Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 4: Notaðu Feng Shui á rúmið þitt
• 2. hluti af 4: Forðastu neikvæða orku
• Hluti 3 af 4: Að skapa jafnvægi með litum
• Hluti 4 af 4: Að gera aðrar skoðanir
• Ábendingar

Hið forna starf Kínverska Feng Shui hjálpar okkur að koma jafnvægi á heimili okkar og skapa hamingjusamari og farsælli líf herbergi fyrir herbergi. Okkur finnst gaman að beina sjónum okkar að svefnherberginu, helgidómnum þar sem við hvílum okkur og hlaðum upp. Rétt Feng Shui í svefnherberginu getur bætt bæði rómantískt líf þitt og getu þína til að slaka á. Þar að auki gefur þetta þér betri tilfinningu um stjórnun. Þú verður að vita hvernig á að láta kíinn flæða og hvernig á að losna við neikvæða orku sem gæti komið inn í herbergi þitt og líf þitt.

Að stíga

Hluti 1 af 4: Notaðu Feng Shui á rúmið þitt

1. Gakktu úr skugga um að þú hafir solid höfuðgafl. Bestu Feng Shui höfðagaflin eru gegnheil og tré eða bólstruð. Þetta veitir framúrskarandi blöndu af massa og mjúkum, stuðningslegum Feng Shui orku fyrir þig og svefnherbergið þitt. Meðan þú sofnar byrjar líkami þinn mjög bata. Í undirmeðvitundinni ætti höfuð þitt að hafa góðan stuðning og vernd. Alveg eins og bakið þarf þegar þú situr í stól í lengri tíma.
   • Ef þú ert ekki með höfuðgafl skaltu búa til einn með því að festa nokkur tréplötur við vegginn fyrir aftan rúmið þitt.
2. Kauptu stuðningsdýnu. Nokkrar dýnur eru í boði. Veldu skynsamlega og fjárfestu í dýnu sem getur veitt besta svefn og hvíld. Því betra sem þú sefur á nóttunni, því betra verður heilsan þín á daginn - þetta er auðvelt. Hafðu gott Feng Shui í huga og ekki kaupa notaða dýnu - þú veist aldrei hvaða orku hún hefur safnað frá fyrri eigendum.
3. Gakktu úr skugga um að rúmið sé í réttri hæð. Til að leyfa jafnvægi á Feng Shui orku að renna undir rúminu þínu ætti rúmið þitt að vera hæfilegt magn yfir jörðu niðri. Almennt eru rúm með skúffum undir ekki Feng Shui rúm. Af hverju ekki? Vegna þess að orkan verður að geta dreifst um líkama þinn þegar þú sefur. Þetta er ekki mögulegt ef rýmið undir rúminu þínu er lokað.
   • Þú getur fengið risar fyrir rúm sem er lágt til jarðar. Það er ódýr leið til að bæta hæð í rúmi þínu.
4. Færðu rúmið eins langt frá hurðinni og mögulegt er. Settu rúmið þitt á svæði aðeins lengra frá hurðinni, eða ská frá hurðinni. Ekki á beinni línu með hurðina. með öðrum orðum, þú vilt geta séð hurðina þína meðan þú ert í rúminu; en þú vilt ekki stilla þér upp við dyrnar þínar. Hvort sem það er svefnherbergishurðin, svalahurðin, baðherbergishurðin eða skápshurðin þín, þá vilt þú ekki setja hurðirnar þínar rétt fyrir dyrnar. Ef þú gerir þetta mun of mikið chi renna í rúmið þitt. Helst ætti rúmið þitt að vera í horninu á móti horninu á hurðinni.
   • Ef rúmið þitt er of nálægt hurðinni getur þú verið hneykslaður á óvart sem verður á vegi þínum. Því lengra sem þú sefur eða frá dyrunum, því betur ertu búinn undir það sem koma skal. Af þessum sökum ætti svefnherbergið þitt einnig að vera eins langt frá hurðinni og mögulegt er.
   • Dyrnar ættu þó helst að vera í sjónlínu þinni. Í öllum tilvikum skaltu ekki víkja of mikið frá því. Þetta mun láta þér líða eins og þú hafir stjórn á lífi þínu.
5. Vertu viss um að það sé góður burðarveggur á bak við rúmið þitt. Fyrir utan gott höfuðgafl, viltu líka hafa traustan vegg fyrir aftan rúmið þitt. Þegar þú sefur undir glugga hefur persónuleg orka tilhneigingu til að veikjast með tímanum. Þetta er vegna þess að það skortir réttan stuðning og býður litla vernd.
6. Settu jarðtengda og jafnvægis orku á báðar hliðar rúmsins. Settu tvö náttborð sitt hvoru megin við rúmið til að skapa jafnvægi meðan þú sefur. Ef mögulegt er skaltu einnig setja tvo af sömu lampunum á náttborðin til að bæta mjúkri lýsingu við svefnherbergið þitt. Þetta jafnvægi er mikilvægt til að halda þér miðju. Auk þess er nauðsynlegt ef þú vilt viðhalda jafnrétti milli þín og maka þíns í svefnherberginu.
   • Veldu hringlaga frekar en ferhyrnd náttborð. Þannig er hægt að beina kí orkunni sem beint er að þér. Þessir ferhyrndu punktar eru kallaðir „eiturörvar“.
   • Lítið náttborð sitt hvoru megin við rúmið er líka góð leið til að halda jafnvægi á orkunni í herberginu þínu.
7. Settu rúmið þitt eins fjarri sjónvörpum, skrifborðum og / eða öðrum truflunum og mögulegt er. Það er best að fjarlægja skrifborðið og sjónvarpið alveg úr svefnherberginu. Þannig verður svefnherbergið þitt raunverulega staður þar sem þú getur hvílt þig og slakað á. Samt sem áður höfum við öll takmarkað pláss. Svo ef þú ert með sjónvarp eða skrifborð í herberginu þínu skaltu færa þau eins langt frá rúminu þínu og mögulegt er - svo þau hindri ekki flæði jákvæðrar orku í rúmið. Ef þú getur skaltu setja léttan trefil eða teppi yfir sjónvarpið eða skrifborðið. Eða hylja þau með japönsku felliskáp til að skapa enn meira rými.
   • Settu sjónvarpið þitt í skáp eða hyljið það með hlíf til að hjálpa því að falla inn í rýmið þitt.

