Efni.

• Skref
• Viðvörun

Örin geta verið truflandi, óþægileg og ófögur. Í sumum tilfellum getur ör valdið alvarlegri vandamálum, svo sem takmarkað hreyfiflæði. Sem betur fer eru mörg læknisfræðileg og náttúruleg úrræði sem þú getur reynt að meðhöndla örin þín. Fyrir minna alvarleg ör geturðu prófað náttúruleg úrræði eins og rósarolíu eða laukþykkni. Ef heimilisúrræði hjálpa ekki skaltu prófa lausasölulyf eða spyrja lækninn þinn um sterkari valkosti. Þú getur líka komið í veg fyrir eða takmarkað ör með réttri umönnun sára.

Skref

Aðferð 1 af 3: Notaðu náttúrulyf

1. 

   Prófaðu að bera rósamjaðsolíu á hverjum degi. Það eru nokkrar vísbendingar um að hækkað mjaðmaolía, þegar það er borið á ör daglega í sex mánuði eða lengur, geti dregið verulega úr örinu. Þynntu rósarolíu með burðarolíu eins og kókoshnetu eða avókadóolíu og berðu hana á örin tvisvar á dag í nokkrar vikur eða þar til þú sérð framför.
   • Þú getur fundið rósarolíu í heilsuverslunum, apótekum eða á netinu.
   • Ekki má nota rósarolíu eða aðrar ilmkjarnaolíur beint á húðina, þar sem þær geta valdið ertingu. Þú þarft að þynna ilmkjarnaolíuna með burðarolíu eða rakakremi.
   • Notaðu 15 dropa af hækkaðri mjöðmolíu fyrir hvern 30 ml af valfrjálsri burðarolíu (eins og kókoshnetu eða ólífuolíu) nema læknirinn mælir með öðrum skammti.

2. 

   
   
   Notaðu laukþykkni til að mýkja örin. Rannsóknir sýna að með því að bera laukþykkni á ör á hverjum degi í að minnsta kosti 4 vikur getur það mýkt örvef og bætt örvef. Leitaðu að lausasölulyfjum sem innihalda laukþykkni og fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum.
   • Þú getur keypt hreinn lauksútdrátt í vökva eða hlaupi eða smyrsli sem inniheldur laukþykkni. Leitaðu á netinu ef þú finnur það ekki í apótekum eða heilsubúðum.

3. 

   
   
   Notaðu E-vítamín smyrsl á örina með varúð. Það eru misvísandi vísbendingar um virkni E-vítamíns við meðhöndlun ör. Sumar rannsóknir sýna að E-vítamín hjálpar til við að bæta ör, aðrar benda til þess að E-vítamín geti valdið ertingu og valdið meiri skaða en gagni. Talaðu við lækninn þinn um notkun á E-vítamínsmyrsli og fylgdu vandlega leiðbeiningunum á umbúðunum.
   • Upphaflega ættirðu að bera þunnt lag af E-vítamínsmyrsli á örina og auka smám saman skammtinn ef engin aukaverkun kemur fram. Notið aðeins eins og mælt er fyrir um á merkimiðanum eða eins og læknirinn hefur ráðlagt.
   • Hættu að nota smyrslið ef þú finnur fyrir aukaverkunum eins og ertingu í húð, kláða, sviða, roða eða útbrotum.
   • Ef þú ákveður að prófa E-vítamín smyrsl þarftu að prófa húðviðbrögðin fyrst. Berðu lítið magn af smyrslinu á minna sýnileg svæði húðarinnar, eins og aftan á fótum þínum eða á bak við eyrun og bíddu í 24-48 klukkustundir til að sjá hvort það eru einhver viðbrögð.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Notkun læknisfræðilegra aðferða

1. 

