Samsett húðvörur - Ábendingar

Hvernig á að sjá um blandaða húð - Ábendingar

Efni.

Skref

Samsett húð þýðir að hafa tvær eða fleiri húðgerðir á mismunandi svæðum í andliti á sama tíma. Húð þín getur verið þurr eða flögnun á sumum svæðum, þú getur orðið feit í T-svæðinu. Einnig getur húðin verið blönduð húð ef húðin er með hrukkur, lýti og rósroða. Að hugsa um blandaða húð er erfitt en ekki ómögulegt. Til að taka samhliða húðvörur réttilega þarftu að finna vörur sem henta mismunandi húðgerðum í andliti og ertir ekki húðina.

Skref

Aðferð 1 af 3: Notkun náttúrulyfja

Notaðu rétta meðferðaráætlun fyrir húð. Lykillinn að samsettri húðvernd er að sjá um húðina dag og nótt. Það er að nota sömu vörulínuna 1-2 sinnum á dag í 1 mánuð til að venjast stjórninni.
- Þvoðu andlitið 1-2 sinnum á dag með hreinsiefni.
- Fjarlægið einu sinni í viku.
- Ljúktu með rakakrem að morgni og nóttu.
Einbeittu þér að því að sjá um mismunandi húðsvæði í andliti. Með þessari húðgerð þarftu að einbeita þér að því að meðhöndla 2 húðgerðir. Þú ættir bæði að raka þurra húð og draga úr feitum svæðum. Venjulega er feita húðin einbeitt í T-svæðinu (enni, nefi fyrir ofan munn og höku). Í stað þess að meðhöndla allt andlitið með sömu vörunni þarftu að meðhöndla einstök svæði andlitsins eftir húðgerð.
- Til dæmis, ef þú ert með unglingabólur á enni og svæðið er feitt, notaðu unglingabólur til að takast á við höfuðið á enninu. Ef kinnarsvæðið er þurrt og ertir við ertingu skaltu nota rakakrem fyrir það svæði.
Notaðu olíuhreinsiefni fyrir þurra húð. Náttúrulegar olíur eins og kókosolía og ólífuolía eru frábær fyrir þurra húð og er aðeins hægt að nota á þessu húðsvæði. Þótt hreinsiefni sem byggja á olíu séu ekki skaðleg húðinni er ekki mælt með því fyrir feita húð. Þú getur prófað ýmis hreinsiefni sem byggja á olíu. Ef húðin byrjar að brjótast út eða hefur neikvæð viðbrögð, skiptu yfir í sérhæfðan hreinsiefni sem inniheldur efni sem henta fyrir feita húð. Prófaðu að þvo andlitið með náttúrulegu hunangi:
- Þú þarft 3 matskeiðar af hunangi, ½ bolla af grænmetisglýseríni (sem þú finnur í heilsubúð) og tvær matskeiðar af fljótandi sápu.
- Blandið innihaldsefnunum í stóra skál. Hellið í tómar flöskur til að nota smám saman.
- Berðu smá blöndu á andlits- og hálssvæðið. Notaðu fingurna til að nudda andlitið í 30 sekúndur til 1 mínútu. Þetta losar svitahola til að fjarlægja óhreinindi af yfirborði húðarinnar. Eftir að þú hefur nuddað skaltu skola andlitið með volgu vatni og þorna með handklæði.
- Þú getur prófað hreinsiefni sem byggir á olíu eins og kókosolíu, ólífuolíu og heitum þvottaklút. Leitaðu að jómfrúarolíu eða jómfrúarolíu til að ganga úr skugga um að þú notir hreinustu náttúrulegu innihaldsefni fyrir andlit þitt.
- Notaðu fingurgómana til að nudda olíuna úr andlitinu í 30 sekúndur. Þvoðu síðan handklæðið með volgu vatni og settu það á andlitið. Láttu það vera í 15-30 sekúndur og notaðu handklæði varlega til að þurrka olíuna. Forðist að nudda andlitið, þurrkaðu bara olíuna varlega af.
Gerðu náttúrulegt exfoliant. Þú getur hreinsað húðina með því að fjarlægja dauðar frumur eftir að hafa þvegið andlit þitt, sérstaklega þurr og flögru svæði. Flögnun kemur í veg fyrir að svitahola stíflist eða sljó. Byrjaðu flögnun með heimabakaðri vöru 1 til 2 sinnum í viku.
- Viðkvæm húð ætti ekki að skrúbba. Þú ættir að forðast flögnun. Þú ættir að prófa vöruna fyrst til að sjá hvort erting kemur fram og bera hana síðan um allt andlit þitt.
