Notaðu neti pott

Myndband: BRINGING. ODESSA MAMA. FEBRUARY 18. Lard recipe. KNIVES OVERVIEW

Efni.

Að stíga
Hluti 1 af 3: Þrif neti pottinn þinn
Hluti 2 af 3: Gerð saltvatnslausn
3. hluti af 3: Skolaðu nefholið
Viðvaranir
Nauðsynjar

Neti pottur, nefbolli eða nefþurrkur er notaður til að skola nefholið með saltvatni. Þetta er heimilisúrræði sem er tiltölulega lítið þekkt í vestrænum löndum, en er mikið notað í hlutum Indlands og Suður-Asíu. Þú getur notað neti pott daglega til að skola slím, bakteríur og ofnæmi úr nefholinu. Það er mikilvægt að hreinsa neti pottinn rétt og nota aðeins vatn sem hefur verið sótthreinsað, eimað eða soðið og kælt.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Þrif neti pottinn þinn

Lestu leiðbeiningarnar á pakkanum til að læra hvernig á að þrífa neti pottinn þinn. Lestu leiðbeiningarnar á umbúðunum eða leiðbeiningarnar sem fylgja með áður en þú notar neti pottinn til að sjá hvaða hreinsunaraðferð er mælt með. Hægt er að hreinsa flesta nefdósir með volgu vatni og sápu, en sjáðu hvort þetta er einnig mælt með neti pottinum sem þú hefur keypt.
ViðvaranirEkki er hægt að þrífa flesta nefkanna í uppþvottavélinni, svo ekki setja neti pottinn þinn nema í leiðbeiningunum komi skýrt fram að það sé ekkert mál að gera það.
Áður en þú notar það í fyrsta skipti skaltu þvo neti pottinn þinn með heitu vatni og uppþvottasápu. Settu nokkra dropa af uppþvottasápu í neti pottinn og fylltu það síðan með heitu vatni. Láttu sápuvatnið skola í gegnum neti pottinn til að hreinsa alla fleti. Hellið síðan sápuvatninu úr neti pottinum og skolið vandlega.
- Skolið neti pottinn 6 eða 7 sinnum til að ganga úr skugga um að fjarlægja allar sápuleifar.
Láttu neti pottinn þorna í lofti eða þurrka að innan með hreinu pappírshandklæði. Neti potturinn verður að vera alveg þurr áður en hann er notaður í fyrsta skipti. Settu neti pottinn á hvolf á hreint pappírshandklæði eða notaðu hreint pappírshandklæði til að þurrka innan úr neti pottinum.
- Ekki þurrka neti pottinn að innan með notuðum uppþurrku. Ekki setja það líka til að þorna hægra megin upp. Neti potturinn getur óhreint og rykað í hann ef þú lætur hann þorna á þennan hátt.

Hluti 2 af 3: Gerð saltvatnslausn

Þvoðu og þurrkaðu hendurnar til að forðast að smita neti pottinn. Haltu höndunum undir heitu vatni til að bleyta þær. Bætið síðan við 1 tsk (5 ml) af fljótandi handsápu eða nuddið höndunum yfir sápustykki í nokkrar sekúndur til að smyrja hendurnar. Dreifðu sápunni á milli handanna, innan seilingar og í kringum neglurnar. Renndu síðan höndunum undir heitu vatni aftur til að skola sápuna. Þurrkaðu hendurnar alveg með hreinum klút eða pappírshandklæði.
- Það tekur um það bil 20 sekúndur að þvo hendurnar vandlega. Til að fylgjast með tímanum, hummaðu lagið „Til hamingju með afmælið“ tvisvar.
Mældu 1 lítra af sótthreinsuðu, eimuðu eða soðnu vatni. Til að tryggja að vatninu sé óhætt að hella í nefholið skaltu aðeins nota vatn sem hefur verið eimað, sótthreinsað eða soðið og síðan kælt. Hellið vatninu í hreint glerílát eins og krukku eða skál.
- Þú getur keypt sótthreinsað og eimað vatn í matvörubúðinni eða efnafræðingnum. Þú getur líka látið sjóða úr kranavatni og látið sjóða í um það bil 5 mínútur. Slökktu síðan á eldavélinni og láttu vatnið kólna að stofuhita.
Viðvörun: Ekki nota ómeðhöndlað kranavatn, þar sem það getur innihaldið bakteríur og amóebar sem geta valdið þér miklum veikindum ef þeir komast í nefholið.
Blandið 2 teskeiðum (10 grömm) fínt, ekki joðað salt með vatninu. Veldu sjávarsalt eða gróft salt án joðs bætt við. Mældu saltið og helltu því í ílátið með vatninu.
- Ekki nota venjulegt borðsalt. Viðbætt efni í borðsalti getur pirrað nefið.
- Þú getur líka keypt tilbúinn saltvatn ef þú vilt ekki búa til þitt eigið. Athugaðu í apótekinu eða apótekinu hvort þeir selji saltvatnslausn sem þú getur notað í netpotti.
Hrærið þar til saltið er uppleyst og bíddu eftir að lausnin kólnar. Notaðu hreina málmskeið til að hræra saltinu í vatnið. Haltu áfram að hræra þar til saltið er alveg uppleyst. Þegar lausnin er tær og hefur kólnað að stofuhita er hún tilbúin til notkunar.
- Settu lok á ílátið ef þú ætlar ekki að nota lausnina strax. Vertu þó viss um að nota lausnina innan sólarhrings. Fargið síðan ónotuðu saltvatninu þar sem það getur valdið því að bakteríur vaxi.

