Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Herpes Simplex vírus sýking eða kuldasár, kalt sár (blöðrur með hita) eru sársaukafullar skemmdir sem myndast á vörum, höku, kinnum eða nösum. Þynnupakkar breytast oft í gulan hreistursár og hverfa síðan innan fárra vikna. Því miður, ef þú færð kalt sár vegna Herpes Simplex veirunnar (tegund 1) mun hún halda áfram að koma aftur og mikil hætta er á smiti. Þó að það sé engin bóluefni eða lækning eins og er, þá er margt sem þú getur tekið til að létta sársauka kulda, flýtt fyrir því og stöðvað útbreiðslu þess.

Skref

Aðferð 1 af 3: Meðhöndlaðu áblástur með lífsstílsbreytingum

1. 

   Staðfestu greiningu á kulda. Slæmur munnur er eins blöðrandi varir en öðruvísi en kanksár (canker sores). Kuldasár eru sár inni í munni. Þrátt fyrir að það geti stundum komið fram í munninum er kvef sár yfirleitt minna en kvef og byrjar að líta út eins og þynnupakkning. Kuldasár eru ekki smitandi, ekki veirur, svo að meðferð við kulda er önnur.

2. 

   
   
   Þekkja fyrir merki um upphaf kulda. Áður en sárin koma fram ættir þú að finna fyrir smá náladofa eða sviða í kringum munninn, þar sem kuldasár mun blossa upp. Því fyrr sem þú kemur auga á viðvörunarmerkin, því hraðar geturðu unnið til að verða betri.
   • Þú gætir fundið fyrir höggi eða stirðleika í húðinni, ásamt náladofa.
   • Önnur viðvörunareinkenni eru kláði í vörum eða húð í kringum munninn, hálsbólga, bólgnir kirtlar og verkir við kyngingu, hiti.

3. 

   
   
   Stjórna sársauka við fyrstu merki. Herpes Simplex vírusinn er mjög smitandi, svo þú ættir að forðast kossa eða snertingu frá líkama til líkamans meðan á kvefi stendur. Forðastu einnig að deila mataráhöldum, bollum eða stráum með öðrum og hreinsa uppvask og áhöld með sótthreinsandi sápu. Að þurrka blöðrurnar varlega með sápu og vatni hjálpar einnig til við að koma í veg fyrir að frunsur dreifist.
   • Þvoðu hendurnar oft og forðastu að snerta sárin. Að snerta sárið getur borist á aðra eða aðra líkamshluta svo sem augun og „kynfærasvæðið“.

4. 

   
   
   Meðferð hiti. Góður munnur blöðrur sem fylgja hita Hiti getur stundum komið fram með einkennum, sérstaklega hjá ungum börnum. Í því tilfelli ættirðu að taka hitaeiðandi lyf eins og acetaminófen og fylgjast vel með hitasóttinni.
   • Lækkaðu hita með því að fara í heitt bað; beittu köldum þjöppum á innri læri, fótum, handleggjum og hálsi; drekka heitt te; borða ísykur; og fá nægan svefn.

5. 

   Léttu sársaukann. Lausasár krem ​​sem ekki fást laus við lyf geta hjálpað til við að lina sársauka við kvefi, rétt eins og verkjastillandi aspirín, acetamínófen og íbúprófen. Athugið að kalt sár koma oft fram hjá ungum börnum og ætti ekki að gefa þeim aspirín vegna hættu á Reye heilkenni - sjaldgæf en banvæn röskun.

6. 

   Leitaðu læknis hjá einhverjum með lélegt ónæmiskerfi, alvarlega sár í munni, hita sem ekki hverfur, sár í munni sem varir lengur en í 2 vikur eða erting í augum. Sum krabbameinssár geta verið mjög alvarlegar.
   • Fólk með veikt ónæmiskerfi er sérstaklega í hættu á langvarandi fylgikvillum eða jafnvel dauða af völdum munnbólgu.
   • Herpes vírus sýking í auga er ein helsta orsök blindu í mörgum löndum. Þess vegna ættir þú að vera varkár og fá ekki vírusinn í augun og leita strax til læknis ef erting kemur fram.