- Heimabakað kjarr notar oft púðursykur vegna þess að það er mildara fyrir húðina en þvermál. Þú getur notað náttúrulegar olíur, svo sem patchouli, tea tree olíu eða lavender, fyrir heilbrigðan ljóma.
- Fyrir viðkvæma húð, blandaðu einum bolla af púðursykri með einum bolla af haframjöli, bolla sem týndist. Nuddaðu yfir andlitið í 30 sekúndur til að fjarlægja dauða húð meðan þú ert enn mildur á húðinni.
- Búðu til flögublandun fyrir feita húð með uppskriftinni af 1 msk sjávarsalti, 1 hunangsfluga og nokkrum dropum af patchouliolíu. Væta húðina og nuddaðu exfoliant á andlitið. Nuddaðu húðina í 30 sekúndur og skolaðu síðan með volgu vatni.
- Búðu til flögunarblöndu með 2 msk púðursykri, 1 tsk af kaffimjöli og 1 tsk sítrónusafa. Bætið við 1 tsk hunangi. Settu flögublanduna á andlitið og nuddaðu í 30 sekúndur og skolaðu síðan með volgu vatni.
Notaðu náttúrulyf við unglingabólum. Til að meðhöndla unglingabólur á T-svæðinu og koma í veg fyrir að unglingabólur endurtaki sig skaltu nota bólukrem. Þessi aðferð hjálpar til við að losna við rót bólunnar og forðast að pirra önnur svæði á húðinni. Það eru nokkrar náttúrulegar meðferðir við unglingabólum:
- Bakpúður: Þetta er ódýrasta og árangursríkasta leiðin til að meðhöndla unglingabólur. Lyftiduft minnkar bólur í unglingabólum og kemur í veg fyrir bakslag.Það er einnig exfoliant sem hjálpar til við að fjarlægja dauðar frumur af yfirborði húðarinnar. Taktu nokkrar matskeiðar af matarsóda blandað með volgu vatni þar til það þykknar. Berðu blönduna á viðkomandi svæði. Í fyrsta skipti til notkunar skaltu láta blönduna vera á húðinni í 10-15 mínútur. Í næsta skipti, aukið tíminn smám saman, klukkustund eða yfir nótt þegar húðin venst meðferðinni.
- Þynnt te-tréolía: Þessi ilmkjarnaolía er sýklalyf og áhrifarík lækning við unglingabólum. En þú verður að þynna ilmkjarnaolíuna þar sem hún getur skemmt húðina ef henni er beint á bóluna. Gerðu tea tree olíu meðferð með 5-10 dropum af olíu í in bolla af vatni. Notaðu bómullarpúða til að bera blönduna á bólurnar og svæðin sem eru við bólum. Berið á þig nokkrum sinnum á dag.
- Sítrónusafi: Þessi unglingabólumeðferð er byggð á bakteríudrepandi og samstrengandi eiginleikum sítrónusafa. Notaðu nýpressaðan sítrónusafa eða sítrónusafa á flöskum úr matvöruversluninni. Hellið 3 teskeiðum af sítrónusafa í skál, notaðu bómullarkúlu til að taka upp sítrónusafann og nuddaðu honum síðan yfir viðkomandi svæði. Láttu standa í 15 mínútur eða 1 klukkustund til að sítrónusafinn dragist í húðina.
- Aloe: ef þú ert að rækta aloe skaltu nýta þér blíður eiginleika plöntunnar og skera þá í bita. Kreistu vatnið og þurrkaðu það inn í bóluna eða bólusvæðið. Þú getur sótt um oft á dag. Einnig er hægt að kaupa náttúrulega aloe plöntu frá heilsubúðum. Leitaðu að aloeafurðum sem innihalda engin innihaldsefni.
Notaðu náttúrulegar grímur. Notaðu grímu einu sinni í viku til að hressa húðina. Margar náttúrulegar grímur sameina oft ávexti og olíu til að búa til líma sem er notað til að bera á andlitið.
- Mala eftirfarandi blöndu: 1 banani, hálf papaya, 2 gulrætur, 1 bolli af hunangi. Blandið blöndunni þar til hún þykknar. Berðu blönduna á andlitið og láttu það sitja í 20 mínútur. Þvoðu síðan andlitið með volgu vatni.
- Búðu til sítrónujógúrtmaska með uppskriftinni 1 tsk náttúruleg jógúrt, 1 tsk sítrónusafi, 2 dropar sítrónu ilmkjarnaolía. Berðu blönduna á andlitið og láttu það sitja í 10 mínútur. Eftir að þvo það með volgu vatni.
auglýsing

