Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 5: Meðhöndla sár í munni
• Aðferð 2 af 5: Notkun lyfja til að meðhöndla sár í munni
• Aðferð 3 af 5: Meðferð við sárum af völdum tannvandamála
• Aðferð 4 af 5: Notkun náttúrulyfja
• Aðferð 5 af 5: Komið í veg fyrir sár í munni

Það eru margar mismunandi orsakir af bólgnum vef í munni, allt frá meiðslum og kvefi til tannholdsbólgu. Hins vegar eru leiðir til að lækna bólgu af völdum krabbameinssárs og annarra aðstæðna. Það eru líka hlutir sem þú getur gert til að draga úr sársauka og óþægindum sem þú finnur fyrir.

Að stíga

Aðferð 1 af 5: Meðhöndla sár í munni

1. Lærðu um sár í munni. Algeng orsök bólgu í munni er sár í munni. Sár í munni, einnig kölluð munnbólga í munni, er mismunandi að stærð og lögun og stafar af ýmsum þáttum. Þeir geta stafað af herpes (frunsum), krabbameinssárum, sveppasýkingum, tóbaksnotkun, lyfjum, sveppasýkingum, meiðslum og nokkrum kerfissjúkdómum.
   • Leitaðu til læknisins eða tannlæknis varðandi krabbameinssár sem eru sársaukafullar og endast í meira en 10 daga.
2. Vertu í burtu frá ákveðnum mat og drykkjum. Sár eru sársaukafull og geta varað í fimm til fjórtán daga. Að forðast ákveðnar tegundir drykkja og matvæla getur hjálpað til við að lækna bólgu, draga úr sársauka og minnka þann tíma sem þú finnur fyrir þeim. Til að draga úr ertingu, forðastu heita drykki og matvæli, svo og mat sem er saltur, sterkur eða inniheldur sítrusafa. Þetta getur versnað ertingu í munnvef.
   • Þetta felur einnig í sér heitt kaffi og te, sterkan rauða papriku, mat með cayenne eða chili dufti, of saltum súpum og seyði og ávexti eins og appelsínur og greipaldin.
3. Meðhöndla sár sem tengjast tóbaki. Tóbakssár eru kölluð aftalsk munnsár, einnig þekkt sem Aftosa. Þessa ertingu er hægt að lækna með því að nota hvorki meira né minna tóbak. Ef þú heldur áfram að nota tóbaksvörur getur sárin tekið lengri tíma að gróa og geta komið fram aftur.
4. Meðhöndla sveppasýkingar. Sveppasýkingar í munni geta valdið þrusu á tungunni (það er þegar candida sveppurinn, sveppurinn sem veldur sýkingum í leggöngum, birtist í munni). Þröstur getur valdið bólgusvörun og verkjum í munni. Þröstur getur einnig valdið sár í munni. Lyf frá lækni þínum er krafist til að lækna bólgu vegna sveppasýkingar.
   • Þessi lyf geta verið notuð af annars heilbrigðum fullorðnum og börnum í 10 til 14 daga og eru fáanleg í töflum, vökva eða töfluformi. Börn og fullorðnir með veikt ónæmiskerfi þurfa þó mismunandi hjálp.
5. Meðhöndla krabbameinssár af völdum lyfja. Sum lyf, svo sem krabbamein, geta valdið sár í munni. Þessi lyf drepa hratt vaxandi frumur en beinast ekki sérstaklega að krabbameinsfrumum sem þýðir að þær geta einnig drepið frumurnar í munninum sem vaxa og fjölga sér hratt. Þessir blettir eru sársaukafullir og geta varað í meira en tvær vikur.
   • Sár frá þessum lyfjum geta þurft staðbundna verkjalyf sem borið er beint á sár svæði í munninum. Þessi lyf geta einnig dofnað munninn, svo vertu varkár þegar þú borðar eða burstar tennurnar eftir að hafa notað slíkt umboðsmann.
6. Gættu að algengum sárum í munni. Ef þú ert ekki viss um hvað veldur sárunum í munninum, þá eru nokkrar almennar leiðbeiningar sem þú getur farið eftir til að létta sársauka og óþægindi. Til viðbótar við aðferðirnar sem notaðar eru til að meðhöndla og koma í veg fyrir ákveðnar tegundir sárs, getur þú einnig:
   • Lag til að vernda sár og lágmarka sársauka meðan þú borðar og drekkur
   • Forðastu skarpa eða krassandi mat, svo sem franskar, kex og kringlur.
   • Ekki takmarka eða drekka áfengi, þar sem það getur pirrað sáran munn enn frekar. Þetta á bæði við um áfengisdrykkju og notkun munnskola og munnúða.
   • Borðaðu oftar minni máltíðir og skerðu matinn í smærri bita til að draga úr ertingu í munni.
   • Talaðu við lækninn þinn um að nota sérstaka froðu bómullarþurrkur sem draga úr líkamlegum ertingu ef bursta er of erfið.

