Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Bólusótt er bráð smitsjúkdómur sem orsakast af Varicella Zoster vírusnum. Meðal einkenna eru mikill hiti, kláði og rauð útbrot sem innihalda herpesblöðrur. Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta komið fram alvarlegri fylgikvillar, svo sem húðsýking, lungnabólga og bjúgur í heila. Að koma í veg fyrir hlaupabólu í gegnum heilbrigðan lífsstíl og takmarka útsetningu fyrir vírusnum er talin hagnýt, þó að mörg lönd mæli enn með því að fólk bólusetji sig gegn því.

Skref

Hluti 1 af 2: Koma í veg fyrir hlaupabólu

1. 

   Fáðu bólusetningu gegn sjúkdómum. Flest heilbrigðisyfirvöld telja að bólusetning sé besta leiðin til að koma í veg fyrir hlaupabólu. Þetta bóluefni mun draga úr áhrifum ónæmiskerfisins af lifandi veiru og auka þannig viðnám líkamans gegn útsetningu fyrir annarri, skaðlegri og skaðlegri vírus. Samkvæmt bandarískum miðstöðvum fyrir sjúkdómsstjórn og varnir (CDC), áður en bóluefni gegn hlaupabólu (Varicella bóluefni) var kynnt árið 1995, voru um 4 milljónir bandarískra ríkisborgara árlega. hafa hlaupabólu - og nú er sú tala komin niður í aðeins 400.000 sýkingar á ári.Varicella bóluefni er venjulega gefið börnum í kringum 12-15 mánuði og síðan aftur þegar þau eru 4-6 ára. Unglingar og fullorðnir sem aldrei hafa fengið hlaupabólu fá eitt skot um það bil 2 sinnum, einu sinni á 1-2 mánaða fresti.
   • Ef þú ert ekki viss um að þú hafir einhvern tíma verið ónæm (ur) fyrir hlaupabólu, gæti læknirinn framkvæmt blóðprufu til að kanna hvort ónæmi sé fyrir hlaupabólu.
   • Varicella bóluefnið er einnig hægt að sameina með mislingum, hettusótt og rauðum bóluefnum, eða stuttlega MMR bóluefni.
   • Talið er að um það bil 70-90% tilfella séu ónæmir fyrir hlaupabólu eftir fyrstu inndælinguna og fyrir um 98% tilfella ónæmir fyrir sjúkdómnum eftir seinni inndælinguna. Ef þú færð samt hlaupabólu eftir bólusetninguna, þá er sjúkdómurinn aðeins vægur.
   • Ef þú hefur einhvern tíma fengið hlaupabólu, þá þarftu ekki lengur bóluefni gegn hlaupabólu vegna þess að líkami þinn hefur friðhelgi (hefur viðnám) gegn sjúkdómnum.
   • Varicella bóluefnið er ekki mælt með þunguðum konum, fólki með veikt ónæmiskerfi (vegna þess að þetta bóluefni getur verið kveikjan að smitandi sjúkdómi vegna hlaupabólu) og sjúklingum með ofnæmi fyrir gelatíni. eða sýklalyf sýklalyf neomycin.

2. 

   
   
   Heldur ónæmiskerfinu heilbrigðu. Eins og allar veirusýkingar, bakteríur eða sveppasýkingar, eru áhrifaríkar forvarnir háðar virkni ónæmiskerfis líkamans. Ónæmiskerfið samanstendur oft af einkennandi hvítum blóðkornum sem geta hjálpað til við að finna og drepa hugsanlega sýkla. En þegar kerfið er veikt eða skortir viðbótarauðlindir vaxa margar sjúkdómsvaldandi örverur og dreifast nánast úr böndunum. Það kemur því ekki á óvart að flestir einstaklingar sem eru í áhættuhópi vegna smitsjúkdóma, þar á meðal hlaupabólu, eru börn og fullorðnir með veikt ónæmiskerfi. Þess vegna hefur áhersla á ónæmisörvandi nálgun alltaf verið kjörin nálgun við náttúrulegar hlaupabóluvarnir.
   • Sofðu meira (eða sofðu dýpra), borðuðu meira af grænu grænmeti og ávöxtum, skera niður hreinsað sykur, takmarkaðu áfengisneyslu, segðu nei við lyfjum, haltu hreinu og hreyfðu þig reglulega Sýnt hefur verið fram á að allt ofangreint hjálpar við að halda ónæmiskerfinu heilbrigðu.
   • Viðbót með fæðubótarefnum getur aukið ónæmiskerfi líkamans, svo sem C-vítamín, D-vítamín, sink, echinacea og ólífublaðaútdráttur.
   • Ónæmiskerfið í hverjum einstaklingi getur einnig verið skert vegna veikinda (krabbamein, sykursýki, HIV), meðferð (skurðaðgerð, lyfjameðferð, geislameðferð, notkun vöðvauppbyggandi lyfja osfrv.). og ofneyslu lyfja), vegna bráðrar streitu og lélegrar næringar.

