Efni.

• Skref

Sérhver stelpa vill vera fullkomin í lífinu. Sumir vilja fullkominn hátt og aðrir vilja fullkomið útlit. Þó að engin leið sé að ná fullkominni fullkomnun, þá eru nokkur skref sem þú getur tekið til að fullkomna sjálfan þig! Þegar þú stefnir að því að vera besta útgáfan af sjálfum þér skaltu aldrei gleyma að allir eru sjálfstæður einstaklingur og eiga skilið ást fyrir eigið útlit og innra sjálf.

Skref

Aðferð 1 af 3: Klæddu þig fullkomlega

1. 

   Fylltu fataskápinn þinn með glæsilegum búningi. Lykillinn að því að hjálpa þér að vera kvenlegur og töff er að velja grunnföt sem auðveldlega er hægt að sameina í hið fullkomna útbúnaður. Hér eru nokkur föt sem ekki ætti að vanta í fataskápinn þinn:
   • Kauptu gallabuxur af mismunandi hönnun svo að þú hafir búninginn fallega samhæfðan alla vikuna. Fataskápurinn þinn ætti ekki að vera án uppréttar gallabuxur og léttar pípur með réttri stærð til að breyta um stíl.
   • „Buy“ bætir við einfaldum bolum, hlýjum peysum, léttum peysufötum og nokkrum stílhreinum boli sem hægt er að klæðast í öllum tilvikum. Þetta eru grunngerðir outfits sem hægt er að sameina til að búa til margar mismunandi outfits.
   • Varist nýjustu tískustraumana. Þú ættir frekar að kaupa töff föt þar sem þú munt líklega ekki klæðast þeim á næsta ári.

2. 

   
   
   Veldu skartgripi með einfaldri hönnun. Reglan sem þarf að hafa í huga er að vera aðeins í einu skartgripi þegar þú yfirgefur húsið. Þetta er leið til að koma í veg fyrir að þú verðir leiftrandi og hefur enn áberandi stíl. Veldu perlulaga eyrnalokka, silfur eða gull hálsmen með skrautlegum andlitum og nokkrum þunnum armböndum.
   • Stórir skartgripir sameina fullkomlega einfaldan fatnað. Þú ættir þó aðeins að vera í einu skartgripi, svo sem ef þú hefur valið að vera með stórt hálsmen, ekki vera með of stóra eyrnalokka eða armbönd.

3. 

   
   
   Kauptu fullkominn svartan kjól. Sérhver stelpa veit að þreytandi svartur kjóll getur hjálpað til við að þekja flestar lýti. Svartur kjóll er þó ekki nóg; Þú verður að velja sérstakan kjól. Vinsamlegast athugaðu eftirfarandi þegar þú ert að leita að hinum fullkomna svarta kjól:
   • Veldu kjóla á lengd með framúrskarandi kommur. Örlítið langur kjóll hentar við hvert tilefni ársins og skreytingin lætur hann standa sig. Kommur á ermi eða mitti láta notandann líta oft fallegri út.

4. 

   
   
   Kauptu fleiri leðursokka. Þó að þú sért kannski ekki fullkominn, þá getur klæðast leðursokkum og pilsum gert fæturna næstum fullkomna. Sokkar láta fæturna líta grannari út og hjálpa við að fela æðar eða galla í fótum. Veldu þykka leðursokka á köldu tímabili til að halda fætinum heitum.

5. 

   Veldu að kaupa fallega skó. Stelpur sem vilja fullkomnun ættu að hafa nokkrar grunnskór fyrir hvert tímabil. Þegar þú velur skó skaltu leita að skóm með einfaldri hönnun og litum sem hægt er að sameina við hvaða föt sem er. Hér eru nokkrir skóstílar sem þú getur bætt við fataskápinn þinn:
   • Leitaðu að skóm sem eru þægilegir í. Þú ættir að vera með svarta og leðurskó ásamt tveimur pörum að eigin vali.
   • Undirbúa að bæta við svörtum og brúnum stígvélum fyrir haust og vetur.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Líttu fullkomlega út

1. 

