Notaðu malað kaffi sem líkamsskrúbb

Efni.

Innihaldsefni
Einfaldur kjarr
Lúxus skrúbbur
Teningar með kaffiskrúbbi
Að stíga
Aðferð 1 af 3: Búðu til einfaldan skrúbb
Aðferð 2 af 3: Búðu til lúxus skrúbb
Aðferð 3 af 3: Búðu til teninga með kaffiskrúbbi
Ábendingar
Viðvaranir
Nauðsynjar
Að búa til einfaldan skrúbb
Gerðu lúxus skrúbb
Búðu til teninga af kaffiskrúbbi

Kaffi inniheldur koffein, sem í formi kjarr getur hjálpað til við að gera frumu þína minna sýnileg. Það getur einnig hjálpað til við að herða húðina og bæta blóðrásina. Þú getur alltaf keypt kaffiskrúbb í verslun en þú getur búið til einfaldari og ódýrari skrúbb heima með því að nota hráefni úr eldhússkápunum þínum.

Innihaldsefni

Einfaldur kjarr

120 grömm af maluðu kaffi
50 grömm af púðursykri
50 grömm af kókosolíu

Lúxus skrúbbur

60 grömm af maluðu kaffi
120 grömm af kókossykri
50 grömm af kókosolíu
1 tsk malaður kanill
1/2 matskeið (8 ml) vanilluþykkni

Teningar með kaffiskrúbbi

60 grömm af maluðu kaffi
100 grömm af kókosolíu

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Búðu til einfaldan skrúbb

Blandið möluðu kaffinu saman við púðursykurinn. Settu 120 grömm af maluðu kaffi í skál. Bætið 50 grömmum af púðursykri út í. Blandið innihaldsefnunum með því að hræra með skeið eða gaffli.
- Þú getur notað ferskt malað kaffi eða kaffimjöl, en vertu viss um að kaffið sé þurrt.
- Sykurinn er til að afhjúpa húðina. Því grófari sem sykurinn er, því sterkari skrúbbar húðina. Til dæmis, prófaðu óhreinsað reyrsykur ef þú vilt búa til mjög skrúbbandi.
- Ef þú ert með viðkvæma húð getur jafnvel venjulegur sykur verið of sterkur fyrir þig. Reyndu í staðinn að nota púðursykur. Þessi sykurtegund er mun mýkri en aðrar sykurtegundir.
Bræðið kókosolíuna, látið olíuna kólna og hrærið olíunni út í blönduna. Bræðið 50 grömm af kókosolíu í örbylgjuofni eða í heitu vatnsbaði á eldavélinni. Láttu olíuna kólna að stofuhita og hrærið síðan olíunni út í kaffi- og sykurblönduna. Ekki bæta kaffi og sykurblöndu við olíuna meðan olían er enn heit eða kornin leysast upp.
- Kókosolía nærir húðina og gefur henni raka. Ef þú finnur ekki kókosolíu eða vilt ekki nota kókosolíu geturðu líka prófað ólífuolíu. Þú þarft ekki að hita ólífuolíu.
- Kókosolía bráðnar fljótt. Þú þarft aðeins að hita olíuna í örbylgjuofni í 10 til 15 sekúndur eða á eldavélinni í 1 til 2 mínútur.
- Kókosolía getur stíflað holræsi þitt. Ef þú hefur áhyggjur af þessu skaltu íhuga að nota brotaða kókosolíu. Þessi olía er nú þegar fljótandi og harðnar ekki.
Settu kjarrinn í glerkrukku. Auðveldast er að nota lágan pott með breitt op og setja hendina í. Ekki nota plastkrukku, þar sem efni úr plastinu geta komist í skrúbbinn.
- Settu lok á krukkuna þegar þú ert ekki að nota skrúbbinn. Það skiptir ekki máli hvort um er að ræða lok með klemmulokun eða skrúfuloki.
Notaðu skrúbbinn einu sinni til tvisvar í viku í baðkari eða sturtu. Ausið um 1 matskeið (8 grömm) af kjarrinu úr krukkunni og dreifðu því á handleggina og fæturna í um það bil mínútu og gerðu hringlaga hreyfingar. Skolaðu skrúbbinn af húðinni þegar þú ert búinn.
- Þú þarft líklega 3 til 4 matskeiðar (30 til 45 grömm) samtals til að skrúbba allan líkamann.
- Einbeittu þér að svæðunum með frumu.
- Kaffiskrúbbur er oft árásargjarnari en aðrar tegundir af skrúbbi, svo að meðhöndla aðeins húðina einu sinni til tvisvar í viku.
Geymið kjarrinn í kæli og notið hann innan tveggja vikna. Skrúbburinn getur varað lengur en það, en hentu því ef þú tekur eftir því að það byrjar að líta út eða lykta undarlega.