   
   
   Prófaðu lausasölu kísilgel til að meðhöndla ný eða gömul ör. Kísilgel eða sílikonplástur er ein árangursríkasta hrífunarvöran heima. Þó að kísill sé áhrifaríkastur á ný ör getur það einnig mýkt og dofnað gömul ör. Til að ná sem bestum árangri skaltu nota kísilgel eða plástra í 8-24 tíma á dag í nokkra mánuði.
   • Þú getur keypt kísilgler eða plástra í flestum apótekum eða á netinu.

2. 

   Notaðu örkrem við lítil ör. Það eru mörg laus krem ​​og smyrsl á markaðnum sem geta hjálpað til við að hverfa ör. Lestu vandlega innihaldsefnin á merkimiðanum og talaðu við lækninn eða lyfjafræðing ef þú hefur einhverjar áhyggjur eða spurningar. Leitaðu að vörum með innihaldsefnum eins og:
   • Retinol krem. Þessar vörur eru sérstaklega áhrifaríkar við meðhöndlun ör.
   • Glýkólsýra. Þetta innihaldsefni hefur einnig reynst árangursríkt við að draga úr bólubólum, sérstaklega þegar það er notað með retínósýru.
   • Hlífðar- eða rakagefandi efni eins og oxybenzone (sólarvörn), steinefnaolíuvax eða paraffín.

3. 

   Lærðu efnaflögnun heima eða á heilsugæslustöð við minniháttar örum. Efnafræðileg hýði er oft áhrifarík við ör sem eru ekki of þykk eða djúp, svo sem ör af unglingabólum eða hlaupabólu. Spurðu húðsjúkdómalækni þinn um efnaflögnun á heilsugæslustöð þinni. Þú getur einnig keypt lausasölu efnaflögur til heimilisnota.
   • Flögnun með lausasöluafurðum er venjulega ekki eins árangursrík og fagleg flögnun, en það hjálpar einnig við að hverfa mild ör.
   • Flögunarvörur sem innihalda glýkólsýru eða salisýl-mandelsýru geta verið mjög árangursríkar.

4. 

   Spurðu lækninn þinn um fylliefni varðandi djúp ör. Ef þú ert með djúpar eða íhvolfar ör geta fylliefni í mjúkvef hjálpað til við að bæta örin. Með þessari aðferð sprautar læknirinn mjúku efni, svo sem fitu eða hýalúrónsýru, í vefinn undir örinu til að fylla örin. Talaðu við lækninn þinn um hvort þessi aðferð henti þér.
   • Inndælingar fylliefna eru tímabundin lausn, þar sem sprautað efni brotnar niður með tímanum. Þú gætir þurft að bólusetja aftur á 6 mánaða fresti.

5. 

   Finndu út hvernig á að meðhöndla húðflögnun vegna bólubólu eða hlaupabóluör. Svipað og efnaflögnun er slit á húð oft notað til að slétta yfirborð húðarinnar. Með þessari aðferð mun læknirinn nota málmburstaðan mótor til að slípa örvef á öruggan hátt. Málsmeðferðin er venjulega nokkuð fljótleg en það getur verið svolítið óþægilegt þar sem þú ert vakandi.
   • Læknirinn þinn gæti beðið þig um að hætta að nota ákveðin lyf, svo sem aspirín og ákveðnar húðvörur, áður en aðgerðinni lýkur.
   • Þú ættir einnig að forðast að reykja bæði fyrir og eftir aðgerðina.
   • Þegar húðin hefur náð sér eftir aðgerðina, verndaðu húðina með því að bera á þig sólarvörn, hreinsaðu hana reglulega og berðu smyrsl að læknisráði.

6. 

