Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 4: Vertu öruggur heima
• Aðferð 2 af 4: Vertu öruggur á nóttunni
• Aðferð 3 af 4: Vertu öruggur á netinu
• Aðferð 4 af 4: Vertu örugg (fyrir börn)
• Ábendingar

Enginn ætti að óttast um öryggi sitt. Ekki börn, heldur ekki fullorðnir. Treystu því að þú getir haldið þér og fjölskyldunni þinni örugg með því að gera nokkrar einfaldar varúðarráðstafanir heima, fylgja öryggisleiðbeiningum þegar þú ferð út á nóttunni og vafra um internetið á öruggan hátt. Gakktu úr skugga um að börnin þín séu örugg með því að fylgja nokkrum grundvallarreglum um öryggi. Þannig geturðu lifað lífi þínu eins örugglega og örugglega og mögulegt er.

Að stíga

Aðferð 1 af 4: Vertu öruggur heima

1. Hafðu alltaf skyndihjálparbúnað til taks. Til að tryggja að heimili þitt sé eins öruggt og undirbúið og mögulegt er, er skynsamlegt að hafa góðan skyndihjálparbúnað við hendina í neyðartilfellum. Þú getur keypt tilbúinn kassa, eða þú getur sett saman þinn eigin og geymt í fiskaskáp eða plastkassa. Gakktu úr skugga um að það innihaldi eftirfarandi:
   • Hreinn sárabindi, sárabindi og grisja
   • Sýklalyf gegn bakteríum
   • Verkjalyf
   • Sótthreinsiefni
   • Spóla
   • Sýklalyf
2. Birgðir á neyðarbirgðum. Þú vilt vera vel undirbúinn fyrir neyðarástand. Öruggt heimili ætti að hafa eftirfarandi hluti. Geymdu þau í öryggishólfi þegar þú þarft á þeim að halda:
   • Rafhlöður og vasaljós
   • Vasahnífur
   • Nál og þráður
   • Dósir með matvælum og öðrum hlutum sem ekki eru forgengilegir
   • Mikið vatn
   • Kveikjarar eða eldspýtur
   • Útvarp
3. Verndaðu heimili þitt gegn eldhættu. Hvort sem þú ert húseigandi eða leigir, þá er mikilvægt að gera ráðstafanir til að vernda heimili þitt gegn eldhættu. Taktu eftirfarandi skref til að sofa þægilega og örugglega á nóttunni, vitandi að þú hefur gert allt sem þú getur til að vernda heimili þitt gegn eldhættu:
   • Settu upp reykskynjara og prófaðu þá reglulega
   • Hafðu slökkvitæki heima hjá þér og látið skipta um það reglulega
   • Taktu rafeindatækið úr sambandi sem ekki er í notkun. Vertu einnig viss um að raflögnin sé uppfærð.
   • Búðu til rýmingaráætlun og æfðu það með fjölskyldu þinni.
4. Verndaðu heimili þitt gegn innbrotum. Innbrot er ein mesta áfalla sem allir geta upplifað og það getur gert stórt strik í sjálfstraustinu. Gerðu eftirfarandi ráðstafanir til að koma í veg fyrir að það hafi áhrif á þig og fjölskyldu þína:
   • Settu upp öryggiskerfi og vertu viss um að þú sjáir að þú hafir eitt.
   • Settu upp hverfisvakt.
   • Gakktu úr skugga um að góðir læsingar séu á öllum hurðum og gluggum.
   • Hafðu garðinn þinn snyrtilegan og vertu viss um að hann sé vel upplýstur.
   • Settu bílinn þinn í bílskúrinn ef þú átt slíkan.
5. Barnavörn heima hjá þér ef þú átt börn. Ef þú átt eða ætlar að eignast börn skaltu ganga úr skugga um að allt gangi snurðulaust með barnavörn heima hjá þér. Börn vita ekki betur, svo það er undir þér komið að ganga úr skugga um að engin slys verði, svo hafðu eftirfarandi skref í huga þegar þú verndar heima hjá þér fyrir börn:
   • Settu hlið efst í stiganum.
   • Fela innstungur og innstungur.
   • Geymið hættuleg hreinsiefni og þess háttar á lokuðum eða óaðgengilegum stöðum.

