Efni.

• Skref

Auk óþæginda í maga og óþæginda gætir þú fundið fyrir hálsbólgu löngu eftir uppköst; Hins vegar þarftu ekki að þola óþægindi við þennan hálsbólgu. Það eru til fjölbreyttar meðferðir sem geta róað hálsinn hratt og vel, þar á meðal auðvelt að útbúa lausnir, lausasölulyf og náttúrulyf.

Skref

Aðferð 1 af 4: Róaðu hálsinn með einföldum lausnum

1. 

   Drekkið vatn eða tæran vökva. Lítið vatn eftir uppköst getur hjálpað til við að draga úr hálsbólgu og koma í veg fyrir ofþornun. Vatnið fjarlægir magasýru sem gæti hafa komist í hálsinn á þér þegar þú kastaðir upp.
   • Ef það er ennþá tilfinning í maganum, ættirðu að drekka vatn hægt og drekka ekki of mikið. Í sumum tilvikum getur of mikið vatn drukkið of fljótt að þú kastar upp aftur. Litlir sopar verða gagnlegri fyrir sviða í hálsi.
   • Þú gætir líka prófað að drekka smá eplasafa eða tæran vökva.

2. 

   
   
   Drekkið heita drykki. Ef hvítt vatn róar ekki hálsinn skaltu prófa að drekka heitan drykk, svo sem jurtate. Hlýja drykkja eins og te getur hjálpað til við að róa hálsbólgu ef þú tekur hæga sopa. Vertu viss um að hafa samband við lækninn áður en þú velur jurtate, sérstaklega ef þú ert barnshafandi, hjúkrunarfræðingur, ert með sykursýki eða hjartasjúkdóma.
   • Engiferte getur róað ógleðina sem er viðvarandi og hjálpað til við að róa hálsinn en ætti ekki að gefa börnum yngri en 2 ára. Þú getur líka prófað piparmyntu te, jurt sem getur róað og dofið hálsbólgu. Ekki drekka piparmyntute ef þú ert með bakflæðissjúkdóm í meltingarvegi og ekki gefa ungum börnum það heldur.
   • Gakktu úr skugga um að drykkurinn sé ekki of heitur. Þú getur valdið meiri háls í þér ef þú drekkur það of heitt.
   • Prófaðu að bæta hunangi í heita drykki. Hunangið sem bætt er við teið getur hjálpað til við að róa hálsinn. Hins vegar ætti ekki að gefa hunangi börnum yngri en 12 mánaða til að koma í veg fyrir hættu á botulúsum hjá ungbörnum.

3. 

   
   
   Gorgla með volgu saltvatni. Heitt saltvatn getur róað hálsbólgu með uppköstum með því að draga úr bólgu og draga úr einkennum.
   • Til að gera saltvatnsskolun skaltu leysa upp 1 tsk (5 grömm) af salti í 8 aura af volgu vatni.
   • Mundu að gleypa ekki saltvatn. Að drekka saltvatn getur valdið maganum í uppnámi.

4. 

   
   
   Borðaðu mat sem er sleipur. Ef þú ert með hálsbólgu af uppköstum en ert svangur, þá getur sleipur matur bæði róað hálsinn og hjálpað þér að fylla magann. Mjúkur, ekki harður og grófur matur verður þægilegri fyrir ertandi háls og hjálpar einnig við hálsbólgu frá magasýru.
   • Lítið magn af matvælum eins og hlaupi, ávaxtaís og banani eru góðir möguleikar til að draga úr hálsbólgu.
   • Vertu varkár þegar þú borðar ef þú ert nýbúinn að æla, sérstaklega ef þú ert enn ógleði, þar sem þú gætir kastað meira ef þú borðar of mikið. Flottur og sleipur matur eins og jógúrt eða ís gæti virst aðlaðandi þegar þú ert með hálsbólgu, en þú ættir að forðast mjólkurafurðir þar til uppköst eru alveg horfin.
   auglýsing

Aðferð 2 af 4: Taktu lausasölulyf

1. 

   Úðaðu hálsúða. Róandi úðabólga hefur staðdeyfilyf, sem getur veitt tímabundna léttingu í hálsbólgu. Þú verður að lesa leiðbeiningarnar á umbúðum vörunnar til að vita skammtinn sem nota á.
   • Hálsspray fæst í apótekum án lyfseðils.

2. 