   Íhugaðu leysir meðferð við alvarlegum örum. Þótt það þurrki í raun ekki ör getur leysimeðferð bætt ör og dregið úr fylgikvillum örvefja, svo sem sársauka, kláða og stirðleika. Ef þú ert með alvarlegt ör skaltu spyrja lækninn þinn um leysimeðferð eða ljósameðferð.
   • Árangur þessarar aðferðar fer eftir mörgum þáttum, þar á meðal læknisfræðilegum aðstæðum og lyfjum sem þú tekur, ef einhver er. Þú verður að upplýsa lækninn þinn um heilsufar þitt áður en þú notar leysimeðferð.
   • Fylgdu vandlega leiðbeiningum um heimaþjónustu til að ná sem mestum áhrifum. Til dæmis þarftu að vernda húðina gegn sólinni eftir meðferðina þar til húðin er orðin að fullu.
   • Ákveðin lyf, fæðubótarefni eða örvandi lyf geta dregið úr bata og dregið úr árangri leysimeðferðar.Þetta felur í sér tóbak, E-vítamín, aspirín og staðbundið efni sem innihalda glýkólsýru eða retínóíð.

7. 

   Talaðu við lækninn þinn um ör bæklunaraðgerðir. Ef þú ert með pirrandi ör og aðrar meðferðir eru ekki að virka skaltu ræða við lækninn þinn um skurðaðgerðir. Örið verður þynnt, stytt, dulbúið og jafnvel falið á staði eins og hrukkur og hárlínur.
   • Ef þú velur að velja skurðlæknaaðgerð, ættir þú að gera raunhæfar væntingar. Ekki er víst að skurðaðgerð hreinsi örin að fullu og það geta tekið nokkrar skurðaðgerðir til að ná sem bestum árangri.
   • Ekki eru öll ör við skurðmeðferð. Talaðu við húðsjúkdómalækni þinn eða snyrtifræðing til að sjá hvort þetta sé góður kostur fyrir þig.
   • Kírópraktísk aðgerð hentar best fyrir eldri ör 12-18 mánaða.

8. 

   Spurðu lækninn þinn um skurðaðgerð á húð ígræðslu til að meðhöndla ör sem eru sérstaklega djúp. Með þessari aðferð fjarlægir skurðlæknirinn lítinn, eðlilegan, heilbrigðan húðstykki á öðrum stað til að skipta um örvef. Þeir fjarlægja örvefinn og græða stykki af heilbrigðri húð inn á þann stað. Spurðu lækninn hvort þessi aðferð henti þínum örum.
   • Ígrædda skinnstykkið er venjulega tekið fyrir aftan eyrnasnepilinn.
   • Þú gætir þurft að koma á yfirborðsmeðferð nokkrum vikum eftir aðgerð til að leiðrétta lit og áferðarmun á ágræddu húðstykki og húðinni í kring.
   • Fylgdu leiðbeiningum læknisins um umhirðu húðarinnar bæði fyrir og eftir aðgerð til að ná sem bestum árangri.

9. 

   Hugleiddu gráaðgerðir við þykkum eða uppnumnum örum. Við frystiskurðaðgerð sprautar læknirinn fljótandi köfnunarefni í örið til að frysta örvefinn. Þessi meðferð mun drepa örvefinn og að lokum varpa. Þú verður að fara varlega í sárið eftir aðgerð til að ganga úr skugga um að það grói vel.
   • Það getur tekið vikur að draga úr örvef og nokkrar vikur í viðbót að gróa.
   • Fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega varðandi heimaþjónustu. Þér verður kennt hvernig á að klæða sig og þrífa sárið.
   • Læknirinn mun gefa þér lyf til að hjálpa við verkjum meðan á meðferð stendur og eftir hana.
   • Kuldameðferð getur haft áhrif á lit eða litarefni húðarinnar.

10. 

    Fáðu þér kortisónsprautu til að mýkja hörð ör. Sterasprauturnar hjálpa til við að minnka og slétta hörð ör. Þessi meðferð er sérstaklega árangursrík við að bæta keloids og ofþornun af völdum ofvirkni við bata. Í flestum tilfellum þarftu sprautun af kortisóni á fjögurra til sex vikna fresti þar til meðferðin tekur gildi. Hafðu samband við lækninn þinn til að sjá hvort þetta sé góður kostur fyrir þig.
    • Kortisón sprautur eru áhrifaríkastar þegar þær eru sameinaðar öðrum aðferðum, svo sem frystimeðferð.
    • Læknirinn þinn gæti sameinað sterasprautur og deyfilyf til að draga úr verkjum.
    • Inndælingar kortisons geta leitt til rýrnunar í húð, húðsárs og aukinnar eða minnkaðrar litarefna í húð.
    auglýsing

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir og draga úr örum

1. 