Aðferð 2 af 5: Notkun lyfja til að meðhöndla sár í munni

1. Taktu verkjalyf. Lyfjalyf sem ekki er laus við lyfseðil geta hjálpað til við að draga úr bólgu og verkjum vegna sárar í munni. Prófaðu verkjastillandi svo sem acetaminophen eða ibuprofen. Þessi verkjalyf hjálpa ekki endilega við að lækna sár, en þau geta hjálpað til við að létta sársauka af völdum sáranna meðan þau gróa sár.
   • Þú getur líka notað staðbundnar vörur sem notaðar eru staðbundið til að draga úr verkjum.
   • Fylgdu leiðbeiningunum á pakkanum um notkun þessara vara hjá börnum og fullorðnum.
2. Meðhöndlið sár með lausasölulyfjum. Það eru nokkrar tegundir lyfja sem geta hjálpað við sár í munni. Útvortis barkstera efnablöndur eins og triamcinolone líma geta hjálpað til við að meðhöndla sár á vörum eða tannholdi. Blistex býður upp á léttir frá sársauka við krabbameinssár og kvef.
   • Þessi úrræði virka best þegar þau eru notuð við fyrstu merki um sár í munni.
3. Taktu lyfseðilsskyld lyf. Ef þú ert með alvarleg vandamál með sár í munninum geturðu fengið lyf frá lækninum til að hjálpa. Læknirinn þinn getur ávísað lyfjum, svo sem Zovirax, sem geta dregið úr sársheilunartíma um hálfan sólarhring. Þeir draga einnig úr sársauka í tengslum við bólgusvörun.
   • Ef þú ert með alvarlega kalt sár getur læknirinn ávísað veirueyðandi lyfjum til inntöku, sem hægt er að nota til að lækna herpes simplex vírus munnbólgu sem þeir valda. Þetta felur í sér lyf eins og acyclovir, valacyclovir og famciclovir.