3. 

   
   
   Geymið fjarri börnum og fullorðnum með hlaupabólu. Hlaupabóla er talin bráð smitsjúkdómur vegna þess að hún dreifist ekki aðeins við bein snertingu við húðþynnurnar, heldur dreifist hún einnig um loftið (með hósta og hnerri). Sjúkdómsvaldandi vírus getur einnig verið til í vökva á mörgum mismunandi hlutum í stuttan tíma. Svo að vera fjarri smituðu fólki er nauðsynleg leið til að koma í veg fyrir að þú fáir hlaupabólu. Vandamálið hér er að hlaupabólu er yfirleitt smitandi í 2 daga áður en útbrot koma fram. Þess vegna er ekki auðvelt að þekkja hver er veikur. Lágur hiti er talinn fyrsta einkenni þessa sjúkdóms. Þetta er líka merki um að heilsufar barnsins sé svolítið óstöðugt.
   • Farðu með barnið þitt í sérstakt herbergi (og vertu viss um að barninu sé vel gefið), láttu það vera heima og farðu með það úr skólanum í að minnsta kosti viku. Þetta er hagnýt leið til að koma í veg fyrir að þú og annað barn smitist. Að setja barnið þitt á grímu og láta klippa neglurnar geta líka hjálpað til við að dreifa vírusnum.
   • Venjulega þróast sjúkdómurinn innan 10-21 daga eftir snertingu við smitaðan einstakling.
   • Einnig er hægt að dreifa hlaupabólu við útsetningu fyrir herpesútbroti hjá sýktum einstaklingi, einnig þekktur sem taugabikill (þó það gerist eru ekki sýkla í lofti frá örsmáum agnum við hósta eða hnerra), vegna þess að sjúkdómurinn stafar einnig af Varicella Zoster vírusnum.
   auglýsing

2. hluti af 2: Koma í veg fyrir útbreiðslu hlaupabólu

1. 

   
   
   Sótthreinsið húsið og hendur. Bólusótt er smitandi og getur verið til staðar utan líkamans í stuttan tíma, svo þú ættir að vera varkár varðandi sótthreinsun á öllu húsinu sem fyrirbyggjandi aðgerð ef barnið þitt eða einhver annar er í smitaða fjölskyldu. Reglulega er sótthreinsað efst á hillum, borðum, armpúðum, leikföngum og einhverjum öðrum flötum sem gætu verið snerting smitaða einstaklingsins. Ef mögulegt er skaltu íhuga að gefa viðkomandi sér bað meðan hann er enn með hlaupabólu. Einnig skal sótthreinsa hendurnar nokkrum sinnum á dag með því að þvo hendurnar með venjulegri sápu. Hins vegar skal ekki gæta of mikillar varúðar með því að nota handhreinsiefni eða bakteríudrepandi sápu þar sem þetta getur stuðlað að þróun „ofursýkla“.
   • Hentug náttúruleg sótthreinsiefni til heimilisnota eru hvít edik, sítrónusafi, saltvatnslausn, þynnt bleikiefni og vetnisperoxíð.
   • Þú ættir einnig að ganga úr skugga um að föt, rúmföt og handklæði smitaða einstaklingsins séu þvegin reglulega og vandlega - bætið matarsóda í þvottaefnið til að auka sótthreinsunarmöguleika.
   • Reyndu að nudda ekki augun eða setja hendurnar í munninn eftir að hafa snert einhvern með hlaupabólu.