   Haltu persónulegu hreinlæti. Þetta er hrein og hrein leið til að líta út og líða sem best. Hreinlæti er það fyrsta sem aðrir taka eftir þér og því er persónulegt hreinlæti mjög mikilvægt. Dagleg venja þín ætti að innihalda eftirfarandi:
   • Farðu í sturtu á hverjum degi. Þó að þú þurfir ekki að þvo hárið á hverjum degi, þá ættir þú að fara í sturtu á hverjum degi til að halda líkama þínum hreinum. Ef þú sturtaðir á morgnana og varð síðan skítugur eða sveittur skaltu fara í aðra sturtu. Þannig verður þú með hreina húð og ferskan líkama.
   • Notaðu deodorant á hverjum morgni. Sama hvað þú ætlar að gera á daginn, notaðu alltaf svitalyktareyði. Þetta er leið til að halda áfram að lykta vel.
   • Burstu tennurnar í 2 mínútur á hverjum morgni og á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa. Ekki aðeins hjálpar gott munnhirðu þér að vera með fallegar tennur heldur er það einnig mjög mikilvægt fyrir heilsuna. Auk þess að bursta tennurnar, vertu viss um að nota tannþráð og skola munninn; Komdu með floss þegar þú ferð út svo þú getir notað það eftir hverja máltíð.

2. 

   Vandað húðvörur. Þú munt líta betur út með bjarta, glóandi húð. Húðin er viðkvæm og þarfnast réttrar umönnunar og hreinlætis til að vera heilbrigð. Taktu eftirfarandi ráð fyrir blettlausri húð:
   • Vertu sérstaklega varkár með viðkvæma húðina í kringum augun með því að nudda ekki augun með höndunum.
   • Notaðu vöndað rakakrem fyrir slétta, sveigjanlega húð. Strax eftir að þú hefur þvegið andlit þitt eða sturtu skaltu nota rakakrem til að læsa raka. Notaðu milt rakakrem á morgnana og meira einbeitt rakakrem fyrir svefninn. Notaðu heitt vatn og andlitshreinsiefni til að hreinsa húðina fyrst (til að gera svitahola opna til að láta vítamínin í hreinsiefninu drekka í húðina), þvoðu síðan andlitið með köldu vatni (til að herða svitaholurnar til bakteríur komast ekki inn).
   • Notaðu sólarvörn til að koma í veg fyrir að húðin þorni út og brennist. Margir rakakrem eru með sólarvörnarsamsetningar svo þú getur rakað og verndað húðina með aðeins einni vöru.
   • Þvoðu andlitið á hverjum morgni og fyrir svefn fyrir tæran húð. Eftir að þú hefur þvegið andlit þitt skaltu nota handklæði til að þorna vatnið varlega á húðinni í stað þess að nudda hendurnar kröftuglega. Þú getur notað hreinsiefni sem inniheldur salisýlsýru eða bensóýlperoxíð þegar húð þín er lýtuð. Ef þú ert enn með húðvandamál skaltu leita til húðlæknis til að fá rétta meðferð.
   • Ekki kreista falinn bóla, unglingabólur eða svarthöfða. Þetta getur valdið örum í húðinni og versnað stíflaðar svitahola.

3. 

   Umhirða hárs. Hárið þitt ætti að vera vandlega hugsað á hverjum degi og líta vel út. Ekki nota hringlaga bursta eftir hvert sjampó til að bursta blautt hár til að forðast hárið. Í staðinn skaltu nota tönnarkamb og þurrka hárið á náttúrulegan hátt eða með svölum gola.
   • Hárþrif. Það fer eftir tegund hársins sem þú getur þvegið hárið á 3 daga fresti. Fylgstu með ástandi hársins og þegar það byrjar að vera fitugt, hreinsaðu það með sjampói og hárnæringu.
   • Notaðu sjampó og hárnæringu sérstaklega hannað fyrir hárið. Til dæmis eru hárvörur oft flokkaðar eftir hópum þykkt, þunnt, hrokkið, slétt og freyðandi hár svo að notandinn geti valið þann rétta fyrir hárið.
   • Klipptu hárið á 6-8 vikna fresti til að fjarlægja klofna enda.

