Að búa til hárgrímu með fenegreekfræjum

Efni.

Innihaldsefni
Hármaski með fenugreek fræjum gegn þynnku hári
Kraftaverk hárið gríma með fenugreek fræjum og jógúrt
Hármaski með fenugreek fræjum og sítrónusafa gegn flösu
Að stíga
Aðferð 1 af 3: Búðu til hárgrímu með fenegreekfræjum til að þynna hárið
Aðferð 2 af 3: Blandaðu kraftaverkahármaska með fenegreekfræjum og jógúrt
Aðferð 3 af 3: Undirbúið hárgrímu með fenegreekfræjum og sítrónusafa fyrir flösu
Ábendingar
Nauðsynjar
Hármaski með fenugreek fræjum gegn þynnku hári
Kraftaverk hárið gríma með fenugreek fræjum og jógúrt
Hármaski með fenugreek fræjum og sítrónusafa gegn flösu

Fenugreek fræ, einnig kallað methi fræ, innihalda mikið prótein, járn og vítamín sem eru talin vinna gegn hárlosi og flasa. Talið er að þú getir hjálpað til við að meðhöndla þessar aðstæður með því að leggja fræin í bleyti og búa til líma eða mala þau í duft sem þú getur bætt við hárgrímur. Að auki mun hárið skína sterkara og verða mýkra. Auðvelt er að búa til grímurnar og þú þarft aðeins fenegreekfræ eða fenugreek duft, svo og önnur innihaldsefni sem þú gætir þegar átt heima.

Innihaldsefni

Hármaski með fenugreek fræjum gegn þynnku hári

2 msk (25 grömm) af maluðum fenugreek fræjum
1 matskeið (15 ml) af kókosolíu

Kraftaverk hárið gríma með fenugreek fræjum og jógúrt

1 matskeið (10 grömm) af fenegreek frædufti
5 til 6 matskeiðar (90 til 110 ml) af venjulegri jógúrt
1 til 2 matskeiðar (15 til 30 ml) af ólífuolíu eða arganolíu
Eimað vatn til að þynna blönduna (valfrjálst)

Hármaski með fenugreek fræjum og sítrónusafa gegn flösu

Handfylli af fenugreek fræjum
Vatn
1 msk (15 ml) sítrónusafi

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Búðu til hárgrímu með fenegreekfræjum til að þynna hárið

Mala fenegreekfræin. Þú þarft fenegreek fræ duft fyrir grímuna. Settu 2 msk (25 grömm) af fræjum í krydd eða kaffikvörn og mala þau í fínt duft.
- Þú getur keypt fenugreekfræ í mörgum matvöruverslunum, en ef stórmarkaðurinn þinn hefur þau ekki, farðu í stórmarkað á staðnum, lífræna stórmarkað eða heilsubúð. Þú getur líka pantað fræin í vefverslunum sem sérhæfa sig í jurtum og kryddi.
- Ef þú ert ekki með krydd, hnetu eða kaffikvörn geturðu mala fræin með hrærivél eða matvinnsluvél.
- Þú getur líka keypt fenugreek fræ duft í matvörubúðinni. Þú munt hins vegar fá betri árangur ef þú mala ferskt fræ til að búa til grímu.
Blandið duftinu saman við olíuna. Sameinuðu jörðu fenugreekfræin með 1 msk (15 ml) af kókosolíu í litlum skál. Hrærið hráefnin vel með skeið til að blanda þeim alveg saman.
- Þú getur líka notað arganolíu í stað kókosolíu ef þú vilt það.
Settu grímuna á hárið og láttu hana vera í nokkrar mínútur. Þegar þú hefur blandað grímunni skaltu bera hana varlega á hárið með höndunum. Einbeittu þér sérstaklega að svæðum þar sem hárið þynnist eða dettur út. Láttu grímuna vera í um það bil 10 mínútur.
- Þú getur hitað upp grímuna áður en þú notar hana svo hún fari auðveldlega í gegnum hárið á þér. Blandið innihaldsefnunum í glerskál, mælibolla eða krukku og setjið skálina eða krukkuna á pönnu af volgu eða heitu vatni í nokkrar mínútur til að hlýja grímuna varlega.
- Þú getur líka sett á þig sturtuhettu eða vafið plastfilmu um höfuðið á þér eftir að hafa notað grímuna til að hita hana aðeins upp.
Skolaðu grímuna úr hári þínu og þvoðu hárið venjulega. Þegar 10 mínútur eru liðnar skaltu skola grímuna af hárinu með volgu vatni. Notaðu síðan milt sjampó til að þvo hárið eins og venjulega og notaðu síðan hárnæringu.