2. hluti af 4: Forðastu neikvæða orku

1. Forðastu spegla og speglahurðir sem snúa að rúmi þínu. Ef þessir speglar eru uppsetningar sem þú getur ekki losnað við skaltu velta þeim með dúk. Það er sagt að ef þeir eru ekki þaknir geti þeir truflað svefn þinn. Almennt er betra að hafa ekki spegla í svefnherberginu, sérstaklega ef þú deilir þeim með rómantískum maka. Speglar gefa ótrúmennsku rými. Speglar hafa líka allt of mikla orku fyrir svona hvíldarstað.
   • Ef þú vilt hafa spegil í herberginu þínu skaltu setja hann innan á skápshurð og fá aðeins aðgang að honum þegar þú þarft á því að halda.
2. Ekki reyna að setja rúmið þitt beint undir ljósgjafa. Ljósgjafi getur skapað þrýstingstilfinningu sem getur truflað svefn þinn. Ef þú hefur enga aðra valkosti skaltu hylja ljósgjafann með dúk. Þú getur líka valið að hengja tvær bambusflautur á lampann, með munnstykkin niðri. Þetta kemur í veg fyrir að óæskilegri orku verði beint niður frá rúminu. Hugmyndin á bak við þetta er að þú viljir ekki finna fyrir ógn í svefni.
3. Forðastu uppsprettur og aðra vatnsból. Ekki hengja ekki myndir eða málverk af vatni og ekki setja fiskabúr í herberginu. Þetta getur valdið fjárhagslegu tjóni eða þjófnaði. Haltu öllu vatnstengdu úr svefnherberginu ef þú vilt búa til sem besta Feng Shui.
   • Ef þú ert aðdáandi uppsprettna og vatnslistar skaltu setja þá á baðherbergi.
4. Haltu plöntum og blómum út úr herberginu. Plöntur eru sagðar hafa of mikið Yang, sem veldur því að of mikil orka og virkni kemur inn í herbergið þitt til að fá rétta hvíld. Ef þú hefur ekki annan stað fyrir plönturnar þínar skaltu prófa að koma þeim fyrir sjónir.
5. Reyndu að hrannast ekki upp ringulreið í kringum rúmið þitt og ekki setja rúmið þitt upp við vegginn með annarri hliðinni. Fyrir vikið getur Chi ekki dreift, sem getur valdið truflunum í nánu lífi þínu. Ef rúmið þitt er komið með aðra hliðina á veggnum, þá verður einn félagi að sofa að innan - þetta þýðir bókstaflega „fastur“ í sambandinu.
   • Hafðu rúmið snyrtilegt, til dæmis með því að takmarka fjölda kodda og teppa.
6. Losaðu þig við sjónvarpið þitt. Sjónvarp býr til óhollt segulsvið sem getur truflað svefn þinn, skapað óþarfa spennu í sambandi þínu eða boðið þriðja aðila inn í svefnherbergið. Ef þú þarft að geyma sjónvarpið í svefnherberginu skaltu hylja það með trefil sem þú notar ekki. Ef þér er virkilega alvara með það skaltu geyma sjónvarpið í skáp þegar þú ert ekki að nota það. Fela sjónvarpið þegar það er ekki í notkun.
7. Haltu bókunum þínum annars staðar. Þú getur geymt nokkrar bækur í herberginu þínu ef þér líkar að lesa sjálfan þig í svefn, en of margar bækur geta yfirgnæft þig í rýminu. Svefnherbergið er staður fyrir hvíld og slökun. Ef þú geymir of margar bækur þar lítur það of mikið út eins og vinnustaður.

