Efni.

• Skref
• Viðvörun
• Ráð

Kannski er ekkert vandræðalegra en að vera með unglingabólur á rassinum, sérstaklega þegar sumarið nálgast og fólk er farið að klæðast tvíþættum sundfötum. Hættu að fela þig á bak við fjöruklæði og byrjaðu að leita að lausnum á unglingabólur á rassinum. Þú getur prófað aðferðirnar sem lýst er í þessari grein til að velja rétta. Húð allra er ólík, svo ekki láta hugfallast ef ákveðin lækning virkar ekki fyrir þig, þú getur prófað aðrar aðferðir.

Skref

Aðferð 1 af 3: Notkun staðbundinna og munnlegra lækninga

1. 

   Notaðu staðbundið krem ​​eða húðkrem eftir bað. Leitaðu að staðbundnu lyfi sem inniheldur bensóýlperoxíð, salisýlsýru eða alfa hýdroxý sýru. Vörumerki eins og Acnes og Clean & Clear selja báðar þessar fréttir án lyfseðils. Þú gætir viljað prófa vel þróað rass í unglingabólum, svo sem Green Heart Labs Butt Acne Clearing Lotion. Jafnvel flest tannkrem innihalda einhvers konar vetnisperoxíð sem hægt er að nota til að meðhöndla unglingabólur ef þú finnur ekki önnur staðbundin efni.
   • Eftir sturtu skaltu gæta þess að þorna líkamann að fullu og bera lyfin beint á húðina.
   • Vertu aðeins í fötum eftir að lyfið hefur þornað, þar sem benzóýlperoxíð getur aflitað fötin þín.
   • Þú getur notað vörur sem innihalda Tretinoin í staðinn, tretinion er notað til að meðhöndla unglingabólur og hrukkur.
   • Vinsamlegast hafðu samband við lækninn þinn til að velja réttu vöruna fyrir þig.

2. 

   
   
   Taktu sýklalyf. Sumar tegundir af unglingabólum þarf að meðhöndla með sýklalyfjatöflum. Ráðfærðu þig við lækninn þinn til að velja sýklalyf sem hentar læknisfræðilegu ástandi þínu.
   • Ef þú tekur sýklalyf ávísað, vertu viss um að taka það allan þann fjölda daga sem gefinn er til kynna, jafnvel þó að húðin sé laus við lýta áður en þú klárar pilluna. Vegna þess að ef þú fylgir ekki leiðbeiningunum geta unglingabólur komið aftur.

3. 

   
   
   Stera sprautur. Ef þú ert með stórar blöðrur og þær eru sársaukafullar geturðu notað stera sprautuaðferð. Á innan við sólarhring getur þetta hjálpað til við að létta bóluna og létta sársauka. auglýsing

Aðferð 2 af 3: Notkun náttúrulyfja

1. 

   
   
   Láttu sólarljós berjast á rassinum þegar það er mögulegt. Ef heimili þitt er með einkaverönd eða þú býrð nálægt strönd sem leyfir „ævintýraböð“, láttu rassinn fara í sólbað á hlýjum degi. Sólin hjálpar til við að þorna umfram olíu á húðina.
   • Vertu viss um að bera sólarvörn sem ekki er með unglingabólur á húðina áður en þú tekur þig í sól til að forðast sólbruna.
   • Ekki nota þessa aðferð oft. Of mikið af sólbaði skemmir húðina.

2. 

   Drekkið vínsteinsrjóma blandað við vatn. Hrærið einni matskeið af vínsteinsrjóma í 200 millilítra af vatni og drekkið.
   • Þessi blanda hjálpar til við að fjarlægja eiturefni úr líkamanum.
   • Ef þú þolir ekki bragðið af lausninni, skiptu vatninu út fyrir safa.
   • Drekktu þessa lausn einu sinni á dag í nokkra mánuði þar til unglingabólan byrjar að gróa.

3. 

   Notaðu aspirín til að búa til rassgrímu. Myljið um fjórar eða fimm aspirínpillur. Gakktu úr skugga um að lyfið hafi enga ytri húð. Blandið því saman við matskeið af volgu vatni og smá hunangi eða sykurlausri jógúrt, allt eftir óskum þínum.
   • Berðu blönduna í þunnt lag yfir rassinn.
   • Láttu grímuna þorna og skolaðu hana síðan af.

4. 

   Berðu náttúrulega sýru á bólurnar. Ferskan sítrónusafa og eplaedik er hægt að nota til að meðhöndla unglingabólur. Hins vegar, ef bólurnar þínar mynda opið sár, getur þetta verið ansi sárt. Látið lausnina vera á húðinni í um það bil 30 mínútur og skolið með köldu vatni.

5. 

   Notaðu náttúrulegar olíur. Tea tree olía og kókosolía eru frábær bakteríudrepandi og sveppalyf sem þú getur notað til að bera á unglingabólur til að lækna unglingabólur.

6. 

