Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Þegar þú ert ástfanginn af stelpu er stundum best að játa tilfinningar þínar fyrir henni, jafnvel þó að þú sért ekki viss um hvort tilfinningarnar komi frá báðum hliðum. Fáðu hugrekki til að sýna ástúð þína með því að byggja upp sterkt samband, halda samskiptum þægilegum og virðingu. Ást er erfitt að segja en að tjá hana er mjög auðvelt. Að játa fyrir stelpu getur hrætt þig en enginn getur komið í veg fyrir það. Mundu að þú ert ekki einn og ástin er fyrir alla.

Skref

Hluti 1 af 3: Haltu hugrekki þínu

1. 

   Byggja upp samband. Að eyða tíma saman mun gefa þér tækifæri til að kynnast betur. Gerðu þitt besta til að forðast truflun eins og síma, óboðna gesti eða gnýr. Að kynnast henni og eyða tíma saman er mikilvægt þegar þú vilt byggja upp samband.
   • Ef þið gefið ykkur tíma til að kynnast, þá vitið þið hvaða starfsemi þið bæði njótið. Veldu þá bara hreyfingu sem þér finnst gaman að gera saman, eins og að læra, ganga eða borða. Vertu viss um að sýna henni að þú hafir gaman af því að eyða tíma með henni og þakka hvernig báðir vilja kynnast.

2. 

   
   
   Ekki láta ótta hindra þig í að leika. Ef þú ert hræddur við höfnun getur það opnað hjarta þitt að opna hjarta þitt; Hins vegar getur tilfinningin um eftirsjá haft mikil áhrif. Skildu að aðeins að horfast í augu við tilfinningar þínar og vita sannleikann er leiðin til að sigrast á ótta þínum við höfnun og eftirsjá. Þetta er leið til að létta kvíðann í hjarta þínu.

3. 

   
   
   Vertu heiðarlegur gagnvart tilfinningum þínum. Elskarðu hana virkilega eða er þetta bara hress? Þorir þú að eiga viðskipti við þessa vináttu? Ekki reyna að vera vinur hennar bara til að vona að hún skipti um skoðun á þér. Þetta er ekki sanngjarnt gagnvart henni vegna þess að vinátta er byggð á trausti og virðingu. Ef þú elskar sannarlega hrifningu þína þarftu fyrst að vera raunverulega vinir.
   • Það getur verið erfitt að greina tilfinningar þínar en það eru nokkur sannað merki sem hjálpa þér að átta þig á því að þú ert ástfanginn. Hefur þú upplifað einhvern af eftirfarandi tilfinningum?
     • Ef þú trúir að hún sé sérstök, þá er það líklega vegna þess að heilinn hefur aukið fókus og athygli á henni.
     • Ef þú heldur að manneskjan sé fullkomin og einbeiti sér aðeins að góðum eiginleikum hennar hefur undirmeðvitund þín breyst til að koma til móts við nýju tilfinningar ástarinnar.
     • Ef þér finnst þú vera særður vegna nýrrar ástar þíns hefur verið sýnt fram á að tilfinningar þegar þú verður ástfanginn tengjast tilfinningasveiflum.
     • Að ganga í gegnum erfiða tíma fær þig líka til að hefja samband vegna þess að heilinn framleiðir meira af dópamíni, efni sem á sér stað þegar fólki líður sátt og ánægð.
     • Ef þú heldur áfram að hugsa um hana er það vegna þess að heili þinn hefur lækkað magn serótóníns sem tengist áráttuhegðun.
     • Elskendur hafa einnig merki um tilfinningalega ósjálfstæði sem gera það að verkum að þeir vilja vera saman og vonast til að lifa saman að eilífu.
     • Þegar þú verður ástfanginn viltu gera hvað sem er fyrir þinn fyrrverandi vegna þess að þú hefur djúpa samúð með þeim.
     • Rannsóknir sýna að ást er tilfinningalegt samband en ekki kynferðislegt samband.
     • Rannsóknir sýna einnig að elskendur eiga erfitt með að stjórna ást sinni.

4. 

   
   
   Ekki reyna að lesa huga hennar. Vertu hreinn og beinn þegar þú tjáir hugsanir þínar. Ekki hugsa sjálfur að þú vitir hvernig henni líður. Alltaf með virðingu að spyrja og þakka henni fyrir að opna sig fyrir þér. Að vera opinn er mjög mikilvægt þegar kemur að því að tjá tilfinningar þínar hvert fyrir öðru.

5. 

   Alltaf vera jákvæður. Ást er mikil tilfinning og þróast oft með tímanum. Skoðaðu þróun sambands þíns og einbeittu þér að jákvæðum tilfinningum sem þið hafið hvort fyrir öðru. Ef þér finnst ástúð þín til hennar hafa vaxið hratt skaltu hugsa jákvætt að það sé kominn tími til að tjá tilfinningar þínar. Þú getur alltaf afsakað að gera ekki neitt, en vera hugrakkur og gera eins og hjarta þitt segir þér. auglýsing

2. hluti af 3: Játandi tilfinningar

1. 