   Notaðu munnsogstöfla. Svipað og hálsúði, hálsstungur innihalda staðdeyfilyf til að létta hálsbólgu. Þessi vara kemur í mörgum bragðtegundum og fæst í apótekum.
   • Eins og með lausasölulyf, þá þarftu að nota munnsogstöfla samkvæmt leiðbeiningunum á umbúðunum um hversu mikið á að nota.
   • Staðdeyfilyf læknar ekki sársauka að fullu, það veitir aðeins tímabundna léttir.

3. 

   Taktu verkjalyf. Lyf án verkjalyfja getur hjálpað til við að snúa við sársauka af mörgum orsökum, þar á meðal brennandi sársauka vegna uppkasta. Þú verður þó að ganga úr skugga um að ógleði og uppköst séu hætt áður en þú tekur verkjalyf, þar sem það getur valdið maga þínum og valdið meiri óþægindum.
   • Sum verkjalyf sem þú getur tekið til að létta hálsbólgu eru acetaminophen, ibuprofen og aspirin.
   auglýsing

Aðferð 3 af 4: Notaðu náttúrulyf

1. 

   Leitaðu fyrst til læknisins. Þó að mörg náttúrulyf séu örugg fyrir flesta, ekki vera huglæg, þar sem ekki er allt sem er náttúrulegt öruggt. Jurtir geta haft samskipti við önnur lyf og sumar jurtir geta gert heilsufarsvandamál verri eða ekki öruggt fyrir sumt fólk, svo sem börn, barnshafandi konur og aldraða. Þú ættir alltaf að sýna aðgát og hafa samband við lækninn áður en þú prófar náttúrulyf.

2. 

   Garla með lakkrísafa. Þú getur soðið lakkrísinn í munnskol til að sefa hálsbólgu. Sýnt hefur verið fram á að lakkrís dregur úr óþægindum í hálsi eftir svæfingu og getur einnig hjálpað til við að róa hálsbólgu af völdum uppkasta.
   • Það eru nokkur lyf sem hvarfast við lakkrís, svo hafðu samband við lækninn þinn ef þú tekur lyf við háum blóðþrýstingi, lyf við nýrnasjúkdómi, lifrarsjúkdómi eða hjartasjúkdómi.

3. 

   Drekkið malva rót te. Mulberry root te hefur ekkert með hvíta marshmallow marshmallowinn að gera, sem er jurt með læknandi eiginleika sem fela í sér róandi áhrif á hálsbólgu.
   • Litmusrót er oft fáanlegt í náttúrulegum matvöruverslunum og á netinu.
   • Litmusrót getur einnig róað maga í uppnámi, svo það getur einnig hjálpað til við að takast á við orsök uppkasta og hálsbólgu eftir uppköst.

4. 

   Notaðu hálan álm. Sléttur álmur umvefur hálsinn með hlaupkenndu efni sem hjálpar til við að draga úr brennandi verkjum. Þessi vara er venjulega fáanleg sem duft eða suðupoki. Ef þú kaupir duft skaltu blanda því með heitu vatni og drekka það.
   • Þungaðar og mjólkandi konur ættu ekki að nota hálan álm.
   auglýsing

Aðferð 4 af 4: Leitaðu læknis

1. 

   Vita hvenær þú átt að hafa samband við lækninn þinn. Þó að ógleði og uppköst geti farið hratt yfir, þá eru nokkur tilfelli sem þú ættir að hafa samband við lækninn. Jafnvel væg flensa getur versnað ef veikir verða ofþornaðir. Hringdu í lækninn þinn ef þú eða barnið þitt fær eftirfarandi:
   • Ekki er hægt að halda mat og vökva í maganum
   • Uppköst oftar en 3 sinnum á dag
   • Höfuðáverki áður en uppköst hefjast
   • Ekki pissa í 6 til 8 klukkustundir
   • Börn yngri en 6 ára: uppköst varir í nokkrar klukkustundir, niðurgangur, einkenni ofþornunar, hiti eða engin þvaglát innan 4-6 klukkustunda
   • Börn eldri en 6 ára: uppköst varir í meira en 24 klukkustundir, niðurgangur með uppköstum sem varir lengur en 24 klukkustundir, einkenni ofþornunar, hiti yfir 38,3 ° C eða engin þvaglát

2. 

   Vita hvenær á að hringja í sjúkrabíl. Í sumum tilfellum þarfnast þú eða barnið tafarlaust læknisaðstoðar. Hringdu strax í 115 eða neyðarþjónustuna ef þú eða barnið þróast með eftirfarandi:
   • Blóð í uppköstum (skærrauða eða lítur út eins og kaffibiti)
   • Mikill höfuðverkur eða stirður háls
   • Syfja, rugl eða skert árvekni
   • Miklir kviðverkir
   • Mæði eða hraður púls
   auglýsing