Elska einhvern skilyrðislaust

Efni.

Að stíga
Hluti 1 af 2: Skilgreina skilyrðislausan kærleika
2. hluti af 2: Að veita skilyrðislausan kærleika
Ábendingar

Ást er erfitt að skilgreina. Mörg skáld, sálfræðingar og venjulegt fólk í gegnum tíðina hafa reynt að lýsa fáránlegu tilfinningunni, en enn er engin ótvíræð skilgreining. Því flóknara er hugtakið skilyrðislaus ást, sem sumir halda fram að sé eina einlæga ástin, en aðrir líta á það sem hið ómögulega. Að trúa á skilyrðislausa ást og geta elskað einhvern skilyrðislaust tekur töluverða tillitssemi auk aðgerða og trausts. Aðeins þú getur ákveðið hvort og hvernig á að elska einhvern skilyrðislaust, en vonandi getur þessi grein hjálpað þér við það.

Að stíga

Hluti 1 af 2: Skilgreina skilyrðislausan kærleika

Hugleiddu hvers konar ást er til. Forngrikkir gátu greint á milli fjögurra ólíkra tegunda ástar. Af þessum gerðum kemur hugtakið agape næst skilyrðislausri ást. Þessi ást þýðir að maður velur að halda áfram að elska einhvern í hvaða aðstæðum sem er og þrátt fyrir vonbrigði.
- Skilyrðislaus ást þýðir að þú elskar einhvern eins og hann er, sama hvað hann gerir eða gerir ekki. Fólk með börn er oft best að skilja þetta.
- Þetta form af ást er einnig hægt að læra og æfa. Þegar öllu er á botninn hvolft er skilyrðislaus ást meðvitað val.
- Fólk með börn heldur því oft fram að ástin til barna sinna sé ekki val og að þeir hafi fundið fyrir skilyrðislausri ást frá fæðingarstundu. Þessari upphaflegu tilfinningu um tilheyrslu er þó seinna skipt út fyrir meðvitað val um að elska barnið skilyrðislaust.
Gerðu þér grein fyrir því að skilyrðislaus ást er ekki „blindur“ ást. Sá sem hefur aðeins nýlega orðið ástfanginn af einhverjum upplifir oft þessa tilfinningu og sér bara jákvæðar hliðar einhvers.
- Blind ást er venjulega tímabundin og verður að lokum að renna saman í raunhæft form ástar sem er líklegra til að ná árangri.
- Til að elska einhvern skilyrðislaust verður þú að vera meðvitaður um bæði góðu og slæmu hliðar manneskjunnar.
- "Skilyrðislaus ást er ekki blind ást, heldur ákvörðunin um að ekkert sé mikilvægara en ást." - Talidari
Hugleiddu hvort rómantísk ást getur verið skilyrðislaus. Sumir segja nei, því rómantísk ást hefur alltaf ákveðin skilyrði. Þegar öllu er á botninn hvolft verður að vera samstarf byggt á tilfinningum en einnig aðgerðir og væntingar. Það er, þú getur aldrei elskað maka þinn á sama skilyrðislausa hátt og þú elskar barnið þitt.
- Hins vegar er ást ekki það sama og samband. Þegar öllu er á botninn hvolft verða báðir aðilar að elska hvort annað í samböndum. Skilyrðislaus ást myndi draga sambandið og auka líkurnar á einhliða yfirburði.
- Samband getur slitnað vegna þess að samstarfið virkar ekki sem skyldi, en engu að síður getur skilyrðislaus ást annarrar manneskju til hinnar verið áfram. Í sumum tilfellum er það skilyrðislaus ást sem hvetur einhvern til að slíta sambandinu.
Skilyrðislaus ást er aðgerð frekar en tilfinning. Margir hafa tilhneigingu til að líta á ástina sem tilfinningu en tilfinningar eru viðbrögð við einhverju sem þú „færð“ frá öðrum. Svo nauðsynleg skilyrði eru tengd tilfinningum.
- Skilyrðislaus ást er valið að láta líðan hins vera forgangsverkefni. Tilfinningin sem þú færð af kærleiksríkum aðgerðum er umbun þín, sem þú "færð aftur" fyrir eigin gjörðir.
- Að elska einhvern skilyrðislaust þýðir að starfa kærleiksríkt við hvaða kringumstæður sem er.
- Ef þú verður að gera eitthvað eða haga þér á ákveðinn hátt til að taka á móti ást, þá þýðir það að það eru skilyrði tengd þeirri ást. Þegar þú færð ást frjálslega er það merki um að ástin er skilyrðislaus.