Aðferð 2 af 3: Búðu til lúxus skrúbb

Blandið möluðu kaffinu saman við kókósykurinn. Settu 60 grömm af maluðu kaffi í skál og bættu við 120 grömm af kókósykri. Hrærið hráefnin með skeið eða gaffli til að blanda.
- Þú getur líka notað kaffimjöl, en vertu viss um að kaffið sé þurrt.
- Ef þú finnur ekki kókossykur geturðu líka notað aðrar tegundir af sykri eins og lífrænan reyrsykur og púðursykur.
- Sykurinn er til að afhjúpa húðina. Því stærri og grófari kornin, því meira skrúbbandi mun skrúbburinn gera húðina. Notaðu púðursykur ef þú vilt mildan skrúbb.
Hitið kókosolíuna, látið olíuna kólna og bætið olíunni út í blönduna. Bræðið 50 grömm af kókosolíu í örbylgjuofni eða í heitu vatnsbaði á eldavélinni. Láttu olíuna kólna að stofuhita og hrærið síðan olíunni út í kaffi- og sykurblönduna. Ekki bæta heitri olíu út í blönduna eða kaffið og sykurinn leysist upp.
- Kókosolía getur bráðnað hratt. Þú þarft aðeins að hita olíuna í örbylgjuofni í 10 til 15 sekúndur eða á eldavélinni í 1 til 2 mínútur.
- Kókosolía getur stíflað holræsi þitt. Ef þú hefur áhyggjur af þessu skaltu íhuga að nota brotaða kókosolíu. Þessi olía er nú þegar fljótandi og harðnar ekki.
- Ef þú finnur ekki kókosolíu geturðu líka notað aðra olíu eins og ólífuolíu. Þú þarft ekki að hita ólífuolíu fyrst.
Bætið við 1 tsk af maluðum kanil. Þetta tryggir ekki aðeins að skrúbburinn þinn lykti vel, heldur bætir einnig blóðrásina og gerir hrukkur minna sýnilega. Kanill hefur einnig bakteríudrepandi eiginleika sem gerir það mjög hentugt til meðferðar við unglingabólum.
- Til að gera kjarr sem lyktar sterkari skaltu bæta við hálfri matskeið (8 ml) af vanilluþykkni auk kanils. Vertu meðvitaður um að vanilluþykkni hefur enga frekari ávinning fyrir húðina.
Skeið skrúbbinn í glerkrukku. Best er að nota lágan pott með breitt op því það er auðveldara að setja hendina í en háan pott með mjóu opi. Ekki nota þó plastkrukku þar sem efni úr plastinu geta komist í skrúbbinn.
- Haltu lokinu á krukkunni þegar þú notar ekki skrúbbinn. Þú getur notað krukku með skrúfuloki eða klemmulokun.
Notaðu skrúbbinn í sturtu eða baðkari. Ausið um 1 matskeið (8 grömm) af kjarrinu úr krukkunni með fingrunum. Nuddaðu kjarrinn í handleggina og fæturna í um það bil eina mínútu með því að nota þéttar hringlaga hreyfingar. Skolið skrúbbinn af húðinni á eftir.
- Þessi skrúbbur inniheldur innihaldsefni sem eru gróft á húðinni, svo aðeins skal nota skrúbbinn einu sinni til tvisvar í viku.
Geymið kjarrinn í kæli og notið hann innan tveggja vikna. Þú gætir getað haldið skrúbbnum í meira en 2 vikur, en fylgstu með merkjum um myglu. Fargaðu því ef það fer að líta út eða lykta undarlega.

