Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Vertu agaður kennari
• Aðferð 2 af 2: Nota mismunandi leiðir til að takmarka
• Ábendingar
• Viðvaranir

Að setja mörk í uppeldi barnsins þíns er aldrei auðvelt. Það er miklu auðveldara að veita barninu mikla ást og ástúð því þú elskar bara barnið þitt mikið. En ef þú vilt að barnið þitt viti rétt frá röngu og læri sjálfstjórn og góða siði þegar þau eldast, verður þú að læra hvernig á að setja barninu rétt mörk, sama hversu erfitt það kann að vera. Ef þú vilt vita hvernig á að þrýsta á barnið þitt á meðan þú heldur ennþá sterkum böndum við barnið þitt og heldur ró þinni skaltu fylgja ráðunum hér að neðan.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Vertu agaður kennari

1. Vertu stöðugur. Ef þú vilt að börnin þín hagi sér vel þarftu að vera samkvæm um reglur og væntingar sem þú hefur sem foreldri. Ef börnin þín vita að þér hættir til að horfa framhjá slæmri hegðun þeirra þegar þú ert þreytt eða annars hugar, eða vegna þess að þú vorkennir þeim stundum, þá vita þau ekki alltaf hvernig þau eiga að haga sér á réttan hátt. Þó að það geti verið erfitt að vera í samræmi við væntingar þínar, sérstaklega eftir langan dag, þá er það eina leiðin til að ganga úr skugga um að þér sé tekið alvarlega og að barnið þitt skilji reglur þínar.
   • Þegar þú hefur hugsað þér reglukerfi skaltu halda þig við það. Til dæmis, í hvert skipti sem barnið þitt brýtur leikfang, verður það að vinna sér inn nýtt með því að hjálpa til heima. Ekki láta undan því að brjóta leikföng aftur bara vegna þess að þú vorkennir honum þennan dag.
   • Vertu stöðugur á almannafæri líka. Þó að þetta sé hægara sagt en gert, ef þú lætur barnið þitt venjulega ekki borða skyndibita oftar en einu sinni í mánuði, ekki láta þetta gerast oftar bara vegna þess að það er að gera atburð á almannafæri. Þó að þér finnist þú skammast þín fyrir að rífast við barnið þitt á almannafæri, þá er það samt betra en að kenna barninu þínu að það muni alltaf hafa leið sína ef það bíður nógu lengi eftir tækifæri til að rökræða á almannafæri.
   • Ef þú og félagi þinn eruð að ala upp barn saman þarftu að fylgja sömu reglum og vera samkvæmur í hvaða refsingum þú beitir. Forðastu að eiga alltaf ljúft og alltaf strangt foreldri, því þá getur barnið þróað val fyrir það góða foreldri. Þetta getur verið vandamál bæði í sambandi við maka þinn og barnið þitt.
2. Vertu virðandi fyrir barninu þínu. Mundu að barnið þitt er ennþá mannlegt sama hversu ung eða svekktur þú ert. Ef þú vilt að barnið þitt beri virðingu fyrir þér sem yfirvald, þá þarftu að virða þá staðreynd að barnið þitt er ófullkomin vera með þarfir og óskir síns eigin og að það þarf ást og virðingu frá foreldrum sínum. Þú getur gert eftirfarandi:
   • Ef þú ert virkilega reiður út í barnið fyrir hegðun þína skaltu taka smá tíma til að kæla þig áður en þú byrjar að spjalla. Ef þú gengur inn í herbergið og kemst að því að barnið þitt hefur hellt drykk á nýja hvíta teppið þitt skaltu ekki byrja að takmarka barnið þitt strax þar sem þú átt á hættu að grenja eða segja eitthvað sem þú sérð eftir seinna.
   • Ekki skamma eða niðurlægja barnið þitt. Vegna þess að það mun aðeins lækka sjálfsmynd hans og láta honum líða enn verr. Í stað þess að segja "þú ert að gera heimskulegt" geturðu líka sagt "Þetta var ekki of handhægt, var það?"
   • Reyndu að forðast aðstæður þar sem þú hagar þér óviðeigandi og sem þú verður að biðjast afsökunar á síðar.