   Þvoðu nýja sárið reglulega. Að halda sárinu hreinu getur komið í veg fyrir sýkingu, ertingu og örmyndun. Þvoið sárið daglega með volgu vatni og mildri sápu til að fjarlægja sýkla, óhreinindi og rusl.
   • Forðastu að nota sápur sem innihalda sterk bragð eða litarefni.
   • Ef sárið fær læknismeðferð skaltu þvo og hylja sárið eins og læknirinn segir til um.
   • Ekki hafa áhyggjur af bakteríudrepandi sápu. Rannsóknir sýna að bakteríudrepandi sápa er ekki áhrifaríkari en venjuleg sápa til að koma í veg fyrir smit, stundum jafnvel skaðlegri en góð.

2. 

   Haltu sárinu röku með steinefnaolíuvaxi á lækningartímanum. Skorpusár eiga oft á hættu að verða ör. Notaðu rakagefandi steinefnaolíu vax (eins og vaselin krem) á hreinsað sár til að koma í veg fyrir hrúður. Hyljið sárið til að halda sárinu hreinu og röku.
   • Skiptu um sárabindi, þvoðu sárið og settu aftur á kremið á hverjum degi eða hvenær sem kúlurnar eru blautar eða óhreinar.

3. 

   Meðhöndla bruna með aloe. Aloe vera hefur reynst lækna brunasár á áhrifaríkari hátt en steinefnaolíuvax, hafa læknir vísindamenn komist að því. Til að lágmarka ör, berðu 100% hreint aloe vera gel þar til sárið grær.
   • 2. eða 3. stigs bruna sem eru stærri en 7,5 cm að lengd þurfa brýna læknisaðstoð. Ekki reyna að meðhöndla alvarleg brunasár sjálfur.
   • Þú getur einnig leitað til læknisins um lyfseðilsskyld silfursúlfadíazínlyf til að koma í veg fyrir smit vegna 2. og 3. stigs bruna.

4. 

   Ekki setja örið í beint sólarljós meðan á bata stendur. Jafnvel þó sárið hafi gróið, þá verðurðu samt að vernda húðina til að lágmarka ör. Ef þú ert með nýtt ör eftir að sárið hefur gróið skaltu bera á þig sólarvörn eða hylja það með fatnaði (svo sem langerma bol) þar til örin dofnar eða hverfur.
   • Notaðu sólarvörn með SPF að lágmarki 30.
   • Við skurðaðgerðarör munu læknar venjulega mæla með því að vera utan sólar í að minnsta kosti ár.

5. 

   Taktu aðeins skera eins og læknirinn hefur ráðlagt. Ef sárið er með saum geturðu dregið úr örum með því að láta lima þig af innan þess tíma sem læknirinn mælir með. Að klippa þráðinn of seint eða of fljótt getur leitt til alvarlegri ör.
   • Ekki reyna að klippa þræði sjálfur heima. Farðu á læknastofu til að klippa þráð.
   • Saumur fyrir andlitsár er venjulega skorinn eftir 3-5 daga, eftir 7-10 daga með saumum í hársvörð og bringu og eftir 10-14 daga með saumum á höndum og fótum.
   auglýsing

Viðvörun

• Það eru ekki miklar sannanir sem sýna fram á árangur heimilislyfja eins og hunangs eða ólífuolíu. Önnur náttúruleg úrræði, svo sem að nota sítrónusafa, geta pirrað húðina og gert örin verri. Talaðu við heimilislækninn þinn eða húðsjúkdómafræðing áður en þú prófar meðferðir við örmyndun heima fyrir.
• Forðist að nota staðbundnar eða náttúrulegar olíur og útdrætti á opin sár eða ör, nema læknirinn ráðleggi þér.