Hvernig á að hafa mjúkar hendur (með ljósmynd) - Ábendingar

Hvernig á að hafa mjúkar hendur - Ábendingar

Efni.

Skref
Ráð
Viðvörun
Það sem þú þarft

Kalt hitastig og regluleg notkun handanna mun láta mjúka höndhúðina þorna um miðjan vetur. Leystu þetta vandamál sjálfur með því að læra að meðhöndla og koma í veg fyrir þurra húð svo húðin á höndunum verði mýkri.

Skref

Hluti 1 af 3: Meðferð við þurra húð

Notaðu rakakrem til að halda höndunum rökum. Lotion er auðveldasta og mikilvægasta leiðin til að halda höndunum mjúkum. Lotion er fáanlegt í öllum stórmörkuðum og kemur með ýmsum stílhreinum lyktum sem þú getur valið úr eftir þörfum hvers og eins.
- Rakaðu hendurnar eftir að hafa þvegið þær. Settu handkremflöskuna á kunnuglegan stað heima hjá þér svo þú gleymir ekki að nota hana.
- Leitaðu að húðkremum sem innihalda sheasmjör, B-vítamín og retínól. Þessi innihaldsefni munu hjálpa húðinni á höndunum að vera mjúk í nokkuð langan tíma eftir notkun.
- Steinefnaolíur og lanolin hjálpa til við að halda húðinni vökva. Krem sem inniheldur mjólkursýru og þvagefni hjálpar einnig til að róa húðina. Glýserín og dímetíkón hjálpa til við að veita raka en hýalúrónsýra viðheldur raka í húðinni.
Notaðu jurtaolíur. Ef þú vilt ekki kaupa krem geturðu nuddað jurtaolíu á hendurnar á sama hátt og þú notar krem. Þú þarft aðeins að nota lítið magn; Og þess vegna er þessi ráðstöfun einnig hagkvæmur kostur. Allar eftirfarandi olíur eru notaðar við matreiðslu en þær munu einnig hjálpa til við að næra og styrkja húðina á höndum, neglum og hári þegar þær eru notaðar reglulega:
- Lárperaolía
- Möndluolía
- Aloe vera olía
- Kókosolía
- Kakófræolía
- Sólblómafræsolía
- Ólífuolía
Búðu til heimabakað sykur exfoliant. Exfoliants eru venjulega úr rakakremi og innihalda auka öragnir, sem hjálpa til við að fjarlægja dauða húð. Þú getur fundið þessa vöru í flestum snyrtivörum og lyfjaverslunum, en þú getur líka búið til þín eigin exfoliant til að spara peninga:
- Blandið nokkrum matskeiðum af hvítum sykri saman við ólífuolíu eða kókosolíu til að búa til líma og berið síðan blönduna á hendurnar í 2 mínútur. Þvoðu hendurnar með volgu vatni og þú ættir að finna fyrir hendunum miklu mýkri en áður.
- Ef þú vilt, skaltu bæta við nokkrum dropum af piparmyntu eða ilmkjarnaolíu úr lavender í blönduna til að bæta ilm í húðkremið þitt. Ef þú vilt ekki nota sykur geturðu notað mulið bývax eða salt.
Notaðu handáburð á nokkurra vikna fresti á veturna. Þegar hitastigið lækkar þjáist húðin. Ef þú býrð í köldu veðri skaltu nota vörur til að næra húðina djúpt og par af gömlum sokkum til að halda höndunum mjúkum. Hér er auðveld og árangursrík aðferð:
- Hitaðu par af hreinum sokkum í örbylgjuofni í um það bil 15 sekúndur. Settu uppáhalds kremið þitt á hendurnar en ekki nudda það.
- Vafðu sokkunum um hendurnar og láttu þá sitja í 10-20 mínútur. Taktu síðan af þér sokkana og haltu áfram að húðkremið sem eftir er á hendurnar.
- Þú getur látið sokkana vera á höndunum yfir nótt ef húðin á höndunum er alveg þurr. Þó að það hljómi undarlega eru sokkar yfirleitt betri og auðveldara að þrífa en hanskar.
Notaðu djúpnærandi smyrsl þegar þörf krefur. Ef húðin á höndunum er flögnun og sprungin, er kominn tími til að „fara með“ erfiðara. Notaðu handáburð, svo sem vörur frá Thebodyshop, eða svipaða vöru. Þetta er gel-tegund krem sem hefur djúp nærandi áhrif á þurra húð. Notaðu vöruna á hnúa, lófa og önnur þurr svæði í nokkra daga þar til húðin verður mýkri.
Notaðu rakauppbót. Í nýlegri rannsókn kom í ljós að hörfræ og borage fræ juku raka og minnkuðu þurrkur. Þessar fitusýrur eru oft til staðar í vel yfirveguðu mataræði, en ef húðin er of þurr, getur viðbót við hörfræ, borageolíu og primrose olíu skilað árangri kl. Taktu stjórn á þurru húðinni.
Forðist að nota steinefnafitu (jarðolíu hlaup) og sítrónusafa. Vaselin eða sítrónusafi er vinsælt heimilisúrræði til að mýkja þurra, grófa húð, en þú ættir að forðast að nota hvort tveggja sem valkost við önnur nærandi úrræði. Bæði þessi innihaldsefni eru ekki ráðlögð af læknasamfélaginu.
- Reyndar virkar vaselin sem rakahindrun, ekki sem rakahindrun. Þrátt fyrir að vaselin sé nokkuð árangursríkt til að koma í veg fyrir þurrk og hjálpa til við að „halda raka í húðinni“, þá er það ekki rakakrem, og mun ekki geta hjálpað þér að meðhöndla þurra húð á höndunum.
- Það er töluvert umdeilt í kringum það hvort sítrónusafi sé hægt að nota sem mýkingarefni til að mýkja húðina eða hvort sítrónusýran í sítrónusafa virki sem ertandi fyrir húðina. Ef þú ætlar að fara út í sólina skaltu aldrei bera sítrónusafa á húðina þar sem það gerir húðina líklegri til að brenna.
auglýsing