Aðferð 3 af 5: Meðferð við sárum af völdum tannvandamála

1. Lærðu um tannholdsbólgu. Tannholdsbólga og tannholdsbólga eru ertingar og sýkingar í tannholdinu sem valda bólgusvörun og verkjum. Tannholdsbólga kemur fram þegar veggskjöldur er ekki fjarlægður af tönnunum. Þetta eykur hættuna á skaðlegum bakteríum og veldur því að tannholdið verður rautt, bólgnað og blæðir auðveldlega. Tandæðasjúkdómur getur valdið því að tannholdið dregur sig úr tönnunum og myndar rými eða vasa sem smitast enn frekar.
   • Bakteríueitur og náttúruleg viðbrögð líkamans geta brotið niður bindiefni milli tannholds og beins og valdið bólgu og sársauka.
2. Komdu smitinu í skefjum. Meðferð við bólgu af völdum tannholdsbólgu eða tannholdssjúkdóms fer eftir alvarleika bólgunnar. Meginmarkmið þess er að stjórna sýkingunni sem veldur bólgu. Sérhver meðferð mun krefjast góðrar daglegrar sjálfsþjónustu, þ.m.t.
   • Floss daglega
   • Burstu tennurnar tvisvar á dag
   • Takmarkaðu notkun áfengis og munnskol
   • Borða minna af sykri
3. Meðhöndla sýkingu. Til að hjálpa við sýkinguna mun tannlæknirinn gera djúphreinsun til að fjarlægja veggskjöldinn sem hjálpar til við að draga úr bólgu. Þú gætir fundið fyrir minni blæðingu og þrota eftir aðgerðina, en þú þarft samt að viðhalda góðu munnhirðu sjálfur.
   • Ef sýkingin hefur þróast getur tannlæknirinn ávísað sýklalyfjum til að draga úr sýkingunni, sem einnig dregur úr bólgu.
   • Ef lyf og hreinsun duga ekki, gæti læknirinn mælt með aðgerð til að hreinsa tennurnar nær rótinni og hjálpa til við að endurnýja bein og bandvef.
4. Lærðu um holur. Holur í tönnum þínum orsakast af sýkingum sem valda varanlegum skemmdum á hörðu yfirborði tanna. Tíð snakk, drekka sykraða drykki, ekki bursta tennurnar og náttúrulegu bakteríurnar í munninum auka hættuna á holum. Holur og tannskemmdir eru eitt algengasta heilsufarsvandamál í heimi og hafa áhrif á fólk á öllum aldri.
5. Meðhöndla holurnar. Ekki er hægt að lækna bólgu og óþægindi af völdum hola fyrr en holurnar eru fylltar. Til að meðhöndla hola mun tannlæknirinn líklega gefa þér fyllingar. Fyllingar eru gerðar úr tannlituðum samsettum plastefni, postulíni eða silfuramalgami.
   • Silfur amalgam fyllingar innihalda kvikasilfur, en læknar telja þær öruggar. Hins vegar, ef þú ert með ofnæmi fyrir einum af innihaldsefnum amalgamfyllingarinnar (silfur, tini, kopar eða kvikasilfur), getur það valdið áverka á munni. Láttu tannlækninn þinn vita af ofnæmi sem þú ert með.
   • Ef tannskemmdin er langt komin gætirðu þurft krónur. Þetta eru sérhannaðir húfur sem hylja toppinn á tönnunum. Rótarmeðferð getur einnig verið nauðsynleg til að gera við eða bjarga skemmdri eða sýktri tönn, frekar en að fjarlægja hana.
   • Ef tönnin er of skemmd getur verið nauðsynlegt að toga í tönnina. Ef þú þarft að taka tönnina út gætir þú þurft brú eða skiptitönn til að koma í veg fyrir að aðrar tennur hreyfist.
6. Gættu að tönnunum með því að fá spelkur. Braces eru notaðir af tannréttingalæknum til að rétta eða leiðrétta tennur. Spelkur eru samsettar úr mörgum hlutum og í mörgum tilfellum leggja álag á munninn og spelkur og krókar geta valdið krabbameinssárum í munninum. Sem meðferð skaltu skola munninn með heitri saltvatnslausn nokkrum sinnum á dag til að draga úr bólgu og flýta fyrir lækningu. Reyndu einnig eftirfarandi:
   • Borðaðu mjúkan mat til að draga úr ertingu í vefjum
   • Forðist sterkan mat, áfengi, munnskol og mat með skörpum punktum eins og franskar og kex.
   • Búðu til líma af lyftidufti og vatni og berðu þetta yfir aftan.

