Efni.

• Skref
• Viðvörun

Ör á fótunum geta gert þig feimin við að klæðast stuttum kjólum eða stuttbuxum sem sýna fæturna. Þó að ekki sé hægt að eyða ör alveg, þá eru til krem, hlaup, lækningavörur og heimilisúrræði sem geta dregið verulega úr örum. Lestu þessa wikiHow grein til að læra meira.

Skref

Aðferð 1 af 4: Dvínandi ör

1. 

   Veistu hvers konar ör þú ert með. Áður en þú velur meðferð er nauðsynlegt að vita hvaða tegund af ör þú þarft að takast á við, þar sem til eru meðferðir sem virka aðeins fyrir ákveðnar tegundir af örum. Þú ættir einnig að hafa samband við húðsjúkdómalækni þinn áður en þú notar aðra meðferð. Helstu tegundir ör eru:
   • Keloid ör: Þetta eru stór, að því er virðist ör, sem stafa af óhóflegri sjálfsheilun. Keloider geta þróast með tímanum og jafnvel endurtaka sig eftir aðgerð. Keloider koma venjulega fram hjá fólki með dekkri húð.
   • Háþrár ör: Þetta eru upphleypt ör, upphaflega rauð eða bleik á litinn. Þeir munu fölna af sjálfu sér með tímanum. Þessi ör geta stafað af bruna eða skurðaðgerð og geta kláði.
   • Íhvolf ör, einnig þekkt sem rýrnandi ör.: Þetta eru djúp íhvolf ör eftir alvarleg unglingabólur eða hlaupabólu.
   • Teygjumerki: Þetta eru þunn purpurarauð ör sem birtast þegar þú þyngist eða léttist of fljótt. Teygjur koma oft fram hjá barnshafandi konum. Þessi tegund af örum mun hverfa með tímanum og verða hvít.
   • Samdráttarör: Þessi ör stafa oft af alvarlegum bruna og geta þekið stór svæði á húðinni. Minnkandi ör valda þéttleika, sérstaklega í kringum liði, sem getur takmarkað hreyfigetu.
   • Dökkir blettir: Þessir blettir eru í raun ekki ör heldur eru eftir bólgueyðandi litarefni, venjulega af völdum fluga- eða skordýrabita.

2. 

   
   
   Byrjaðu að meðhöndla ör um leið og þau birtast. Meðhöndlaðu örið - með rjóma eða viðeigandi meðferð - um leið og sárið hefur gróið. Flestar meðferðir við ör verða mun árangursríkari þegar þær eru notaðar á ný ör og þannig sparar þú tíma og peninga meðan á meðferð stendur.

3. 

   Fjarlægið reglulega. Flestar tegundir ör hverfa smám saman af sjálfu sér þegar húðin endurnýjar sig - varpar gömlum húðlagum og þróar ný. Þú getur hjálpað til við að flýta þessu ferli með því að afhjúpa húðina reglulega í sturtunni með því að nota burstabursta eða vikurstein.
   • Forðist að skrúbba ný eða gróa sár. Að nudda það mun hægja á lækningu eða gera nýja sárið verra.

4. 

   
   
   Berðu á þig sólarvörn. Þetta er eitt af ráðunum sem oft er gleymt, þó að það geti hjálpað til við að hverfa ör. Margir átta sig ekki á því að ný ör eru mjög viðkvæm fyrir UVA geislum og útsetning fyrir sólinni getur gert þau dekkri. Ef þú notar sólarvörn með sólarvarnarstuðli að minnsta kosti SPF 30 á svæði með ný ör geturðu dregið verulega úr mislitun.
   • Ef þú ert með stórt ör - eða ör sem er á stað þar sem sólin er oft útsett - þarftu líklega að nota sólarvörn reglulega í allt að eitt ár, en fylgjast líka með. sársheilunarferli.

5. 

   
   
   Fótanudd. Venjulegt fótanudd getur hjálpað til við að leysa upp örvefinn trefjavef. Nudd bætir einnig blóðrásina sem aftur hjálpar til við að koma í veg fyrir mislitun. Þú getur nuddað í sturtunni með baðbursta eða nuddað hvern fót í stöðugum snúningi með höndunum.

6. 

   Notaðu hyljara. Hyljari getur verið mjög árangursríkur þegar hann er notaður til að hylja ör í fótum. Vertu viss um að velja tegund sem hefur sama litatóna og fæturna og blandar honum jafnt við húðina í kring. Vatnsheldur hyljari er bestur í óreglulegum veðurskilyrðum og fagleg förðun (miklu þykkari en venjulegar snyrtivörur) er fullkomin fyrir ör sem eru of augljós. auglýsing

Aðferð 2 af 4: Notaðu heimilisúrræði

1. 

