Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Blandið áfengi og sítrónu
• Aðferð 2 af 3: Drekkið te með áfengi
• Aðferð 3 af 3: Vita hver áhættan er
• Ábendingar
• Viðvaranir

Það er engin lækning við kvefi en það er ýmislegt sem þú getur gert til að létta sum einkennin tímabundið. Fólk drekkur oft heitt toddy, eða drekkur með viskíi og hunangi, til að meðhöndla kvef. Heitt te með skvettu af áfengi getur einnig hjálpað til við að meðhöndla kvef. Vertu samt varkár ekki að drekka of mikið áfengi þegar þú ert veikur. Of mikið áfengi getur valdið ofþornun og því líður þér enn verr.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Blandið áfengi og sítrónu

1. Gerðu heitt toddy. Hot toddy er vinsælt kuldalyf. Hellið 30 ml af viskíi og 1 til 2 matskeiðar af hunangi í mál, bætið síðan safanum úr 3 sítrónubátum við. Bætið við 250 ml af sjóðandi vatni og hrærið til að blanda öllu saman. Settu 8 til 10 negulnagla í sítrónufleyg og settu það í krúsina.
   • Hunang og sítróna hafa bæði bakteríudrepandi eiginleika og skila árangri gegn öndunarfærasýkingum af völdum baktería sem myndast oft eftir kvef (veirusýking). Eftir að þú ert kvefaður geturðu fengið aukabakteríusýkingar.
2. Búðu til tonic með hunangi, engifer og sítrónu og bættu við smá viskíi. Afhýðið og saxið engiferrót sem mælist 2 til 3 sentímetrar. Bætið við 250 ml af vatni og safanum úr hálfri sítrónu og 1 tsk hunangi. Látið allt sjóða í litlum potti og hellið blöndunni í gegnum síu í mál. Hellið 30 ml af viskíi út í og ​​hrærið í gegnum blönduna. Drekktu tonic heitt.
3. Búðu til bourbon hóstasíróp. Ef þú ert með hósta eða hálsbólgu, skaltu prófa þennan drykk til að draga úr einkennum þínum. Hellið 60 ml af bourbon og safa úr hálfri sítrónu (um það bil 60 ml) í mál. Settu krúsina í örbylgjuofninn og hitaðu blönduna í 45 sekúndur. Bætið við 1 matskeið af hunangi, hrærið og hitið blönduna í 45 sekúndur til viðbótar. Drekkið hóstasírópið heitt.
   • Þú getur líka bætt við 1/4 bolla í 1/2 bolla af vatni til að gera blönduna minna sterka.
   • Ekki drekka meira en einn skammt, annars ertir þú í háls og nef. Þetta getur gert stífluna verri.
4. Prófaðu gaelic kýla. Blandið rifnum skilum af 6 sítrónum saman við 12 matskeiðar af sykri. Bíddu í einn til tvo tíma, blandaðu síðan aftur og bætið við 250 ml af sjóðandi vatni. Hrærið blönduna þar til sykurinn leysist upp. Síið blönduna og bætið við 750 ml af viskíi. Bætið að lokum við öðrum 1 lítra af vatni. Stráið múskati yfir og bætið við sex þunnum sítrónubátum sem þið hafið sett fjóra negulnagla í. Drekkið drykkinn heitt.

Aðferð 2 af 3: Drekkið te með áfengi

1. Búðu til te með heitu toddy. Þú getur líka drukkið hefðbundna heita toddy sem bragðgott te. Til að byrja, sjóðið 250 ml af vatni og bætið við ¼ teskeið af maluðum engifer, 3 heilum negullum, 1 kanilstöng og tveimur pokum af grænu eða appelsínugulu tei. Láttu teið bresta í 5 mínútur og fjarlægðu síðan tepokana.
   • Hitið teið í örbylgjuofni í 1 mínútu og bætið 2 msk af hunangi og 1 msk af sítrónusafa út í.
   • Hellið 30 til 60 ml af viskíi í bollann. Hrærið öllu með skeið og drekkið teið heitt.
2. Búðu til berjate með rommi. Þessi hlýja bragðmikla blanda af jurtate og rommi getur hjálpað til við að meðhöndla kulda þinn. Látið poka af jurtate með berjum í 180 ml af sjóðandi vatni í tvær til þrjár mínútur. Fargið tepokanum og bætið við 45 ml af hvítu rommi, ½ matskeið af sítrónusafa og 1 tsk hunangi. Hrærið öllu saman og skreytið drykkinn með sítrónuspiral eða smá sítrónubörk.
3. Prófaðu chai te með viskí. Þetta er fínn drykkur sem sameinar hefðbundið chai te og smá viskí. Til að byrja, blandið saman 16 maluðum negulnaglum, teskeið af engifer, átta maluðum kardimommubælum (án fræja), 20 maluðum svörtum piparkornum, klípu af múskati og tveimur maluðum kanilstöngum. Látið mjólkina lítra í potti. Hrærið í kryddunum. Látið krydd og mjólk malla í 10 mínútur.
   • Síið blönduna eftir 10 mínútur og skili henni síðan aftur í pottinn.
   • Hrærið 90 ml af viskíi út í blönduna.
   • Drekktu þennan drykk heitt.