   Veldu réttan tíma og stað. Ekki láta þig ruglast af hlutlægum þáttum. Aðkoma aðeins ef þú getur spjallað við hana í einrúmi og þegar hvorugur ykkar er upptekinn. Veldu rólegan stað eða skipuleggðu fund til að vera viss um að þú sért bæði tilfinningalega og tilfinningalega tilbúinn. Játningin hlýtur að vera þægilegur atburður; Búðu því til aðstæður sem auðvelda henni að samþykkja hugsanir sínar og tilfinningar.
   • Þú vilt ekki játa þegar aðrir vinir trufla þig eða hún þarf að vinna yfirvinnu til að vinna starf sitt samkvæmt áætlun sem mikilvægur viðskiptavinur.

2. 

   Gefðu gaum að líkamstjáningu þinni og hvernig þú birtir hana í kringum hana. Talaðu við hana hvenær sem þú færð tækifæri og brosir allan tímann. Takið eftir líkamsstöðu þinni og hafðu augnsamband. Reyndu að vera vingjarnlegur og gera brandara þegar þú getur, en ekki vera dónalegur. Ekki ofbjóða henni, það er nóg að veifa og brosa.
   • Byrjaðu samtal við hana með nokkrum frjálslegum spurningum.
   • Þú verður ógnvekjandi eða skrýtinn ef þú stendur nálægt henni án þess að segja neitt. Ef þú veist ekki hvað þú átt að segja vegna þess að þú ert of stressaður, bara heilsaðu og farðu í burtu eða talaðu við einhvern annan.

3. 

   Kynntu þér manneskjuna og vini hennar. Vinir hennar eru stuðningsmenn hennar og verndarar, svo að setja góðan svip á þá og hafa áhuga á að kynnast þeim.Að þykja vænt um vini sína mun láta hann eða hana vita að þú vilt endilega kynnast þeim.

4. 

   Veit að karlar eru yfirleitt fyrstir til að játa. Rannsóknir sýna að karlar hafa tilhneigingu til að játa fyrst vegna þess að þeir vilja ekki missa sambandið og konur vilja ganga úr skugga um að sambandið sé alveg þess virði að leggja sig fram, svo þeir bíði. Svo áður en þú játar þarftu að sanna að þú sé henni verðugur og láta hana ekki vera efins þegar þú ákveður að elska þig.

5. 

   Notaðu aðgerðir í stað orða til að sýna ástúð. Það eru fullt af ráðum til að leiðbeina þér í rómantískum látbragði, en ástúð er persónulegt mál. Aðeins þú veist hvernig á að sýna ástúð þína til að gleðja hana. Hvort sem það er að gefa blóm eftir að hún hefur gengið í gegnum þreytandi dag, koma á óvart að syngja lag sem henni líkar eða bara halda í höndina á sér í hvert skipti sem hún fer í göngutúr og sýna henni ástúð ekki bara með stundaraðgerð, heldur skilaboðum í gegnum það sem þú gerir.

6. 

   Berðu virðingu og vertu þægileg í samskiptum. Besta leiðin til að láta hana vita hvernig þér líður er að vera hreinskiptin. Eftir það er engin ástæða til að reyna að hafa áhrif eða bíða eftir henni. Gefðu henni tíma til að viðurkenna hugsanir sínar og tilfinningar. Kannski mun hún segja að hún vilji bara vera vinur; vertu tilbúinn til að velta fyrir þér tilfinningum þínum og stað hennar í lífi þínu.

7. 

   Athugaðu að orðin tvö ást koma mismunandi tilfinningum til hvers manns. Sumir eiga erfitt með að heyra eða nota þessi tvö orð. Sama hversu vel þú skilur tilfinningar þínar, vertu viss um að hún skilji fullkomlega hvað þú átt við.
   • Til dæmis, ef þú veist að hún virðist skrýtin og óþægileg í hvert skipti sem þú horfir á endalok rómantísks gamanleiks með játningarsenu aðalpersónunnar, ekki gera það sama. Veldu í staðinn að tala af einlægni en einfaldlega til að láta hana vita að þér þykir vænt um og ætlun þína að ganga lengra.

8. 

   Undirbúa þig til að takast á við erfiðleika. Trúarbrögð, menningarmunur eða alvarleiki ástvinar eru allir þættir í því hvernig hún bregst við tilfinningum þínum. Mundu að virða hana alltaf því að ef þú elskar sannarlega lærir þú þessa þætti og finnur leið til að vinna bug á öllum erfiðleikum.
   • Ef hún er ekki viss en samþykkir, viðurkenndu og fylgdu þeim meginreglum sem hún hefur sett til að koma í veg fyrir að hún sé óþægileg. Ef hún vill að þú farir fyrst til foreldra sinna vegna þess að það er hluti af sið þeirra, taktu það sem heiður og fylgdu beiðninni. Ef hún vill ekki vera of náin í sambandinu, ekki þrýsta á hana.
   auglýsing

3. hluti af 3: Sigrast á tilfinningum um höfnun

1. 