   • Vertu gott dæmi. Haga sér eins og þú vilt að barnið þitt hagi sér eða að slæm hegðun þín sendi barninu misvísandi merki.
3. Vertu samúðarfullur. Að vera samkenndur er öðruvísi en að vera samhugur. Að vera samúð þýðir að geta skilið baráttu, vandamál og tilfinningar barnsins þíns og einnig hvers vegna barninu þínu er truflað. Að hafa samúð þýðir að þú vorkennir barninu þínu ef barnið þitt er reitt þegar það hegðar sér illa og að þú vilt hjálpa barninu þínu að leysa vandamálið. Hér að neðan er hvernig þú getur verið eindreginn:
   • Talaðu við barnið þitt um tilfinningar þess. Ef hann hefur eyðilagt uppáhalds dúkkuna sína vegna árásargjarnrar hegðunar skaltu setjast niður með honum og segja honum að þú skiljir að hann sé dapur yfir því að hann hafi eyðilagt uppáhalds dúkkuna sína. Sýndu honum að þó að hegðun hans hafi verið óviðeigandi sérðu að hann er dapur.
   • Reyndu að skilja ástæður að baki slæmri hegðun barnsins. Kannski er barnið þitt að leika sér með mat í kvöldmat fjölskyldunnar vegna þess að honum leiðist vegna þess að það er enginn á hans aldri að tala við. Eða kannski er hann að sparka í atriði um ákveðin leikföng sem hann vill en fær ekki vegna þess að hann er í raun dapur yfir því að pabbi hans er í vinnuferð.
4. Talaðu um væntingarnar sem þú hefur til barnsins þíns. Það er mikilvægt að þú sýnir skýrt hvað þér finnst vera góð eða slæm hegðun og hverjar afleiðingarnar hafa fyrir slæma hegðun. Þegar barnið er orðið nógu gamalt til að þekkja þarfir þínar verður þú að gera það ljóst að sama brot mun alltaf hafa sömu afleiðingar. Hér að neðan er hvernig þú getur talað um væntingar þínar:
   • Ef þú ert að prófa ný mörk skaltu útskýra það fyrir barninu þínu áður en slæm hegðun á sér stað, ella getur barnið þitt ruglast.
   • Gefðu þér tíma til að ræða við barnið þitt um góða og slæma hegðun. Þegar barnið þitt er nógu gamalt geturðu látið það taka þátt í því að skilja hvað fór vel og hvað fór minna vel fyrir það og hvað þú býst við af hegðun þess.
   • Þegar barnið er nógu gamalt getur það valið umbun fyrir góða hegðun, ef við á.
5. Gakktu úr skugga um að þú hafir vald en ert ekki forræðishyggja. Foreldri með vald hefur skýrar væntingar og afleiðingar en er samt elskandi og ástúðlegt gagnvart barni sínu. Foreldrið með vald lætur svigrúm vera fyrir sveigjanleika og talar um vandamál og lausnir við barnið. Þetta er kjörinn foreldrastíll, þó það sé áskorun að viðhalda honum stöðugt. Forræðisforeldrið hefur einnig skýrar væntingar og afleiðingar en veitir barninu ekki mikla ást eða útskýrir hvers vegna ákveðin hegðun er æskileg. Þetta getur leitt til þess að barnið finni ekki fyrir því að vera elskað og skilji ekki hvers vegna sumar reglur eru mikilvægar.
   • Það er líka mikilvægt að forðast að vera takmarkalaus foreldri. Þetta er foreldri af þessu tagi sem fær barnið til að gera hvað sem barnið vill vegna þess að það elskar barnið of mikið til að segja nei við barnið. Þetta foreldri vorkennir barninu, eða heldur einfaldlega að barnið þrói viðeigandi hegðun síðar meir.
   • Þótt auðvelt sé að vera takmarkalaus foreldri getur það haft neikvæð áhrif á barn, sérstaklega þegar barnið nær kynþroska eða fullorðinsaldri. Ef barnið er unglingur, eða jafnvel fullorðinn maður, sem heldur alltaf að það geti fengið það sem það vill, þá mun raunveruleikinn ná honum.
