Leiðréttu ójöfn brjóst

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 3: Fara í aðgerð
Aðferð 2 af 3: Komdu jafnvægi á brjóst ef þú ert með barn á brjósti
Aðferð 3 af 3: Fela ójöfn brjóst
Ábendingar
Viðvaranir

Að hafa brjóst í tveimur mismunandi stærðum er mjög eðlilegt og flestar konur upplifa að minnsta kosti smá ósamhverfu einhvern tíma á ævinni. Ef ójöfn brjóst gerir þér kleift að finna sérstaklega sjálfstraust eða hindrar þig í að gera það sem þér finnst gaman að gera, þá eru nokkrir möguleikar sem geta hjálpað þér. Þú getur prófað mismunandi tegundir af bras eða fatnaði, íhugað aðra brjóstagjöfartækni eða talað við lækninn þinn um mögulega brjóstaðgerðarmöguleika.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Fara í aðgerð

Vegið kosti og galla brjóstaskurðaðgerðar. Brjóstaðgerðir eru varanleg leið til að endurheimta ójafnvægi, en auðvitað fylgir alltaf áhætta. Skurðaðgerð er áhrifarík lausn fyrir brjóst sem eru mismunandi eftir fleiri en einni bollastærð.
- Hafðu samband við lækninn þinn varðandi brjóstaðgerðir. Hann eða hún getur leiðbeint þér í gegnum mismunandi valkosti og hjálpað þér að taka upplýst val. Þú verður að tala um sjúkrasögu þína og hvers vegna þú vilt fara í skurðaðgerð, svo og mögulegar aðgerðir.
- Ör er óhjákvæmileg áhætta tengd brjóstaðgerð.
- Önnur áhætta felur í sér geirvörtunæmi og skert blóðflæði til geirvörtanna.
- Ef þú ætlar að hafa barn á brjósti í framtíðinni skaltu ræða við skurðlækninn hvernig skurðaðgerðin mun hafa áhrif á brjóstagjöf í framtíðinni. Þetta veltur á því hvort mjólkurkirtlar eru fjarlægðir eða ekki meðan á aðgerð stendur og hversu mikið móðurmjólk þú getur framleitt.
- Batatími fyrir skurðaðgerð tekur um það bil sex vikur.
Farðu í brjóstaminnkun ef þú ert ánægð með stærð minni brjóstsins. Lýtalæknirinn mun minnka stærð stærri brjóstsins þannig að það sé í réttu hlutfalli við minni bringuna. Þetta virkar sérstaklega vel ef brjóstin eru jöfn en mismunandi að stærð.
- Brjóstagjöf tekur venjulega tvær til fimm klukkustundir og þú getur oft farið heim sama dag, að því tilskildu að þú hafir einhvern heima sem getur rétt höndina. Konur hafa venjulega eins til tveggja vikna frí frá vinnu eða skóla.
- Algengustu skyndilegu aukaverkanirnar af brjóstagjöf eru þreyta, brjóstverkur og ör. Þreyta og verkir verða minni eftir nokkrar vikur. Örin hverfa aldrei að fullu en þau dofna með tímanum.
- Brjóstlyfting er aukakostur ef þú ert með brjóstagjöf. Ef brjóstin eru mismunandi bæði að stærð og lögun mun þessi aðgerð breyta náttúrulegum vef í lögun sem þér mun finnast fagurfræðilegra.
Veldu stækkun með fituflutningi til að fá náttúrulegt útlit. Þessi aðgerð felur í sér að bæta fitu úr öðrum hluta líkamans við minni bringuna til að gera það í sömu stærð og hin bringan. Þetta mun láta brjóstin líta út og líða meira eins.
- Aukning fituflutninga tekur venjulega um það bil þrjár klukkustundir og þú getur farið heim sama dag, að því tilskildu að þú hafir einhvern heima til að rétta fram hönd. Konur taka venjulega allt að viku frí eftir þessa aðgerð.
- Áhættan sem fylgir aukinni fituflutningi er myndun klumpa og blöðrur, eða að fituígræðslan lifir ekki. Skurðlæknirinn mun leiða þig í gegnum alla mögulega áhættu við skurðaðgerðina til að veita þér bestu mögulegu upplýsingar.
- Stækkun fituflutnings er talin eðlilegri kostur vegna þess að það notar ekki ígræðslu eða kísill, heldur frekar þinn eigin fituvef, sem gerir brjóstin þín „eðlilegri“.
Farðu í bringuígræðslu ef þú vilt að bringurnar þínar verði stærri og jafnvægi. Brjóstígræðsluaðgerðir, einnig kallaðar brjóstastækkanir, eru gerðar með því að setja ígræðslu á bak við brjóstvegg hvers brjósts. Ígræðslur endast venjulega í um það bil 20 ár og stundum er þörf á frekari skurðaðgerð til að viðhalda ígræðslunni.
- Brjóstígræðsla er fyllt með kísilgeli eða saltlausn.
- Flestar brjóstastækkanir taka 90 mínútur og venjulega geturðu farið heim sama dag til að jafna þig.
- Hættan sem fylgir brjóstastækkun eru ígræðslur sem rifna, krefjast frekari skurðaðgerðar vegna þess að ígræðslan heldur ekki og að brjóstsvæðið harðnar í kringum ígræðsluna. Skurðlæknirinn þinn mun segja þér alla tilheyrandi áhættu og ávinning til að hjálpa þér að taka upplýst val.