7. 

   Koma í veg fyrir frunsur með ýmsum aðferðum. Þrátt fyrir að engin lækning sé við herpes Simplex vírus sýkingu geturðu fyrst og fremst stöðvað kuldasár með því að:
   • Notaðu sólarvörn á varir eða önnur viðkvæm svæði. Sinkoxíð getur hjálpað til við að koma í veg fyrir kuldasár hjá fólki sem fær oft kalt sár vegna sólar.
   • Þvoðu handklæði, föt og dúkur vandlega með sjóðandi vatni fyrir notkun.
   • Ekki hafa munnmök þegar þú ert með kvef. Munnmök geta dreift herpesveirunni í kynfærin, jafnvel þegar engar blöðrur eða sár eru til.

8. 

   Þolinmæði. Þegar ómeðhöndlað er getur kalt sár varað í 8-10 daga. Það er ekki margt sem þú getur gert nema að bíða. Forðist að kreista eða kreista blöðrurnar þar sem það hægir á lækningarferlinu.

9. 

   Draga úr streitu. Rannsóknir hafa sýnt fram á tengsl milli streitu og aukinnar hættu á frunsum. Til að koma í veg fyrir frunsur og stytta veikindatímann skaltu taka tíma til að draga úr streitu og kvíða. auglýsing

Aðferð 2 af 3: Munnmeðferð

1. 

   Notaðu lakkrís. Sýnt hefur verið fram á að lykilþáttur í lakkrís flýtir fyrir lækningu frunsu. Þú getur borðað lakkrís reglulega (aðgreint alvöru lakkrís frá anís) eða tekið lakkrís sem viðbót. Einnig er hægt að blanda lakkrísdufti við vatn til að búa til líma og bera það beint á kalt sár nokkrum sinnum á dag.

2. 

   Viðbót með lýsíni. Lýsín er prótein sem finnast í mjólkurafurðum sem geta barist við aðalpróteinið í kvefsáraveirunni. Þú getur borðað ost, jógúrt, drukkið mjólk og fundið lýsín viðbót í heilsubúðum.

3. 

   Forðastu arginín. Nokkrar rannsóknir hafa tengt frunsur við amínósýruna Arginine - sem finnast í matvælum eins og súkkulaði, gosdrykkjum, baunum, hnetum, korni, gelatíni, kasjúhnetum og bjór. Þrátt fyrir að sönnunargögnin séu ekki afgerandi, ættirðu að takmarka eða forðast þessa fæðu ef þú finnur fyrir köldum sárum.

4. 

   Taktu veirueyðandi lyf. Sumir veirueyðandi lyfseðlar, svo sem Penciclovir, Acyclovir og Famciclovir, eru samþykktir til meðferðar á herpes vírus. Þessi lyf lækna ekki herpes gegn herpes og ekki hefur verið sýnt fram á að þau hafi áhrif á herpes, en þau geta flýtt fyrir lækningu og dregið úr alvarleika. Lyfið virkar best ef þú tekur það um leið og þú tekur eftir fyrstu einkennum kuldasárs sem er að blossa upp.
   • Ef þú ert með kalt sár oft, gæti læknirinn ávísað þeim til að taka daglega, um leið og engin einkenni eru til staðar, til að hindra framtíðar frunsur. Hemlunarmeðferð getur verið árangursrík í sumum tilfellum en klínískar rannsóknir hafa ekki fundið víðtæka verkun.
   • Veirueyðandi lyf fyrir fólk með Herpes vírus virka með því að trufla hraða þess sem vírusinn endurtekst. Því meira sem DNA afritun vírusins ​​hindrar, því meiri tíma tekur ónæmiskerfið að berjast gegn vírusnum.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Notaðu staðbundnar meðferðir

1. 

   Berðu ís á sárið. Ís skapar vírusnum óhagstætt umhverfi sem veldur frunsum og dregur einnig úr sársauka tengdum frunsum. Í stað þess að setja ís beint á sárið, notaðu íspoka og færðu ísinn stöðugt að innan. Ekki má nota ís í meira en 10-15 mínútur í senn.
   • Notaðu kaldan þjappa nokkrum sinnum á dag til að ná árangri með verkjastillingu og sýkingu.

