Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 4: Slétt húð í gegnum lífsstílsbreytingar
• Aðferð 2 af 4: Sléttaðu húðina með snyrtivörum
• Aðferð 3 af 4: Sléttaðu húðlitinn með förðun
• Ábendingar
• Viðvaranir

Margir eiga í vandræðum með húðina í andlitinu. Hvort sem það varðar óreglu í yfirbragði þínu, áferð eða hrukkum; að fá jafnan yfirbragð er mjög auðvelt. Með því að gera lífsstílsbreytingar, nota snyrtivörur, nota rétta förðun eða heimsækja húðlækni eða snyrtistofu geturðu bætt húðina í andliti þínu verulega.

Að stíga

Aðferð 1 af 4: Slétt húð í gegnum lífsstílsbreytingar

1. Drekkið mikið af vatni. Vatn sér um að hreinsa húðina innan frá og koma í veg fyrir hrukkur. Með því að taka inn nægan raka mun húðin halda áfram að vera þétt og ungleg fersk.
   • Reyndu að drekka að minnsta kosti 2 lítra af vatni (eða öðrum drykkjum) á dag. Reyndu að gera vatn að aðal uppsprettu raka og ekki of marga áfenga og sykraða drykki.
   • Forðist áfenga og gosdrykki sem hafa neikvæð áhrif á húðina. Sykurinn og efnin í gosinu valda unglingabólum og fituútfellingum, meðan áfengisdrykkja fær húðina til að þorna og láta hana líta út fyrir aldur fram.
   • Prófaðu að bæta agúrka eða sítrónusneiðum við vatnið, þar sem báðir eru sannaðir húðörvandi og bæta hressandi ívafi við H2O þinn.
2. Forðastu ruslfæði og borða ferska ávexti og grænmeti í staðinn. Efnin, olíurnar og sykurin í ruslfæði valda því að húðin þín býr til olíu sem stíflar svitaholurnar.
   • Frekar en að skera ruslfæði úr mataræði þínu, er betra að auka smám saman neyslu á ferskum mat og minna unnum mat.
   • Sum matvæli, svo sem bláber og lax, sem eru rík af andoxunarefnum, eru frábær til að slétta húðina.

Aðferð 2 af 4: Sléttaðu húðina með snyrtivörum

1. Notaðu flögnun andlits. Andlitshýði er tegund af grímu eða hlaupi sem þú berð á andlitið með því að nota heilbrigðar sýrur til að leysa upp dauðar húðfrumur. Þetta fjarlægir efsta lag húðarinnar sem kann að líta sljót, upplitað eða ör.
   • Notaðu salicýlsýru andlitshýði ef þú ert með unglingabólur eða unglingabólur.
   • Ef þú ert í vandræðum með hrukkur skaltu prófa glýkólínsýruhýði.
   • Þvoið hýðið alltaf af með volgu vatni þegar umsóknartíminn, venjulega tíu mínútur, er liðinn. Þannig kemur þú í veg fyrir að flögnunin hafi of mikið flögnun á andlitinu.
   • Forðastu að nota andlitshýði ef þú átt í vandræðum með exem eða rósroða, þar sem þau geta versnað með sýrunum í hýðinu.
2. Notaðu hreina Rosehip olíu við oflitun, sviða og ör. Þetta mun flýta fyrir lækningarferlinu auk þess að raka svæðið og halda því rakt.

Aðferð 3 af 4: Sléttaðu húðlitinn með förðun

1. Fáðu lyfseðil fyrir húðsjúkdómalyf. Farðu til húðsjúkdómalæknis og ræddu um áhyggjur þínar af húðinni. Byggt á sérstökum kvörtunum þínum mun húðlæknirinn ávísa mismunandi lyfjum til að slétta húðina.
   • Sum lyf er hægt að taka sem töflur sem geta hjálpað til við að stjórna ójafnvægi í hormónum, sem getur leitt til ójafnrar húðlitar.
   • Lyfhúðkrem eru fáanleg í gegnum húðsjúkdómalækni þinn. Með því er hægt að takast á við vandamál eins og sól og aldursbletti og unglingabólur eða unglingabólur.
   • Spyrðu lækninn um mögulegar aukaverkanir af þessari tegund lyfja fyrir húðina og restina af líkamanum.
2. Prófaðu leysimeðferð. Þú getur notað það til að berjast gegn aldursblettum og hrukkum en þú verður að leita til húðlæknis vegna þess. Þetta getur verið ansi dýr meðferð og er ólíklegt að tryggingar taki til.
   • Leysimeðferð virkar með því að senda út stuttar, sterkar ljóspúlsar til að fjarlægja efstu lög húðarinnar. Þetta er ástæðan fyrir því að þessi meðferð er einnig kölluð leysirhýði.
   • Forðastu leysimeðferð ef þú ert með unglingabólur þar sem það getur gert vandamálin verri.
   • Batinn eftir leysimeðferð tekur um það bil tvær vikur. Þetta er sá tími sem það tekur fyrir húðina að vaxa og allar litabreytingar og hor eru horfin.
3. Örhættusótt. Þetta er sambland af hýði og exfoliant sem hjálpar til við að fjarlægja dauða húð og aflitun. Þetta fæst hjá húðsjúkdómalækninum þínum og nokkrum snyrtistofum.
   • Microdermabrasion er í meginatriðum „sandblásandi“ húðina með afhýði og sérstökum bursta eða öðru tóli. Þess vegna virkar það best á dökkum blettum og sljórri húð.
   • Dermabrasion, svipað og microdermabrasion, er fyrst og fremst ætlað til að fjarlægja ör. Þetta er aðeins öruggt fyrir ljóshærða þar sem það getur versnað örin á dökkri húð. Hugleiddu þetta aðeins ef þú ert að fást við örvef sem orsakast af húðsjúkdómi, alvarlegum unglingabólum eða slysi.

Ábendingar

• Hreinsaðu förðunarbursta vandlega milli notkunar til að koma í veg fyrir að bakteríur fjölgi sér.
• Aldrei sitja í sólinni eftir að hafa borið sítrónu í. Þetta getur leitt til ertingar og roða.
• Ef þú hefur notað förðun, ekki gleyma að þvo andlitið á kvöldin áður en þú ferð að sofa.
• Reyndu að drekka bolla af vatni á 30-60 mínútna fresti.
• Notaðu möndluolíu sem náttúrulegan andlitsvatn.
• Ef þú ert með rauðleitan og fölgulan lit, skaltu ákveða hver hann á að leiðrétta, þar sem að nota bæði myntuhyljara og lavenderhyljara mun láta húðina líta út fyrir að vera flekkótt.

Viðvaranir

• Stundum geta snyrtivörur valdið ofnæmisviðbrögðum hjá mönnum. Þegar þú ert að prófa nýja vöru skaltu fylgjast með því hvernig húð þín bregst við og hvaða breytingar þú tekur eftir.
• Ákveðin húðvandamál geta verið einkenni undirliggjandi líkamlegra aðstæðna. Ræða ætti fyrst við lækninn um öll ný eða viðvarandi húðsjúkdómar.