Hluti 2 af 3: Að koma í veg fyrir þurra húð

Notaðu vægar, náttúrulegar handsápur. Að þvo hendurnar reglulega hjálpar þér að vera hreinlætislegri en það getur einnig valdið því að húðin á höndunum þornar. Leitaðu að sápum fyrir viðkvæma húð sem inniheldur rakagefandi efni eins og jojoba eða ólífuolíu þar sem þau hjálpa til við að næra og lækna þurra húðina.
- Forðastu að nota þurr handhreinsiefni sem innihalda áfengi eða glýserín þar sem þau þorna húðina.
- Skiptu um venjulegt sturtusápu eða sápu með einu sem inniheldur rakagefandi efni svo þú skemmir ekki hendurnar með tíðum baðum.
Forðist að nota mjög heitt vatn. Vatn sem er of heitt getur brennt húðina og þurrkað húðina á höndunum. Það mun ekki raunverulega „brenna húðina“, en ef húðin verður rauð þegar hún er bleyti í vatni þýðir það að vatnið er of heitt.
Notaðu gúmmíhanska þegar þú vaskar upp. Uppþvottavökvi er ein af mörgum tegundum sápu sem hefur sterkt þvottaefni og er ertandi fyrir hendur. Þegar þú þvoðir uppvask, sérstaklega á veturna, er best að nota gúmmíhanska til að láta hendurnar ekki blotna. Þessi aðferð er sérstaklega gagnleg ef þú þarft oft að leggja hendurnar í vatn.
Notaðu hanska þegar þú ferð út. Ef þú þarft oft að fara út skaltu gera allt sem getur hjálpað þér við að viðhalda mýkt handa þinni, jafnvel þegar þú ert að glíma við óveður. Á haust- og vetrarmánuðum skaltu nota hanska til að vernda hendur þínar fyrir vindi.
Berðu á þig sólarvörn. Hendur þínar eru jafn næmar fyrir sólskemmdum og aðrir líkamshlutar. Og sannleikurinn er sá að flestir vilja ekki nota hanska á sumrin, svo þú getur skipt út fyrir sólarvörn.
- Leitaðu að sólarvörn með eins háum SPF og mögulegt er. Ef þú þarft oft að vera virkur í sólinni ættirðu ekki að leita að vörum með SPF minna en 20.
Vertu vökvi. Ef þú drekkur ekki nóg vatn verður húðin þín þurr. Mataræði er mjög mikilvægt fyrir heilsu húðarinnar, svo þú þarft að drekka að minnsta kosti 8 glös af vatni eða 2 lítra af vatni á dag.
- Áfengi getur þurrkað líkamann og leitt til þurrar húðar. Ef húðin er alveg þurr, forðastu að drekka of mikið áfengi.
auglýsing

Hluti 3 af 3: Lyf sem hjálpa þér að takast fljótt á við þurra húð

Blandaðu smá sjampói, hárnæringu og húðkremi í skál eða í lófa þínum.
Bætið smá handhreinsiefni við blönduna og hrærið vel með fingrinum eða skeiðinni.
Settu blönduna í hendurnar og nuddaðu þar til hún er jafnt þakin.
Þurrkaðu eins mikið af blöndunni af húðinni og hægt er með því að nota handklæði. Mundu að þvo handklæði eftir að húðvörurnar eru búnar.
Láttu blönduna liggja á höndunum í 30 mínútur.
Eftir 30 mínútur ætti hönd þín að finnast skrýtin og svolítið klístrað. Vinsamlegast farðu í handlaugina.
Settu smá krem og handhreinsiefni í hendurnar og nuddaðu.
Þvoðu hendurnar og notaðu handklæði til að þurrka þær.
Nú geturðu notið mjúkrar tilfinningar í höndunum! auglýsing

Ráð

Mundu að gera þessi mýkingarskref á hverjum degi, annars halda hendur þínar áfram að þorna.
Notkun laxerolíu á hendurnar hjálpar þér að halda höndunum mjúkum og sléttum.
Ekki þvo hendurnar með heitu vatni.
Nuddaðu hendurnar að innanverðu avókadóinu til að veita raka og mýkja hendurnar.

Viðvörun

Fylgstu vel með ofnæmi sem þú ert með eða ástand húðar þíns (svo sem viðkvæma húð) og prófaðu svörun húðarinnar með því að bera krem á eitt svæði í húðinni. Lítið áður en haldið er áfram að nota fyrir alla höndina. Hættu að nota vörur sem ertir húðina.