Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Brúnir blettir, einnig þekktir sem aldursblettir eða aldursblettir, eru hluti af náttúrulegu öldrunarferlinu. Þessir dökku blettir eru skaðlausir og koma oftast fram hjá fólki eldri en 50 ára, sérstaklega þeim sem eru með ljósa húð, sem verða oft fyrir sól eða brúnir með ljósabekkjum. Ef brúnu blettirnir eru að angra þig geturðu notað náttúruleg úrræði til að hverfa þau smám saman. Á hinn bóginn ættirðu að leita til læknisins ef brúnu blettirnir líta út fyrir að vera ógnvekjandi eða heimilismeðferð virkar ekki.

Skref

Aðferð 1 af 4: Notaðu sítrónusafa

1. 

   Berið sítrónusafa beint á brúna bletti. Sítrónusafi inniheldur sýru sem hjálpar til við að brjóta niður melanín litarefnið, þannig að dökkir blettir dofna innan 1-2 mánaða. C-vítamínið í sítrónusafa hefur einnig hvítandi áhrif. Skerið sítrónur í sneiðar og berið þær beint á brúna bletti. Láttu það vera í 30 mínútur og skolaðu það síðan undir rennandi vatni.

   Viðvörun: Sítrónusafi gerir húð þína næmari fyrir sólbruna, svo forðastu beint sólarljós eða notaðu SPF 30 sólarvörn.

   
   

2. 

   Notaðu sítrónusafa blandað með sykri. Kreistu einn sítrónusafa í skál og blandaðu 2 til 4 matskeiðar af sykri og bættu sykri hægt þar til áferðin lítur út eins og líma.
   • Notaðu bursta eða bómullarþurrku til að þvo blönduna yfir hvern brúnan blett.
   • Látið blönduna liggja á húðinni í um það bil hálftíma og skolið hana síðan af með köldu vatni.
   • Blandan getur þorna húðina, svo vertu viss um að gefa henni raka eftir hverja meðferð.

3. 

   
   
   Blandið deigblöndunni saman við hunang, sykur og sítrónusafa. Kreistu einn sítrónusafa í skál og bættu við 2 msk af sykri (fer eftir magni af sítrónusafa) og 2 msk af hunangi til að gera þykkt líma.
   • Notaðu bursta eða bómullarþurrku til að þvo blönduna yfir hvern brúnan blett.
   • Láttu það vera í hálftíma og skolaðu síðan með köldu vatni.
   • Hunang mun veita raka til að vernda húðina gegn þurrkun.
   auglýsing

Aðferð 2 af 4: Notaðu plöntuensím

1. 

   
   
   Lærðu um áhrif ensíma. Ensím eru „vinnuaflið“ í lífefnafræðilegum heimi. Ensím umbreyta efnum án þess að þau tæmist, svipuð náttúrulegum hvata. Ensím geta hjálpað til við að brjóta niður melanín í smærri og litlausa hluta.
   • Maturinn sem hér er lýst inniheldur margar mismunandi gerðir af ensímum, en öll eru flokkuð sem próteasar.
   • Próteinfrumu ensímin fela í sér papain (í papaya), aspartic protease (í kartöflum) og bromelain (í ananas).

2. 

   Rifið kartöflu og blandið saman við hunang. Rífið meðalstóra kartöflu í skál (hvaða hvíta kartöfla sem er virkar). Blandið smá hunangi í skál af rifnum kartöflum til að gera líma.
   • Berðu blönduna á brúna bletti.
   • Láttu það sitja í 15 mínútur og skolaðu síðan með köldu vatni.

3. 

   Búðu til papaya grímu. Ausið papaya kvoða í skál og maukið. Þú getur notað hrærivél til að gefa blöndunni sléttan áferð.
   • Notaðu bómullarþurrku eða förðunarbursta til að bera grímuna á andlitið og hvaða svæði sem eru með brúna bletti.
   • Látið liggja þangað til maskarinn þornar, skolið síðan af með köldu vatni.

4. 