   Notaðu E-vítamín olíu. E-vítamín hefur verið notað í mörg ár í mörgum heilsu- og fagurfræðilegum meðferðum og margir halda því fram að það sé mjög árangursríkt við að meðhöndla ör. E-vítamínolía hefur rakagefandi áhrif og inniheldur öflug andoxunarefni sem hjálpar til við að bæta húðina og gera við skemmda vefi.
   • Þú getur tekið E-vítamín töflur eða borið E-vítamín olíu með því að pota vitaminn E töflu með hefta og bera olíu á skemmda húðina.
   • Þú gætir þurft að prófa lítið magn áður en þú setur það á stór svæði í húðinni, þar sem E-vítamínolía getur valdið ofnæmisviðbrögðum hjá sumum til þess að fara til húðlæknis.
   • Gættu þess að fara ekki yfir ráðlagðan dagskammt af E-vítamíni, hvort sem þú berir hann á húðina eða eingöngu drekkur.

2. 

   Prófaðu kakósmjör. Kakósmjör er náttúruleg vara sem getur dofnað ör með því að raka og mýkja ystu og miðju lög húðarinnar, meðan slétt er á yfirborði húðarinnar. Þú getur notað hreint kakó eða borið kakósmjörkrem á örsvæðin 2-4 sinnum á dag.
   • Þú ættir að nudda kakósmjörið á húðina með hringlaga hreyfingu, til að tryggja að kakósmjörið komist alveg inn í húðina.
   • Athugaðu að kakósmjörið sem meðhöndlar ný ör mun skila meiri árangri en þau gömlu, en þú munt samt sjá framfarir í báðum tegundum öranna.

3. 

   Berið sítrónusafa á. Sítrónusafi er algengasta heimilismeðferðin við örum, þó að það séu misjafnar umsagnir. Talið er að sítrónusafi geti dofnað ör þökk sé blekingaráhrifum þess til að draga úr roða, meðan hann flögnar húðina til að hjálpa við að endurnýja húðina. Þrátt fyrir að sítrónusafi hjálpi sumum við að hverfa úr örum er húðsjúkdómalæknar ekki mælt með þessari aðferð þar sem sítrónusafi getur verið svo öflugur og þurrkað húðina og hún er ekki vísindalega staðfest. er áhrifarík við ör.
   • Ef þú ákveður samt að nota sítrónusafa til að dofna örin skaltu skera litla sítrónu sneið og kreista hana beint á örin. Láttu sítrónusafann vera á húðinni yfir nótt eða í nokkrar klukkustundir. Ekki má nota ferskan sítrónusafa oftar en einu sinni á dag.
   • Ef þér finnst hreinn sítrónusafi virðast of sterkur, getur þú þynnt hann með vatni áður en hann er borinn á húðina, eða blandað honum við malaðan agúrka til að draga úr styrk meðferðarinnar.

4. 

   Notaðu aloe. Aloe vera er planta þekkt fyrir rakagefandi og róandi áhrif. Aloe vera er oft notað til að meðhöndla bruna, en einnig er hægt að nota það sem náttúrulega og árangursríka meðferð við örum. Aloe vera hefur bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika, þannig að það virkar best þegar ný ör eru meðhöndluð (þó það ætti ekki að bera á opin sár). Aloe vera róar og endurnýjar húðina, þökk sé því að örin dofna með tímanum.
   • Brjótið grein af aloe vera og berðu sápulíkt hlaup beint á viðkomandi svæði. Nuddaðu hlaupinu í húðina í hringlaga hreyfingu. Aloe vera er mjög mild fyrir húðina og því er hægt að bera hana á allt að 4 sinnum á dag.
   • Ef aloe vera er ekki fáanlegt (þó flestir leikskólar geri það) eru til mörg krem ​​og húðkrem sem innihalda aloe þykkni, sem eru jafn áhrifarík.

5. 

   Prófaðu ólífuolíu. Ólífuolía er annað náttúrulegt lækning sem getur bætt ör. Sérstaklega er sagt frá jómfrúarolíuolíu sem skili bestum árangri vegna hærra sýrustigs en annarra ólífuolía og meira magn af E- og K-vítamínum. Ólífuolía hefur mýkjandi og rakagefandi áhrif á húðina, hægir á vexti örvefs og sýrurnar í olíunni hjálpa til við að fjarlægja dauða húð.
   • Berðu 1 teskeið af extra virgin ólífuolíu á viðkomandi svæði og nuddaðu hringlaga þar til olían frásogast í húðina. Þú getur notað ólífuolíu til að skrúbba húðina með því að blanda saman við teskeið af matarsóda og nudda örin og skola síðan með volgu vatni.
   • Þú getur aukið skilvirkni þessa læknis með því að blanda saman við aðra olíu. Blandið saman 2 hlutum ólífuolíu og 1 hluta rósabáni, kamille eða kalendula og berið þessa blöndu á örin. Viðbótarolíurnar auka róandi áhrif ólífuolíu.

