Lítur grannur út í baðfötum

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 4: Flattu myndinni þinni með tvíþættri eða einu sundfötum
Aðferð 2 af 4: Vertu grennri í gegnum sundföt upplýsingar
Aðferð 3 af 4: Veldu flatterandi sundföt
Aðferð 4 af 4: Búðu til alveg grannur útlit
Ábendingar
Viðvaranir

Það er alveg mögulegt að klæðast baðfötum og líða grannur og öruggur sama í hvaða stærð þú ert. The bragð er að velja sundföt stíl sem passar líkama þinn lögun, svo sem halter topp ef þú ert með stór bringur. Að velja sundföt með þunnum línum, litlum punktum eða ruffles gefur þér straumlínulagað form. Að standa uppréttur tekur líka pund af þyngd þinni. Svo, njóttu sólarinnar!

Að stíga

Aðferð 1 af 4: Flattu myndinni þinni með tvíþættri eða einu sundfötum

Veldu bikiní ef þú ert með stundaglasmynd. Stundaglasmynd einkennist af skilgreindu mitti með bringu og mjöðmum sem eru í sömu breidd. Bikini vekur athygli á sveigjum þínum og leggur enn meiri áherslu á grannan miðhlutann. Ef þú ert með stærri brjóstmynd skaltu íhuga að fá topp með meira efni.
- Ekki klæðast bikiníhlutum sem passa ekki saman, þar sem hlutföll líkamans geta verið mjög mismunandi. Ef þú ert að fara í sundföt í tvennt, vertu viss um að hlutirnir séu í sama lit og mynstri.
- Með tímaglasmyndinni hefurðu marga möguleika þegar þú velur bikinibotna. Þú getur tekið hefðbundið líkan eða brasilískt módel, sem er skorið aðeins hærra.
- Til að velja flatterandi sundfatnað með klukkustundarskuggamynd skaltu leita að toppi með þunnum ólum og hjartalaga hálsmáli.
Veldu bandeau sundföt ef þú ert með þríhyrningsform. Þríhyrningslaga mynd einkennist af breiðari mjöðmum og læri með minni brjóstmynd. Bandeau toppur er góður kostur vegna þess að hann getur sýnt tónaðan efri hluta líkamans. Ef þú hefur áhyggjur af því að þú ert of þungur í neðri hluta líkamans geta dökkir botnar með stuttar fætur dregið úr athygli á því svæði.
- Með þríhyrningslaga lögun er hægt að taka bæði hefðbundna bikiníbotna og botna með stutta fætur.
- Til að velja sundföt í heilu lagi skaltu leita að strappy toppi sem hallar að þekjandi botni.
Veldu halter topp ef þú ert öfugur þríhyrningur. Ef þú ert með breiðar axlir og stóra bringu með mjóum mjöðmum hefurðu mynd af öfugum þríhyrningi. Leitaðu að toppi sem býður upp á mikinn stuðning í halter-stíl eða með sterka vír. Þetta mun styðja við bringurnar og láta þig líta út fyrir að vera straumlínulagaðri og grennri.
- Með öfugum þríhyrningi geturðu valið hefðbundið bikiní eða Brazilian botn. Þrengri niðurskurðurinn getur sýnt tónaðan neðri hluta líkamans.
- Þessar meginreglur er hægt að beita á bæði sundföt og tvístykki. Markmiðið er að finna stuðning efst og minni umfjöllun neðst.
Veldu sundföt með ósamhverfan hálsmál ef þú ert með „eplamynd“. Fólk með „eplamynd“ hefur breiðar axlir með þykkara mitti. Sundföt sem haldið er uppi af einni skári hljómsveit lætur mittið líta út fyrir að vera grennra með því að vekja athygli hærra. Leitaðu að hefðbundnum botni eða einum með fætur.
- Þessi ráð eiga bæði við í einu stykki og tvístykki.
- Ef þú ert með meira vægi á ákveðnu svæði, svo sem um mittið, reyndu að finna sundföt sem hylja þig þægilega.
Veldu baðfatnað með skreytingum ef þú ert með rétthyrnd lögun. Fólk með rétthyrnd lögun er með jafn breiða bringu og mjaðmir, með minna áberandi mitti. Til að láta mittið líta út fyrir að vera grannt og þétt skaltu leita að sundfötum með fléttum, boga eða öðru sem vekur athygli efst eða neðst.
- Þú getur valið bæði sundföt og tvístykki með svona skreytingum. Hins vegar, ef þú velur sundföt í heilu lagi, skaltu velja einn með belti um mittið eða útklippur í miðjunni.
- Í þessu tilfelli geturðu virkilega valið hvers konar botn, allt frá bikinibotnum til fótanna.

