Efni.

• Ábendingar
• Viðvaranir

1 Hellið 20 ml af uppáhalds munnskolinu í lítinn bolla.

2 Eftir að þú hefur burstað tennurnar skaltu setja smá munnskol í munninn.Ekki kyngja.

3 Skolið munninn í um 45 sekúndur.

4 Spýttu vökvanum út í vaskinn.

Ábendingar

• Ekki skola munninn með vatni strax eftir að þú hefur notað munnskol. Eiginleikar munnskolsins halda áfram eftir að þú spýtir því út og skola munninn með vatni mun lágmarka þessi áhrif.
• Sumir munnskolar innihalda mikið af myntu, sem getur stuðlað að munnþurrki. Takmarkaðu notkun slíkra vara.
• Notaðu munnskol sem inniheldur flúoríð. Það er mjög gott fyrir tennurnar.

Viðvaranir

• Ekki gleypa munnskol.
• Piparmynta getur verið of öflugt fyrir sumt fólk.
• Geymið munnskol frá börnum. Börn geta notað munnskol fyrir barn án flúors. Spyrðu barnalækninn þinn hvaða skammt barnið þitt þarf.
• Lestu alltaf samsetninguna. Hringdu strax í eitrun ef þú gleypir mikið af munnskolum fyrir slysni.
• Sumir tala um að fletta í kringum munninn í einhvern tíma.