6. 

   Prófaðu gúrku. Agúrka er náttúrulegt úrræði sem talið er að leysi upp örvef, en kælir og róar einnig bólgna húðina í kringum örina. Eins og með ofangreindar meðferðir, virka gúrkur best þegar ný ör eru meðhöndluð. Afhýddu agúrku, skerðu hana í bita og settu í blandara í fínt líma. Settu þunnt lag yfir viðkomandi svæði og láttu það vera yfir nótt, eða þykkt lag og skolaðu af eftir 20 mínútur.
   • Það sem eftir er af agúrku er hægt að hylja og geyma í kæli í nokkra daga og þú ættir að halda áfram að bera gúrkuna á viðkomandi svæði á hverju kvöldi.
   • Þú getur gert þetta skilvirkara með því að blanda malaðri agúrku saman við nokkur af þeim úrræðum sem lýst er hér að ofan, svo sem sítrónusafa, ólífuolíu eða aloe vera.
   auglýsing

Aðferð 3 af 4: Notaðu lausasöluvörur

1. 

   Prófaðu örkrem eða gel. Það eru margar lausasöluvörur í boði í apótekum sem segjast fölna eða jafnvel fjarlægja ör. Hversu vel þessar vörur virka fyrir þig fer eftir tegund örsins og hversu alvarlegt það er.
   • Þrátt fyrir að sérfræðingar í heilbrigðismálum séu ekki bjartsýnir á árangur þessara krema, finnst mörgum enn vörur eins og Mederma og Vita-K skila árangri.
   • Mederma virkar vel við teygjumerki og önnur ör ef það er notað reglulega 3-4 sinnum á dag í 6 mánuði. Það virkar til að mýkja og slétta örin á fótleggjum eða hvaða svæði líkamans sem er.

2. 

   Notaðu sílikon örplástur. Silíkon örplástrar eru frábær ný leið til að meðhöndla ör, sérstaklega fyrir ljót ör. Þetta er sjálflímandi kísilpúði, svo hann festist við húðina, en kísill tækni vinnur að því að veita raka, mýkja og dofna ör. Þú getur keypt lausasölu sílíkon örplástra í apótekum eða á netinu, hver kassi veitir venjulega nægilegt magn í 8-12 vikna notkun.
   • Sýnt hefur verið fram á kísilplástra til að meðhöndla ör en það þarf líka tíma og þolinmæði til að sjá áberandi árangur. Plásturinn klæðist örinu daglega, 12 tíma á dag, í 2-3 mánuði.

3. 

   Prófaðu að bleikja krem. Bleaching krem, svo sem þau sem innihalda hýdrókínón, vinna að því að fölna ör eins og teygjumerki og dökka bletti með því að bæta ofurlitun sem veldur dökkbrúnum örum. , svart, magenta eða fjólublátt. Þessi krem ​​létta örin svo þau dofna með tímanum.
   • Athugið að krem ​​sem byggjast á hýdrókínóni, þó þau séu áhrifarík, eru bönnuð í Evrópusambandinu vegna þess að þau eru talin valda krabbameini og auka hættuna á húðkrabbameini.
   • Vökvakínónafurðir eru enn fáanlegar í Bandaríkjunum í allt að 2% styrk. Vörur sem innihalda hærri styrk þurfa lyfseðil.
   auglýsing

Aðferð 4 af 4: Notkun læknismeðferða

1. 

   Prófaðu húðslit. Húðslit er aðferð til að afhýða dauða húð, með hringlaga málmbursta eða demantspípara til að fjarlægja ytri húðlagið fyrir ofan og um örina. Innan nokkurra vikna eftir meðferðina mun nýja húðin vaxa aftur og örin hverfa. Aðferð við húðslit er almennt notuð við unglingabólubiti og öðrum andlitsörum, en einnig er hægt að nota það til að meðhöndla ör á fótum hjá hæfum skurðlækni. Aðferðin við að slípa á fæturna er viðkvæm aðferð vegna þess að húðin á fótunum er mjög þunn og hefur meiri hættu á skaða en gott ef það er gert rangt.
   • Fótaslit er venjulega aðeins borið á dökka bletti eða íhvolfar ör af völdum moskítóbita o.s.frv. Keloids eða ofþrengd ör (upphleypt ör) ætti ekki að beita húðsliti.
   • Pantaðu tíma hjá sérfræðilæknisvottaðri lýtalækni, sem getur metið örástand þitt og ákvarðað hvort aðferð við að fjarlægja húð hentar þér. Athugið að tryggingar ná yfirleitt ekki til snyrtivöruaðgerða.