Aðferð 2 af 4: Vertu grennri í gegnum sundföt upplýsingar

Veldu góðan lit. Dökkir litir smjaðra oftast við myndina þína. Ef þú velur svartan eða dökkbláan baðföt mun það gefa þér sterkan skuggamynd. "Litablokkar" sundföt með dekkri spjöldum, eða útklipptum, geta einnig búið til kringlóttari eða grannri mynd.
Farðu í flatterandi rendur. Þunnar láréttar rendur geta gefið blekkingu stundaglasmyndar. Þunnar lóðréttar rendur eru enn betri ef þú vilt líta hærri og grannur út. Þó að þykkar lóðréttar rendur séu flatterandi, þá er betra að forðast breiðar láréttar rendur þar sem þær geta einnig látið bol líta út fyrir að vera breiðari.
- Forðastu breiðar lóðréttar rendur, þar sem þær láta sundfötin líta út eins og einhvers konar íþróttatreyju.
- Þú getur einnig sameinað mismunandi hluta af baðfatnaði. Sléttir botnar með röndóttum toppi geta lagt áherslu á brjóstmyndina.
Leitaðu að smærri prentum. Stór geometrísk prentun eða stór blómamynstur eru ekki svo flatterandi fyrir mynd þína. Hins vegar geta litlar prentanir eða mynstur hjálpað til við að búa til straumlínulagaða mynd. Punktamynstur er til dæmis mjög lægstur flatterandi prentun.
Leitaðu að ruffles og áferð. Ruffles eða safnað efni á sundfötum getur gert mitti líta grannur, ef ruffles eru miðju á bol. Baðföt með áferðarlögum af dúkum út um allt getur einnig tekið athyglina frá búknum.
Veldu töluleiðréttandi sundföt. Þessar sundföt innihalda auka innri fóður sem straumlínulagar skuggamyndina þína. Tölvuleiðréttandi sundföt er líka góður kostur ef þú vilt vera virkur í baðfötunum þínum, en vilt líka líta grannur út á sama tíma. Þú verður að borga meira fyrir sundföt með auka stuðningi, svo sem shapewear.
- Þú getur líka keypt sundföt með sterka vír ef þú ert með stærri bringur. Þú getur meira að segja sett vatnsheldan læknisband um innréttinguna þína (undir baðfötunum) til að fá auka lyftu.

Aðferð 3 af 4: Veldu flatterandi sundföt

Veldu rétta stærð eða innréttingu. Buxurnar þínar ættu að passa vel án lausra bletta eða bila á milli húðarinnar og efnisins. Líttu á sjálfan þig í speglinum frá mörgum sjónarhornum til að ganga úr skugga um að húðin sé ekki að bulla. Ef þú ert 170 cm eða styttri skaltu velja botn með 15 cm eða minna innanfót til að gefa til kynna lengri lengd. Ef þú ert hærri en 170cm skaltu velja lengri innri sauma en 15cm.
Taktu grannvaxinn botn. Buxur með grannri gerð passa nálægt líkamanum án þess að vera þéttar eða þrengja. Þetta gefur þér grennra og sléttara útlit. Lausar buxur geta aftur á móti blásið út og gert þig þyngri.
Veldu sundföt með stuðningsnetfóðringu. Þetta er auka möskvulag í sundfötum sem getur búið til slétt form. Bæði breiðar og þéttar buxur eru seldar með möskvafóðri. Gakktu úr skugga um að prófa nærbuxurnar þínar áður en þú kaupir þar sem þér líkar ekki vel við möskvann á húðinni.
Kauptu botn með streng. Sundbolir með sléttum framhlið sem eru festir með rennilás og bandi eru flattir fyrir næstum hvaða mynd sem er í manni. Þeir láta framhlið líkamans virðast þéttur. Með buxur með streng þarftu ekki að hafa áhyggjur af hnappa sem opnast eða velcro sem losnar.
Leitaðu að rönd utan á læri. Þetta er karllæg útgáfa af litablokk á baðfötum. Þú getur valið léttari buxur með dökkri þykkri rönd utan á læri. Eða þú getur farið í dökkar buxur með léttari rönd. Röndin lengir skuggamyndina þína og lætur þig líta grennri út.
Vertu með rashguard bol. Ef þér líður ekki vel með að fara út í skyrtu eða vilt meiri sólarvörn, reyndu að nota rashguard. Þetta er tegund skyrtu úr þunnu efni sem þornar fljótt þegar hún er blaut. Veldu treyju sem er hvorki of þétt né of breiður til að auka mynd þína. Efnið ætti að passa þétt við húðina þegar þú notar það.
- Rashguard bolir eru í ýmsum litum og stílum sem passa við buxurnar þínar.