6. Taktu mið af aldri barnsins og skapgerð. Þegar öllu er á botninn hvolft eru engin tvö börn eins og það er mikilvægt að gera sér grein fyrir hver barnið þitt er í raun þegar þú beitir ákveðinni refsingu. Þegar barnið þitt eldist ættirðu einnig að aðlaga mörk þín meira að aðeins eldra barni; og á hinn bóginn er betra að forðast að ungt barn hafi sömu mörk og aðeins eldra og því skynsamlegra barn. Þetta er það sem þú getur gert:
   • Ef barninu finnst náttúrulega gaman að tala og er mjög félagslegt er best að finna leið sem hentar þeirri hegðun. Þó að þú getir takmarkað barnið þitt í ágætis tali, þá ættirðu ekki að reyna að breyta barninu þínu í feimið, hljóðlátt barn ef það er ekki eðli hans.
   • Ef barnið þitt er mjög viðkvæmt er betra að fara ekki of mikið með þetta heldur sjáðu að það þarf aðeins meiri ást og athygli af og til.
   • Ef barnið þitt er á aldrinum 0-2 ára geturðu leiðrétt slæma hegðun heima og sagt neitandi ákveðið ef barnið hagar sér illa. Fyrir smábörn getur það verið árangursrík leið til að kenna þeim að taka sér tíma eða standa á ganginum til að kenna þeim að þau hafi gengið of langt.
   • Þegar barnið þitt er 3-5 ára er það nógu gamalt til að skilja hvaða slæmu hegðun skal forðast áður en það gerir það. Þú getur líka valið að sýna honum hvaða góða hegðun hann ætti að sýna í stað slæmrar hegðunar. Til dæmis gætirðu sagt: "Þú ættir ekki að vera yfirmaður yfir öðrum í skólagarðinum. Í staðinn geturðu verið ágætur og leikið með þeim og þá muntu skemmta þér miklu meira."
   • Börn 6-8 ára geta séð neikvæðar afleiðingar hegðunar þeirra. Þeir sjá að ef þeir hellast yfir teppið ættu þeir að hjálpa til við að þrífa það.
   • Börn á aldrinum 9-12 ára geta lært af náttúrulegum afleiðingum hegðunar þeirra. Til dæmis, ef barnið þitt hefur ekki skilað bókaskýrslu sinni fyrir frestinn, verður það að takast á við þá staðreynd að það fær slæm einkunn.

Aðferð 2 af 2: Nota mismunandi leiðir til að takmarka

1. Kenndu barni þínu náttúrulegar afleiðingar hegðunar þess. Með því að læra náttúrulegar afleiðingar hegðunar sinnar getur barnið þitt lært hvað vonbrigði þýða og séð að slæm hegðun hans getur gert það sorglegt og iðrandi. Í stað þess að hjálpa barninu alltaf úr vandræðum geturðu látið barnið þjást af afleiðingum hegðunar þess. Barnið verður að vera að minnsta kosti sex ára til að skilja náttúrulegar afleiðingar hegðunar þess.
   • Ef barnið hefur brotið leikfang eða brotið leikfang með því að skilja það eftir í sólinni, ekki hlaupa út til að kaupa nýtt leikföng handa barninu strax. Láttu barnið finna um stund hvernig það er að sakna leikfangsins; barnið mun þá læra að hugsa betur um eigur sínar.
   • Kenndu barninu að vera ábyrgt. Ef barnið hefur ekki lokið heimanáminu vegna þess að það var of upptekið af því að horfa á sjónvarp, láttu barnið læra af vonbrigðunum við slæm einkunn í stað þess að flýta sér til að hjálpa því við heimanámið.
   • Ef barninu var ekki boðið í partý í hverfinu vegna slæmrar hegðunar, sýndu barninu að því hefði verið boðið ef það hefði haft samskipti við barnið á annan hátt.
2. Kenndu barni þínu rökréttar afleiðingar ákveðinnar hegðunar. Rökréttar afleiðingar eru afleiðingarnar sem þú tengir við slæma hegðun barnsins. Þeir verða að vera beintengdir hegðuninni svo að barnið læri að gera það ekki aftur. Hver tegund hegðunar ætti að hafa sínar rökréttu afleiðingar og afleiðingarnar ættu að vera skýrar fyrirfram. Hér eru nokkur dæmi:
   • Ef barn vill ekki fleygja leikföngunum sínum ætti það ekki að fá að leika sér með það í viku.