2. 

   Notaðu tea tree olíu. Tea tree olía er notuð sem áhrifaríkt veirueyðandi lyf. Þú getur blandað smá tetréolíu við vatn í hlutfallinu 1: 2 eða 1: 3 og borið stöðugt í nokkrar klukkustundir á sínum stað. næstum því myndun sár í munni. Annan hvern dag kemur í veg fyrir að sár myndist og versni.

3. 

   Berðu á mjólk. Próteinið í mjólk hjálpar til við að lækna frunsur en kalt hitastig mjólkurinnar hjálpar til við að draga úr sársauka (ef einhver er). Þú getur drekkið bómull í mjólk og borið það þægilega á kalt sár nokkrum sinnum á dag. Hægt er að bera á mjólk um leið og þú tekur eftir merkjum um yfirvofandi kvefsár.

4. 

   Notaðu vaselin. Notkun rakagefandi vaxs í sárið getur komið í veg fyrir að bakteríur og vírusar versni sýkinguna. Berið mikið af rakagefandi vaxi á sárið til að vernda og raka það. Notaðu Q-þjórfé eða þvegið hendur þegar þú notar vax til að koma í veg fyrir að bakteríur dreifist frá höndunum í þynnurnar.

5. 

   Prófaðu eplaedik. Edik vinnur með því að þurrka þynnur, drepa bakteríur og koma jafnvægi á sýrustig kuldasársins. Notkun eplaediki í opið sár getur valdið smá brennslu. Þú getur notað bómullarþurrku til að þvo eplaedikið og bera það á sársaukann nokkrum sinnum á dag.

6. 

   Notaðu vetnisperoxíð. Þetta hefðbundna sýklalyfjaefni virkar með því að drepa bakteríurnar sem geta valdið sýkingu á þynnunni meðan þurrka húðina í kringum sárina. Þú getur hellt vetnisperoxíði á sárið eða notað bómullarbol til að dúða því á sárinn nokkrum sinnum á dag.

7. 

   Notaðu tepoka. Næringarefnin og andoxunarefnin í grænu tei gera kraftaverk við róandi áblástur og flýta fyrir lækningu. Þú getur lagt í bolla af grænu tei og notað kaldan tepoka til að bera hann beint á sárina. Til að auka áhrifin er hægt að setja tepokann í frystinn eða ísskápinn áður en hann er settur á þynnurnar.

8. 

   Notaðu hvítlauk. Hvítlaukur er ein áhrifaríkasta heimilisúrræðið við litlum heilsufarsvandamálum. Þú getur mulið eða saxað smá hvítlauk til að hylja sár í um það bil 15 mínútur. Bakteríudrepandi eiginleikar hvítlauks hjálpa til við að sótthreinsa frunsur og flýta fyrir lækningu. Þó skal tekið fram að hvítlaukur er mjög sterkur og getur valdið ertingu þegar hann er borinn á sár.

9. 

   Dýfðu klípa af salti. Þrátt fyrir að það geti valdið vægum ertingu, mun salta beint á sárið flýta fyrir lækningarferlinu. Þú ættir að láta saltið liggja á köldum sárinu í nokkrar mínútur til að saltið virki og skola það síðan af. Notaðu síðan hreint aloe vera hlaup til að róa pirraða sárin og létta sársaukann sem stafar af salti.

10. 

    Leggið bómullarþurrku í bleyti í hreinu vanilluþykkni. Gerðu þetta 4 sinnum á dag þar til kuldasárin skána. Talið er að áfengið sem notað er við vanilluútdráttinn sé innihaldsefnið sem hjálpar vanilluþykkninu að skila árangri.

11. 