Aðferð 4 af 4: Búðu til alveg grannur útlit

Notið sjal. Taktu dökklitaðan klút til að hylja baðfötin og bindðu hann um mittið með lausum hnút. Eða notið hreint sjal sem líkist strandkjól en er hannað til að blotna. Þetta gefur mjög frjálslegan svip. Þeir gera það líka mun grennra en strandhandklæði vafið um mittið á þér.
Taktu útlínurúða brúnku. Þú getur farið til fagaðila og tekið spreybrúnku. Þú getur hins vegar líka gert það sjálfur með sjálfbrúnkusett. Gakktu úr skugga um að taka nokkrar tónum dekkri en náttúrulegur húðlitur þinn. Ef þú ferð of langt geturðu endað með hrukkótta eða appelsínugula húð.
- Ef þú notar sjálfbrúnku, lestu leiðbeiningarnar á pakkanum vandlega. Þú þarft líklega að vinkla flöskuna til að fá sem besta umfjöllun.
- Sérsniðin sútun virkar með því að skapa blekkingu skugga og kommur á líkama þinn.
- Ef þú velur að fara á stofu og fá þér faglega úðabrúnu skaltu biðja tæknimanninn um húðlitapróf til að ganga úr skugga um að þú sért ánægður með litinn og að húðin þín verði ekki appelsínugul.
Stattu upprétt. Þegar þú gengur í sundfötum skaltu hafa axlirnar aftur og höfuðið upp. Þegar þú situr skaltu draga hnén að bringunni. Þetta gefur blekkingu um grannari maga og þéttari læri.
Prófaðu dramatískan hatt. Veldu húfu sem hentar sundfötunum þínum vel. Fyrir bóhemískan far gætirðu viljað nota stráhatt. Húfa dregur augað upp. Það heldur líka sólinni frá þér.
- Jafnvel betra, settu hárið í bollu eða hestahala undir hattinum. Þetta mun lengja háls þinn og láta þig líta grannur út í heildina.
Komast í form. Reyndu að hreyfa þig að minnsta kosti 5 sinnum í viku, bæði með hjartalínurit og styrktaræfingar. Þetta mun hjálpa til við að tóna líkamann og láta þig líta grennri út í sundfötunum. Reyndar hjálpar það að gera fljótlega 30 mínútna líkamsþjálfun rétt áður en þú ferð í sundfötin, þar sem vöðvarnir verða áfram virkir í um það bil 5 klukkustundir.
- Hooping er mjög áhrifarík æfing fyrir alla sem vilja verða aðeins grannari um mittið áður en þeir fara í sundföt. Prófaðu klukkutíma tíma 3 sinnum í viku.
Borðaðu heilsusamlega. Borðaðu litlar máltíðir sem láta efnaskipti vinna fljótt. Fylltu máltíðirnar þínar af fullt af ferskum afurðum, heilkorni og hollri fitu. Til að verða enn grannari skaltu ekki borða mat sem gerir þig uppþemba í 10 daga áður en þú ferð í sundfötin.
- Baunir, spergilkál, spínat og sterkjufæði geta allt valdið ósmekklegri uppþembu. Að draga úr saltneyslu getur líka hjálpað.