   Vertu rólegur. Burtséð frá því hvort hún samþykkir eða hafnar, þá ættirðu samt að starfa í rólegheitum, sérstaklega á almannafæri. Ekki vera hálfviti og vera dónalegur þegar tilfinningar þínar eru sárar.

2. 

   Virðið tilfinningar hennar. Ef hún endurgreiðir ekki tilfinningar þínar, mundu að hún er ennþá sú manneskja sem þú velur til að dýpka samband þitt við; Þess vegna þarftu að bera virðingu fyrir henni. Þú getur ekki þvingað einhvern til að líka við þig eða elska þig.
   • Ekki þegja eða vera kalt við hana. Konur eru oft félagslega viðkvæmar og því getur það gert ástandið verra að sýna ekki kaldar tilfinningar þínar eða hegða sér.

3. 

   Glaður fyrir þroska þinn og hugrekki. Ef þið hafið þekkst lengi og þróað sterkt samband byggt á virðingu og opnum samskiptum hefur hún líklega tilfinningar til ykkar líka. Ef þú gerir hið gagnstæða, vertu stoltur af því að þú þorir að játa þínar sönnu tilfinningar og deila henni gleði þinni fyrir það. Jafnvel þó að hún vilji bara vera á vinkvennaþrepinu, þá ættirðu að vera ánægð með þróun besta vinar þíns. Deildu reynslu þinni með öðrum og mundu alltaf að þú ert ekki einn.
   • Biddu vini þína, fjölskyldu og stuðningsmenn að hjálpa þér að vinna bug á tilfinningum þínum um höfnun.

4. 

   Haltu áfram að halda sambandi. Ef þú elskar sannarlega einhvern, munt þú bera virðingu fyrir þeim, hugsa um hann og vera með þeim á tímum hamingju og sorgar. Ást er eins og rússíbani, en það óhugnanlegasta er að tjá tilfinningar þínar á virkan hátt.
   • Endir alls. Ef hún hefur ekki tilfinningar til þín, ekki halda þig við það. Lærðu að sætta þig við sannleikann og hugsaðu alltaf jákvætt að góðir hlutir muni koma fyrir þig. Þetta er ekki auðvelt verk, en það er hægt að vinna bug á því með áreynslu. Þess vegna geta svo mörg sorgleg ástarlög og kvikmyndir hjálpað til við að létta skap þitt.

5. 

   Vita hvenær á að hætta við vináttu. Það er engin ástæða til að reyna að hafa áhrif eða bíða eftir henni. Ef þú hefur játað það og hún vill ekki ganga lengra en vinir skaltu virða ákvörðun hennar.
   • Þegar þeim hefur verið hafnað verða tilfinningar þínar mjög neikvæðar og það getur verið erfitt að halda sambandi við vini. Í raun og veru byggist vinátta á gagnkvæmri hjálp og virðingu. Spurðu sjálfan þig hvort þú getir virkilega tileinkað þér þessa hluti eftir að þú hefur játað. Geturðu samt verið vinir ef þeir fara saman með einhverjum öðrum?
   auglýsing

Ráð

• Sjálfsöruggur. Hafðu augnsamband við hana, réttu þig upp og brostu þegar þú játar. Mikilvægast er að tala saman, sérstaklega þegar þú virðist oft feiminn. Þú verður að sýna að þú trúir því sem þú munt segja og geti styrkt þá trú með krafti hugans sannleika.
• Ef þú hefur verið vinur í langan tíma og vilt ganga lengra núna gæti hún ekki haft sömu hugsanir og þú. Í þessu tilfelli, taktu tilfinningar hennar. Að breyta sjálfum sér er ekki lausnin. Ef hún elskar ekki hver þú ert í raun en velur þig fyrir þá breytingu sem þú vilt, þá missir þú sjálfan þig og tilfinningar hennar fyrir breytingunni dofna.
• Ekki láta fólk vita að þú elskir hana áður en þú játar. Það væri ekki gott ef hún komst að því.
• Aðgerðir eru oft þýðingarmeiri en orð. Notaðu aðgerðir til að sýna tilfinningar þínar í stað þess að tala bara og gera ekki neitt.

Viðvörun

• Ekki játa ef þú elskar hana ekki. Að nýta sér einhvern í kynferðislegum tilgangi er siðlaust og stundum ólöglegt.
• Þýðir ekki nei. Ef hún lætur þig vanta, mundu að það er fullt af fólki sem hentar þér. Þrautseigja er af hinu góða í upphafi sambands, en ekki eftir að þú hefur játað. Ást er ekki fyrirkomulag.