3. hluti af 3: Skolaðu nefholið

Fylltu neti pottinn með saltvatninu. Fyrsta skrefið er að hella saltvatninu úr bakkanum í neti pottinn. Hellið varlega til að forðast leka og vertu viss um að vatnið sé ekki svo heitt að það finnist óþægilegt og brenni nefið.
Beygðu þig yfir vask sem haltu hálsinum beinum og hallaðu höfðinu að annarri hliðinni. Hallaðu þér yfir vaskinum þannig að efri líkaminn þinn er í 45 gráðu horni við neðri líkamann. Snúðu síðan höfðinu að annarri hliðinni svo að eyrað þitt snúi að vaskinum. Haltu enninu eins hátt og hakann, eða aðeins hærra.
- Ekki snúa höfðinu svo langt að hakan sé framhjá öxlinni.
- Ekki halla þér fram svo langt að hakan sé undir enninu.
Andaðu í gegnum munninn þegar þú skolar nefholið. Þú munt ekki geta andað í gegnum nefið á meðan þú skolar nefholinu með neti pottinum, svo byrjaðu að anda í gegnum munninn. Andaðu aðeins til að venjast því.
- Ekki tala eða hlæja, svo að hálsinn sé lokaður og vatn rennur ekki í hann.
Hellið helmingi vatnsins í efstu nösina. Ýttu stútnum að innan í nefholið til að þétta það rétt. Fyrir vikið getur vatnið ekki flætt aftur úr sömu nösinni. Lyftu krukkunni þannig að saltlausnin renni í efri nösina og út úr neðri nösinni. Þetta kann að líða svolítið einkennilega, eins og þú sért að synda og fá vatn í nefið. Hellið helmingi innihalds krukkunnar í fyrstu nösina.
- Lausnin ætti að flæða úr neðri nösinni og fara niður í vaskinn. Ef vatnið skvettist á líkama þinn, hallaðu þér dýpra yfir vaskinn.
- Þegar lausnin rennur út úr munninum skaltu lækka ennið aðeins en passa að það haldist hærra en hakan.
Endurtaktu ferlið á hinni hliðinni til að skola aðra nösina. Fjarlægðu neti pottinn úr nösinni þegar þú ert búinn að skola fyrstu hliðina. Snúðu síðan höfðinu í gagnstæða átt og endurtaktu ferlið. Notaðu hinn helminginn af saltvatninu til að skola aðra nösina.

Ábending: Skolið báðar nösina, jafnvel þó að það finnist eins og ein nösin sé stífluð. Þetta hjálpar til við að fá sem mestan ávinning af því að nota neti pottinn.
Blása lofti í gegnum nefið til að fjarlægja umfram vatn. Þegar neti potturinn er alveg tómur skaltu hengja höfuðið yfir vaskinn og blása varlega lofti úr nefinu án þess að nota fingurna til að klípa í nefið. Þetta mun hjálpa til við að losna við umfram vatn og slím.
- Gerðu þetta þangað til næstum ekki meira vatn drýpur úr nefinu og þú getur andað tiltölulega auðveldlega aftur.
Snýttu þér varlega í silkipappír. Þegar enginn meiri raki lekur úr nefinu í vaskinn skaltu fjarlægja afganginn af vatninu og hreinsa nefið alveg með því að blása nefinu í vefpappír eins og venjulega. Beittu mildum þrýstingi á aðra hliðina á nefinu meðan þú blæs í nefið og endurtaktu síðan ferlið á hinni hliðinni. Gætið þess að loka ekki nefinu á meðan þú blæs.
- Ekki blása of mikið í nefið. Blása nefið varlega eins og venjulega.
Hreinsaðu neti pottinn þinn þegar þú ert búinn. Til að koma í veg fyrir að bakteríur vaxi í og á neti pottinum skaltu þvo hann í síðasta skipti áður en þú geymir hann. Notaðu heitt vatn og sápu og láttu krukkuna þorna alveg eins og þú gerðir áður.
- Geymdu neti pottinn í skáp eða skúffu til að halda honum hreinum og lausum við ryk þar til næst þegar þú notar hann.