2. 

   Efnaflögnun Hægt er að nota efnaflögur til að meðhöndla yfirborðsleg ör, sérstaklega þau á fótunum sem stafa af oflitun. Meðan á efnaflögnun stendur mun húðsjúkdómalæknirinn bera lag af súrum lausnum á viðkomandi svæði og láta það sitja í um það bil 2 mínútur. Þú finnur fyrir brennandi tilfinningu en hún ætti að hverfa þegar sýrurnar eru gerðar hlutlausar og lausnin skoluð af. Tveimur vikum eftir meðferðina byrja efstu lög húðarinnar að losna og afhjúpa nýja, slétta húð undir.
   • Það fer eftir ástandi örsins, þú gætir þurft að fara í gegnum nokkur efnaflögnun áður en þú sérð áberandi mun á húðinni.
   • Athugið að nýja húðlagið eftir efnaflögnun verður afar viðkvæmt; Þú verður að vernda með því að halda þér utan sólar og nota háan SPF sólarvörn í margar vikur fram í tímann.

3. 

   
   
   Prófaðu leysimeðferð. Leysimeðferð er frábær kostur til að bæta dýpri ör samanborið við ör þar sem hægt er að nota efnaflögnun og hýði.Leysimeðferð virkar með því að brenna örvef, leyfa nýjum húðlögum að vaxa og koma í stað örmerks yfirborðs. Húðarsvæðið verður dofið með sérstöku kremi áður en aðgerð hefst, svo þessi meðferð er sársaukalaus. Annar kostur þessarar meðferðar er að leysirinn getur beinist nákvæmlega að örinu, þannig að húðin í kring hefur ekki áhrif.
   • Leysimeðferð ætti aðeins að fara fram á virðulegu sjúkrahúsi og með vel þjálfuðu starfsfólki, þar sem leysir geta verið hættulegir ef þeir eru rangir.
   • Þú gætir þurft að snúa aftur á sjúkrahúsið í námskeið með mörgum fundum til að fjarlægja örið að fullu. Gallinn við þessa meðferð er að hún er ansi dýr og kostar frá nokkrum milljónum í hundruð milljóna VND, allt eftir stærð og dýpi örsins.

4. 

   
   
   Stera sprautur. Sterameðferð er notuð til meðferðar á keloíðum, sem eru mjög erfitt að meðhöndla. Með litlum kelóíðum er sterasprautum með efnum eins og hýdrókortisóni sprautað beint í húðina í kringum örinn. Stærri keloids eru stundum skornir og frystir áður en stera er sprautað.
   • Sterameðferð er ferli fremur en einu sinni og á tveggja til þriggja vikna fresti þarftu að fara aftur á sjúkrahús til að sprauta þig.
   • Þessi meðferð hefur háan árangur en er tiltölulega dýr og getur litað húðina ef sjúklingurinn er með dekkri húð. Ráðfærðu þig við lýtalækni þinn til að ákvarða hvort þessi meðferð henti þér.

5. 

   
   
   Prófaðu kollagen eða önnur fylliefni. Kollagen sprautur eða önnur fylliefni geta verið mjög árangursrík við að bæta djúp ör eins og holurör af völdum hlaupabólu. Kollagen er náttúrulegt dýraprótein sem er sprautað í húðina með þunnum nálum til að fylla íhvolf ör. Þótt mjög áhrifaríkt hafi kollagenmeðferð engan varanlegan árangur þar sem líkaminn gleypir kollagen náttúrulega. Þú verður að fara aftur að vinna fyrir ör eftir um það bil 4 mánuði.
   • Hver kollagensprauta kostar um 5 milljónir og því getur farið mjög dýrt að fara í gegnum örmeðferðina.
   • Þú verður að prófa áður en þú færð kollageninsprautuna til að ganga úr skugga um að engin ofnæmisviðbrögð séu við þessari meðferð.
   auglýsing

Viðvörun

• Vertu viss um að þú hafir ekki ofnæmisviðbrögð áður en þú reynir eitthvað af þessu á fæturna. Prófaðu lítið magn fyrst til að ganga úr skugga um að engin ofnæmisviðbrögð séu til staðar.