Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir

Hefur þú einhvern tíma lent í aðstæðum þar sem þú þurftir að hafna einhverjum án þess að brjóta hjarta viðkomandi eða láta hann gráta? Það er í raun ekki svo erfitt. Fylgdu bara nokkrum af eftirfarandi leiðbeiningum og þú ættir að geta „þornað af vatni þeirra“.

Skref

1. 1 Líttu í kringum þig til að ganga úr skugga um að enginn sé í nágrenninu. Það versta sem getur gerst er að hafna fyrir framan annað fólk! Ef það er fólk í kringum þig skaltu taka höndina á manneskjunni og reyna að komast í burtu frá hnýsnum augum en ekki gera brottför þína of augljósa. Þú gætir fundið hálfeinangrað horn, eða að minnsta kosti stað utan heyrnarskots annarra.
2. 2 Segðu eitthvað með stæl: "Fyrirgefðu, en mér líður ekki eins með þig og þér." Biðjast afsökunar og bjóðist til að vera vinir. Ekki vera kaldur. Vertu góður og góður. Þú getur líka sagt: "Ég myndi virkilega vilja sjá okkur sem vini." En ekki gefa loforð sem þú ætlar ekki að standa við. Ef þú ætlar ekki að eiga samskipti í framtíðinni, þá er betra að nefna það ekki.
3. 3 Sýndu að þér þykir leitt og brostu á réttum tímum. Gakktu úr skugga um að þú brosir eftirsjáanlega, eins og þú vildir virkilega gefa manninum tækifæri, en þú veist að hann gerir það ekki. Þetta mildar oft höggið frá töluðum orðum.
4. 4 Gefðu manninum smá hvatningu. Vertu mjög góður, það verður auðveldara fyrir hann þar. Gakktu úr skugga um að ekki sé tekið á miskunn þinni. Það versta við höfnun er samúð. Öll hans reisn og stolt er í húfi og samúð mun aðeins koma í veg fyrir að þið haldið bæði rólegri. Ef þú lætur eins og í alvöru vil ekki neitt með þessari manneskju, vertu viðbúinn viðbrögðum hans, sem birtast í flestum tilfellum í formi vonbrigða, óþæginda og sársauka.
5. 5 Tala með rólegri, safnaðri rödd. Ekki henda því sem þér dettur í hug fyrst. Taktu þér hlé áður en þú segir eitthvað og hugsaðu þig vel um hvernig þú getur skyndilega en sársaukalaust truflað samskipti eða hvernig þú getur haldið vináttu við þessa manneskju. Sýndu að þér þykir líka vænt um þá staðreynd að þú ert neyddur til að neita honum (henni). Segðu hins vegar hvað þér finnst og láttu ekki óeðlilegt.
6. 6 Engum finnst gaman að láta kúga sig, svo ekki vera of vingjarnlegur eftir allt sem sagt hefur verið. Gefðu viðkomandi tíma til að jafna sig. Stundum er lítið pláss mikils virði.

Ábendingar

• Ekki vera of fín svo að manneskjan haldi ekki að þér líki það núna. Ekki blekkja viðkomandi. Haga sér eins og áður en bilun.
• Það besta sem þú getur gert þegar þú neitar er að segja manneskjunni frá því að þér finnst gaman að sjá og eyða tíma með þeim oft, en að þú hafir ekki áhuga á að skapa rómantískt samband við þá. Þannig að þú sýnir manneskjunni að hann er þér kær, en þú munt ekki gefa rangar vonir.
• Þú verður að skilja að höfnun er mjög niðurlægjandi fyrir bæði stelpur og stráka.
• Ef viðkomandi missir móðinn skaltu vera rólegur og halda áfram að sýna að þér þykir leitt, en þú ert ánægður og veist að þú ert að gera rétt. Þetta er tvöfalt mikilvægt. Ef þú reiðist líka muntu bæði skapa óþarfa spennu og hatur.
• Ef þú ert einmana skaltu reyna að hugsa ekki um það í viðurvist mannsins sem þú hafnaðir. Hann getur fengið þá tilfinningu að þú sért svangur í samband við einhvern annan en hann.
• Gefðu honum tíma til að hugsa upp á nýtt. Ef þú velur að vera vinir, vertu eins ljúfur og þú getur.
• Ekki vera dónalegur við manneskjuna! Hver er tilgangurinn með því að reyna ekki að brjóta hjarta hans ef þú ert dónalegur?
• Segðu það sem þú sjálfur myndir vilja heyra ef þér væri hafnað.
• Þú getur líka sagt að þú sért smjaðra yfir því að manneskjan hafi tilfinningar til þín, en á þessari stundu geturðu ekki endurgoldið, en langar að vera vinir.

Viðvaranir

• Hvað sem þú gerir, EKKI hafna viðkomandi í gegnum síma, tölvupóst eða sms. Í þessu tilfelli mun hann aldrei tala við þig aftur.
• Ef þú ert ekki tilbúinn fyrir samband í augnablikinu, en trúir því að þú getir gert eitthvað í framtíðinni, gerðu það skýrt. Segðu viðkomandi hvaða stað hann gegnir í lífi þínu og útskýrðu, ef mögulegt er, ástæðuna sem heldur þér aftur í augnablikinu.
• Ekki daðra við viðkomandi eða gera eitthvað ögrandi eftir höfnun. Þú getur hresst hann upp eftir synjun, en ef þú ert of góður þá heyrist „nei“ þitt.