækni.
Notaðu aldrei handþrif áður en linsurnar eru settar út eða út. (En þvoðu hendurnar!)
Ef augun finnast sar, sár eða líta rauð út skaltu EKKI setja í linsurnar.
Þú ættir að huga betur að linsum en gleraugum. Þú ættir alltaf að þrífa og geyma rétt á kvöldin. Gleraugu geta aðeins komið í veg fyrir hreyfingu eða aðrar daglegar athafnir. Skoðaðu vel hvaða möguleika þú hefur áður en þú skiptir yfir í linsur.
Taktu alltaf linsurnar af áður en þú ferð að sofa, nema læknirinn hafi ávísað linsum til að halda þér lengi. Þú getur sparað tíma með því að láta linsurnar vera á, en þú getur líka fengið sár á glæruna! Ef þú ert með viðkvæm augu gætirðu fundið fyrir sársauka og ljósnæmi daginn eftir. En jafnvel fólk með minna viðkvæm augu mun að lokum þjást af þessu. Ef þú verður að gera það skaltu bara henda linsunum áður en þú ferð að sofa. Ef þú ert með sæfð ílát og linsulausn, þá er þetta góður valkostur við linsuhulstur. Þú gætir þurft að vera með sólgleraugu næsta dag ef þú gleymir að taka þau af, svo vertu viss um að hafa sólgleraugu á lyfseðli. Það getur verið erfitt að setja í linsurnar daginn eftir.
Ef þú setur linsurnar þínar í og þeim líður ekki vel skaltu taka þær af strax og skola þær með lausn. Ef það finnst samt ekki rétt þá hleyptu þeim út og íhugaðu að hitta lækni.
Ekki reyna að setja linsurnar út að utan þar sem það getur valdið litlum sprungum.
Leitaðu til augnlæknis ef þú finnur fyrir verkjum eða óþægindum, jafnvel eftir að þú hefur tekið linsurnar af þér.