Aðferð 2 af 3: Notaðu sérstaka vöru

Fylgdu réttri meðferðaráætlun fyrir húð. Taktu skref fyrir ljós og dökka umhirðu húðarinnar til að venja húðina við þær vörur sem þú notar og vertu viss um að samsett húð þín líti út fyrir að vera heilbrigð og lýtalaus.
- Þvoðu andlitið tvisvar á dag (morgun og nótt) með hreinsiefni til að fjarlægja óhreinindi úr húðinni.
- Berðu rakakrem á olíu á þurra húð svo það flagni ekki af.
- Ef þú vilt draga úr hrukkum skaltu setja stinnandi grímu eða nota öldrunarkrem á kvöldin fyrir svefn.
Gættu að hverri húðgerð fyrir sig. Í stað þess að sjá um allt andlitið á sama hátt skaltu einbeita þér að mismunandi sviðum andlitsins. Þú þarft að bera kennsl á þurra húð, fitusvæði, unglingabólur í andliti.
Notaðu skrúbbandi andlitshreinsiefni. Leitaðu að hlaupi eða froðuhreinsiefni til að forðast þurrkun og bólgu. Forðastu að nota hreinsiefni sem innihalda ertandi og lykt og vertu viss um að nudda húðina varlega í litlum hringjum þegar þú þvær andlitið. Þvoðu andlitið á hverjum morgni og nótt í 30 sekúndur til 1 mínútu.
- Viðkvæm húð ætti ekki að skrúbba. Þú ættir að forðast flögnun. Mælt er með því að prófa vöruna fyrir ertingu í húð áður en hún er borin á allt andlitið.
- Notaðu mildan rakagefandi hreinsiefni fyrir þurra húð og rósroða. Forðastu barsápur og hreinsiefni, þar sem innihaldsefnin í þeim geta stíflað svitahola, flagnað og ertað húðina. Leitaðu að virtri „mildri“ og „viðkvæmri húð“ línu.
Notaðu rósavatn. Leitaðu að pirrandi rósavatni sem er ekki ertandi eins og áfengi, nornhasli, piparmyntuolía, tilbúið trefjar eða náttúrulegur ilmur, eða sítrusolía. Hentugt rósavatn er á vatni, hefur bólgueyðandi og andoxunarefni til að endurnýja húðina.
- Lista yfir andoxunarefni í rósavatni er að finna hér.
- Notkun hreinsiefnis og andlitsvatns sem inniheldur beta hýdroxý sýru (BHA) eins og salisýlsýru, eða alfa hýdroxý sýru (AHA) eins og glýkólínsýru hjálpar til við að meðhöndla falin unglingabólur og stuðla að heilbrigðri húð. Leitaðu að vörum sem innihalda efnið hér að ofan í formi hlaups eða vökva fyrir feita eða blandaða húð.
Rakaðu með olíugrunni. Veldu rakakrem sem byggir á jurtaolíu til að vökva húðina. Húðin nærist af náttúrulegum olíum svo þú þarft að halda jafnvægi á olíuvörum, þú ættir aðeins að nota góða olíu í andlitið. Notaðu olíulausar eða bólulausar vörur á viðkvæma og feita húð.
Notaðu unglingabólumeðferð fyrir hvert andlitssvæði. Vertu duglegur að meðhöndla hvert húðsvæði fyrir sig. Þó að þú verðir að hafa mikið í huga þarftu að nota margar mismunandi vörur. En niðurstöðurnar munu ekki valda vonbrigðum.
- Notaðu húðkrem og rakakrem á þurra húð. Notaðu feita eða ómeðhöndlaða húðkrem á feita svæðum.
- Hydrate þurra húð áður en þú setur grunn og farða. Þetta skref hjálpar til við að koma í veg fyrir að þurr húð flagni.
- Notaðu unglingabólurjóm á unglingabólur eða ör og forðist um allt andlitið.
Prófaðu náttúrulega steinefnagrunn. Eftir hreinsun, skrúbb, áferð andlitsvatns og rakagefandi er síðasta skrefið að bera grunninn á. Notkun náttúrulegra steinefnaafurða vökvar húðina og kemur í veg fyrir að T-svæði olía leki. Notaðu grunn sem er sérstaklega hannaður fyrir blandaða húð.
- Fjarlægja verður förðun áður en þú ferð að sofa.
- Ef mögulegt er skaltu leita að grunn sem inniheldur SPF til að vernda húðina gegn sólinni.
Berðu á þig sólarvörn alla daga. Ef þú notar ekki grunn sem inniheldur SPF, ættir þú að bera á þig sólarvörn alla daga, árið um kring til að vernda húðina gegn sólaraldri. Þú getur komið í veg fyrir hrukkur, dökka bletti, ójafnan húðlit með SPF 30 sólarvörn.
- Notaðu sólarvörn með virkum efnum eins og títantvíoxíði eða sinkoxíði fyrir viðkvæma húð og rósroða.
auglýsing

