Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Velja flott efni og efni
• Hluti 2 af 3: Val á flottum stílum og gerðum
• 3. hluti af 3: Að velja aukabúnað fyrir heitt veður

Suma daga getur það orðið svo heitt úti að það líður eins og þú bráðni í björtu sólinni. Að finna réttu fötin þegar heitt er í veðri getur verið krefjandi, sérstaklega ef þú vilt ekki svitna illa en vilt samt líta smart og klár út. Leitaðu að fötum úr dúkum og efnum sem hjálpa þér að halda þér köldum, svo og stíl og skurði sem henta í heitt veður. Ljúktu búningnum þínum með því að velja aukabúnað sem hjálpar þér að þora hitann meðan þú ert enn í tísku.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Velja flott efni og efni

1. Veldu föt úr bómull, hör eða treyju. Veldu fatnað úr öndunarefni eins og bómull, hör eða treyju. Þessir dúkar takmarka ekki ferðafrelsi þitt og valda því að þú svitnar af hitanum. Þeir eru líka frábærir til að halda köldum og líta snyrtilega út jafnvel á heitum degi.
   • Leitaðu að kjólum, bolum og pilsum úr bómull eða líni. Þú getur einnig valið treyjukjól með einföldum skurði sem hentar til að klæðast á heitum degi.
   • Bómull eða lín stuttbuxur eru líka góðir möguleikar til að vera kaldur á heitum degi. Bolir og bolir með kraga úr hör eða treyju eru líka tilvalin.
2. Ekki vera í fötum úr pólýester, nylon eða silki. Efni eins og pólýester, nylon og silki geta litið vel út en anda ekki. Þetta fær þig til að svitna og lykta og gera heitan daginn enn óþægilegri fyrir þig.
   • Ekki heldur í viskósu eða ullarfatnaði, þar sem þessi dúkur andar ekki og fær þig til að svitna enn meira en þú gerir nú þegar á heitum degi.
   • Silki er líka efni sem er vatnsheldur, þannig að efnið hrukkast ef þú klæðist því á heitum, sveittum degi. Hins vegar, ef þú þarft að klæða þig snjallt fyrir tiltekið tækifæri, getur þú valið um silki í staðinn fyrir hlýrri dúkur eins og pólýester og nylon.
3. Haltu þig við ljósan dúk. Þegar þú velur föt fyrir heitan dag, haltu þig við dúkur sem eru ljósir á litinn. Pastellitur og ljósari litir eins og hvítur, beige og grár eru allir góðir kostir vegna þess að þeir gleypa minna af sólarljósi en dekkri litir.
   • Forðastu dökk og skartgripafatnað föt, svo sem smaragða, fjólubláa og bláa. Ekki má heldur klæðast svörtum fötum þar sem það dregur í sig ljós og gerir þér enn hlýlegri á heitum degi.
4. Íhugaðu að klæðast íþróttafatnaði. Ef þú vinnur oft úti eða gengur úti daglega og veðrið er heitt, getur þú valið þægindi íþróttafatnaðar sem andar. Margir íþróttafatnaður er úr dúkum sem gleypa svita og halda þér köldum þegar þú svitnar. Íþróttafatnaður er líka oft gerður til að vera þægilegur og leyfa þér frelsi til hreyfingar meðan þú gerir daglegar athafnir þínar.
   • Ef þú vinnur á skrifstofu eða öðru faglegu umhverfi eru íþróttafatnaður kannski ekki nógu almennilegur. Hins vegar, ef þú ert í erindum á daginn eða ferð út í einn dag, gætirðu verið í íþróttafatnaði. Íþróttafatnaður verður sífellt smart með tilkomu svokallaðs „athleisure fatnaðar“, þar sem þú klæðist stílhreinum íþróttafatnaði sem hluta af útbúnaði þínum.