   • Ef þú hefur lent í því að barnið þitt horfir á eitthvað í sjónvarpi sem er óheimilt, fær það ekki að horfa á sjónvarp í viku.
   • Ef barn er vanvirðandi við foreldra sína, ætti það ekki að leika við vini sína fyrr en það sýnir virðingu.
3. Kenndu barninu að takmarka á jákvæðan hátt. Jákvætt foreldri felst í því að vinna með barninu til að hjálpa barninu að skilja slæma hegðun þess og forðast slæma hegðun í framtíðinni. Til að þvinga barn með jákvæðum hætti er nauðsynlegt að þú setjist niður með barninu þínu og talir við það um slæma hegðun þess og sjáir hvert næsta skref er.
   • Ef barnið þitt tapaði fótboltanum vegna þess að hann var ábyrgðarlaus, sitjið með honum og talaðu um hvernig það gæti hafa gerst. Spurðu hann þá hvað hann geti án boltans og hvernig hann heldur að hann geti spilað fótbolta án boltans. Kannski getur hann fengið lánaðan bolta vinar þar til hann vinnur sér annan bolta. Leyfðu barninu að sjá afleiðingar slæmrar hegðunar og leitaðu virkan lausnar með þér.
   • Samkvæmt jákvæðu foreldri er litið á tíma sem stað þar sem barnið skammast sín og reiðist en áttar sig ekki á því hvað það hefur gert vitlaust og gefur því ekki hvatningu til að breyta hegðun sinni. Samkvæmt þessari aðferð er barnið ekki sent á ganginn, heldur á stað til að kæla sig, þar sem púðar þess og uppáhalds leikföng eru, þar til það er tilbúið að tala um slæma hegðun sína. Þetta kennir börnum mikilvæga lífsleikni: að læra að stjórna tilfinningunum og að taka sér smá tíma til að spegla sig í stað þess að starfa óskynsamlega.
4. Hafa verðlaunakerfi fyrir barnið þitt. Það ætti að vera, svo að það hafi líka jákvæðar afleiðingar fyrir góða hegðun barnsins. Mundu að hvetja til góðrar hegðunar er jafn mikilvægt og að takmarka slæma hegðun. Vegna þess að ef þú sýnir hvernig barnið þitt ætti að haga sér mun það hjálpa barninu að sjá hvað það ætti ekki að gera.
   • Verðlaun geta verið lítil undanþága fyrir eitthvað sem gekk vel. Ef barnið þitt veit að það getur borðað ís eftir að hafa neytt hollrar máltíðar er líklegra að það borði máltíðina.
   • Þú og barnið þitt geta unnið verðlaunin saman, ef við á. Ef barnið þitt vill fá ný leikföng skaltu tala við það um nauðsyn þess að það beri virðingu fyrir foreldrum sínum í mánuð.
   • Ekki nota umbun til að valda því að barnið sé hagað til góðrar hegðunar. Barnið ætti að skilja að ákveðin hegðun er góð og ekki bara fín vegna þess að þau vilja leikföng.
   • Hrósaðu barninu reglulega fyrir góða hegðun. Barninu þínu er ekki ætlað að heyra bara það sem honum gengur ekki.
5. Forðastu prédikanir, hótanir og högg. Þessar aðferðir eru ekki aðeins árangurslausar, heldur geta þær einnig orðið til þess að barninu mislíkar eða hunsar þig, auk þess að verða tilfinningalega og líkamlega sársaukafull af orðum þínum og gjörðum. Hér að neðan eru ástæður þess að ekki er mælt með þessum aðferðum:
   • Börn hafa tilhneigingu til að láta prédikanir renna út þegar engin raunveruleg merking er að baki. Ef þú fyrirlestur barninu um leikföng þess sem ekki hefðu átt að týnast meðan þú ert að kaupa ný leikföng handa honum, þá mun það skilja að orð þín eru ekki rétt og eru ekki mikilvæg.