   Notaðu ananasafa eða ananasmaska. Hellið smá ananassafa í skál (vertu viss um að hann sé 100% hreinn, ósykraður, eða kreistu sjálfur). Notaðu bómullarþurrku til að bera ananassafa á brúnu blettina og láttu það þorna. Skolið með köldu vatni.
   • Þú getur líka mulið nokkrar sneiðar af ananas og borið á andlit þitt eða á hvaða svæði sem eru með brúna bletti. Látið það vera þar til maskarinn þornar, skolið að lokum með köldu vatni.

5. 

   Prófaðu kjúklingabaunir. Soðið ½ bolla kjúklingabaunir með því að mæla ¼ bolli baunir og sjóða með ½ bolla af vatni. Soðið þar til mjúkar baunir (15 mínútur ef niðursoðnar baunir og 1 klukkustund ef þurrkaðar baunir), fjarlægið síðan pottinn af eldavélinni og látið kólna.
   • Mala soðnu baunirnar í hveiti þegar það er kælt.
   • Nuddið maukuðu baununum yfir brúnu blettina og látið þorna og skolið síðan með köldu vatni.
   auglýsing

Aðferð 3 af 4: Prófaðu aðrar meðferðir

1. 

   Berðu hvíta jógúrt beint á andlitið. Sem mjólkurafurð inniheldur jógúrt sýrur sem hjálpa til við að lýsa upp dökka bletti. Gagnlegar bakteríur í jógúrt eru einnig gagnlegar þar sem þær innihalda ensím sem geta brotið niður prótein eins og melanín.
   • Notaðu hvíta jógúrt á dökka bletti til að hverfa.
   • Láttu jógúrtina þorna og skolaðu hana síðan af með köldu vatni.

2. 

   Blandið jógúrtinni saman við kryddjurtir. Vissar jurtir geta hjálpað jógúrt við að losna við bletti á húðinni. Þú getur sett blöndu af jógúrt og kryddjurtum í andlitið og á öðrum svæðum í húðinni sem eru með brúna bletti. Bíddu eftir að blandan þorni og skolaðu hana síðan af með köldu vatni. Eftirfarandi jurtir innihalda andoxunarefni og lífflavónóíð sem lýsa brúna bletti þegar þau eru sameinuð jógúrt:
   • 1 msk sinnepsduft
   • 1 msk túrmerik duft
   • 1 msk aloe vera gel

3. 

   Prófaðu laxerolíu. Castor olía inniheldur andoxunarefni sem vernda og létta húðlitinn. Settu nokkra dropa af laxerolíu á bómullarþurrku og slettu henni yfir brúna bletti. Láttu olíuna síast inn í húðina og þarft ekki að skola af!

   Ráð: Castorolía getur blettað föt og það getur verið erfitt að fjarlægja þau, svo vertu varkár þegar þú berð hana á.

4. 

   Taktu E-vítamín. E-vítamín hefur andoxunarefni, bólgueyðandi og græðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að fölna dökka bletti á húðinni. Þú getur skorið eða götað E-vítamínhylki og borið beint á brúna bletti. Láttu vítamínið frásogast í gegnum húðina og þarft ekki að þvo! auglýsing

Aðferð 4 af 4: Vita hvenær á að þurfa læknismeðferð

1. 

   Leitaðu til læknisins eins fljótt og auðið er ef brúni bletturinn verður dekkri eða breytir um lögun. Þó öldrunarblettir virðist vera eðlilegir og skaðlausir geta þeir stundum verið merki um húðkrabbamein. Andstætt aldursblettum sem venjulega halda útliti sínu verða krabbameinsvaldandi blettir dekkri og breyta lögun, svo sem vaxandi eða ójafn. Þú getur greint mögulega krabbameinsvaldandi bletti með reglu ABCDE, sem þýðir að fyrstu stafirnir á ensku gefa til kynna eftirfarandi einkenni:
   • Asamhverf lögun (ósamhverf lögun)
   • Bpantanir (misjafn útlínur)
   • Clyktir (mismunandi litir, svo sem margbrúnir sólbrúnir, svartir eða húðlitir)
   • Diameter (stórt þvermál (yfir 6 mm) eða breytilegt)
   • Esveifla (framvinda, svo sem að breyta stærð, lögun og lit)

2. 