Aðferð 4 af 5: Notkun náttúrulyfja

1. Drykkjarvatn. Auka vökvi í líkama þínum getur hjálpað til við munnssýkingu, sérstaklega sár í munni. Þetta mun hjálpa til við að létta óþægindi bólgunnar og berjast gegn sýkingunni. Þú getur einnig dregið úr sársauka með saltvatnslausn til að flýta fyrir lækningu í munninum.
   • Til að búa til saltlausnina skaltu setja ríkulegt magn af salti í 250 ml af volgu vatni og hræra til að blanda. Skolaðu munninn með því, með áherslu á hvar það er sárt. Eftir eina mínútu eða svo skaltu spýta út vatnið og endurtaka með restinni af vatninu.
2. Notaðu aloe vera. Aloe hefur náttúrulega lækningu og bólgueyðandi eiginleika. Það inniheldur saponin, efni sem virkar sem sýklalyf. Það hefur einnig róandi og verkjastillandi áhrif á bólgusvæði. Notaðu þetta á eftirfarandi hátt:
   • Taktu aloe lauf og skera það opið. Notaðu gelið sem lekur beint á svæðið sem er mest bólgið. Gerðu þetta þrisvar á dag til að ná sem bestum árangri.
   • Þú getur líka fengið þér aloe vera gel sem er sérstaklega gert fyrir munninn. Settu hlaupið aftur beint á bólgusvæðið. Gerðu þetta þrisvar á dag til að ná sem bestum árangri.
   • Gakktu úr skugga um að þú gleypir eins lítið hlaup og mögulegt er.
3. Sogið á ísmola. Kalt vatn og ís geta hjálpað til við að draga úr sársauka og draga úr bólgu í munninum. Það er sama hugtakið á bak við kalda þjöppun á eymsli í hné, vegna þess að kuldahitinn dregur úr magni blóðkorna sem renna til slasaða svæðisins til að draga úr bólgu og verkjum. Leiðir til að bera kalt á bólginn munninn eru meðal annars:
   • Sogið á ísmol, ís eða sorbet
   • Drekka og garga litla sopa af köldu vatni
   • Settu ísmola í plastpoka og hafðu hann á bólgusvæðinu
4. Notaðu te tré. Tea tree olía hefur náttúrulega sótthreinsandi áhrif sem hjálpa til við að drepa bakteríur. Það getur einnig hjálpað til við að stjórna sýkingunni og stuðla að lækningarferlinu. Þetta er sérstaklega gagnlegt við bólgu af völdum tannholdsbólgu og tannholdssjúkdóms. Ein algengasta leiðin til að nota tea tree olíu við bólgu er sem munnskol.
   • Búðu til munnskol með því að bæta 10 dropum af olíu í 80 ml af vatni. Skolaðu munninn með þessu munnskoli í 30 sekúndur og spýttu því síðan út. Ekki kyngja munnskolinu. Skolið síðan munninn með hreinu vatni.

Aðferð 5 af 5: Komið í veg fyrir sár í munni

1. Koma í veg fyrir kulda. Kalt sár þarf arginín til að þróast. Arginín er amínósýra í matvælum eins og valhnetum, súkkulaði, sesamfræjum og soja. Til að koma í veg fyrir viðbótar þroska sárs, forðastu þennan mat. Í staðinn skaltu borða matvæli með amínósýrunni lýsíni, sem vinnur gegn áhrifum arginíns á myndun kulda. Matur sem inniheldur mikið lýsín inniheldur rautt kjöt, svínakjöt, alifugla, osta, egg og bruggarger. Athugaðu hlutfallið milli lýsíns og arginíns til að koma í veg fyrir að fleiri frunsur myndist.
   • Þú getur einnig tekið lýsín viðbót til inntöku daglega. Skammturinn fer eftir nokkrum þáttum, svo talaðu fyrst við lækninn þinn um ásetning þinn.
2. Hindra sveppasýkingar. Þú getur hjálpað til við að koma í veg fyrir sveppasýkingar með því að bursta tennurnar tvisvar á dag, nota tannþráð einu sinni á dag, nota minna eða ekkert munnskol og ekki deila mataráhöldum sem geta smitað sýkinguna áfram. Ef þú ert með sykursýki eða ert með gervitennur skaltu fylgjast vel með munnhirðu þar sem þetta eru mögulegar orsakir sveppasýkingar.
   • Takmarkaðu matvæli með miklum sykri eða geri. Ger þarf sykur til að fjölga sér og vaxa. Matur með geri er brauð, bjór og vín, þannig að það getur örvað vöxt gersins.
3. Fáðu læknishjálp. Það eru aðstæður þar sem munnverkur er meira en kvef eða kvef. Ef þessi sár eru viðvarandi gætu þau verið krabbamein, óstjórnlegur vöxtur frumna sem ráðast inn á önnur svæði og skemma vefinn í kring. Krabbamein í munni getur komið fram á tungu, vörum, gólfi í munni, kinn og á hörðu og mjúku þaki munnsins. Þetta er lífshættulegt ef það er ekki rannsakað og ómeðhöndlað.
   • Leitaðu að hnút eða þykknun vefja í munni, sár sem ekki læknar, hvítan eða rauðleitan blett í munni, tunguverk, lausar tennur, erfiðleika með að tyggja, verk í kjálka, hálsbólgu og tilfinningu eins og eitthvað sé inni í hálsi þínu er fastur.
   • Meðferðir til að lækna þessa tegund bólgu krefjast tafarlausrar læknishjálpar. Meðferð getur falist í skurðaðgerð, lyfjameðferð og geislun.