Aðferð 3 af 3: Vita hver áhættan er

1. Drykkur ábyrgur. Að drekka áfengi kemur ekki í staðinn fyrir lyf og hvíld. Að drekka of mikið áfengi getur skemmt lifrina til lengri tíma litið. Kuldateinkenni eins og þrengsli, hálsbólga og hósti geta einnig gert það verra. Svo notaðu aðeins ofangreindar leiðir stundum.
2. Vita að áfengi getur veikt ónæmiskerfið. Að drekka of mikið áfengi getur veikt ónæmiskerfið og gert þig veikari hraðar. Ef þú ert þegar veikur er ónæmiskerfið veikara en venjulega. Þetta þýðir að það getur tekið lengri tíma að gróa ef þú drekkur áfengi í veikindum þínum.
3. Veit að áfengi getur þurrkað þig út. Þegar þú ert veikur er mikilvægt að halda þér vökva með því að drekka mikið af vökva. Þetta hjálpar til við að draga úr hálsbólgu og stíflum. Ákveðnir vökvar, svo sem áfengir og koffeinlausir drykkir, geta þurrkað þig út í staðinn. Þetta gerir kvartanir eins og stíflur, hálsbólgu og hósta verri.
4. Athugaðu hvort þú getur sameinað lyfin þín við áfengi. Mörg lyf sem notuð eru við kulda eru ósamrýmanleg áfengi. Þeir geta valdið aukaverkunum eins og sundli, syfju, yfirliði, höfuðverk, ógleði og uppköstum. Lestu fylgiseðilinn sem fylgdi lyfinu þínu áður en þú byrjar að drekka áfengi. Athugaðu einnig hvort gulur límmiði sé á umbúðunum sem viðvörun um að þú ættir ekki að sameina lyfið við áfengi. Sum köld lyf sem þú ættir ekki að sameina áfengi eru:
   • Aspirín
   • Paracetamol
   • Íbúprófen (þ.m.t. Advil)
   • Naproxen (þ.mt Aleve)
   • Hóstasíróp (svo sem lyf með virka efninu dextrómetorfan)
   • Azithromycin (Zithromax)
5. Ekki meðhöndla kvef með áfengi ef þú ert með astma. Astmasjúklingar geta þjáðst meira af kvörtunum þegar þeir eru kvefaðir. Rannsókn hefur sýnt að ákveðin efni sem bætt er við áfengi geta einnig aukið þetta öndunarástand. Prófaðu önnur algeng áfengislaus lyf til að meðhöndla kvef á öruggan hátt.
   • Hreint etanól er undantekning og getur haft jákvæð áhrif við meðferð á asma.

Ábendingar

• Flestir áfengir drykkir notaðir til að meðhöndla kalt verk vegna þess að þeir innihalda blöndu af kryddjurtum, sítrónu, hunangi og kryddi, en ekki vegna þess að þeir innihaldi áfengi. Ekki bæta áfengi við drykkina þína til að meðhöndla kulda þinn jafn nægilega og til að forðast heimsku.
• Drekkið mikið af vatni. Þannig heldurðu þér vökva og líkurnar á að þú fáir timburmenn eru minni.
• Íhugaðu að nota önnur heimilisúrræði líka. Reyndu til dæmis að sofa mikið og búa til kjúklingasúpu.
• Ekki nota áfengi til að sofna. Að drekka áfengi rétt áður en þú ferð að sofa getur minnkað REM svefn svo að þú sofnar strax í djúpum svefni.

Viðvaranir

• Vertu viss um að lesa allar viðvaranir á umbúðum lyfja sem þú tekur áður en þú drekkur áfengi. Að taka ákveðin lyf og áfengi á sama tíma getur haft alvarlegar afleiðingar.
• Ekki nota áfengi til að meðhöndla börn, fólk með skert ónæmiskerfi og fólk sem drekkur ekki áfengi.