Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Að þekkja einkenni maríjúananotkunar
• Aðferð 2 af 3: Takið eftir öðrum mögulegum einkennum
• Aðferð 3 af 3: Hafðu samband við viðkomandi
• Viðvaranir

Marijúana (einnig þekkt sem kannabis, pottur eða illgresi) er náttúrulyf sem hægt er að anda að sér sem reyk eða neyta á ætan hátt. Marijúana hefur mismunandi áhrif á mismunandi einstaklinga og því geta einkenni maríjúananotkunar verið breytileg eftir einstaklingum. Ef þú hefur áhyggjur af því að vinur eða fjölskyldumeðlimur sé að nota marijúana skaltu leita að algengustu líkamlegu og andlegu einkennunum, svo sem blóðrauðum augum og skertri svörun. Þú gætir einnig tekið eftir öðrum einkennum, svo sem einkennandi lykt eða breytingum á hegðun og áhugamálum viðkomandi. Ef þú hefur vísbendingar um notkun maríjúana, reyndu að tala við viðkomandi um áhyggjur þínar.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Að þekkja einkenni maríjúananotkunar

1. Horfðu á blóðhlaupin augu. Einhver sem hefur notað maríjúana getur haft mjög rauð eða blóðhúðuð augu. Ekki treysta eingöngu á þetta einkenni sem vísbending um notkun maríjúana. Rauð augu geta einnig stafað af ýmsum öðrum hlutum, þar á meðal:
   • Ofnæmi
   • Veiki (svo sem kvef)
   • Skortur á svefni
   • Að gráta
   • Erting í augum
   • Langvarandi sólarljós
2. Fylgstu með einkennum svima. Einhver sem nýlega hefur notað maríjúana getur svimað eða verið ósamstilltur. Ef viðkomandi ferðast oft, virðist óvenju klunnalegur eða kvartar yfir svima, gætu þetta verið merki um notkun maríjúana.
3. Athugaðu svörun viðkomandi. Marijúana hefur áhrif á skynjun tímans og getur leitt til mun hægari viðbragðstíma en í föstu ástandi. Til dæmis, ef þú ert að tala við einhvern sem er mikið í maríjúana, gætirðu þurft að endurtaka þig nokkrum sinnum eða bíða lengi eftir að viðkomandi bregðist við einhverju sem þú hefur sagt þeim.
   • Vegna seinkaðrar viðbragðstíma er fólk undir áhrifum marijúana í mikilli hættu á að lenda í slysum þegar það reynir að keyra.
   • Ef manneskja sem þig grunar að er há vilji keyra eða fara á hjóli geturðu frjálslega boðið þér að fá far.
4. Fylgstu með minni og einbeitingar vandamálum. Auk þess að draga úr svörun hefur notkun marijúana slæm áhrif á minni virkni. Einhver sem er maríjúana ofarlega getur átt í vandræðum með að muna eitthvað sem gerðist nýlega eða átt erfitt með að fylgja samtali eða hugsunarleið.
5. Fylgstu með of miklu flissi eða kjánalegu atferli. Marijúana getur valdið vellíðan og óheftri hegðun. Sá sem er ofarlega á marijúana getur hlegið eða hlegið að ástæðulausu af hlutum sem þeim finnst venjulega ekki fyndnir.
   • Þetta er sérstaklega mikilvægt ef brjálaða hegðunin hentar ekki viðkomandi.
6. Gefðu gaum að matarvenjum. Notkun marijúana getur örvað matarlyst. Sá sem hefur notað maríjúana getur upplifað „ofát“ og fundið fyrir löngun til að snarl meira en venjulega.
7. Fylgstu með merkjum um ótta eða ofsóknarbrjálæði. Þó maríjúana hafi oft slakandi eða euphoric áhrif, getur það einnig leitt til kvíða, ótta eða blekkinga. Einhver með kvíða sem orsakast af maríjúana getur einnig fundið fyrir auknum hjartslætti eða jafnvel fullri læti.