   Berðu ís á stórar högg til að draga úr bólgu. Þó að þetta lækni ekki beinbrot með unglingabólum, hjálpar það til við að draga úr verkjum af unglingabólum fljótt. auglýsing

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir endurkomu unglingabólna í framtíðinni

1. 

   Þvoðu rassinn að minnsta kosti einu sinni á morgnana og einu sinni á kvöldin.

2. 

   Fjarlægðu rassinn að minnsta kosti einu sinni í viku. Notaðu flísakrem sem ekki eru meðvirkandi (svitahola) og loofah. Flögnun hjálpar þér að fjarlægja dauðar frumur sem stífla svitahola.
   • Notaðu sápu sem inniheldur að minnsta kosti 2% bensóýlperoxíð. Það mun hjálpa þér að fjarlægja umfram olíu úr húðinni og hreinsa burt lýti.

3. 

   Notaðu litlausan og lyktarlaust salernispappír. Meðhöndlaður salernispappír getur klórað húðina og valdið unglingabólum.

4. 

   Notaðu ofnæmislausa þvottasápur og þvottaefni til að þvo föt og rúmföt. Það eru líka hreinsiefni fyrir viðkvæma húð. Þegar mögulegt er skaltu nota þessar vörur til að forðast ertingu eða ertingu í húð þinni þar sem hreinsiefni sem þú notar getur skaðað húðina.

5. 

   Vertu í lausum fatnaði. Loftræstur fatnaður hjálpar til við að losa svita úr líkamanum. Veldu „andardrátt“ nærföt úr náttúrulegum trefjum eins og bómull.
   • Sviti sleppur kannski ekki við rassinn og gerir rassinn að fullkomna svæði fyrir olíu og unglingabólur.
   • Skiptu oft um nærföt og farðu í sturtu ef þú svitnar mikið.

6. 

   Notaðu vítamín. Daglegt lágmark eitt fjölvítamín og ein sink-chelated sinkpilla.
   • Vítamín A, B5, C, E, Selen og Super Omega 3 eru almennt þekkt sem vítamín sem stuðla að heilbrigðri húð.
   • Ráðfærðu þig við lækninn þinn til að velja rétt vítamín fyrir líkama þinn.

7. 

   Drekkið mikið af vatni. Vatn færir mörgum dásamlegum áhrifum á húðina. Vertu viss um að drekka 8 glös af vatni á dag til að halda líkama þínum vökva innan frá og út.

8. 

   Breyttu mataræðinu þínu. Ákveðin sykur, fita og steikt matvæli geta aukið insúlínmagn í líkamanum, sem aftur veldur því að líkaminn framleiðir meira af fitu og veldur unglingabólum.
   • Prófaðu ferskan mat til að hreinsa líkama þinn og losna við óæskileg eiturefni.

9. 

   Að sitja minna, standa mikið. Sitjandi getur komið í veg fyrir öndun húðarinnar og að sitja of lengi skapa aðstæður fyrir svita og bakteríur sem stífla svitahola.
   • Ef þú þarft oft að sitja við skrifborðið þitt eða nota tölvuna of lengi skaltu fara á fætur og / eða fara í hraðferð. Jafnvel æfingar fyrir rassa eða fætur við skrifborðið geta einnig hjálpað til við blóðrásina.

10. 

    Leitaðu til húðsjúkdómalæknis ef unglingabólur er viðvarandi of lengi. Það er algengt að fólk sem hefur fengið högg á rassinn haldi húðinni í góðu ástandi eftir tvítugt en húðlæknir getur ávísað lyfjum til að hjálpa þér að losna við unglingabólur.

11. 

    Athugaðu matarofnæmi þitt. Ákveðin fæðuofnæmi getur stuðlað að myndun ójöfnur á rassinn. auglýsing

Viðvörun

• Ekki kreista bólur á rassinn þar sem þetta getur skilið eftir ör og hjálpað til við að dreifa bakteríunum.
• Tretinoin getur valdið alvarlegum fæðingargöllum. Ekki nota lyfið ef þú ert barnshafandi, hefur barn á brjósti eða ætlar að verða barnshafandi.
• Ekki nota ofangreindar vörur ef þú ert með ofnæmi. Ef þú ert ekki viss um hvort þú sért með ofnæmi skaltu prófa að nota lítið magn af vöru við höndina áður en þú ákveður að nota þær á öðrum líkamshlutum.
• Notaðu sólarvörn þegar þú notar staðbundin lyf til að meðhöndla unglingabólur.

Ráð

• Haltu líkamanum eins hreinum og mögulegt er með því að baða þig að minnsta kosti einu sinni á dag.
• Nærðu líkama þinn með hollum mat og hreyfðu þig til að halda húðinni lausri við lýti.
• Þvoðu rassinn áður en þú ferð að sofa ef þú sturtar á morgnana, eða þvoðu rassinn á morgnana ef þú sturtar á nóttunni til að losna við bakteríur af völdum svita.
• Húð allra er öðruvísi. Prófaðu mismunandi úrræði og vörur til að velja aðferðina sem hentar þér.
• Þvoðu lýta svæðið varlega meðan þú baðaðir þig.