Aðferð 2 af 3: Komdu jafnvægi á brjóst ef þú ert með barn á brjósti

Brjóstagjöf oftar með minni bringunni. Því meiri örvun sem brjóst fær, því meiri mjólk mun það framleiða og því stærra mun það vaxa. Ójöfn brjóst eru algeng ef barnið þitt kýs aðra brjóst en aðra, eða ef þú hefur tilhneigingu til að nota sömu brjóst í hvert skipti sem þú ert með barn á brjósti.
- Byrjaðu hverja brjóstagjöf með minni bringunni, ef þú getur. Þú ættir að taka eftir því að brjóstin byrja að missa jafnvægi eftir nokkra daga. Þetta er vegna þess að minni bringan byrjar að framleiða meiri mjólk.
- Ójafnvægi og ójöfn brjóst eru mjög algeng fyrstu vikurnar eftir fæðingu, og sérstaklega ef þú ert með barn á brjósti. Þetta er fullkomlega eðlilegt og yfirleitt ekkert til að hafa áhyggjur af, en ef þú hefur einhverjar áhyggjur skaltu leita til læknisins.
Eftir brjóstagjöf skaltu nota brjóstadælu á minni bringuna. Brjóstadælur eru þekktar fyrir að auka mjólkurframboð, sem mun gera minni bringu stærri. Gakktu úr skugga um að tjá stærri bringuna líka öðru hverju til að viðhalda mjólkurframboðinu.
- Dæling getur einnig verið gagnleg ef barnið þitt kýs minni brjóst og vill ekki nærast hinum megin.
Skipt er á milli brjóstagjafar þegar þær eru jafnar. Notaðu hvor brjóstið á sama tíma og önnur eða sú stærri gæti orðið sú minni. Þetta mun láta brjóstin framleiða svipað magn af mjólk og vera eins jöfn og mögulegt er.
- Að muna með hvaða brjósti þú byrjar í hvert skipti sem þú ert með barn á brjósti er góð leið til að muna að skipta um þau.
Hjálpaðu barninu að gefa brjóstinu sem þú vilt ekki frekar. Brjóstagjöf með báðum brjóstum eins hjálpar þeim að vaxa í sömu stærð, en aðeins ef barnið þitt er líka sammála því! Prófaðu nokkrar mismunandi stöður. Þægilegri staða fyrir barnið þitt mun hjálpa honum eða henni að fæða.
- Annar valkostur fyrir brjóstagjöf með brjósti barnsins sem er minna valið er að bjóða það þegar barnið þitt er þreytt. Þetta er vegna þess að börn verða minna meðvituð um umhverfi sitt og vonandi viljugri til að reyna aðra leiðina.