Aðferð 2 af 3: Blandaðu kraftaverkahármaska með fenegreekfræjum og jógúrt

Blandið fenugreek fræduftinu við jógúrt og olíu. Blandið 1 matskeið (10 grömm) af fenugreek frædufti með 5 til 6 matskeiðar (90 til 110 ml) af venjulegri jógúrt og 1 til 2 matskeiðar (15 til 30 ml) af ólífuolíu eða arganolíu. Hrærið hráefnin vel með skeið svo að þau blandist að fullu.
- Þú getur mala þitt eigið fenugreek fræ, en duft í verslun keypt líka.
- Best er að nota fullfitu jógúrt í grímuna. Það nærir hárið með próteinum til að gera það sterkara og bæta skemmdir.
- Notaðu meira jógúrt og olíu ef þú ert með sítt og / eða þykkt hár.
Látið blönduna vera í nokkrar klukkustundir. Þegar þú hefur blandað innihaldsefnunum skaltu hylja skálina með loki eða plastfilmu. Láttu nú blönduna sitja í tvo til þrjá tíma svo hún þykkni.
- Ef blandan er of þykk eftir þetta er hægt að bæta við allt að 60 ml af eimuðu vatni til að þynna blönduna.
Settu grímuna á hárið og hársvörðina og láttu hana vera. Þegar maskarinn hefur getað þykknað í nokkrar klukkustundir skaltu bera hann á hárið og hársvörðinn. Láttu grímuna vera á hárinu og hársvörðinni í 20 til 30 mínútur.
- Það er engin þörf á að hylja höfuðið með neinu því maskarinn dreypir ekki. Hins vegar að þekja höfuðið með sturtuhettu eða plastfilmu getur hjálpað til við að hita upp grímuna svo hárið gleypir hana auðveldara.
Þvoðu hárið eins og venjulega. Þegar tíminn er búinn skaltu skola grímuna úr hárið með volgu vatni. Notaðu síðan venjulega sjampóið þitt og hárnæringu til að þvo hárið og láta hárið þorna.
- Þú getur notað grímuna einu sinni í viku til að fá mjúkt og glansandi hár.

Aðferð 3 af 3: Undirbúið hárgrímu með fenegreekfræjum og sítrónusafa fyrir flösu

Leggið fenugreekfræið í bleyti. Fylltu bolla eða skál með vatni. Settu handfylli af fenugreekfræjum í vatnið og láttu þau liggja í bleyti í sex klukkustundir til einni nóttu.
- Notaðu eimað eða síað vatn til að ná sem bestum árangri.
Búðu til líma úr fræunum. Þegar þú hefur látið fræin liggja í bleyti í nokkrar klukkustundir skaltu tæma þau. Settu fræin í fræ eða kaffikvörn og malaðu þau þar til þú ert með gróft líma.
- Ef þú ert hvorki með fræ né kaffikvörn geturðu líka búið til límið í hrærivél.
Blandið fenegreekmaukinu saman við sítrónusafa. Settu fenugreek líma sem þú bjóst til í skál með 1 msk (15 ml) af sítrónusafa. Hrærið með skeið þar til innihaldsefnin eru alveg blandað saman.
- Notaðu ferskan sítrónusafa til að ná sem bestum árangri. Þú getur líka notað sítrónusafa tilbúinn til drykkjar á flöskum, svo framarlega sem hann er hreinn sítrónusafi.
Notaðu grímuna í hársvörðina og láttu hana vera. Þegar grímunni er blandað saman skaltu bera hana varlega á hársvörðina. Einbeittu þér að þeim svæðum þar sem þú færð flösu fljótt. Láttu grímuna vera í 10 til 30 mínútur.
- Sítrónusafi getur verið mjög að þorna á húðina. Ef hárið er mjög þurrt og skemmt skaltu láta grímuna vera aðeins í 10 mínútur.
Skolið grímuna úr hárið og þvoið hárið. Þegar tíminn er búinn skaltu skola grímuna úr hárið með volgu vatni. Notaðu venjulegt sjampó og hárnæringu til að þvo hárið eins og venjulega.
- Notaðu grímuna einu sinni í viku til að stjórna flasa.

Ábendingar

Fenugreek fræ hafa marga heilsubætur. Til dæmis róa þeir bólgu og kvið í maga. Auk þess að bera fræin á hárið geturðu líka byrjað að borða þau til að bæta heilsuna þína almennt.