Aðferð 3 af 3: Talaðu við húðlækni

Leitaðu ráða hjá húðlækni. Biddu fjölskyldu þína að vísa húðsjúkdómalækni sem sérhæfir sig í samsettri húðmeðferð. Þú getur leitað á netinu. Metið þekkingu þína, sérþekkingu og árangur og pantaðu síðan tíma til að ráðfæra þig við einhvern sem þér finnst viðeigandi.
- Spurðu um mismunandi meðferðir við unglingabólum: smyrsl á húð, sýklalyf til inntöku, efnagrímur og leysir og ljósmeðferðir.
- Leitaðu ráða hjá lækninum þínum varðandi viðeigandi andlitshreinsiefni, rakakrem, exfoliants, rósavatn og sólarvörn.
- Þú getur beðið vin eða ættingja um ráð. Athugaðu hversu lengi þeir hafa leitað til húðsjúkdómalæknisins, hvernig þeim finnst um starfsfólkið á heilsugæslustöðinni, leiðbeiningar um verklag og meðferð með samsettri húð.
Spurðu um staðbundin lyf. Ef lausasöluvörur lækna ekki unglingabólur getur húðlæknirinn ávísað staðbundinni lyfjameðferð sem hentar húðinni. Það eru 3 megintegundir:
- Retínóíð: Vökvalausn, hlaup eða krem. Húðsjúkdómalæknirinn þinn mun ráðleggja þér hvernig á að bera það á nóttunni, þrisvar í viku, og húðin aðlagast því smám saman. A-vítamín úr retínóíðum og hársekkjum hjálpa til við að koma í veg fyrir umfram olíuuppbyggingu og lýti.
- Sýklalyf: Húðsjúkdómalæknirinn mun ávísa bæði retínóíðum og sýklalyfjum (til inntöku eða staðbundnum) í upphafi meðferðar. Þú notar sýklalyf á morgnana og retínóíð að kvöldi. Sýklalyf vinna að því að fjarlægja bakteríur í húðinni og draga úr bólgu. Þau innihalda bensóýlperoxíð sem hjálpa til við að koma í veg fyrir að bakteríur bregðist við sýklalyfjum.
- Dapsón (Aczone): Gelkennd meðferð sem oft er ávísað með staðbundnu retínóíði. Ef meðhöndlað er með þessum hætti verður vart við aukaverkanir eins og þurra húð og roða.
Talaðu við húðsjúkdómafræðinginn þinn um efnamaska eða ofurleiðandi tækni. Til að framkvæma efnafræðilega grímuaðferð notar læknirinn lausn af efnafræðilegu salisýlsýru á húðina og endurtekur meðferðina. Mælt er með því að sameina efnagrímur við aðrar unglingabólumeðferðir.
- Hins vegar er mælt með því að þú takir retínóíð meðan þú ert með efnamaska. Þessar tvær tegundir af samsetningum geta valdið ertingu í húð.
- Aukaverkanir efnamaska eru ma roði, blöðrur og upplitun. Engar aukaverkanir eru á húðinni ef þetta er gert af faglækni.
auglýsing