    Notaðu staðbundið veirulyf. Staðbundin lyf eins og Docosanol og Tromantadine er hægt að nota til að koma í veg fyrir frunsur. Þótt ekki sé nákvæmlega vitað hvers vegna Docosanol hjálpar til við að berjast gegn Herpes Simplex vírusnum, vita læknar að lyfið hefur getu til að komast í umfrymi frumu. Tromantadine virkar með því að breyta yfirborðsáferð húðfrumna. auglýsing

Ráð

• Sumar konur fá kvef á meðan eða rétt fyrir tímabil.
• Sérfræðingar telja að streita geti valdið frunsum hjá sumum líka. Því að æfa slökunartækni sem hjálpar til við að draga úr streitu getur hjálpað til við að koma í veg fyrir kulda í þessum einstaklingum.
• Veikt ónæmiskerfi gerir kalt sár kleift að birtast. Þess vegna þarftu að vera heilbrigður með því að borða vísindalega, hreyfa þig, forðast útsetningu fyrir ofnæmi, lyfjum og forðast óhóflega neyslu áfengra drykkja.
• Til að hylja sár tímabundið er hægt að bera fljótandi plástur á allt sárið og láta það þorna alveg. Berið eitt lag í viðbót og látið þorna.Fljótandi umbúðir hjálpa til við að þekja sárin og búa til slétt yfirborð til að bera varalit á meðan þau vernda þau einnig gegn smiti. Eftir að borði er þornað er hægt að nota vörubursta (sem þarf að sótthreinsa með því að bleyta í sjóðandi vatni og bleikiefni) til að bera lag af varaliti nógu dökkum til að hylja sár. Sótthreinsið varaburstana eftir notkun.
  • Gakktu úr skugga um að kvefsárið sé alveg þakið vökvabindi áður en varalitur er borinn á. Annars gæti varaliturinn pirrað og gert sárin verri.
  • Notaðu varalit sem er nógu dökkur til að hylja sár.
  • Til að fjarlægja borðið skaltu þvo það vandlega og nota áfengi til að halda sárinu þurru.
  • Ekki nota þessa aðferð eða aðra aðferð til að „innsigla“ sárin of oft þar sem þetta truflar þurrt og gróandi sár.
• Hormónabreytingar geta valdið frunsum. Sumar tegundir af getnaðarvarnartöflum (til dæmis neyðargetnaðarvarnartöflur) geta valdið frunsum.
• Hægt er að meðhöndla frunsur með staðbundnum smyrslum eins og Abreva og Denavir. Bæði þessi lyf eru hönnuð til að meðhöndla veirusýkingar með staðbundinni notkun og örva lækningarferlið. Abreva er lausasölulyf.
• L-Lysine fæðubótarefni hjálpa til við að flýta lækningu, oft fáanleg í vítamín- og viðbótarbúðum.
• Abreva hjálpar til við að losna við kvefsár samstundis.

Viðvörun

• Kalt sár getur samt verið smitandi jafnvel eftir að öll sár hafa gróið. Eftir 1 viku er hægt að smitast af herpesveirunni án þess að sjá um kvefpest.
• Þessi grein er eingöngu til almennrar leiðbeiningar og er ekki ætluð í stað faglegrar læknisráðgjafar. Herpes Simplex 1 vírus sýking getur verið mjög alvarlegt vandamál og þú þarft að ræða við lækninn þinn um meðferðarúrræði.
• Notkun áfengis eða naglalökkunarefna (þetta er oft mælt með heima) við brotin sár, eða jafnvel órofin sár, getur valdið örum á eða við munninn (stundum og ör slæmt) því þetta eru ansi sterk efni.
• Þegar leitað er á netinu að lykilorðum til að meðhöndla frunsur eða frunsur, þá færðu margar niðurstöður um notkun heimilislyfja, allt frá vítamínuppbót til vítamínuppbótar. eiturgrýti. Eins og með öll heilsufarsleg vandamál geta náttúrulegar meðferðir verið árangursríkar í sumum tilfellum, en þær geta líka verið hættulegar. Vertu því klár og hafðu samband við lækninn þinn ef þú ert í vafa.
• Herpes Simplex tegund 1 veldur flestum herpes, en tegund 2 Herpes Simplex (kynfæraherpes) getur einnig stundum valdið herpes.
• Staðbundnar meðferðir við frunsum geta hjálpað til við að stytta þann tíma sem það tekur að gróa.