   Íhugaðu að leita til húðsjúkdómalæknis til að kanna hvort krabbamein sé. Það er betra að vera varkár þegar kemur að heilsu. Húðsjúkdómalæknir mun skoða brúnu blettina þína til að ganga úr skugga um að engin ástæða sé til að hafa áhyggjur af. Að auki getur læknirinn hjálpað þér að greina á milli þess sem er eðlilegt og hvað ekki.
   • Ef þú þekkir ekki húðsjúkdómalækni skaltu fá tilvísanir frá aðalheilsugæslunni eða gera leit á internetinu.

3. 

   Taktu húðsýni til lífsýni. Læknirinn þinn mun mæla með vefjasýni ef þeir gruna að blettur sé rangur. Þú verður dofinn til að svæfa svæðið áður en þú tekur húðsýni til lífsýni. Læknirinn notar síðan skalpels til að fjarlægja lítið skinn og senda það í próf til að ganga úr skugga um að dimmi bletturinn sé góðkynja.
   • Ferlið við að taka lífsýni getur verið óþægilegt en sársaukalaust.

4. 

   Spurðu lækninn þinn hvort lyfseðilsbleikrjómi henti þér. Ef bleikjakrem án lyfseðils eru árangurslaus geta lyfseðilsskyld krem ​​hjálpað. Þessi krem ​​geta dofnað öldrunarbletti í nokkra mánuði ef þú notar þau reglulega.
   • Til dæmis getur læknirinn ávísað bleikrjómi sem kallast hýdrókínón krem. Í sumum tilvikum getur læknirinn ávísað retínóíðum og mildum sterum til að nota með hýdrókínónkremi til að flýta fyrir meðferðinni.

   Ráð: Þegar þú notar bleikrjóma, vertu viss um að nota sólarvörn með lágmarks SPF 30 þegar þú ert úti, þar sem húðin verður mjög viðkvæm fyrir sólinni.

5. 

   Talaðu um valkosti til að takast á við viðvarandi öldrunarbletti ef þú hefur raunverulega áhyggjur. Ef heimilisúrræði virka ekki og brúnu blettirnir eru truflandi, getur þú valið meðferðir á skrifstofu húðlæknis. Þessar aðferðir eru yfirleitt áhrifaríkari en heimilisúrræði. Hér eru nokkrir möguleikar til að velja úr:
   • Leysir eða ljósameðferð getur dofnað brúnum blettum, þó það geti tekið 2-3 fundi að sjá árangur.
   • Cryotherapy notar fljótandi köfnunarefni til að frysta og leysa upp litarefni öldrunarbletta. Þessi meðferð er svolítið óþægileg og getur valdið örum.
   • Húðslit eða ofurslit er leið til að fjarlægja ysta lag húðarinnar og getur dofnað brúnum blettum. Hins vegar þarftu nokkrar lotur, auk þess getur roði og hrúður komið fram.
   • Efnafræðileg flögnun er leið til að fjarlægja ysta lag húðarinnar og skipta út fyrir nýtt. Með mörgum meðferðum getur þetta dofnað öldrunarbletti en þú getur fundið fyrir roða og óþægindum.
   auglýsing

Ráð

• Ein áhrifaríkasta meðferðin er forvarnir! Brúnir blettir versna þegar þeir verða fyrir UV-geislum, svo sem sól eða sólbekkjum. Þú ættir að vernda húðina með SPF 30 sólarvörn og forðast að brúna húðina með ljósabekki.
• Hreinsaðu förðun áður en þú prófar einhverjar af ofangreindum meðferðum. Þvoðu húðina vandlega til að fjarlægja olíur og húðkrem sem gætu truflað meðferðina.

Viðvörun

• Ef þig grunar brúnan blett skaltu ekki hika við að leita til heimilislæknis eða húðlæknis. Ef ástæða er til að hafa áhyggjur mun snemma uppgötvun hafa mikinn mun á meðferð.
• Vertu viss um að fylgjast með óeðlilegum húðbreytingum. Biddu ástvini að athuga með húðsvæði sem þú sérð ekki vel, svo sem húðina fyrir aftan bak.