Aðferð 3 af 3: Fela ójöfn brjóst

Settu á þig íþróttabrautina til að þjappa bringunum. Íþróttabrasar veita þægindi og stuðning við margar athafnir og þjappa einnig bringurnar. Með því að binda bringurnar þínar á þennan hátt verður það til að draga úr ófullkomleika.
Vertu með bólstraða, fulla bolli bh fyrir jafnari lögun. Þegar þú kaupir bh, vertu viss um að velja bras sem passa vel og eru þægilegir fyrir stærri bringuna þína, frekar en þá minni. Vegna þess að þessar brasar eru mótaðar munu þær halda lögun sinni, sem aftur mun hjálpa til við að fela muninn á bollastærð.
- Láttu ráðgjafa ráðleggja þér um val á réttri brjóstastærð, svo að þú fáir sem bestan passa. Ráðgjafinn getur einnig komið með góðar ráðleggingar um hvaða tegund af brasum hentar þér best.
Kauptu bh með færanlegu bólstrun sem einföld lausn. Margir brasar í minni bollastærðum eru með bólstrun sem hægt er að fjarlægja frá hlið. Taktu einfaldlega út fyllinguna fyrir stærri bringuna, láttu hana vera fyrir minni bringuna, og það kemur jafnvægi á bringurnar.
Kauptu brjóstnámsbrjóstahaldara til þæginda. Sumar konur eru með ójöfn brjóst eftir brjóstaðgerð vegna aðgerða eins og brjóstnámsmeðferðar. Að klæðast brjóstamassa brjóstahaldara mun hjálpa þér að líða vel og mun hjálpa brjóstunum að líta enn jafnari út.
- Efnið í þessum brasum er slétt fyrir viðkvæma húð og þú getur fengið fulla þekju án bindandi eða þrengjandi tilfinningar.
- Mastectomy bras hafa einnig vasa þar sem þú getur sett bólstrun eða stoðtækjabringu, sem einnig veitir þér stuðning og jafnvægi.
Notið skyrtur með mynstri sem ekki endurtaka sig til að hylja bringuna. Handahófi og upptekin mynstur sem eru ekki rúmfræðileg, svo sem blóm eða dýramyndir, eru góð til að fela hvers konar ósamhverfu. Ósamhverft mynstur mun plata heilann til að einbeita sér að mynstrinu, frekar en ójöfnu bringunum.
- Mynstraðir treflar og umbúðir eru aðrir frábærir möguleikar til að hengja yfir bringuna.
Búðu til yfirlýsingarbúning með skemmtilegum eyrnalokkum og stuttum hálsmenum. Finndu nokkra skemmtilega fylgihluti sem eru djörf og geislandi. Þetta mun ekki aðeins láta þér líða sem best, heldur draga þær athyglina frá lýti. Styttri hálsmen fyrir ofan beinbeininn og sérkennilegir eyrnalokkar hjálpa til við að búa til sláandi útbúnað án þess að láta þig finna til meðvitundar.
- Glansandi, fjaðrir eða stórir geometrískir eyrnalokkar eru allir framúrskarandi möguleikar þar sem þeir vekja athygli efst á bringunni.

Ábendingar

Reyndu að fela brjósti á brjóstinu áður en þú velur skurðaðgerð þar sem þetta getur verið mun auðveldari og örugglega hættuminni lausn fyrir þig.

Viðvaranir

Ójöfn brjóst eru sjaldan læknisfræðilegt vandamál sem þú ættir að hafa áhyggjur af, en ráðfærðu þig alltaf við lækninn þinn ef þú hefur áhyggjur. Hann eða hún mun athuga hvort þú ert heilbrigð og veita þér hugarró.