Hluti 3 af 4: Að skapa jafnvægi með litum

1. Bættu við eldlitum fyrir ástríðu og kraft. Jafnvægi eldur þáttur í herberginu þínu mun veita stuðningsorku fyrir alla þína starfsreynslu og hjálpa þér að vinna þér inn viðurkenningu. Að auki býður það ástríðu og rómantík inn í líf þitt og svefnherbergi. Litirnir sem tilheyra eldþætti Feng Shui eru:
   • Rauður
   • Appelsínugult
   • Fjóla
   • Bleikur
   • Gulur
2. Bættu við jarðneskum nótum til auðgunar og stöðugleika. Einkenni og samræmdur jörð þáttur í Feng Shui ni heimili þínu mun koma stöðugleika, auðgun og vernd fyrir öll sambönd þín. Litirnir sem tengjast jörðinni Feng Shui eru:
   • Ljósgult
   • Beige
3. Bættu við „málm“ litum til glöggvunar og nákvæmni. Málmþáttur Feng Shui færir sér eiginleika skerpu, nákvæmni, skýrleika og skilvirkni; jafnvægi nærvera þess mun hjálpa þér að lifa með skýrleika og léttleika. Litirnir sem tilheyra málmþætti Feng Shui eru:
   • Grátt
   • Hvítt
4. Bættu við pastellitum til að koma frið og ró í svefnherbergið þitt. Þegar öllu er á botninn hvolft er mikilvægast að geta fundið fyrir ró í eigin svefnherbergi og fengið góðan nætursvefn. Léttir, mjúkir og pastellitir í svefnherberginu auka ró og hugarró. Hér eru nokkrir litir sem þú gætir notað:
   • Ljósblár
   • Ljós bleikur
   • Ljós grænn
   • Lilac