Aðferð 2 af 4: Vertu öruggur á nóttunni

1. Komdu með farsíma. Ef þú ferð út á kvöldin, eða jafnvel snýrð bara við hornið, er skynsamlegt að koma með farsíma. Þannig geturðu haft samband við einhvern í neyðartilfellum. Gakktu úr skugga um að þú hafir fullhlaðinn farsíma í vasanum eða töskunni allan tímann.
   • Ef þú átt iPhone skaltu setja það upp svo þú getir fylgst með því í gegnum Apple reikninginn þinn. Gerðu þetta ef þú týnir símanum þínum, eða ef honum verður stolið.
   • Stundum er skynsamlegra að halda símanum sjónum nema þú þurfir á því að halda. Ef þú ert með glænýjan snjallsíma þá ertu meira aðlaðandi skotmark fyrir ræningja.
2. Ferðast í hópum. Það er alltaf best að umkringja sig nokkrum þegar þú ert að ganga á götunni á nóttunni. Karl eða kvenkyns, ungur eða gamall, þú ert öruggari ef þú ert með styrkingu. Ekki fara einn út á götu seint á kvöldin.
   • Ef þú þarft að fara einn út, vertu á vel upplýstum svæðum, notaðu þekktar leiðir og reyndu að komast frá A til B eins fljótt og auðið er. Hringdu í einhvern til að tilkynna þeim um ferðaáætlanir þínar. Gerðu það sem fyrst.
   • Ef þú ert að fara út skaltu ganga úr skugga um að flutningar séu skipulagðir á réttum tíma. Ef þú ert enn í borginni klukkan 02:00 og ert ekki með flutninga enn þá gætirðu lent í erfiðri stöðu.
   • Vertu utan hverfa þar sem glæpir eru geysimiklir. Þú getur komist að því hvaða hverfi eru hættulegri en önnur á skrifstofu borgarinnar og á netinu. Forðastu þessi hverfi ef þú gengur einn.
3. Láttu fólk vita hvert þú ert að fara. Reyndu að hafa samband þegar þú ferð út. Þú þarft ekki að gera mikið mál til að hafa samband við einhvern á svo margar mínútur. Öryggi er í fyrirrúmi. Láttu foreldri, náinn vin eða annan ástvin vita hvert þú ert að fara, hvert þú ert og hvenær þú býst við að vera kominn aftur. Þú kemur í veg fyrir að fólk verði áhyggjufullt.
4. Lærðu að verja þig almennilega. Að læra hvernig á að verja þig ef til árekstra kemur gerir þér öruggari. Þú ættir ekki að vera ofsóknaræði og þarft það ekki ef þú veist að þú getur varið þig þegar ástandið kallar á það.
   • 1. • Reyndu að forðast líkamlega árekstra hvað sem það kostar. Besta leiðin til að vinna bardaga er að berjast ekki.

Aðferð 3 af 4: Vertu öruggur á netinu

1. Veldu örugg lykilorð. Notaðu aldrei gagnsæ lykilorð eins og „lykilorð“ eða „12345“. Lykilorðakökur geta fundið þessi algengu lykilorð allt of fljótt. Þeir eru því jafn gagnlegir og að nota alls ekki lykilorð.Veldu örugg lykilorð sem samanstanda af blöndu af bókstöfum, tölustöfum og sérstöfum.
2. Skráðu þig út þegar þú ert búinn. Skráðu þig alltaf út af vefsíðum sem þú þurftir að skrá þig inn á. Þetta nær til vefpósts, samfélagsmiðla og annarra vefsvæða sem þú vilt ekki láta skipta þér af. Þetta á sérstaklega við um opinberar tölvur, en það er líka góð hugmynd að gera á einkatölvunum þínum.
3. Hafðu persónulegar upplýsingar þínar persónulegar. Aldrei afhjúpa viðkvæmar upplýsingar á internetinu, svo sem fullt nafn, heimilisfang, símanúmer, netfang eða bankaupplýsingar. Ekki á síðu, ekki í spjallrás, ekki á Twitter, ekki á Facebook o.s.frv.
   • Stilltu persónuverndarstillingar þínar þannig að nákvæmlega ekkert verði opinbert sem þú hefur ekki gefið leyfi fyrir. Það er meira en þess virði að leggja sig fram um að hlífa öllu svo að hnýsin augu nái ekki til færslna þinna og ljósmyndanna.
   • Ef útlendingur biður um persónulegar upplýsingar þínar, segðu þá eitthvað eins og: „Sumt sem þú ættir ekki að segja á Netinu.“
4. Lestu skilmálana. Áður en þú skráir þig á ákveðna síðu verður þú að lesa skilmála og skilyrði vandlega. Lestu alla smáa letrið og vertu viss um að þú sért ekki sammála hlutum sem þú ert ekki sammála. Það kann að virðast leiðinlegt en það veitir aukið öryggi og öryggi.

