Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir
• Hvað vantar þig

Ef þú klæðist háum hælum hafa líklega komið tímar þegar þeir brotnuðu og niðurstaðan getur ekki aðeins verið vandræðaleg heldur einnig sársaukafull. Jafnvel orðstír eins og Mariah Carey og ofurfyrirsætur fara í gegnum þessa atburðarás.

Til viðbótar við tilfinningaleg og líkamleg áhrif, þá er hagnýtur þáttur í þessu vandamáli, sem felst í því að þú verður að glíma við alveg skemmda skó, ónýta til að ganga og dansa, en þú þarft samt að minnsta kosti að ganga heim í þeim . Það virkar ekki eins og í kvikmyndum; það kemur fyrir venjulegt fólk á hverjum degi, og þú verður að vera tilbúinn fyrir það. Þessi grein mun sýna þér hvað þú átt að gera við brotinn hæl.

Skref

1. 1 Reyndu að falla varlega. Um leið og þú sérð hælinn brotna skaltu fljótt finna eitthvað til að grípa í til að halda jafnvægi, svo sem teinn eða annarri manneskju ef mögulegt er.
   • Þetta gerist venjulega svo hratt að þú hefur ekki mikinn tíma til að bregðast við, svo bara falla!
   • Gleymdu því að reyna að vera þokkafullur á meðan þú fellur, reyndu bara að detta örugglega. Um leið og þú áttar þig á því að þú ert að falla, forðastu allt sem gæti skaðað þig á haustinu. Reyndu að slaka á þegar þú dettur.
   • Vertu varkár ef þú grípur í einhvern; þessi manneskja getur endað með því að falla með þér!
   • Ef þér finnst hælinn vera mjög óstöðugur skaltu athuga skóna þína strax! Þú getur einfaldlega forðast að detta ef þú skoðar ekki skóna í tíma.
   • Lestu greinina „Hvernig á að falla á öruggan hátt“.
2. 2 Finndu brotna stykkið eða stykki hælsins. Ef þú getur, skera afganginn af hælnum. Það er ráðlegt að þú hafir alltaf sterkt, augnþurrkandi lím með þér í farteskinu ef þú ert stöðugt á háum hælum, bara fyrir svona óvænt óhöpp.
   • Sestu niður og skoðaðu skóna. Í sumum tilfellum er einfaldlega nóg að stinga hælnum í holuna. Leitaðu að naglum í sóla og reyndu að gera þitt besta. Leitaðu hjálpar frá einhverjum ef þú ræður ekki við það einn. Þrýstu samt ekki á hælinn, þannig að þú getur rennt honum aftur inn.
   • Ef þú ert með þurrkandi lím fyrir hendi skaltu reyna að laga það tímabundið. Þurrkaðu óhreinindi eða ryk af skóm, og haltu varlega á brúnir hælsins og límdu hælinn. Þar sem límið tekur tíma að þorna (jafnvel augnablik), ættir þú að hvíla þig aðeins og láta skóinn þorna. Hallaðu þér niður og njóttu drykkjar eða spjallaðu við mann. Þegar þú ert í þessum skóm, reyndu að halda þyngd þinni á tánum, halla þér fremur en halla þér aftur á hælinn. Vertu varkár ef þú ætlar að dansa þar sem þetta mun leggja enn meiri pressu á skóna þína.
   • Ef þú getur ekki lagað skóna skaltu halda áfram með næstu skref.
3. 3 Kastaðu skónum þínum. Ef það er hagnýtt, öruggt og hollt, þá er auðveldasta leiðin til að laga ástandið fljótt að fara berfættur. Þetta mun strax leiðrétta aðstæður þínar og endurheimta stöðugleika, auk þess sem þú gerir þér kleift að hreyfa þig frjálslega aftur.
   • Ekki henda skónum ef þú átt erfitt með að ganga berfættur, til dæmis þar sem glerbrot, mikill hiti eða kuldi, óhreint gólf eða gangstétt, skarpar hlutir (til dæmis sprautur á salerni á næturklúbbi), eða öðrum hættulegum hlutum. Ekki gleyma því líka að annað fólk getur stigið á fætur þegar þú dansar!
   • Notaðu sokka ef þú hefur áhyggjur af óhreinindum eða sýklum og ef það verður ekki of hált
4. 4 Biddu gestgjafann þinn um hjálp. Gestgjafinn getur gefið þér lím eða jafnvel útvegað þér tímabundið par af skóm. Það fer eftir því hvar þú ert þegar hællinn brotnar, en ekki vera of feiminn til að biðja um hjálp.
5. 5 Kauptu nýtt par. Þetta er líklega ekki augljós kostur ef þú situr við fínt borðstofuborð eða dansar um fjögurleytið, en stundum er best að fara út og kaupa tímabundið par. Veldu eitthvað ódýrt og áreiðanlegt, sérstaklega ef þú ert að flýta þér, þú getur skilið skóna eftir í verslunarvöruverslun og hlaupið áfram.
   • Seint á kvöldin geta verslanir verið opnar í næsta nágrenni við staðinn sem þú ert á.Spyrðu gestgjafann þinn um ráð.
   • Jafnvel par af ódýrum strigaskóm eða skóm er oft hægt að finna í öllum matvöruverslunum eða apótekum; þeir geta verið nógu góðir til að þú getir komið heim venjulega!
   • Betra enn, finndu þér „quick fix“ búð. Þar geturðu hlegið að því sem gerðist, fundið fréttirnar og komið aftur með viðgerð hæl.
6. 6 Takast á við vandræði. Mikið áfallið af brotnum hæl kemur með tilfinningu um skömm að þú hafir skapað óreiðu og gæti hafa endað í stöðu sem var ekki mjög falleg. Hlegið að því - að hlæja að aðstæðum er besta leiðin til að takast á við vandræði og vera róleg. Þetta sýnir öllum að þú ert ekki sérstaklega sár. Mundu að ef þú vilt virkilega hressa þig við geturðu keypt þér nýtt par!
   • Hafðu í huga að aðeins þú veist hvað þú féllst fyrir, hvorki vinir né vegfarendur vita þetta. Enginn veit hvað er í gangi; það gæti verið hjartaáfall eða slagæð. Fullvissa fólk um að allt sé í lagi áður en það verður kvíðið.
   • Þetta er svekkjandi en ætti ekki að eyðileggja viðburðinn ef þú ert í veislu, dansi eða veitingastað. Haltu áfram að njóta þín; þegar allt kemur til alls, ef það gerist, geturðu ekki annað, en þú getur haldið áfram og hvílt þig!
   • Ef þú hefur skipt um skó en þeir passa ekki viðburðinn skiptir það engu máli. Aðalatriðið er að þér líður vel og öruggur.
7. 7 Taktu leigubíl heim. Ef þú ákveður að fara heim með almenningssamgöngum, meðhöndla það eins og neyðarástand, þú þarft að komast hratt heim á öruggan hátt. Eigandinn getur hringt í leigubíl, þú þarft aðeins að þvælast fyrir leigubílnum og að dyrum hússins.
   • Einhver gæti viljað gefa þér far ef þú hefur ekki efni á leigubíl eða vilt ekki ferðast einn.
8. 8 Skilið tæknimanninum tímabundið viðgerðum skóm til að láta gera þau að fullu.
   • Ef skórnir eru ekki verðsins virði skaltu kaupa Fix-It Home Repair Kit.
   • Ef skórnir eru þess virði eru viðgerðir besti kosturinn.
9. 9 Vertu með ballerínur með þér. Þessa nýju tegund af skóm er hægt að bera í tösku, þau eru þétt og eru seld í apótekum og matvöruverslunum. Þeir geta líka komið sér vel ef skónum er nuddað á þig og þú vilt halda áfram að dansa!