Aðferð 3 af 3: Búðu til teninga með kaffiskrúbbi

Bræðið kókosolíuna, látið olíuna kólna og bætið síðan maluðu kaffinu við. Bræðið 50 grömm af kókosolíu í örbylgjuofni í 10 til 15 sekúndur og látið olíuna kólna að stofuhita. Hrærið 60 grömm af maluðu kaffi út í olíuna. Þú getur notað nýmölað kaffi eða kaffimjöl, en vertu viss um að kaffið sé þurrt.
- Ekki bæta kaffinu við olíuna meðan olían er enn heit. Kaffið leysist síðan upp.
- Ekki nota neina aðra tegund af olíu í þetta, svo sem brotna kókosolíu. Kókosolían verður að harðna og fljótandi olía harðnar ekki.
- Veit að kókosolía getur stíflað holræsi þitt. Ef þetta gerist skaltu bara hlaupa heitt vatn niður í holræsi til að bræða og þvo kókosolíuna í burtu.
Settu kjarrinn í muffinsform með skeið. Þú getur notað lítið muffinsform eða eitt af venjulegri stærð. Mundu að þú notar aðeins lítið magn af skrúbb í einu og því er best að nota minna form.
- Með þessari uppskrift býrðu til nóg skrúbb til að fylla öll hólf venjulegs stærð af muffinsformi eða 2 litlum muffinsbollum.
- Með stóru muffinsformi er hægt að búa til um 12 stóra teninga og með 2 litlum muffinsbollum er hægt að búa til 24 litla teninga.
- Kísilbökunarform og ísmolahaldarar eru einnig mjög hentugir í notkun, sérstaklega ef þú vilt gefa teningunum skemmtileg form.
Láttu skrúbbinn vera í frystinum þar til teningarnir eru frosnir. Settu muffinsformið í frystinn og láttu það vera þar til kjarrinn harðnar. Þetta ætti aðeins að taka 5 til 15 mínútur en það gæti verið lengra.
- Malað kaffi og kókosolía getur hrokkið, sem er fínt.
Settu teninga skrúbbsins í frystikassa. Þú getur auðveldlega notað plast Tupperware kassa eða endurnýjanlegan plastpoka fyrir þetta. Þannig geturðu notað muffinsformið þitt í eitthvað annað og þú hefur meira pláss í frystinum.
Notaðu 1 eða 2 teninga af kaffiskrúbbi í einu. Þegar þú ert tilbúinn að nota skrúbbinn skaltu taka 1 eða 2 teninga með þér í sturtu. Nuddaðu teningunum yfir líkama þinn í þéttum, hringlaga hreyfingum. Hitinn frá sturtunni og húðinni þinni ætti að valda því að teningarnir bráðna hratt. Skolaðu skrúbbinn af húðinni þegar þú ert búinn.
- Notaðu 1 stóran tening eða 2 litla teninga.
- Þessi skrúbbur, eins og aðrir kaffiskrúrar, er ansi árásargjarn, svo aðeins skal nota skrúbbinn einu sinni til tvisvar í viku.
Geymið kjarrteningana í frystinum þegar þeir eru ekki í notkun. Teningarnir halda þannig lögun sinni og haldast einnig þurrir. Jafnvel þó þú geymir teningana í kæli getur kaffið orðið rök, sem getur valdið því að teningarnir mótast.
- Þú getur geymt teningana í frystinum í nokkra mánuði.

Ábendingar

Hugleiddu að nota frárennslisstinga í baðinu. Þú getur þá einfaldlega tekið frárennslispluggann úr holræsi og hent kaffinu í ruslið.
Ef kókosolían stíflar holræsi þitt skaltu hlaupa heita kranann í um það bil 5 mínútur til að bræða olíuna og þvo burt.
Penslið allan líkamann með þurrum líkamsbursta áður en farið er í bað eða sturtu. Þurrburstun hjálpar til við að bæta blóðrásina þannig að skrúbburinn virki betur.
Notaðu skrúbbinn áður en þú rakar þig í staðinn fyrir. Notkun skrúbbsins eftir rakstur getur pirrað húðina.
Þú getur notað þessa skrúbb í andlitið en best er að nota púðursykur og létta olíu eins og vínberjafrjóolíu.

Viðvaranir

Hafa raunhæfar væntingar. Skrúbburinn getur gert frumu þína minna sýnilegan, en leitaðu ráða hjá lækni ef þú vilt losna við frumuna þína að fullu.
Þessir skrúbbar geta þurrkað húðina þína, svo vertu viss um að nota rakakrem á eftir.