4. 

   Umönnun nagla. Þú ættir ekki að vanrækja umhirðu á nagli eða fótsnyrtingu þar sem þeir tala einnig um persónulegt hreinlæti þitt. Klipptu neglurnar þínar snyrtilega. Þegar þú notar naglalakk, vertu viss um að mála neglurnar jafnt. Ef málningin losnar skaltu bera meira á málningu eða fjarlægja hana.

5. 

   Hollt að borða. Að borða hollan mat mun hjálpa þér að líta út og líða sem best. Taktu úrval af ávöxtum og grænmeti, heilkorni og fitusnauðu próteini í mataræði þínu fyrir heilbrigt að innan sem utan. Nærandi matvæli hjálpa einnig til við að halda húðinni tærri og glóandi.
   • Konur ættu að borða 2 skammta af ávöxtum og 3 skammta af grænmeti á dag.
   • Þú þarft að fá 3 til 5 skammta af heilkorni á hverjum degi.
   • Ekki gleyma einnig að ganga úr skugga um að daglegt mataræði þitt innihaldi um 48 grömm af próteini.

6. 

   Bannað að reykja. Þetta er vani sem skapar fjölda neikvæðra afleiðinga ásamt mörgum vandamálum sem tengjast heilsu. Tóbaksreykur fær húðina til að þorna, hrukkum og eldast hraðar. Ef þú vilt lifa hinum fullkomna lífsstíl skaltu hætta að reykja. auglýsing

Aðferð 3 af 3: Haga þér fullkomlega

1. 

   Sýndu virðingu fyrir fólkinu í lífi þínu. Sýndu alltaf rétt viðhorf til ættingja, kennara, vina og fólks sem þú kynnist. Jafnvel ef þú ert ósammála skoðunum þeirra og gjörðum geturðu samt borið virðingu fyrir þeim með því að dæma þær ekki eða fara illa með þær. Að samþykkja annað sjónarhorn sýnir þroska þinn. Þú ættir að læra að haga þér í rólegheitum og lúmskt svo að þú getir fengið þá virðingu sem þú hefur fyrir öðrum. Hér eru nokkrar aðferðir sem þú getur æft:
   • Segðu alltaf „takk“ og „takk“.
   • Aldrei segja neikvæða hluti um annað fólk.
   • Komdu fram við aðra eins og þú vilt láta taka á móti þér.

2. 

   Berðu virðingu fyrir sjálfum þér. Það sem mikilvægt er að muna er að enginn er fullkominn og það munu koma stundir þar sem þú gerir mistök, finnur til eftirsjár og lendir í vandræðalegum aðstæðum. Hins vegar er óhjákvæmilegt að gera mistök. Í stað þess að kenna sjálfum þér um eða kenna sjálfum þér fyrir framan aðra muntu líta til baka og læra af mistökum þínum og halda áfram. Að gagnrýna sjálfan þig er ekki eitthvað sem þú ættir að gera á hverjum degi. Ef þú segir öðrum slæma hluti um sjálfan þig, þá ertu að gefa þeim tækifæri til að segja viðbjóðslega hluti um þig.

3. 

   Byggja upp sjálfbær lífsgildi. Gildi eru leiðbeiningar til að hjálpa þér að vera andlega stöðugur og forðast að taka slæmar ákvarðanir. Þessi gildi stuðla einnig að orðspori þínu og eru meðal þess sem hjálpar öðrum að skilja persónuleika þinn. Það getur tekið lífstíð að móta lífsgildi þín, en þeim er einnig hægt að eyða á stuttum tíma með því að taka slæmar ákvarðanir.
   • Hlustaðu eins og afi þinn, foreldrar eða einhver sem er eldri og hygginn en þú gefur ráð og deilir lífsreynslu.Þeir geta kennt þér hvernig á að forðast slæmar aðstæður og gera bestu ákvarðanir í lífinu.
   • Í hvert skipti sem þú verður fyrir þrýstingi frá jafnöldrum þínum eða átt í erfiðleikum með að taka ákvörðun skaltu hugsa um gildi þín. Ekki vera óþolinmóð að taka slæmar ákvarðanir sem þú munt sjá eftir síðar.