Aðferð 4 af 4: Vertu örugg (fyrir börn)

1. Ekki gera hættuleg veðmál. Ekki velja „gera“ eða „þora“ í „Gera, þora eða sannleika.“ Ef einhver skorar á þig að gera eitthvað skaltu ganga í burtu.
2. Segðu alltaf nei ef vinur þinn býður þér eiturlyf eða sígarettur, sérstaklega ef þú ert undir lögaldri.
3. Ekki hanga með hættulegu fólki. Ef þú hangir með hættulegu fólki ertu líklegri til að láta undan neikvæðum hópþrýstingi.
4. Vertu með traustum vinum þínum (eins og börnum sem þú hefur þekkt lengi) og fullorðnum sem þú treystir. Þeir tryggja að þú verðir öruggur og lendi ekki í vandræðum.
5. Aldrei yfirgefa heimili þitt án þess að segja forráðamanni það fyrst. Segðu honum / henni hvenær þú verður heima, hvert þú ferð og með hverjum þú ferð.
6. Ekki taka við neinu frá neinum öðrum. Ef þú tekur eitthvað frá einhverjum og veist ekki hvað það er, ekki taka það! Þú getur lent í vandræðum ef þú lendir í því, jafnvel þó einhver hafi gefið þér það.
7. Farðu aldrei í bíl einhvers annars. Ef ókunnugur býður þér að komast í bílinn skaltu hlaupa aðra leið eins hratt og þú getur og hrópa eins hátt og þú getur.
8. Ekki fara einn. Ef þú þarft að fara eitthvað, eins og verslunarmiðstöðina, farðu aldrei ein. Farðu alltaf með vinahópi svo að það sé ekki eins líklegt að þú sért einn.
9. Ekki fara á nóttunni. Það er jafnvel hættulegra á nóttunni en á daginn, vegna þess að þú hefur minna skyggni. Þegar þú ferð út á nóttunni verður, vertu á stöðum sem eru vel upplýstir.
10. Veldu venjulega leið heim. Ekki fara í þessa óþekktu leið sem þú uppgötvaðir fyrir tuttugu mínútum. Veldu leiðina sem þú þekkir nú þegar svo foreldrar þínir viti hvar þeir geta fundið þig.
11. Ekki vera eftir í skólanum nema forráðamaður þinn hafi samþykkt það og það er skipulagt af skólanum.
12. Aldrei yfirgefa skólasvæðið. Ef þú sérð farsímann þinn á bekk, segðu kennaranum fyrst frá því. Svo geturðu tekið það upp og komið aftur.
13. Svaraðu aldrei truflandi skilaboðum meðan þú ert í skólanum. Ef þú færð truflandi skilaboð, ekki svara og segja okkur það strax til kennara!
14. Ekki þiggja far frá vinum án þess að segja forráðamanni þínum það fyrst.
15. Þekktu brottflutningsferli skólans. Fylgstu vel með æfingunum og hvetjið bekkjarfélagana til að gera það sama.

Ábendingar

• Ef eitthvað slæmt kemur fyrir þig, segðu foreldrum þínum frá því. Ekki reyna að vera hetja og leyna því. Þú ættir að minnsta kosti að tala um það. Kannski þarf að gera eitthvað við fólkið sem á í hlut.
• Fylgdu ráðleggingum foreldra þinna. Ef þeir segja þér að ákveðnir staðir séu ekki öruggir skaltu hlusta á þá.
• Þegar þú ferð út skaltu segja foreldrum þínum hvert þú ert að fara. Þannig þurfa þeir ekki að hafa áhyggjur hvar þú ert og geta alltaf fundið þær fljótt ef þörf krefur.