Ábendingar

• Ef þú elskar hælana en hefur áhyggjur af því að brjóta þá skaltu geyma auka skó í bílnum þínum, vinnuskápnum eða öðrum þægilegum stað, ef þú vilt. Þetta er ráðlegt þó að þú hafir ekki áhyggjur af því að skemma skóna þína, þar sem þú getur auðveldlega ekið bíl, gengið og gert önnur heimilisstörf með varaskóm.
• Vertu alltaf með par af skóm fyrir hvaða atburði sem er, sama hvað! Þetta getur verið brúðkaupið þitt, brúðkaup einhvers annars, veislur fyrir utan heimili þitt, þar sem þú ert gestgjafi (gestgjafinn ætti alltaf að vera á fætur!), Formlegir viðburðir osfrv. Þú ættir líka alltaf að hafa þægilegt par af skóm í vinnunni ef hamfarir verða eins og jarðskjálfti (háir hælar og malbiksklumpar blandast ekki) eða verkir í fótleggjum. Þetta er þeim mun mikilvægara ef þú þarft að vera á fætur allan tímann, til dæmis ef þú vinnur í verslunarhúsnæði, sýnir vörur eða ert fyrirmynd.
• Vertu með ballettíbúðir með þér. Það fer eftir því hvar þú býrð, þau eru seld í matvöruverslunum, apótekum og sjálfsölum.

Viðvaranir

• Biddu fólk í kringum þig um hjálp; Þetta er ekki tíminn til að láta eins og allt sé í lagi ef þú hefur virkilega meitt þig.
• Leitaðu til læknisins ef þú meinar eða flækist í fótinn.

Hvað vantar þig

• Skó lím
• Annað par af skóm