Hluti 4 af 4: Að gera aðrar skoðanir

1. Hugsaðu um svefnherbergið þitt sem vin. Svefnherbergið þitt ætti að vera helgidómur þinn. Staður þar sem þú getur flúið streitu daglegs lífs - hvort sem það streita stafar af vinnu þinni, börnum þínum, heilsu þinni eða vináttu þinni. Það ætti ekki að vera staður þar sem þú hendir öllum auka hlutum sem þú hefur ekki pláss fyrir. Þvert á móti, það ætti að vera vinur í miðri eyðimörk. Staður þar sem þú getur farið til hvíldar, eða einfaldlega þarft að gera hlé.
   • Komdu aldrei með óþarfa hluti eða neikvæða orku inn í svefnherbergið þitt og með tímanum byrjarðu að virða rýmið meira.
2. Veita stemmningalýsingu. Fyrir bestu Feng Shui, forðastu bjarta, bjarta lýsingu í svefnherberginu. Veldu í staðinn borðlampa með mjúku ljósi og reyndu að ná eins miklu náttúrulegu ljósi og mögulegt er út um gluggann. Þetta mun láta þig vera rólegri en ef þú ert með bjarta, harða ljósgjafa í svefnherberginu þínu.
   • Prófaðu litlar perur, strengjaljós og aðra mjúka lýsingu til að forðast loftljósin.
3. Vertu meðvitaður um stöðu glugganna. Ef mögulegt er, reyndu ekki að setja rúmið þitt á milli glugga og hurðar. Ef þú gerir það, munt þú finna þig í miðjum „trekkja“ kíinu sem hreyfist á milli þessara tveggja staða. Ef þetta er óhjákvæmilegt, vertu viss um að hengja upp viðkvæmar gluggatjöld sem geta hindrað slæma orku. Reyndu líka að sofa ekki frammi fyrir glugga. Þegar öllu er á botninn hvolft munt þú ekki sofa eins rólega og mögulegt er.
4. Settu innblásturslist í svefnherbergið þitt. Birtu myndir af róandi náttúrufyrirbærum eða öðrum stöðum sem veita þér innblástur. Veldu hlutlaust landslag, mynd sem hvetur þig til að láta drauma þína rætast. Eða veldu eitthvað annað sem fullvissar þig. Of truflandi, of ógnvekjandi eða of myndrænar myndir eiga ekki heima í svefnherberginu þínu. Settu mest hvetjandi mynd þangað sem þú ert að leita þegar þú vaknar. Þannig að sú mynd er það fyrsta sem þú sérð þegar þú vaknar.
   • Hengdu myndir af uppáhaldsstöðum þínum eða settu hvetjandi tilvitnun á vegginn.
5. Markmið samhliða. Reyndu að búa til sama pláss sitt hvoru megin við rúmið þitt og önnur húsgögn. Þú ættir að geta hreyft þig eins auðveldlega báðum megin við herbergið eins og hinum megin. Auðvitað getur tiltekið húsgagn raskað jafnvæginu svolítið, en þú ættir að forðast að halda öllu draslinu öðru megin - þú vilt ekki ágreining í aðalherberginu þínu.
6. Losaðu þig við föt sem þú klæðist ekki lengur. Grafaðu í gegnum skápana þína og hentu fötum sem þú hefur ekki klæðst í eitt ár. Gefðu þessa hluti eða gefðu vini eða vandamanni ef þeir geta enn verið í. Þó að þú sjáir ekki einu sinni gömlu fötin þín, þá kemur það í veg fyrir að þú nýtir þér tækifæri á því að halda þeim.
7. Forðist að myndir af vinum eða vandamönnum „horfi á þig“. Þú getur örugglega geymt nokkrar mikilvægar myndir í svefnherberginu þínu, en forðast fjöldann af fólki í herberginu. Þér kann að líða eins og þú sért að fylgjast með þér og verða óvart af því. Sama gildir einnig um trúarlegar myndir.
8. Gakktu úr skugga um að svefnherbergið þitt sé ekki yfirfullt. Hafðu svefnherbergið þitt eins einfalt og rúmgott og mögulegt er. Ekki setja í auka stóla, lampa eða myndir. Sérstaklega ef þú ert ekki viss um að þú ættir að gera það. Því fleiri hlutir sem þú hefur í herberginu þínu, því erfiðara verður að finna jafnvægi.
9. Losaðu þig við óreiðuna. Til að ná sem bestum Feng Shui í svefnherberginu þarftu að losna við rusl, gamla hluti, pappír, heimskulegar myndir, gagnslausar gjafir eða hvað annað sem þú þarft ekki raunverulega. Ef þú hefur lagt of mikið tilfinningalegt gildi á ákveðna hluti geturðu örugglega geymt þá í öðru herbergi. Haltu þó hlutunum í svefnherberginu þínu í lágmarki. Geymdu aðeins hlutina sem þú þarft virkilega þar. Ef þú ert með snyrtilegt og snyrtilegt svefnherbergi mun þetta endurspegla það sem eftir er af lífi þínu.

Ábendingar

• Notaðu áttavita til að finna vindáttina.
• Hafðu fataskápana og skúffurnar lokaðar á kvöldin til að bæta orkuflæði.