Aðferð 2 af 3: Takið eftir öðrum mögulegum einkennum

1. Fylgstu með hvaða marijúana lykt sem er. Marijúana hefur sérstakan ilm sem getur verið musky og oft svolítið sætur. Þessi lykt getur dvalið við föt, andardrátt, húð eða hár marijúana notanda. Þú gætir líka tekið eftir því í herbergi þar sem viðkomandi hefur reykt eða geymt tóbaksvörur.
   • Sá sem notar marijúana getur reynt að fela lyktina með því að bera ilmvatn eða lykt, nota myntu eða nota reykelsi eða loftfrískandi efni í herberginu / herbergunum þar sem viðkomandi reykir.
2. Gefðu gaum að hlutum sem tengjast notkun maríjúana. Marijúana er hægt að nota á margvíslegan hátt. Leitaðu að einu af eftirfarandi:
   • Veltipappír eða rúllað sígarettum
   • Pípur (oft úr gleri)
   • Hookah
   • Rafsígarettur
   • Mortel
3. Fylgstu með breytingum á hegðun og samböndum. Langtíma notkun marijúana getur leitt til margvíslegra andlegra og hegðunarbreytinga. Marijúana notandi getur fundið fyrir tapi á orku og hvatningu. Þunglyndi, kvíði og önnur geðræn vandamál geta versnað eða komið fram í fyrsta skipti. Notkun marijúana getur einnig haft áhrif á mannleg sambönd og frammistöðu í skóla eða starfi. Þú gætir líka tekið eftirfarandi:
   • Skortur á áhuga á hlutum sem viðkomandi notaði áður.
   • Breyting á venjum sem tengjast peningum. Til dæmis getur viðkomandi oft beðið um peninga, byrjað að stela peningum eða skortur peninga fljótt án þess að geta útskýrt hvert það fór.
   • Undanfarinn háttur (t.d. að leika leynt eða veita ekki skýr svör við spurningum um það sem hann eða hún er að gera).

Aðferð 3 af 3: Hafðu samband við viðkomandi

1. Bíddu eftir að viðkomandi sé edrú áður en þú ræðir það. Ef þú hefur áhyggjur af hugsanlegri fíkniefnaneyslu einstaklingsins er best að nálgast þá ef viðkomandi er edrú og getur hugsað skýrt. Einhver sem er mikið í marijúana gæti átt erfitt með að eiga samskipti við þig eða fylgja því sem þú ert að reyna að segja.
2. Veldu tíma til að tala þegar viðkomandi er rólegur og afslappaður. Best er að ávarpa viðkomandi þegar hann er í tiltölulega rólegu skapi. Ef manneskjan hefur átt grófa viku, eða ef þið tvö hafið verið að rífast allan daginn, þá er líklega betra að bíða þar til viðkomandi er í jákvæðari hugarheimi.
   • Að vilja tala þegar viðkomandi er í slæmu skapi getur gert hann varnarlegri, sem þýðir að samtalið er ólíklegt til að verða mjög afkastamikið.
3. Spurðu viðkomandi hvort hann noti maríjúana. Það fer eftir því hvers konar samband þú átt við viðkomandi, þú gætir spurt fyrirfram hvort hann eða hún sé að nota marijúana. Hafðu nálgun þína einfalda, beina og fordómalausa.
   • Til dæmis gætirðu sagt: „Hey, þú hefur hagað þér öðruvísi undanfarið og ég tók eftir fyndinni lykt í herberginu þínu. Reyktir þú maríjúana? “
4. Láttu viðkomandi vita að þú hafir áhyggjur af þeim. Ef aðilinn heldur að þú sért reiður við þá eða hafir dómgreind þína tilbúna eru þeir ólíklegri til að opna þig. Gerðu það ljóst að þú vilt leggja til hugmyndir og bara hjálpa.
   • Til dæmis, ef þú ert að tala við vin þinn, gætirðu sagt: „Ég hef komist að því að þú hættir oft þegar við höfum gert áætlanir og þú virðist alltaf þreyttur þegar ég sé þig. Er allt í lagi? Ég hef verulegar áhyggjur af þér. “
5. Halda ró sinni. Læti eða reiði hefur yfirleitt skaðleg áhrif. Talaðu við manninn í rólegheitum, án þess að hækka röddina, hóta eða vera kaldhæðinn. Ef þú nálgast manneskjuna á óvinveittan eða ógnandi hátt eru þeir ólíklegri til að opna þig og ástandið getur versnað.

Viðvaranir

• Hvert og eitt af einkennunum við notkun marijúana getur haft mismunandi undirliggjandi orsök. Til dæmis, ekki draga þá ályktun að einhver sé að nota marijúana vegna þess að hann eða hún er með blóðhlaupin augu eða er óvenju flissandi. Gefðu þér tíma til að fylgjast með almennri hegðun viðkomandi og reyndu að eiga samskipti við hann áður en þú stekkur að niðurstöðum.