2. hluti af 2: Að veita skilyrðislausan kærleika

Elsku sjálfan þig skilyrðislaust. Skilyrðislaus ást byrjar hjá þér. Þegar öllu er á botninn hvolft þekkir þú eigin galla eins og enginn og líklega betri en þú munt nokkru sinni þekkja einhvers annars. Það er því góð venja að geta elskað sjálfan sig þrátt fyrir þessa annmarka. Að auki, ef þú getur gert þetta, ertu líklegri til að geta elskað einhvern annan skilyrðislaust.
- Reyndu að þekkja þína eigin ófullkomleika og taktu þá við og fyrirgefðu þeim. Aðeins þegar þú getur gert þetta geturðu gert það sama við einhvern annan. Ef þér finnst þú eiga ekki skilið skilyrðislausan kærleika sjálfur, þá muntu líklega aldrei geta gefið öðrum þetta form af ást.
Taktu kærleiksríkt val. Spyrðu sjálfan þig alltaf: Hvað er það elskulegasta sem ég get gert fyrir þessa manneskju núna? Kærleikurinn er ekki hanski sem passar hverri hendi; það sem getur verið kærleiksríkt athæfi fyrir eina manneskju getur virst allt öðruvísi fyrir aðra. Hugleiddu því vandlega hvað gæti glatt einhvern.
- Skilyrðislaus ást er ákvörðun sem þú verður að taka aftur og aftur, ekki regla sem þú getur beitt öllum öllum.
- Til dæmis, ef tveir vinir hafa misst ástvin, getur það hjálpað einum vini að bjóða huggun meðan hinn kýs að vera í friði um stund.
Fyrirgefðu fólkið sem þú elskar. Jafnvel þó einhver biðjist ekki afsökunar, þá er kærleiksríki kosturinn fyrir bæði sjálfan þig og viðkomandi að sleppa reiðinni. Mundu eftir orðum Pierro Ferrucci, sem sagði að fyrirgefning væri „ekki eitthvað sem þú gerir, heldur eitthvað þú eru.’
- Í ýmsum trúarlegum textum birtist eftirfarandi setning: „Hatið synd, en elskið syndarann.“ Að elska einhvern skilyrðislaust þýðir ekki að þú samþykkir bara allt sem einhver gerir; það þýðir að þrátt fyrir val einhvers gerirðu alltaf þitt besta til að umgangast hann eða hana á kærleiksríkan hátt.
- Ef einhver sem þú elskar segir eitthvað meiðandi í rifrildi er kærleiksríkt val að láta þá vita að orð þeirra meiða þig en fyrirgefa þeim. Þannig hjálpar þú einhverjum að vaxa sem manneskja og um leið lætur hann vita að það sé elskað.
- En að fyrirgefa einhverjum er ekki það sama og að láta einhvern ganga um þig. Ef stöðugt er verið að meðhöndla þig ósanngjarnt eða einhver nýtir þér, þá gæti kærleiksríki kosturinn fyrir báða aðila verið að fjarlægja þig frá viðkomandi.
Ekki búast við að geta verndað einhvern sem þú elskar fyrir óþægindum. Þegar þú elskar virkilega einhvern, vilt þú að hann vaxi sem einstaklingur og vanlíðan getur verið mikil kveikja að vexti. Skilyrðislaus ást þýðir að þú gerir það sem þú getur til að gleðja einhvern. Hins vegar þýðir það einnig að þú hjálpar einhverjum við að þroskast, jafnvel þó að það sé einhver óþægindi.
- Ekki ljúga til að vernda einhvern sem þú elskar. Frekar að hjálpa þeim að takast á við óþægilegar eða sársaukafullar aðstæður.
- Ekki til dæmis að ljúga að eiginmanni þínum vegna slæmrar fjárhagsstöðu. Þetta mun aðeins valda þér meiri sársauka og vantrausti til lengri tíma litið. Frekar að vera fyrr, skilningur og til í að leita lausna saman.
Elska einhvern með því að hugsa minna. Bíddu aðeins, snýst ástin ekki um að hugsa um einhvern? Já, þú vilt „hugsa“ um einhvern í þeim skilningi að þú vilt einhverjum það besta. Hins vegar er ekki skynsamlegt að hugsa aðeins um einhvern þegar hann hegðar sér á ákveðinn hátt, þar sem ást þín er bundin af skilyrðum.
- Svo ekki hugsa, mér er alveg sama hvað þú gerir, því mér er sama hvort þú ert hamingjusamur, en hugsaðu, mér er sama hvað þú gerir, vegna þess að ég elska þig samt.
- Þú elskar ekki einhvern vegna þess að þeir gera hluti sem gera þig hamingjusaman; þú verður hamingjusamur vegna þess að þú elskar einhvern skilyrðislaust.
Samþykkja sjálfan þig og fólkið sem þú elskar eins og þú ert. Enginn er fullkominn en allir eiga skilið að elska og fá kærleika.
- Skilyrðislaus ást snýst um að taka á móti einhverjum og ekki búast við því að einhver annar gleði þig. Þegar öllu er á botninn hvolft geturðu ekki haft áhrif á hegðun annarra, þú getur aðeins tekið þínar eigin ákvarðanir.
- Bróðir þinn tekur kannski ekki alltaf bestu ákvarðanirnar, en það þýðir ekki að þú ættir að elska hann minna. Einfaldlega elskaðu fólk eins og það er og festu það ekki nein skilyrði.

Ábendingar

Reyndu að gera eitthvað elskandi fyrir einhvern á hverjum degi. Gerðu þetta án þess að búast við neinu í staðinn. Gerðu það án þess að segja neinum frá því. Biddu til dæmis fyrir vinum þínum eða fjölskyldumeðlimum sem búa langt í burtu. Þú getur sent tölvupóst, textaskilaboð eða bréf til einhvers sem þú hefur ekki umgengist um nokkurt skeið. Hrósaðu einhverjum. Þú getur líka brosað einfaldlega til vegfaranda. Þú getur klappað hundi eða kött. Gerðu litla elskandi hluti á hverjum degi. Á þennan hátt mun hjarta þitt stækka og þú munt einnig geta fengið meiri og meiri ást.
Ást þýðir að þú vilt að aðrir séu hamingjusamir. Ást snýst um að gefa, ekki um að taka.
Þú þarft ekki að vera fullkominn til að elska einhvern. Þú verður bara að vera heiðarlegur.