Hluti 2 af 3: Val á flottum stílum og gerðum

1. Veldu breiðari gerðir og stíl. Ekki klæðast þröngum fötum og fötum sem takmarka ferðafrelsi þitt á heitum degi. Að jafnaði er laus föt svalari þegar heitt er í veðri. Þetta skapar loftlag milli húðarinnar og fötanna.
   • Veldu A-línukjól sem passar lauslega um handleggina, bringuna og mittið. Veldu skyrtur sem enda fyrir ofan kviðinn á þér, svo að þeir teygi sig ekki í kringum magann og búkinn. Veldu kjóla og stuttbuxur sem passa lauslega um mitti og fætur.
2. Veldu stuttbuxur eða pils í staðinn fyrir langar buxur. Veldu buxur eða pils sem ekki hylja fæturna með efni, sérstaklega ef þú vilt ekki vera heitt á heitum degi. Leitaðu að stuttbuxum og pilsum úr andardrætti. Veldu líkan sem er ekki þétt um fæturna.
   • Ekki vera í löngum buxum nema þú þurfir að vera í þeim vegna faglegs eða formlegs klæðaburðar. Ef þú þarft að vera í löngum buxum skaltu velja breiðar buxur úr bómull eða hör. Þú getur líka valið buxur sem þú getur rúllað upp neðst, svo að efnið sé ekki þétt um fæturna.
3. Vertu í ermalausri skyrtu eða stutterma skyrtu. Þú getur líka leitað að ermalausum og stuttum ermabolum. Ef þú ert oft með svitabletti í fötunum geturðu valið ermalausan bol svo svitablettirnir sjáist ekki. Vertu viss um að velja skyrtu í andardráttarefni eins og lín eða bómull svo þú getir verið kaldur og sýnt tónnaða handleggina.
   • Sem karl hefurðu líklega ekki möguleika á að klæðast ermalausum bol á skrifstofuna. Í staðinn skaltu velja langerma skyrtu úr andardrætti eins og chambray. Þetta er léttur dúkur sem er valkostur við denim.
4. Ekki vera í mismunandi lögum af fatnaði. Ef þú vilt klæða þig á næði en vilt samt vera kaldur í hitanum gætirðu freistast til að setja á þig nokkur lög og taka af þér eitt lag þegar þér verður heitt. Lagskipting þýðir líka að þú verður að takast á við fleiri hluti yfir daginn og þú verður líklega ekki kaldur. Í staðinn skaltu velja flíkur sem þú þarft ekki að leggja ofan á hvor aðra. Þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því að fara úr fötum á daginn.
   • Maxikjóll er gott fatnaður fyrir heitt veður því þú getur þakið fæturna með honum og þarft ekki að hafa áhyggjur af því að fara úr fötunum. Slíkur kjóll hentar líka mjög vel við formleg tækifæri ef þú klæðist honum með háhælaða skó eða snjalla skó. Kjóllinn hylur fæturna en samt er hann sumarlegur og hentugur til að klæðast í heitu veðri.
   • Þú getur líka klæðst langerma skyrtu yfir stuttbuxur til að klæða þig snjallt og vera samt kaldur í hitanum. Annar valkostur er að sameina bómullarvesti með löngum bómullarkjól.

3. hluti af 3: Að velja aukabúnað fyrir heitt veður

1. Notaðu sólgleraugu til að vernda augun gegn sólarljósi. Aukabúnaður fyrir heitt veður getur líka verið frábær leið til að líta smart út á meðan þú gerir eitthvað gegn hitanum. Veldu skautað sólgleraugu með UV vörn. Leitaðu að sólgleraugu með skærlituðum umgjörðum eins og ferskja, skærbláum eða bleikum. Þannig geturðu gefið útbúnaðinum sumarlegan blæ.
2. Notið húfu með barmi. Barmaður hattur virkar mjög vel til að halda köldum í heitu veðri, þar sem hatturinn verndar andlit þitt gegn sólinni og heldur líkamanum köldum í hitanum. Leitaðu að húfu úr bómull eða fléttu efni. Breiðbrúnur hattur eins og sólhattur er tilvalinn til að halda köldum þegar hann er heitur, sem og hafnaboltahúfa.
3. Veldu þægilega, andar skó. Margir hafa bólgna, sveitta fætur í heitu veðri. Þú getur unnið gegn þessu með því að vera í skóm sem eru þægilegir og klípa ekki í fæturna. Leitaðu að skóm með þægilegum sóla úr efni sem andar eins og striga eða bómull. Ekki vera í skóm úr efni sem ekki andar að eins og leðri, gúmmíi og öðrum tilbúnum efnum.
   • Gakktu úr skugga um að skórnir þínir passi þig almennilega svo að fæturnir verði ekki pirraðir yfir skónum. Fætur bólgna oft þegar það er heitt, svo veldu skó með opnu tásvæði svo fæturnir hafi svigrúm til að anda.
   • Ef þú ert í lokuðum skóm skaltu einnig vera í sokkum svo að fæturnir nuddist ekki og nuddist við skóna.
4. Ekki gleyma að nota sólarvörn til að vernda húðina. Suntan krem ​​er líklega einn mikilvægasti fylgihlutur í heitu veðri. Áður en þú ferð út, berðu sólbrúnkukrem á öll svæði berra húðar sem verða fyrir sólinni. Þetta verndar þig gegn skaðlegum útfjólubláum geislum og tryggir að þú hættir ekki á húðkrabbameini og öðrum húðvandamálum.
   • Á mjög sveittum, heitum degi skaltu velja vatnshelda sólarvörn sem endist þannig að hún haldist á húðinni. Þú gætir líka þurft að sækja um af og til svo að húðin þín sé alltaf varin þegar þú ert úti.