   • Ef þú hótar barninu þínu sem þú gerir ekki, svo sem að segja barninu þínu að horfa aldrei á sjónvarpið aftur ef það þrífur ekki herbergi þess, þá sér barnið að þú ert ekki raunverulega að meina það sem þú ert að segja.
   • Að lemja börn getur gert börnin árásargjörn og fengið þau til að halda að það sé í lagi að meiða einhvern sem þú elskar.
6. Vertu góður við sjálfan þig. Þó að það sé mikilvægt að vera fyrirmynd og finna nokkrar leiðir sem vinna fyrir barnið þitt, þá er mikilvægt að gera sér grein fyrir að enginn er fullkominn og þú getur ekki verið fullkomið foreldri allan tímann. Sama hversu mikið þú reynir, það munu koma tímar þegar þú vilt að þú hafir brugðist öðruvísi við og það er allt í lagi.
   • Ef þú gerðir eitthvað sem þú sérð eftir skaltu biðja barnið afsökunar og láta það skilja hvers vegna þú gerðir það.
   • Ef þú hefur átt erfiða tilfinningaviku skaltu halla þér að maka þínum ef þú ert með og láta það eftir honum að takmarka meira þar til þér líður aðeins betur.

Ábendingar

• Ef þú átt önnur börn skaltu aldrei bera þau saman við systkini sín. Vegna þess að það gæti leitt til þess að þeir fái litla sjálfsálit og líði einskis.
• Allir þurfa mörg tækifæri til að læra eitthvað í raun og allir þurfa nýja byrjun, sérstaklega börn. Hafðu einnig í huga að ungt barn hefur annan tímaskyn en eldra barn eða fullorðinn og láttu það aðeins bera afleiðingar dags, ekki viku.
• Til að hvetja eldri börn til að breyta hegðun sinni, láta þau skrifa vandamálið niður, tala um það og leiðbeina barninu við að þróa eigin áætlun til að breyta hlutunum. Gerðu það viðráðanlegt og hafðu refsingu fyrir bilun og umbun fyrir árangur.
• Ef þú ert ósamræmi við að setja mörk þín, eða ef þú hunsar slæma hegðun barnsins vegna þess að þér finnst það of ungt til að vita betur, muntu eiga miklu erfiðara með að stjórna slæmri hegðun síðar meir.
• Hjá ungum börnum er ein mínúta á ári í lífinu góður staðall. Ef það er lengra en það, munu þeir líða yfirgefnir, einmana og geta misst traust á þér.
• Sama hversu reiður þú ert á hverju augnabliki, haltu þá við þá stefnu sem þú hefur komið með. Þegar þú ert reiður getur verið ómögulegt að hugsa skýrt og það getur tekið allt að klukkustund fyrir hormónin að verða eðlileg.
• Sama hversu gáfað barnið þitt er, mundu að þú ert enn að takast á við barn. Standast freistinguna til að nota sálgreiningu á hann; og ekki eiga samtal við hann um vandamálið eins og þú myndir gera við fullorðinn. Útskýrðu fyrir barni þínu reglurnar og afleiðingar þess að fylgja ekki reglunum og beitt þeim stöðugt. Þetta mun láta heiminn líta út fyrir að vera öruggur, sanngjarn og fyrirsjáanlegur fyrir barnið þitt.
• Ekki múta barninu þínu svo það hagi sér rétt. Því þá verður alltaf nauðsynlegt að múta barni þínu. Að umbuna barninu fyrir góða hegðun af og til er ekki það sama og mútur.

Viðvaranir

• Ekki refsa barninu þínu með líkamlegu ofbeldi. Þó að ekki sé mælt með því að skella, þá er munur á uppeldisfræðilegum krananum og því að meiða barnið þitt líkamlega.
• Börn hafa sérstakar og sérþarfir, svo ekki grenja við þær undir neinum kringumstæðum. Vegna þess að þetta getur látið þeim líða illa og hrædd.
• Vita hvenær á að leita aðstoðar við að setja mörk í foreldrahlutverkinu. Ef barnið þitt er stöðugt vanvirðandi og hlustar ekki á neitt sem þú segir, eða sýnir reglulega árásargjarna eða ofbeldisfulla hegðun skaltu leita til fagaðila til að sjá hvað þú getur gert til að innihalda þessa hegðun.