2. 

   Láttu sjúkdóminn batna af sjálfu sér. Í flestum tilfellum eru hlaupabólur ekki alvarlegur sjúkdómur og því er það besta leiðin til að auka náttúrulegt ónæmi fyrir Varicella Zoster vírusnum að láta það hverfa, sem aftur hjálpar til við að koma í veg fyrir þennan smitsjúkdóm í framtíðinni. . Hlaupabólur varir venjulega í 5 til 10 daga og þeim getur fylgt viðvörunarmerki um útbrot, lágan hita, lystarleysi, vægan höfuðverk og almenna þreytu eða svefnhöfga.
   • Þegar hlaupabóluútbrot koma fram, ganga þau venjulega í gegnum 3 stig: bleikir eða rauðir paplar birtast á húðinni, sem geta sprungið innan fárra daga; blöðrur myndast venjulega fljótt úr bleikum hnút áður en hann springur og er vatnsmikill; hrúður getur þakið flata og brotna þynnu og það getur tekið marga daga að jafna sig að fullu.
   • Fyrsta kláðaútbrotið birtist venjulega í andliti, bringu og baki áður en það dreifist á annað svæði líkamans.
   • Um það bil 300-500 blöðrur geta myndast við upphaf veikinda.

3. 

   Spurðu lækninn þinn um veirueyðandi lyf. Auk bólusetningar til að koma í veg fyrir sjúkdóminn er veirulyf oft ávísað fyrir sjúklinga í mikilli hættu á fylgikvillum vegna hlaupabólu, eða þeim er stundum ávísað lyfjum til að stytta sýkingartímann og koma í veg fyrir koma í veg fyrir að dreifa því til annarra. Eins og nafnið gefur til kynna getur þetta lyf drepið marga vírusa eða komið í veg fyrir að þær fjölgist í líkamanum. Sumir af vinsælustu veirulyfjum til meðferðar við hlaupabólu eru meðal annars acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) og immúnóglóbúlín í bláæð (IGIV). Lyfið hér að ofan hefur róandi áhrif á mikla eiginleika hlaupabólueinkenna, öfugt við að koma í veg fyrir þau. Þess vegna ættir þú að taka þau innan sólarhrings eftir að viðvörunarmerkin um útbrot koma fram.
   • Valacyclovir og famciclovir ætti aðeins að nota fyrir fullorðna, ekki börn.
   • Náttúruleg veirueyðandi efnasambönd sem þú getur notað sem viðbót eru C-vítamín, ólífublaðaútdráttur, hvítlaukur, oregano og kolloid silfur. Leitaðu ráða hjá náttúrulækni, kírópraktori og næringarfræðingi um hvernig þú verndar þig gegn hlaupabólusýkingu með náttúrulegu veirulyf.
   auglýsing

Ráð

• Um það bil 15-20% fólks sem fær fyrsta bóluefnið gegn nefbólgu getur samt fengið hlaupabólu ef það kemst í snertingu við smitaðan einstakling. Þetta er þó aðeins vægt tilvik og veldur sjaldan alvarlegum skaða.
• Þrátt fyrir að bóluefni gegn varicella henti ekki konum á meðgöngu er annar valkostur með immúnóglóbúlínsprautu.Þetta er hægt að gera til að vernda áður ósmitaða barnshafandi konu til að auka mótefni ef þau fá hlaupabólu.
• Mundu að ef þú hefur verið bólusettur og ert enn með hlaupabólu geturðu samt smitað aðra.

Viðvörun

• Talaðu við lækninn þinn ef þú eða barnið þitt er með hlaupabólusýkingu og hefur ekki verið bólusett, sérstaklega ung börn, barnshafandi konur eða einhver með veikt ónæmiskerfi.
• Leitaðu strax til læknis ef þú eða barnið þitt eru með einhver af eftirfarandi einkennum: útbrot með svima, hraðri hjartslætti, öndunarerfiðleikum, samhæfingu, hósta alvarlegt, uppköst, stirðleiki í hálsi og / eða mikill hiti (39,4 ° C eða hærri).