4. 

   Sýnið þroska. Lykillinn að því að ná fullkomnun er að starfa á ábyrgan hátt og geta tekist á við allar aðstæður sem þú lendir í. Það þýðir ekki að þú verðir að vera alvarlegur og getur ekki skemmt þér, en þú ættir ekki að gera grín að sjálfum þér. Hér eru nokkur ráð sem hjálpa þér að sýna þroska:
   • Ekki kvarta eða kvarta þegar eitthvað gengur ekki eins og þú bjóst við. Mundu að lífið þarf ekki alltaf að vera sanngjarnt og þú verður að læra að laga þig að áskorunum.
   • Vertu meðvitaður um ábyrgð þína heima, í skólanum og gagnvart vinum og vandamönnum. Fullorðnir skilja og leggja sig fram um að uppfylla skyldur sínar vel. Til dæmis vita þeir hvernig þeir geta hjálpað ástvini sínum, haga sér vel við vini sína og reyna að gera það gott í skólanum.

5. 

   Þakka námið þitt. Skilningur er hluti af því að vera fullkominn. Einbeittu þér í tímunum, byggðu upp góðar námsvenjur, taktu þér tíma til að ljúka heimanáminu og reyndu að sýna þeim hluta þekkingarinnar sem þú ert heppinn að læra sérstakan áhuga.
   • Vertu vel í hvert skipti sem þú ferð í skólann, jafnvel þegar námið er svolítið erfitt. Þó þú getir ekki náð algerri fullkomnun, en vissulega geturðu samt reynt með járnvilja og brosað á vörum þínum.
   • Vertu þakklátur fyrir tækifæri til að mæta í skólann. Þú gætir átt í erfiðleikum með efni eða finnst þreyttur á námi en þekking er mikilvæg og hjálpar þér að taka þig lengra í lífinu.

6. 

   Sýndu sjálfstraust. Hún er venjulega mjög örugg stelpa. Aðrir viðurkenna hvernig þú metur sjálfan þig og þeir munu meta hæfileika þína. Hér eru nokkur ráð sem hjálpa þér að starfa við sjálfstraust:
   • Pústaði upp bringuna og lyfti höfðinu. Líkamstunga þín segir mikið um þig og það að vera öruggur á líkamstjáningu sýnir að þú ert fær og ábyrg.
   • Brosi oft og hlær þegar þú getur. Bros er frábær leið til að sýna að þér líði vel með sjálfan þig og búi við lífsgleði og góður hlátur dreifir gleði þeirra sem eru í kringum þig. Margir munu sækjast eftir kímnigáfu þinni.
   • Vertu bjartsýnn með því að horfa á björtu hliðar allra aðstæðna.

7. 

   Hógvær. Jafnvel þó að þú sért næstum fullkominn, mun montinn gera þig minna aðlaðandi. Þú getur verið stoltur af afrekum þínum en sýnir ekki árangur þinn fyrir framan aðra. Þetta er dónalegt, sjálfsánægt og vanvirðandi. Ekki hika við að þiggja hrós og ekki vera hræddur við að láta aðra vita hvað þú hefur unnið svo mikið til að ná en hafðu samt viðhorf þakklætis og þakklætis.
   • Til dæmis, ef þú ert markahæstur í körfuboltaleik, vertu stoltur af því og taktu hrós frá öðrum. Ekki segja samt öllum að þú sért sigurvegari liðsins. Þetta er athöfn sem sýnir hrósandi viðhorf.
   • Hrósaðu öðrum í stað þess að keppa bara við þá. Þegar þú sérð velgengni og fyrirhöfn annarra, láttu þá vita af einlægu hrósi. Að gera þetta sýnir góða eiginleika þína og sýnir að þú ert ekki í uppnámi vegna velgengni annarra.
   auglýsing